自我分析報(bào)告集錦（通用7篇）
自我分析報(bào)告集錦 篇1
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了，我回顧自己的成長歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到心理，非常的全面。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
一、個(gè)人成長分析
�。�1）成長歷程
我出生在八十年代末，我成長于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年，擁有很多兒時(shí)的玩伴，所以我從小就比較開朗外向，沒有感到孤單，寂寞，反而增強(qiáng)了自立能力。上小學(xué)之后，父母工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的，在我看來她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位。如果一定要我說出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的。她堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時(shí)的成長道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)大學(xué)之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了的感覺―感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。
�。�2）念
人的一生應(yīng)當(dāng)是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福。其次選擇高尚的念。念是可以選擇的。不同的人生選擇，決定著不同的人生。人們常說，苦難是最好的大學(xué)，古今中外，凡成就大事業(yè)者，無一不是從苦難中走來的。在逆境中，我們會經(jīng)受種考驗(yàn)與錘煉，百煉成鋼，成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力，“苦費(fèi)心志，勞其筋骨，增益其所不能”。逆境并不可怕，可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程。只要我們有樂觀主義進(jìn)精神，我們遇到的困難險(xiǎn)阻也可看成財(cái)富。人是生活在現(xiàn)實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益，反對的是將個(gè)人利益置于利益之上，唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實(shí)、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來，將個(gè)人利益和集體利益結(jié)合起來，把個(gè)人理想融入全體人民的`共同理想當(dāng)中，把個(gè)人的奮斗融入到為祖國主義建設(shè)事業(yè)的奮斗當(dāng)中。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度，體現(xiàn)著不同的。再次人應(yīng)當(dāng)追求高尚的品格。樹立積極進(jìn)取、樂觀向上、厚德載物、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度。
�。�3）自我評估
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠；工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極主動(dòng)，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新；有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力；紀(jì)律性強(qiáng)，工作積極配合；意志堅(jiān)強(qiáng)，具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神�；顫婇_朗、樂觀上進(jìn)、上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的學(xué)習(xí)工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來努力學(xué)習(xí)工作，穩(wěn)定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來，我處處嚴(yán)格要求自己，作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù)，從來不肯放松一絲一毫，作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步，促使著我早日融入�；仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作，為了進(jìn)一步提高思想認(rèn)識，為了今后的工作再上新臺階。
二、職業(yè)興趣規(guī)劃
�。�1）就業(yè)形勢
20xx年形勢報(bào)告會上，就業(yè)問題十分嚴(yán)峻，大學(xué)生的失業(yè)率超12%，是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是上下關(guān)注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低，但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%，專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù)，但專業(yè)不對口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作，也沒有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例，500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會變成沒有，有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%，有工作，與專業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底，可能還將有150萬大學(xué)生不能實(shí)現(xiàn)就業(yè)。
（2）就業(yè)規(guī)劃
駐足觀望，鋪天蓋地，知識信息飛速，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了，大學(xué)生活已經(jīng)過半。我不由考慮起自己的前程。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)市場營銷專業(yè)的大學(xué)生，我將如何面對它們，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢？能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能？我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時(shí)應(yīng)具備的素質(zhì)。市場營銷專業(yè)培養(yǎng)與建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識，專業(yè)技術(shù)知識，具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的，直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場的為祖國主義建設(shè)服務(wù)的實(shí)用型專業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場營銷基本知識，具有一定的創(chuàng)新意識和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好市場營銷專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為市場營銷就業(yè)準(zhǔn)備。20xx—20xx年：找到合適自己專業(yè)特長的工作，利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，適應(yīng)工作，為將來更高的工作效率努力�，F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準(zhǔn)備，多讀市場營銷相關(guān)書籍，積累市場營銷基礎(chǔ)知識和專業(yè)知識，并且參與相應(yīng)，積累相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)，提升自身知識水平，專業(yè)技能。完善個(gè)人、人際關(guān)系。水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤，故能成其高；江海不擇細(xì)流，故能就其深。一屋不掃，何以掃天下。只有從小事做起，任勞任怨，不斷努力，才能換來最后的笑容。
�。�3）提升能力
在心態(tài)上隨時(shí)做好準(zhǔn)備，機(jī)會是給有準(zhǔn)備的人的！不斷修正自己的市場營銷專業(yè)方向，擴(kuò)大自己的知識與能力的金字塔，對自己選定一個(gè)職業(yè)方向，就不輕易的放棄，堅(jiān)持不懈。積極爭取機(jī)會，要比別人付出的多，不斷的充實(shí)自己的同時(shí)，要爭取合適的機(jī)會。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代，別人做到的你要做得更加好，別人做不到的你就要做到，要不斷超越別人對你的期望！關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步，未來及相關(guān)行業(yè)的趨勢。
沒有規(guī)劃的是盲目的。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體并取得成效�，F(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。
自我分析報(bào)告集錦 篇2
通過整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí)，我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識，在我的心里，心理課是一門需要興趣，靈感，個(gè)性，智慧的學(xué)科。心理雖看不到但卻是我們生活中極為重要的一部分。通過這半個(gè)學(xué)期的心理學(xué)學(xué)習(xí)，我的性格，為人處事的方式，甚至價(jià)值觀都發(fā)生了很大的變化，開始學(xué)會如何去關(guān)心他人，處理事情時(shí)開始考慮的比以前周到。逐漸開始觀察、從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善，如何進(jìn)行情緒的調(diào)控，如何應(yīng)對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個(gè)學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果，對本人自我進(jìn)行的分析。一：我的成長經(jīng)歷和影響
�。ㄒ唬汉唵蔚�自我介紹
從小到大，我就是一個(gè)略微偏內(nèi)向的男孩，總是期待著接觸新的事物，接觸陌生人。在大家的印象中，我就是一個(gè)安靜聽話的孩紙！基本上沒有做過什么出格的事。
（二）：出生到學(xué)前班階段
我出生在一個(gè)很平凡的農(nóng)村，爸爸基本是全年在外地務(wù)工，媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)�？墒俏抑貋矶疾粫チw慕其他人，即便在小的時(shí)候缺少父愛的浸潤，但我卻擁有著一個(gè)完美，無憂無慮的童年，享受著爸媽給我的特殊精神財(cái)富！對于這個(gè)階段，記憶已經(jīng)不是很清楚了，但每當(dāng)聽到親人說一些關(guān)于小時(shí)候的回憶時(shí)，總是不禁失笑。
�。ㄈ盒W(xué)階段
當(dāng)我六歲啦，我快樂的進(jìn)入了小學(xué)，那時(shí)的我根本就不知道讀書是一個(gè)什么概念，甚至在小學(xué)二年級的`時(shí)候?qū)敔斦f不想去上學(xué)啦！每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次，同時(shí)也是一次拿鴨蛋的時(shí)候，我只是一笑而過，沒有絲毫的其他情感摻雜在里面，隨著不斷地長大，不短的被灌輸要好好讀書思想，不斷地被灌輸要聽大人的話的思想，養(yǎng)成啦我從小到大順從，體諒家人的行為習(xí)慣！
�。ㄋ模撼踔须A段
初中可以說是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個(gè)小小的村子里面，對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué)，是經(jīng)過媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校，兩個(gè)星期回一次家！從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水，期間經(jīng)歷啦不短的時(shí)間！記得剛?cè)雽W(xué)那會，每天都盼著媽媽過來看看我，看著校門口來往的車輛，總是企盼有一輛停下來，然后媽媽下車來看我，可每次都是滿心的失望。
媽媽來看過我一次，那是上學(xué)后大概一星期，因?yàn)閶寢屢厣虾９ぷ�，�?dāng)時(shí)的我心里承受力特別的低，更本就不管傍邊的人來人往，眼淚瞬間落下，真的很傷心，感覺整個(gè)人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里，想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感！不過，人總是要長大的！
（五）：高中階段
剛上高中的時(shí)候，總是帶著一種優(yōu)越感，自我感覺超級好，可是事實(shí)卻不是這樣，因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績不是很理想，給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后，我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任，同時(shí)是我們班的英語老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求，同時(shí)對待我們的錯(cuò)誤總是嚴(yán)厲的批評。在高三下學(xué)期之前，我們對他的評論永遠(yuǎn)是壞的，但高三下學(xué)期，畢業(yè)以后，我們才發(fā)現(xiàn)，有這樣一位班主任使我們的榮幸，沒有他，我們的人生軌跡或許會是另一番！
�。捍髮W(xué)階段
大學(xué)的一半快結(jié)束啦！大學(xué)這個(gè)開放性的舞臺給啦我們很多機(jī)會去釋放自己，去嘗試以前沒有做過的事情，去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設(shè)，去描繪，我們還有很多需要去適應(yīng)，去學(xué)習(xí)。
�。ㄆ撸簩Τ砷L經(jīng)歷的總結(jié)
歲月的雕刻，時(shí)間的磨練，曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平，但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英，一顆堅(jiān)強(qiáng)的蒲公英，什么都不怕，飛到哪里哪里為家。
二：自我分析
（一）：興趣
個(gè)人認(rèn)為自己沒有很大的特長，所以沒有特殊的興趣愛好。但對運(yùn)動(dòng)還是比較熱愛，像籃球，羽毛球，網(wǎng)球等，雖然不精通，但都有涉獵。
（二）：性格
我是一個(gè)誠實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個(gè)人若不能做到正直，那么他是無法活出自我的，創(chuàng)造自己的人生。對任何一個(gè)人，無論認(rèn)識或不認(rèn)識，只要他求助于我，那我就會盡全力去幫助他。其次，略微有點(diǎn)孤僻，缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會有點(diǎn)不太自在！
�。ㄈ耗芰�
本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期，我都從所在的部門，身邊的人學(xué)到啦很多，知道了很多，對自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
（四）：職業(yè)理想
我曾思考過：我的活著的目的是什么？我人生的價(jià)值是什么？我人生的意義是什么？在學(xué)了心理課后我認(rèn)為人生目標(biāo)該是積極向上的，我應(yīng)該做個(gè)有價(jià)值的人，我人生的意義應(yīng)該對自己甚至他人產(chǎn)生影響，而不是碌碌無為的，灰暗的，毫無用處的。比如對待金錢，我的態(tài)度是沒有錢是萬萬不能的，但我不會因?yàn)榻疱X而放棄家人、愛情，如果放棄了這幾樣?xùn)|西，人生還有什么意義呢？
工作，希望能有一份有成就感的工作，對社會有貢獻(xiàn)。
自身不足：做事比較的急促，做事，下決定不夠果斷。
三：完善自我的方案
1�？陀^正確地認(rèn)識自己
作為一名大學(xué)生，不僅要客觀地認(rèn)識自我，了解自我，而且還要愉快地接受自我；只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識自我，有以下途徑：
�。�1）從多方面，多途徑了解自我；
（2）從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋；
（3）從社會生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
2。學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒，保持心理平衡
健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕，還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平，以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài)，有以下途徑：
（1）運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)法；
�。�2）談話聊天調(diào)節(jié)法；
�。�3）走進(jìn)大自然法；
（4）音樂調(diào)節(jié)法；
（5）合理宣泄法。
3。培養(yǎng)積極興趣，豐富學(xué)習(xí)生活
正常的人都需要娛樂和變換興趣，以防止自己變得愚鈍，呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動(dòng)，是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能松弛情緒，煥發(fā)精神，解除苦悶，提高學(xué)習(xí)效率，增添生活樂趣。這對于我來說，能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力，能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
4。持之以恒，創(chuàng)造未來
對于自己上面訴說的劣勢當(dāng)中，我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做：
�。�1）選擇晨跑體育課，逼著讓自己去鍛煉，并每天堅(jiān)持，鍛煉自己的堅(jiān)持意識；
�。�2）選擇每天在自己晨跑完之后，去晨讀，堅(jiān)持每天記十個(gè)單詞。
這樣能很好的改善我的劣勢，讓自己做任何事都能有始有終。
5�？茖W(xué)分配時(shí)間，提高時(shí)間利用率
針對自己目前所存在的問題，我是這樣想的：昨天是一張過期支票，明天是一筆不能挪用的存款，一切只有從今天開始，合理地規(guī)劃時(shí)間，力求最少的時(shí)間完成最多的工作。規(guī)劃時(shí)間的，目的在于提高自己每天的工作效率，以贏得更多的時(shí)間。在大學(xué)里，雖然各種各樣的活動(dòng)很多，但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，所以在時(shí)間安排上我很重視。下面是幾種時(shí)間有效管理的方法：
（1）寫備忘錄；
（2）列時(shí)間表；
�。�3）設(shè)定優(yōu)先次序。
最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信，少一點(diǎn)自卑；多一點(diǎn)自主，少一點(diǎn)依賴；多一點(diǎn)主動(dòng)，少一點(diǎn)被動(dòng)；多一點(diǎn)自制，少一點(diǎn)放縱；多一點(diǎn)時(shí)間意識，少一點(diǎn)浪費(fèi)生命！希望自己能成為一個(gè)合格的大學(xué)生。
以上就是為大家整理的2篇《自我分析報(bào)告》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用。
自我分析報(bào)告集錦 篇3
(一)自我成長分析
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我回顧了自己的成長歷程。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗(yàn)，形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我，完善自我。
(1)興趣愛好
看書、聽音樂、電子產(chǎn)品的改裝等。樂觀積極，有上進(jìn)心，有責(zé)任心;良好的溝通能力，人際關(guān)系良好，具團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力，有較強(qiáng)的創(chuàng)新意思，有很強(qiáng)的動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。
(2)性格及對自己的影響
我是一個(gè)熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會斤斤計(jì)較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時(shí)，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷，頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對，但遇到重大挫折時(shí)，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動(dòng)。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見，不會固執(zhí)己見。通�；顫娙涡�，輕松愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但會持續(xù)地去追求�？陀^理智，注重現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時(shí)，也可能比較緊張。
(3)能力與品質(zhì)
我的人際交往能力很強(qiáng)，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng)，能考慮集體和他人，做事認(rèn)真。
(4)人生觀
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現(xiàn)在的'大學(xué)生活中，我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，并積極參加活動(dòng)，然后越來越認(rèn)識到品行對一個(gè)人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條，并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對于老師，我一向是十分敬重的，因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到，與其說品德是個(gè)人的人品操行，不如說是個(gè)人對整個(gè)社會的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上，就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù)，有了高尚的品德，就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任，在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
(二)職業(yè)行為分析
(1) 思想觀念上的差距。剛從事電子類的人一般會認(rèn)為從事電子事業(yè)只是開發(fā)先進(jìn)的電子軟件，但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會認(rèn)為電子是開發(fā)利用高科技的電子產(chǎn)品，在市場上有一定的震撼力。為了縮小這種差距，需要向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教，并在實(shí)踐中去體會這一點(diǎn)。
(2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個(gè)方面，更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距，需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時(shí)，多參與真正的市場銷售，在實(shí)踐中體會書本知識。
(3)心理素質(zhì)的差距。電子產(chǎn)品的研發(fā)需要百折不撓的精神，而作為一個(gè)大學(xué)生，缺少的可能恰恰是這一點(diǎn)，往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距，需要在實(shí)踐中逐步消除。
自我分析報(bào)告集錦 篇4
交警個(gè)人自我剖析材料
根據(jù)黨委的統(tǒng)一部署，結(jié)合本人在開展科學(xué)發(fā)展觀教育活動(dòng)中學(xué)習(xí)的體會，對照“三個(gè)代表”重要思想和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的要求，通過剖析世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀的情況，現(xiàn)將近一個(gè)時(shí)期本人在思想和工作方面存在的主要問題分析如下：
一、存在的主要問題
1、思想觀念不夠解放。面對更快更好的加強(qiáng)小康社會建設(shè)，實(shí)現(xiàn)新跨越、取得新進(jìn)展的關(guān)鍵時(shí)期。認(rèn)真貫徹“三個(gè)代表”重要思想和樹立、落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀是新時(shí)期保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的重要內(nèi)容。我平時(shí)雖然注重學(xué)習(xí)交通安全管理方面的知識，并從中吸取精華充實(shí)自己，但由于個(gè)人的消極心理，工作熱情不夠，所以不能更深層次地靜下心來學(xué)習(xí)，導(dǎo)致對新生事物不能及時(shí)掌握，影響了更深層次的解放思想。
2、調(diào)查研究不夠深入。由于平常對業(yè)務(wù)知識基本情況已大致掌握，工作一直側(cè)重于在辦公室完成。所以，到基層中隊(duì)（室）調(diào)研時(shí)間相對較少。大多憑自己主觀經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)基層工作，對上級新的思路稍加變動(dòng)就能達(dá)到事半功倍的效果，所以潛意識對業(yè)務(wù)工作的精力要相對多一些。這樣，就導(dǎo)致對基層深層次的問題不能全面掌握。
3、與同事特別是下級交心不夠廣泛。由于自己一味強(qiáng)調(diào)工作，加之深入基層社調(diào)研不夠，這樣就與同事交心談的機(jī)會較少，就不能及時(shí)了解他們的意愿與想法，不能從他們的意見和建議中吸取有益的思想和工作方法，也就不能更好地開展工作。
4、對工作完成熱情不夠。今年以年來，支隊(duì)和區(qū)委區(qū)政府安排的工作較之往年要復(fù)雜艱巨，加之警力嚴(yán)重不足，有時(shí)能推則推，能拖則拖，作為基層負(fù)責(zé)人，說明我的思想還不夠解放，開拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新的精神還有差距。
二、存在上述問題的原因
通過認(rèn)真反思，我認(rèn)為存在上述問題的根本原因就是馬列主義理論水平不高，放松了對自己世界觀的改造，從而導(dǎo)致政治敏銳性不強(qiáng)，思想不解放，工作缺乏創(chuàng)新精神。細(xì)想之下，主要原因有：
(一)學(xué)習(xí)不夠。平時(shí)忙于工作，忙于事務(wù)，真正用于學(xué)習(xí)的時(shí)間和精力很少。有時(shí)側(cè)重了對上級的有關(guān)政策、文件精神的學(xué)習(xí)，而忽視了系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，只注重掌握一些基本觀點(diǎn)，而缺乏系統(tǒng)深入的學(xué)習(xí)，因而對馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想、科學(xué)發(fā)展觀的精神實(shí)質(zhì)理解得不深不透，特別是對解放思想，實(shí)事求是的思想精髓把握得不準(zhǔn)。反映在思想上，對改革開放新形勢下出現(xiàn)的一些新的現(xiàn)象和矛盾，不能自如地運(yùn)用鄧小平理論的基本立場、觀點(diǎn)、方法去分析、判斷和解決這些矛盾。由于理論學(xué)習(xí)不夠，思想不解放，改革創(chuàng)新意識不強(qiáng)，缺乏開拓進(jìn)取精神,求穩(wěn)怕亂，很難開創(chuàng)新的工作局面。
�。ǘ┳陨硭刭|(zhì)有差距。當(dāng)前，改革和發(fā)展已到關(guān)鍵時(shí)刻，面對這種緊迫的形勢，我在思想覺悟、理論水平、業(yè)務(wù)知識等方面與所擔(dān)負(fù)的工作責(zé)任還不完全適應(yīng)，對有些問題考慮不深不細(xì)、缺乏戰(zhàn)略眼光。
三、今后努力的方向
通過近一時(shí)期深入學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀和同志們的幫助，使自己在思想上有了很大提高，深刻認(rèn)識到了存在的問題和差距，思想認(rèn)識得到了新的提高；責(zé)任意識得到了新增強(qiáng)；自身建設(shè)找到了新水準(zhǔn)；奮斗方向確立了新目標(biāo)。今后工作中，我要努力做好以下幾個(gè)方面：
1、樹立發(fā)展的理念，做解放思想的排頭兵。在今后的工作中，自己要著眼于大思路、大視野、大舉措來做好大隊(duì)的各項(xiàng)工作。要努力增強(qiáng)加快發(fā)展的緊迫意識和危機(jī)意識，要開動(dòng)腦筋，著力研究適應(yīng)新時(shí)期發(fā)展形勢的新方法、新舉措；要轉(zhuǎn)變觀念，開拓創(chuàng)新，克服求穩(wěn)和保守思想，看準(zhǔn)的事就大膽試、大膽闖，爭當(dāng)一名合格的基層大隊(duì)帶頭人。
2、樹立楷模的理念，做廉潔自律的排頭兵。堅(jiān)持嚴(yán)以律已，執(zhí)行廉潔自律的規(guī)定，嚴(yán)格約束自己，非份之想不想，非份之財(cái)不取、非理之事不為。堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是的思想路線，時(shí)刻牢記黨的宗旨，不斷加強(qiáng)黨性鍛煉，做敢于負(fù)責(zé)的模范，做善于團(tuán)結(jié)的模范，做廉潔奉公的模范，堂堂正正做人、扎扎實(shí)實(shí)辦事，努力做出榜樣。
3、樹立奉獻(xiàn)的理念，做永葆先進(jìn)本色的排頭兵。做為一名共產(chǎn)黨員，在今后工作中，要繼續(xù)保持旺盛的工作斗志，強(qiáng)烈的事業(yè)心和責(zé)任感，獻(xiàn)身事業(yè)，不畏壓力，勇挑重?fù)?dān)，切實(shí)肩負(fù)起交通安全管理工作的神圣使命。在工作中發(fā)揚(yáng)無私奉獻(xiàn)精神，用自己實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)去努力踐行“科學(xué)發(fā)展觀”。
4、樹立自強(qiáng)的理念，做轉(zhuǎn)變作風(fēng)的排頭兵。今后工作中，我要把領(lǐng)導(dǎo)對我的殷切期望做為自己干好工作的不竭的精神動(dòng)力，使足勁，腳踏實(shí)地、埋頭若干，努力改變工作方法，改進(jìn)工作作風(fēng)，無論是內(nèi)業(yè)工作還是外業(yè)工作，都要堅(jiān)持高起點(diǎn)、高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，自強(qiáng)不息，爭創(chuàng)一流。用一流的干勁、一流的作風(fēng)、一流業(yè)績報(bào)答黨和人民對我的厚愛。
5、樹立求真的理念，做實(shí)事求是的排頭兵。實(shí)事求是，是我們黨理論聯(lián)系實(shí)際，密切聯(lián)系職工的法寶，也是我們黨永遠(yuǎn)立于不敗之地的可靠保證。在今后的作中我要堅(jiān)持帶頭講真話、辦實(shí)事、求實(shí)效，在實(shí)踐中，把上級領(lǐng)導(dǎo)的需要同交通安全管理工作的實(shí)際緊密結(jié)合進(jìn)來。
自我分析報(bào)告集錦 篇5
此次活動(dòng)以社會學(xué)院歷史學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問卷調(diào)查為形式，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問卷96份，回收90份，回收率為93.75%，其中有效問卷81份，有效率為90%.。報(bào)告從有效問卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：
一，學(xué)習(xí)問題
在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問題是同學(xué)最為關(guān)心、也是反響最為突出的問題。例如，第33題“將以下幾項(xiàng)所帶來的心理壓力由大到小排序”，其中有44%的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大。這說明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng)，感到心理壓力很大。從緊張的高考中走過，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式，或過于精神緊張死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來，或感覺生活空虛，整日無所事事，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華。再如第29題“上大學(xué)后，你覺得你最大的挫折是什么?”其中33%的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”，由此可見，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。
二，業(yè)余生活
在所調(diào)查的學(xué)生中，有45%的同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺性較高，其中56%的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么?”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽課，與此相反，只有10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛。但這也從側(cè)面反響了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大。
三，經(jīng)濟(jì)生活
如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面根本沒有太大困難，在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎?”中，有67%的同學(xué)根本夠用，更有11%的同學(xué)有剩余，與此同時(shí)，在第7題中“你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力?”有60%的同學(xué)認(rèn)為沒有壓力。以上都說明隨著社會的開展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生生活水平也在提高，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。
四，人際交往
人際交往問題是在本次調(diào)查中反響較為突出的問題。在第33題，“請將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序”，有33%的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎?”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”，這反響了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣，在第29題“上大學(xué)以后，你覺得最大的挫折是什么?”選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33%，與選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”的人數(shù)相當(dāng)，這表達(dá)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反響最為嚴(yán)重的'兩個(gè)問題。
大學(xué)生中，有相當(dāng)一局部同學(xué)農(nóng)村地區(qū)。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的時(shí)機(jī)也較少，初到大學(xué)，面對如此開放自由的環(huán)境，面對如此多的同學(xué)。面對如此多的公共場合，一下子不知所措，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格。而在城市中長大的同學(xué)，獨(dú)生子女家庭，難以體會農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況。于是形成隔膜。與此同時(shí)，在第20題“你覺得大多數(shù)人都不可信任嗎?”有78%的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反響了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問題。
五，心理平衡
在第1題“你覺得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差異?”中，有56%的同學(xué)選擇“很大”，這反響了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的。在13題“你覺得自信嗎?”，有69%的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中，你認(rèn)為自己哪些方面最差?”有57%的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信，這兩題都反響了我們的同學(xué)對自己沒有足夠的自信心。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎?常常覺得自己是失敗者嗎?”只有20%的同學(xué)認(rèn)為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標(biāo)嗎?你在為之不懈奮斗嗎?”只有31%的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都表達(dá)出同學(xué)們對于自己的未來并沒有明確的目標(biāo)，對自己的明天沒有信心。以上的幾題分別從不同角度說明同學(xué)在心理上并沒有到達(dá)平衡，理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的。
本次調(diào)查充分反響了以社會學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問題。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例，到達(dá)了此次活動(dòng)的目的，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝!
自我分析報(bào)告集錦 篇6
隨著社會環(huán)境的變遷，給當(dāng)代的中國大學(xué)生帶來了全新的挑戰(zhàn)，并因此造成了巨大的心理壓力，使心理壓力和心理健康二者之間存在著越來越大的相關(guān)性。女大學(xué)生作為大學(xué)校園中一群新興力量，她們既有與男大學(xué)生相似的共同點(diǎn)，又有女大學(xué)生自身的特點(diǎn)。女大學(xué)生的心理壓力是角色變化、歷史傳統(tǒng)等在女大學(xué)生心理上的積淀和反映，所以女大學(xué)生的心理壓力問題應(yīng)該引起我們的重視。
（一）對于生活的滿意度和自身性格
生活是一個(gè)存在著多方面因素的過程，有苦有甜。重要是如何看待生活中所經(jīng)歷的事情。大學(xué)得天獨(dú)厚的環(huán)境和氛圍不僅使女大學(xué)生有機(jī)會領(lǐng)略科技革命的大潮、接受豐厚的精神文化熏陶，同時(shí)也使她們有機(jī)會接觸各種各樣的現(xiàn)代觀念和思潮。而女大學(xué)生自身的年輕和敏銳則往往使她們成為某些觀念和行為的先行者。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，對于生活的.滿意程度中，50%的女大學(xué)生認(rèn)為對于生活的滿意度為一般，25%的女大學(xué)生滿意現(xiàn)時(shí)生活，15%的女大學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)時(shí)生活很糟糕。在女大學(xué)生自身性格中，70%的女大學(xué)生為外向性格，30%為內(nèi)向性格。這也影響了對于生活滿意程度的看法，大多數(shù)外向性格的女大學(xué)生對現(xiàn)時(shí)生活感到滿意，而內(nèi)向性格的女大學(xué)生對現(xiàn)時(shí)生活感到糟糕。盡管這個(gè)不是絕對，但是也是影響女大學(xué)生心理壓力問題的一個(gè)因素。
（二）對于前途的擔(dān)憂
近年來，我國高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增多，加之當(dāng)前金融危機(jī)的影響，畢業(yè)生的就業(yè)形勢受到前所未有的挑戰(zhàn)，甚至出現(xiàn)了所謂“畢業(yè)即失業(yè)”的說法。因此大學(xué)生畢業(yè)后能否順利就業(yè)，已成為大學(xué)生攸關(guān)重要的問題。女大學(xué)生就業(yè)問題更是艱難，受到傳統(tǒng)歷史以及固定模式的影響，用人單位有著更偏向招收男大學(xué)生的傾向，這無疑加重了女大學(xué)生心理壓力。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，女大學(xué)生對于壓力的來源中，85%的女大學(xué)生認(rèn)為就業(yè)所造成的心理壓力是最大的，10%的女大學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)和人際交往所造成的心理壓力最大。所見，對于前途和就業(yè)情況是造成女大學(xué)生心理壓力問題的一個(gè)很重要的因素。當(dāng)中包括女大學(xué)生面對日益激烈的就業(yè)競爭不能正確的樹立擇業(yè)觀念、不能正確認(rèn)識自身的潛力與缺點(diǎn)和依賴性過重。這些都會是加重女大學(xué)生心理壓力的條件。
（三）對于自尊自強(qiáng)的理解
從整體上說，女大學(xué)生是好強(qiáng)上進(jìn)、勤奮刻苦、富有朝氣的，她們憑著自身的實(shí)力走進(jìn)高等學(xué)府，又以自己的聰慧、刻苦和努力與男大學(xué)生展開一輪的競爭。比起一般的女性，女大學(xué)生更為自尊、自強(qiáng)，有時(shí)甚至表現(xiàn)出清高和孤傲。對于自己的學(xué)習(xí)，她們大多抱著“盡力而為”的態(tài)度（占50%），當(dāng)“發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成績在后面”時(shí)，65 %的女大學(xué)生表示要“發(fā)奮追趕”。特別是當(dāng)她們面臨外部的壓力、歧視或批評時(shí)，女大學(xué)生的自尊和好強(qiáng)表現(xiàn)得尤為強(qiáng)烈。當(dāng)聽說有些單位不歡迎女大學(xué)生時(shí)，53 %的女大學(xué)生表示將“更加發(fā)奮，以實(shí)力證明自己”，35 %的女大學(xué)生表示“感到氣憤但又無可奈何”，“覺得女的就是倒霉”的僅占1%。所以有此看來，大部分的女大學(xué)生對于自尊自強(qiáng)都有著正確的認(rèn)識，但仍然存在少部分女大學(xué)生認(rèn)為對于自尊自強(qiáng)的認(rèn)識會影響自身的心理壓力。
自我分析報(bào)告集錦 篇7
一對自己心理健康的分析
從什么時(shí)候開始有了自我的認(rèn)知呢？我想可能慢慢長大，我們就會對自己有一定的認(rèn)識。小的時(shí)候覺得自己是一個(gè)特別愛哭的人因?yàn)榧词挂恍┖苄〉氖虑槎紩�，等長大之后會覺得自己有的時(shí)候也挺堅(jiān)強(qiáng)的，面對一些事情也能夠比較冷靜沉著的處理所以我認(rèn)為我的心理健康是可以的，畢竟在失意的時(shí)候，我也能夠從悲傷中走出來。
二對于自我的認(rèn)識
在性格方面，我是一個(gè)比較溫柔且比較隨意的人我也很善良，愿意溫柔的對待這個(gè)世界。我很有同情心，也很有責(zé)任心，我遇事不慌沉著，但是我也有的時(shí)候猶豫不定不能夠?qū)Ｐ闹轮镜幕蛘呤呛軋?jiān)定的去做一些事情，遇到某些事情我也會退縮。
在能力方面我有一定的交際能力，能夠與人正常交往，我喜歡語言，英語還不錯(cuò)，善于傾聽，能夠負(fù)責(zé)任的完成工作，虛心向別人學(xué)習(xí)，與人合作。
在興趣方面，我喜愛文學(xué)，熱愛英語，我喜歡唱歌，聽歌在面對自己喜歡的東西。
自己的成長經(jīng)歷與對成長經(jīng)歷的思考
成長經(jīng)歷
我生活在一個(gè)美麗的小村莊，小的時(shí)候，我和爺爺奶奶一起生活對于我來說，爺爺奶奶是我生命中重要的人，小時(shí)候的事情很多都不記得，但是那些模糊的影子卻一直影響著我，爺爺奶奶對我很好，給我很多愛。小學(xué)二三年級的時(shí)候，父母從外面打工回來就沒有再出門工作，而是在家里做一些小生意從此之后呢，我便是和爸爸媽媽一起生活，爸爸媽媽也對我很好。從小我就很努力的學(xué)習(xí)，因?yàn)楦改负茏⒅貙W(xué)習(xí)。我以比較優(yōu)異的成績進(jìn)了初中，進(jìn)了我們那里最好的一所高中。中考的時(shí)候正逢?duì)敔斎ナ�，所以我在頂著爺爺去世的悲傷中參加了我人生中第一次非常重要的考試，其�?shí)后來想起來那樣的悲傷對于年幼的我來說真的是太大了。高中其實(shí)對我來說也不是很特別美好，因?yàn)槲以诟咧械某煽儾⒉皇翘貏e好。即使我特別努力，特別想考211，985，但是我的成績告訴我我不可以。所以我的期待在一次又一次的現(xiàn)實(shí)中被打敗。20xx年的高考我失敗了，只考了一個(gè)二本高考成績出來之后，我很傷心，看到別人都考上了自己心儀的大學(xué)我傷心了好久。于是我對父母說我要復(fù)讀我一定要復(fù)讀。于是我開始了我一年的復(fù)讀生活。復(fù)讀班真的很苦，生活環(huán)境特別差我每天睡覺的時(shí)間很少。但是這一年我每天都過的很充實(shí)我告訴自己，我一定可已。第二次高考雖然對于我來說也并沒有特別大的進(jìn)步，但是我知道我戰(zhàn)勝了那個(gè)自卑，那個(gè)總是焦慮的自己。在面對某些困難時(shí)，我能夠相信自己并堅(jiān)持下去。
我知道相對于某些人來說，我的成長還是很順利的。我成功的，健康的長大了，現(xiàn)在正值年輕，正值韶華。在我的成長中父母扮演著很重要的角色他們給了我愛，給了我鼓勵(lì)。，作為農(nóng)民的他們其實(shí)并沒有記我很多選擇上的幫助，因?yàn)橛行〇|西他們也不懂。從小學(xué)到初中，高中，有些老師特別鉆牛角尖，總是把注意力放在一些成績好的同學(xué)身上。但是他們身上的某些優(yōu)點(diǎn)，他們有些富有哲理的話還是給了我很多成長上的積極影響。很感謝在成長中，我養(yǎng)成了寫日記的習(xí)慣，使得我與自己對話有對自己比較清晰的認(rèn)識，懂得自我安慰自我排憂
三如何進(jìn)行自我調(diào)適
一，我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識自我，端正自我認(rèn)知，樹立正確的指自我價(jià)值觀念對自己的身體能力，性格，態(tài)度，思想等方面充分認(rèn)識，科學(xué)分析，客觀的評價(jià)自己。應(yīng)當(dāng)正確認(rèn)識挫折與失敗要從失敗中吸取教訓(xùn)，盡量的減少壓力和焦慮并且遇事三思而后行，做任何事情都認(rèn)真分析不驕不躁
二應(yīng)當(dāng)采取方式調(diào)試感情我們要調(diào)節(jié)自己的心情，合理的宣泄，從身心兩個(gè)方面來放松心情從多方面滿足自己的情感，培養(yǎng)一種愛好以一種積極的生活態(tài)度生活促進(jìn)個(gè)體健康人格的形成與發(fā)展，緩解心理壓力。
三，我們應(yīng)當(dāng)自己努力改變行為正確的行為可以養(yǎng)成良好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣可以形成優(yōu)良的性格，性格可以造就出色的能力，出色的能力，最終可以改變?nèi)松覀儜?yīng)當(dāng)堅(jiān)持鍛煉端正態(tài)度，培養(yǎng)好習(xí)慣，心中豁達(dá)，樂觀開朗的心境。
心理健康水平的優(yōu)化
一，我們應(yīng)當(dāng)注重教育環(huán)境的.建設(shè)教育的環(huán)境主要是學(xué)校，在學(xué)校，家庭和社會教育三位一體化的過程中，其主導(dǎo)地位的也是學(xué)校更重要的是，教師們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā)，創(chuàng)造性地采取各種有效措施跟依據(jù)青年學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性的講述心理知識，開展輔導(dǎo)或者是咨詢活動(dòng)，幫助幫助青年學(xué)生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和解決心理問題。
二，通過傳授幫助，中國父母是世界上最寵愛孩子的父母可能是在人的成長過程中，家庭環(huán)境，父母的言談舉止對于我們起著非常重要的作用所以應(yīng)當(dāng)結(jié)合孩子們的成長經(jīng)歷和他們的性格特點(diǎn)加以正確的引導(dǎo)，重視他們的能力，興趣，性格品質(zhì)的培養(yǎng)而不能根據(jù)自己的好惡和周偉大多人的選擇，只注重對孩子知識的學(xué)習(xí)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)孩子適應(yīng)社會，適應(yīng)生活和應(yīng)對挫折能力，生活上尊重他人，有責(zé)任感。
三，我們可以通過廣播電視，報(bào)刊等各種來學(xué)習(xí)如何成為一個(gè)真正的適應(yīng)社會生活的人四應(yīng)當(dāng)建立完善的社會心理咨詢機(jī)構(gòu)對有心理問題的青年學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)引導(dǎo)青年學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，幫助他們解決在學(xué)習(xí)，生活等方面的心理問題勇敢有效的面對挫折，處理挫折，認(rèn)識自己，接納自己，進(jìn)而欣賞自己更好地適應(yīng)環(huán)境，保持心理健康是人生能健康豐富的發(fā)展。