小學(xué)生暑假計(jì)劃(通用32篇)
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇1
一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的'知識(shí)。2.看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?/p>
2、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇2
我訂了一個(gè)暑假計(jì)劃,內(nèi)容是這樣寫的——每天早晨6:00中哦醒來(lái),堅(jiān)持做體育運(yùn)動(dòng),如仰臥起坐20個(gè),跑步800米,做體操等等。再讀背古詩(shī),然后寫一上午的作業(yè)。下午在寫2~3小時(shí)的作業(yè),玩一小時(shí)的電腦。晚上8點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué),開效期8:6號(hào)。
8:6號(hào)的上午我被鬧鈴聲叫醒了,模模糊糊的下了床,洗漱完畢后,。我走向跑步機(jī),設(shè)置好后,我就開跑了,400米過(guò)去了,我?guī)缀跸氚c倒在跑步機(jī)上,但此刻我心中只有一個(gè)信念就是堅(jiān)持!堅(jiān)持!再堅(jiān)持!500、600、700米?炝丝斓搅耍医K于跑完了800米,我倒在了跑步機(jī)上。我很快站了起來(lái),到書房寫作業(yè),寫了整整一個(gè)上午,累的`筋疲力盡。下午,我又投入到寫作業(yè)中。晚上,8點(diǎn)鐘左右,我躺在床上酣睡了。
我會(huì)為自己的暑假計(jì)劃而努力的。在完成暑假計(jì)劃的過(guò)程中,我又收益了許多。暑假計(jì)劃永遠(yuǎn)刻在我心中。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇3
同學(xué)們暑假已經(jīng)到了,你們有什么計(jì)劃嗎?讓我們來(lái)說(shuō)說(shuō)吧!我的計(jì)劃是:
1·堅(jiān)持每天寫一篇日記或讀后感。
2·堅(jiān)持每天閱讀1至2個(gè)小時(shí)。
3·每天認(rèn)真寫一張三年級(jí)的鋼筆字帖。
4·晚上,在廣場(chǎng)上練習(xí)毛筆字一小時(shí)。
這就是我的計(jì)劃,當(dāng)然,這不是我全部的計(jì)劃。我還計(jì)劃有時(shí)間的話,媽媽可以帶我去書店看看書,或者動(dòng)手做作小手工什么的。如果有機(jī)會(huì)能去旅旅游就更好了,不過(guò),能不能去,媽媽說(shuō)要看我的表現(xiàn)了!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇4
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,早睡早起,保證休息10個(gè)小時(shí)。
2、每天早上七點(diǎn)起床,晚上八點(diǎn)半睡覺(jué)。
二、會(huì)自學(xué)
1、每天用幾個(gè)小時(shí)的做兩頁(yè)暑假作業(yè);寫一篇;一百道口算題。
2、每天讀一些動(dòng)植物的書,是百科書。
3、每天讀一小時(shí)單詞,把它背下來(lái)。
三、會(huì)健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩,踢踢球、養(yǎng)成良好的'運(yùn)動(dòng)能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、與新班(周二、周五):練習(xí)了說(shuō)的能力,提高了自己的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以的放聲歌唱。
五、會(huì)娛樂(lè)
1、外出一次,是海邊,因?yàn)榭梢钥纯春>,品嘗美味的海鮮。
2、約上兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂(lè)樂(lè)地玩耍。
3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
4、每天給爸爸泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請(qǐng)或是小來(lái)我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時(shí),30休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇5
第一部分:小學(xué)生暑假活動(dòng)方案已選定為進(jìn)一步激發(fā)我校教師的閱讀興趣,營(yíng)造濃厚的閱讀氛圍,提高教師的審美素養(yǎng)和人文底蘊(yùn),建設(shè)學(xué)習(xí)型教師群體,提高教師綜合素質(zhì),努力建設(shè)“書香校園”。鼓勵(lì)老師在假期與名師談心,與經(jīng)典同行,舉辦讀書活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題:
讓讀書成為一種習(xí)慣,通過(guò)讀書幫助我成長(zhǎng)。
二、參與者:
學(xué)校(含幼兒園)在職教師。
三、活動(dòng)目標(biāo):
1.通過(guò)讀書活動(dòng),樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀,豐富自身的人文修養(yǎng),加強(qiáng)自身修養(yǎng),建立新型的師生關(guān)系,塑造良好的教師形象。
2.通過(guò)閱讀活動(dòng),教師可以有效積累,完善知識(shí)結(jié)構(gòu),改善教學(xué)行為,促進(jìn)專業(yè)發(fā)展。
3.通過(guò)讀書活動(dòng),加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),形成積極進(jìn)取、刻苦學(xué)習(xí)的.氛圍,建設(shè)有特色的書香校園文化,形成校園文化特色。
四、閱讀方法:
1.個(gè)人學(xué)習(xí):每天學(xué)習(xí)半小時(shí)以上。精讀要力求讀得深,讀得透,讀得有思想,讀得有感覺(jué),讀與寫同步。
2.應(yīng)用文寫作:每位老師閱讀后,必須寫不少于xx字的心得體會(huì)、隨筆等。
3.溝通匯報(bào)。開學(xué)后,教師向?qū)W校上交讀書筆記,并適時(shí)召開優(yōu)秀教師讀書交流會(huì)。
動(dòng)詞(verb的縮寫)閱讀內(nèi)容:
在暑假教師讀書活動(dòng)中,要開展“讀一本教育專著、結(jié)識(shí)一位教育名師、探索一種教育思想、寫一篇教育隨筆”四位一體的活動(dòng)。
1.在暑期閱讀中,教師應(yīng)注意閱讀四種書籍:經(jīng)典著作,增加文化底蘊(yùn);教學(xué)專著,加強(qiáng)教學(xué)實(shí)踐;教育心理學(xué),了解學(xué)生心理;報(bào)刊雜志,了解世界的風(fēng)土人情。
2.在暑期閱讀活動(dòng)中,所有教師應(yīng)閱讀至少兩本教育書籍,完成閱讀筆記,并寫出自己的閱讀體驗(yàn)。
3.在閱讀中,關(guān)注一個(gè)你喜歡的名師,關(guān)注他的教育思想和策略,寫一些有深度的實(shí)踐筆記,指導(dǎo)以后的教學(xué)實(shí)踐。
4.鼓勵(lì)教師上網(wǎng),瀏覽各類教育教學(xué)網(wǎng)站,瀏覽名師個(gè)人主頁(yè),及時(shí)了解最新教育動(dòng)態(tài),更新教育理念。
不及物動(dòng)詞閱讀評(píng)價(jià)
1.開學(xué)后,所有老師的讀書筆記、讀書隨筆(或讀書心得)上交教務(wù)處或上傳到小報(bào)報(bào)社郵箱,學(xué)校擇機(jī)組織評(píng)選。閱讀量大、讀書筆記認(rèn)真、論文(或經(jīng)歷)質(zhì)量高的教師,將按成績(jī)計(jì)入教師最終教學(xué)量化成績(jī);優(yōu)秀的閱讀短文或心得體會(huì)會(huì)發(fā)表在相關(guān)教育網(wǎng)站和報(bào)刊雜志上;以上兩項(xiàng)均為圖書獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)。
2.9月X日前,將你認(rèn)為最值得驕傲的兩篇閱讀短文(或心得體會(huì))的電子稿發(fā)送至
3.9月X日,所有老師的《讀書筆記》上交教務(wù)處,學(xué)校擇機(jī)組織評(píng)估。
七、教師讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組:
團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo):
成員:(幼兒園一年級(jí))
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇6
去年暑假?zèng)]有合理的安排時(shí)間,導(dǎo)致了暑假期間沒(méi)能及時(shí)完成暑假作業(yè)。明天我們要去領(lǐng)暑假作業(yè)了,今天我把暑假計(jì)劃好好制定一下。
1、每天保證四小時(shí)的練琴時(shí)間。
2、每天高質(zhì)量完成作業(yè)。
3、每個(gè)星期2、4、6上午學(xué)習(xí)書法。
4、每天讀書一個(gè)半小時(shí),今天爸爸剛給我買了一本新書,名叫《哈利波特》。
5、做好小組交流活動(dòng),增加我們的課外學(xué)習(xí)生活。
6、每天抽出一點(diǎn)時(shí)間打乒乓球,籃球等。
7、在家人的允許下,玩會(huì)電腦游戲,不過(guò)可能性不大,媽媽很少讓我玩說(shuō)是要保護(hù)眼睛。
8、提前預(yù)習(xí)下一冊(cè)書本。
一個(gè)多月后就要開學(xué)了,我就要成為大哥哥了,我要給學(xué)弟學(xué)妹做個(gè)好榜樣。五年級(jí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃:
1、上課一定要認(rèn)真聽講。
2、不做小動(dòng)作。
3、不說(shuō)話。
4、爭(zhēng)取把數(shù)學(xué)學(xué)好,一定要做到個(gè)個(gè)都很優(yōu)秀。
計(jì)劃已經(jīng)規(guī)劃好了,發(fā)現(xiàn)其實(shí)有好多東西要學(xué)習(xí),希望我規(guī)定了這些計(jì)劃對(duì)我有幫助,可以幫我在假期里合理的安排時(shí)間。過(guò)一個(gè)充實(shí)、快樂(lè)、有意義的暑假。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇7
一、了解自身的體質(zhì)狀況
家長(zhǎng)在鼓勵(lì)孩子鍛煉前應(yīng)了解其體質(zhì)與健康狀況,比如孩子是否存在某些運(yùn)動(dòng)禁忌癥等。現(xiàn)在各地每年都要對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次體質(zhì)與健康測(cè)試,因此每一位家長(zhǎng)都要結(jié)合測(cè)試結(jié)果和自己孩子的具體情況,全面分析孩子的體質(zhì)與健康狀況,從而讓孩子有針對(duì)性地加強(qiáng)體育鍛煉,做到有的放矢。
二、找?guī)讉(gè)運(yùn)動(dòng)拍檔
青少年喜歡群聚在一起,如果只是一個(gè)人鍛煉,無(wú)形之中就缺乏一種運(yùn)動(dòng)氛圍,慢慢地也會(huì)因?yàn)闆](méi)有運(yùn)動(dòng)伙伴而失去興趣。如果孩子年齡較小,那么父母兄弟姐妹應(yīng)該是這個(gè)“伴”的首選,特別是父母,他們一方面是孩子鍛煉計(jì)劃的監(jiān)督者,另一方面也是孩子鍛煉的指導(dǎo)者。孩子的鍛煉能否堅(jiān)持下去和父母的關(guān)系非常大。家長(zhǎng)應(yīng)該以身作則,用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)影響孩子,讓他們逐漸喜歡體育,自覺(jué)進(jìn)行體育鍛煉。如果孩子年齡較大,可選同學(xué)作為運(yùn)動(dòng)伙伴,因?yàn)橥瑢W(xué)在一起感覺(jué)會(huì)默契,而且可以共同交流和進(jìn)步。
三、選擇合理的鍛煉內(nèi)容
暑假鍛煉內(nèi)容的選擇要注意結(jié)合自己的愛(ài)好以及運(yùn)動(dòng)伙伴的喜好,確定鍛煉的內(nèi)容要堅(jiān)持健康第一、可操作的原則,如進(jìn)行一些集體球類練習(xí)或比賽;也可結(jié)伴進(jìn)行長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)足、騎車郊游、游泳等。當(dāng)然在練習(xí)前要注意進(jìn)行相應(yīng)的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),以預(yù)防傷害事故的發(fā)生。
有條件的同學(xué)也可報(bào)名參加當(dāng)?shù)氐囊恍w育俱樂(lè)部或假期培訓(xùn)班(如球類、武術(shù)、舞蹈等),這樣就可以對(duì)某一專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行系統(tǒng)有針對(duì)性的訓(xùn)練,從而更好地提高自己的運(yùn)動(dòng)能力。
四、確定鍛煉時(shí)間
根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同以及自己的作息習(xí)慣、假期學(xué)習(xí)計(jì)劃合理確定鍛煉時(shí)間,由于暑期天氣比較炎熱,要盡可能地避開高溫時(shí)間段。如早上可選擇一家人晨跑或者和同學(xué)打籃球、乒乓球等;下午可選擇游泳或進(jìn)行各類球類活動(dòng);晚上可以考慮一家人去散步或快走健身等。另外,確定好了鍛煉時(shí)間就要嚴(yán)格按照時(shí)間表去執(zhí)行,持之以恒。同時(shí)要注意安全,特別是與同學(xué)結(jié)伴外出時(shí),要守時(shí)守信,讓父母放心。
五、家長(zhǎng)須防幼兒運(yùn)動(dòng)受傷
在悠長(zhǎng)的暑假中,孩子會(huì)參加一些運(yùn)動(dòng)。家長(zhǎng)們應(yīng)注意提醒他們防御可見的意外傷害。運(yùn)動(dòng)傷害依照肢體的接觸來(lái)區(qū)分成接觸性傷害與非接觸性傷害兩類。
典型的接觸性運(yùn)動(dòng)包括足球、籃球、美式足球、橄欖球等項(xiàng)目,這些運(yùn)動(dòng)都是雙方球員在比賽中有沖撞推擠的機(jī)會(huì),或許是無(wú)意的,或許是技術(shù)性的犯規(guī),往往都會(huì)造成球員的傷害。
非接觸的運(yùn)動(dòng)方面包括游泳、競(jìng)步、網(wǎng)球、高爾夫球、跑步等,雖然這些運(yùn)動(dòng)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)員之間的劇烈肢體接觸,但運(yùn)動(dòng)傷害亦會(huì)發(fā)生,而且傷害的'程度不見得因而比較輕微。運(yùn)動(dòng)傷害常見原因包括運(yùn)動(dòng)前食得過(guò)飽或不足、熱身伸展運(yùn)動(dòng)不夠、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地不適合及潛在的危機(jī)、參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)規(guī)則不熟悉或沒(méi)有遵守規(guī)則、裝備不足或不適合、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、錯(cuò)估個(gè)人能力或選擇不適合自己的運(yùn)動(dòng)。
小孩還在發(fā)育中,他們的長(zhǎng)骨尚未完全長(zhǎng)好,軟性的生長(zhǎng)板還是存在長(zhǎng)骨的兩端,正在負(fù)責(zé)骨骼的繼續(xù)生長(zhǎng)。如果參與重復(fù)性過(guò)量的運(yùn)動(dòng)或是跳躍性劇烈的動(dòng)作,會(huì)容易令生長(zhǎng)板受傷,繼而引起骨頭發(fā)育遲礙。
另一方面,小孩的調(diào)節(jié)體溫能力不及成人,在過(guò)濕或太熱之環(huán)境下運(yùn)動(dòng),就會(huì)容易引起中暑。至于青少年,他們正處于最活躍的時(shí)期,由于逞強(qiáng)及好勝,他們會(huì)過(guò)量運(yùn)動(dòng),會(huì)造成意外及運(yùn)動(dòng)傷害。家長(zhǎng)需要認(rèn)識(shí)這些原因,了解子女參與運(yùn)動(dòng)的性質(zhì),排除引起運(yùn)動(dòng)傷害的機(jī)會(huì),才能使他們開開心心地度過(guò)安全的暑假。
小學(xué)生體會(huì)鍛煉常識(shí)有哪些
1、教給小學(xué)生一些常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的知識(shí)和技術(shù),指導(dǎo)學(xué)生正確的練習(xí)。比如,鍛煉前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備活動(dòng),體育運(yùn)動(dòng)后應(yīng)做哪些整理活動(dòng),又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點(diǎn)沖刺等;打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。
2、要給孩子說(shuō)明各種體育活動(dòng)的特點(diǎn)和意義,如田徑類的活動(dòng)主要靠力量和速度,球類活動(dòng)對(duì)靈敏和彈跳的要求較高,使孩子能夠逐步地了解一些常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目;
3、要讓孩子知道自己適于從事哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,由于孩子的身體發(fā)育水平較低,心臟承受能力差,因此不宜做長(zhǎng)跑、舉重、吊環(huán)、長(zhǎng)時(shí)間倒立等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,而應(yīng)當(dāng)選擇那些負(fù)荷較輕、歡暢活潑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如游戲、簡(jiǎn)易體操、小球類等;
4、教給孩子一些最基本的體育比賽規(guī)則,如起跑時(shí)要聽口令,打球時(shí)不能撞人,游戲時(shí)不能出線,這些是保證體育比賽順利進(jìn)行的基本條件,要讓孩子有所了解。有的孩子在某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)項(xiàng)目上有特殊的才能,父母應(yīng)當(dāng)讓孩子自己決定是否繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練,以激發(fā)學(xué)生對(duì)各項(xiàng)體育活動(dòng)的興趣.
5、教給孩子從實(shí)際出發(fā),合理安排,循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)量要由小到大,逐漸增加;動(dòng)作由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,由易到難,使小學(xué)生的機(jī)體有個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。由于小學(xué)生的體力隨年齡的增大而增加,所以運(yùn)動(dòng)量也應(yīng)隨年齡而逐漸增大。
只要老師多考慮激發(fā)學(xué)生的興趣,保護(hù)學(xué)生的安全與家長(zhǎng)密切配合,學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣就一定能養(yǎng)成,小學(xué)生的身體素質(zhì)就一定有提高。
適合小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)及好處介紹
(一)跳繩
跳繩是一項(xiàng)比較常見的運(yùn)動(dòng),它對(duì)場(chǎng)地的要求不太高,而且簡(jiǎn)單易學(xué)。
跳繩是一項(xiàng)可以鍛煉到全身的運(yùn)動(dòng),它可以促進(jìn)人體的血液循環(huán),使人感到精神百倍。
跳繩對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子來(lái)說(shuō),還有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用哦~
(二)游泳
游泳是一項(xiàng)對(duì)人體進(jìn)行綜合訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng),它對(duì)環(huán)境有著特定的要求,需要在泳池中。運(yùn)動(dòng)花樣很多,是一項(xiàng)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
游泳可以使全身的肌肉得到有效的鍛煉,還能增加肺活量,提高身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力,提高孩子的抵抗力。
(三)體操
體操是體操項(xiàng)目的統(tǒng)稱,它對(duì)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求比較高,動(dòng)作難度高,具有較高的美感。
體操運(yùn)動(dòng)可以減脂健美,增加孩子的柔韌性,緩解大腦疲勞。
(四)兒童高爾夫
兒童高爾夫是一項(xiàng)比較小眾的運(yùn)動(dòng),它用具的重量比成人的輕很多。
兒童高爾夫運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小,可以鍛煉孩子的手、眼、腰的協(xié)調(diào)。
(五)兒童網(wǎng)球
兒童網(wǎng)球是一項(xiàng)趣味性比較高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它用具的重量比成人的輕很多。
兒童網(wǎng)球鍛煉孩子的反應(yīng)能力、平衡能力等,可以提高孩子的專注力和判斷力。
(六)兒童足球
兒童足球是一項(xiàng)推廣度很高,比較常見的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,需要有團(tuán)隊(duì)配合才能達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果。
兒童足球讓孩子的全身器官得到充分的鍛煉,可以提高孩子的力量、速度等綜合能力。此外,足球運(yùn)動(dòng)還能提高孩子的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí),使孩子更快更好的融入到集體中。
(七)少兒武術(shù)
少兒武術(shù)是在武術(shù)的基礎(chǔ)上,根據(jù)兒童的身心發(fā)展打造的一種運(yùn)動(dòng),是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一。
通過(guò)練習(xí)少兒武術(shù),可以增加骨密度,提高骨關(guān)節(jié)穩(wěn)固性和靈活性,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)孩子身心健康全面發(fā)展。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇8
時(shí)光如箭,歲月如梭,不知不覺(jué)中,暑假已經(jīng)悄然來(lái)臨,為了讓這個(gè)暑假過(guò)得更加充實(shí),我制定了以下計(jì)劃。
1、做到早睡早起,清晨起來(lái)晨讀!耙惶熘(jì)在于晨”,早上是大腦最清醒的時(shí)間段,我們可以利用早上來(lái)念一念語(yǔ)文,讀一讀英語(yǔ)。接著再和媽媽一起出去晨跑,再打打羽毛球,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),畢竟“身體是革命的本錢”嘛。
2、上午寫作業(yè),一定要做到有質(zhì)有量。寫完作業(yè)可以利用下午的時(shí)間寫一篇日記,記錄生活發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,積累一些好詞好句,“書山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,我們生在這美好的時(shí)代,可千萬(wàn)不能辜負(fù)它!晚上可以讀一讀課外閱讀或和妹妹玩一玩,看一集有趣的動(dòng)畫片,然后就動(dòng)畫片里的人物做場(chǎng)辯論會(huì)。
3、閱讀一套名著,“書籍是人類進(jìn)步的階梯!焙脮梢宰屛议_闊視野,增長(zhǎng)知識(shí)。首選書籍為紅色經(jīng)典類。如:《小兵張嘎》《井岡山的故事》等等。這種愛(ài)國(guó)主義的書籍既能讓我們了解歷史,珍惜來(lái)之不易的美好生活,也能培養(yǎng)我們的責(zé)任心,邊閱讀還可以寫讀書筆記,這樣不僅可以豐富我的詞匯量,還可以增強(qiáng)我的理解能力。
4、我還可以去爺爺奶奶家,現(xiàn)在桃子杏子已經(jīng)成熟了,我可以幫爺爺摘桃子,摘花椒,拔拔地里的'雜草,體會(huì)勞作的辛苦,也讓我有機(jī)會(huì)近距離仔細(xì)觀察農(nóng)作物,有不懂的地方可以問(wèn)爺爺奶奶,他們可稱得上半個(gè)專家呢!。
5、在家里,我?guī)蛬寢屪鲆恍┝λ芗暗募覄?wù)活,體諒媽媽的辛苦,還可以嘗試讓她教我做一些簡(jiǎn)單的飯菜,加強(qiáng)我的動(dòng)手能力。
這就是我的暑假計(jì)劃,希望它能讓我的暑假生活變得充實(shí)而又有意義。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇9
暑期計(jì)劃 愉快的暑假終于到來(lái)了,為了我暑假過(guò)得更有意義,我現(xiàn) 初訂如下幾點(diǎn)計(jì)劃:
一、安全第一。
1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩
耍,遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出
街,不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。
2.看30萬(wàn)字的課外書,讀萬(wàn)卷書行萬(wàn)里路,多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語(yǔ)磁帶鍛煉耳朵的聽力4.每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。 .三、勞逸結(jié)合過(guò)暑假。 1、適當(dāng)?shù)耐嫠,健康的游戲?、不“死讀書”,一會(huì)兒讀書.一會(huì)兒鍛煉身體,有益身心。
三、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的.通過(guò)勞動(dòng)實(shí)踐,對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng),增強(qiáng)自己的勞動(dòng) 觀念,明白勞動(dòng)的內(nèi)涵,加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情,提高動(dòng)手能
力,培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德
暑假減肥計(jì)劃,大家來(lái)幫幫我,我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生
最佳答案:每天早晨一杯白開水,兩個(gè)蘋果,再出去跑兩圈。
中午吃小半碗飯,盡量吃素菜,少葷腥,最好再喝一碗湯。
晚飯吃三成飽就行了。
一天中最好別吃高熱量的零食,如巧克力之類,冰淇凌盡量也要少吃吧。沒(méi)事多走動(dòng),散步也是很好的運(yùn)動(dòng),不劇烈也不傷身體。如果覺(jué)得餓就喝蜂蜜水,蜂蜜的熱量非常少,每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。
【網(wǎng)絡(luò)綜合-小學(xué)生暑假計(jì)劃】
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過(guò)的健康充實(shí),歡樂(lè)而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。 第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體
1.爭(zhēng)取7月1日至7月20日完成語(yǔ)、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計(jì)劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預(yù)習(xí)語(yǔ)文六年級(jí)上冊(cè)的古詩(shī)詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語(yǔ)的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動(dòng)畫片,但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃具體
1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2. 要注意個(gè)人安全等方面問(wèn)題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險(xiǎn)違法的事。 第㈠范 文網(wǎng)整理該文章。
3.要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺(jué)。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過(guò)一個(gè)美好,愉快的暑假!
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
一、時(shí)間安排
1、 每天的三個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),應(yīng)該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。
寫一寫練一練,記下一天當(dāng)中印象最深的事情,可以是一段話。(日記)
3、 數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
多做練習(xí)題,熟能生巧。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
三、活動(dòng)安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、 每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、 每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、 一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友
6、 每周玩電腦2小時(shí)左右,練習(xí)打字;
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、 其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇10
為了更好地學(xué)習(xí)英語(yǔ),今年暑假將結(jié)合本人的實(shí)際情況,制訂以下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
①每天堅(jiān)持在早晨6:15—6:30讀已學(xué)過(guò)的國(guó)際音標(biāo),提高自己的拼讀能力。
、8:00—8:30完成英語(yǔ)暑假作業(yè)。然后做《小學(xué)英語(yǔ)綜合練習(xí)》中的10道題目,擴(kuò)大自己的知識(shí)面。
、巯挛1:00—1:30,收聽英語(yǔ)初級(jí)班廣播,主要是擴(kuò)大詞匯量,訓(xùn)練自己的聽力,提高自己的讀音準(zhǔn)確性。
、芡砩6:15—6:30,寫英語(yǔ)日記,每段不少于20句。
、萦砂职直O(jiān)督執(zhí)行,暑假結(jié)束后做好小結(jié)。
李力
×月×日
此處填寫內(nèi)容
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇11
一、時(shí)間安排
1、每天的三個(gè)"1小時(shí)保障"
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)假期作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到"保障"的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
將上學(xué)年的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí),應(yīng)該將所學(xué)生字過(guò)關(guān)達(dá)標(biāo)。
寫一寫練一練,記下一天當(dāng)中印象最深的事情,可以是一段話。(日記)
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
多做練習(xí)題,熟能生巧。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,練習(xí)打字;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
一、如期完成老師布置的各科暑假作業(yè)。
語(yǔ)文:1、《好詞好句好段》:寫人好詞三行,每個(gè)詞抄
兩遍,要求明白詞語(yǔ)的'意思以及在什么情況下使用。
2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文,要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。
3、兩天背誦一篇寫人作文。
4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。
英語(yǔ):1、每天背誦英語(yǔ)卡片單詞5個(gè),要求會(huì)讀、會(huì)寫。
2、每天看英語(yǔ)光盤或聽英語(yǔ)磁帶一個(gè)小時(shí),要求聽懂并跟讀。
數(shù)學(xué):1、每天十道數(shù)學(xué)題。
2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。
二、繼續(xù)游泳培訓(xùn)課程,這是人生必備技能,必學(xué)之!
三、繼續(xù)寫話培訓(xùn)課程,一星期兩節(jié)課的寫話培訓(xùn),雖然是治標(biāo)不治本,但學(xué)習(xí)掌握必要的寫作方法,對(duì)提高寫作能力,多少有些促進(jìn)作用。
四、正所謂巧婦難為無(wú)米之炊。寫話能力的強(qiáng)弱與閱讀量的多少、閱讀水平的高低成正比。只有經(jīng)過(guò)大量的閱讀后,才會(huì)有語(yǔ)境的沉淀和素材的積累,別無(wú)他徑。所以,這暑假將以閱讀為主,每天必須有三個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間,地點(diǎn)選擇在少兒圖書館,那里氛圍好。如遇雨天,也可由爸爸借書回來(lái)在家閱讀。
以上計(jì)劃,以閱讀為重,為接下來(lái)的三年級(jí)課程打下良好寫話基礎(chǔ)!在此順祝假期愉快!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇12
暑假將至,作為一年級(jí)的小學(xué)生,我制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望在假期里能夠充實(shí)自己,提高自己的學(xué)習(xí)能力。
首先,我打算每天早上都保持起床的時(shí)間,不要睡懶覺(jué)。這樣我可以有充足的時(shí)間來(lái)安排我的學(xué)習(xí)任務(wù)。早上,我會(huì)先進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的晨練活動(dòng),比如跑步、做操等,以提高我的體質(zhì)。
接著,我會(huì)每天安排一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行閱讀。我會(huì)選擇一些適合我年齡的書籍,比如兒童故事、科普讀物等。通過(guò)閱讀,我可以開闊自己的眼界,豐富自己的知識(shí)。
除了閱讀,我還會(huì)每天進(jìn)行一些基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)。我會(huì)重點(diǎn)復(fù)習(xí)一年級(jí)的數(shù)學(xué)和語(yǔ)文知識(shí),做一些與課本相關(guān)的練習(xí)題,鞏固我在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)。
此外,我還會(huì)利用暑假的時(shí)間學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)。我對(duì)科學(xué)非常感興趣,所以我計(jì)劃學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的'科學(xué)實(shí)驗(yàn),比如植物的生長(zhǎng)等。我相信通過(guò)實(shí)踐,我可以更好地理解科學(xué)知識(shí)。
除了學(xué)習(xí),我也會(huì)利用暑假的時(shí)間參加一些興趣班。比如美術(shù)班、音樂(lè)班等。這樣我可以培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,豐富自己的課余生活。
后,我還計(jì)劃利用暑假的時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)。比如和家人一起去郊游、野餐,或者和朋友一起去公園玩耍。這樣我可以放松身心,增加自己的社交能力。
通過(guò)這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,我希望能夠在暑假里充實(shí)自己,提高自己的學(xué)習(xí)能力。我相信只要我堅(jiān)持努力,我一定能夠取得進(jìn)步,度過(guò)一個(gè)有意義的暑假。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇13
一、時(shí)間規(guī)劃
暑假的時(shí)間漫長(zhǎng),如果不緊密的保持自身的學(xué)習(xí)心態(tài),那么很快就會(huì)將過(guò)去的學(xué)習(xí)忘得一干二凈。為此,我將暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間大致分為三類。
1.前期復(fù)習(xí)時(shí)間:這段時(shí)間主要在暑假的前的幾周里,通過(guò)自我的復(fù)習(xí)來(lái)鞏固本學(xué)期的學(xué)習(xí),并分析自我的不足,制定好后期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.日常學(xué)習(xí)時(shí)間:在暑假的每天制定一定量的學(xué)習(xí)任務(wù),用于復(fù)習(xí)及攻克自身不足。并完成定量的暑假作業(yè),留出休息時(shí)間,讓自己輕松愉快的保持在暑假的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
3.預(yù)習(xí)鞏固時(shí)間:在暑假的倒數(shù)幾周里,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和書籍對(duì)下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí),讓自己更有準(zhǔn)備的去面對(duì)新學(xué)期!
二、詳細(xì)規(guī)劃
1.復(fù)習(xí)階段
在這個(gè)階段里,我主要的目標(biāo)是在2周的時(shí)間里對(duì)本學(xué)期的課程都進(jìn)行一遍梳理,并針對(duì)期末考試的試卷和自我的理解,對(duì)自己的問(wèn)題和錯(cuò)題,進(jìn)行整理,方便后續(xù)學(xué)習(xí)使用。
2.日常任務(wù)
這是一個(gè)每日目標(biāo),我計(jì)劃在暑假開始后的每天都都進(jìn)行一定量的學(xué)習(xí)計(jì)劃。主要目標(biāo)是自己在學(xué)習(xí)上的弱項(xiàng)——數(shù)學(xué)。我要針對(duì)自己的不足進(jìn)行努力。
當(dāng)然,針對(duì)自己優(yōu)勢(shì)的語(yǔ)文和英語(yǔ)也不能放松。同時(shí)每天上午要保持每天定量的單詞默寫和課文背誦,并且要在晚飯前解決一天量的暑假作業(yè)。
3.預(yù)習(xí)鞏固
到了這個(gè)階段,新學(xué)期也即將到來(lái)了。但如果我還是滿腦子上學(xué)期的知識(shí),那么在新學(xué)期的.學(xué)習(xí)中一定會(huì)感到混亂。為此,在開學(xué)的前兩周里,除了檢查好自己的書包和作業(yè),我同時(shí)還要對(duì)新學(xué)期的知識(shí)進(jìn)行預(yù)習(xí)。書本可以去找高年級(jí)借,實(shí)在不行就利用網(wǎng)絡(luò)查找。
回顧下來(lái),這場(chǎng)暑假對(duì)我們而言即是一個(gè)機(jī)會(huì),也是一個(gè)“陷阱”,我要好好的利用暑假的時(shí)間,嚴(yán)格的做好自身的學(xué)習(xí)計(jì)劃,相信在下學(xué)期的學(xué)習(xí)上,我一定能有更出色的表現(xiàn)!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇14
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是:1.要完成暑假作業(yè),2.出去旅游一番,3.學(xué)習(xí)一種技能,4.加強(qiáng)寫作能力。來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧!
我的暑假計(jì)劃:
一、完成暑假作業(yè)
1. 7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2. 7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;
每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫作能力
1.完成暑期作業(yè)的5 篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的.目標(biāo)。
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)1小時(shí)保障
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語(yǔ)文課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
假期完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語(yǔ)課程計(jì)劃
英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動(dòng)安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇15
早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00
起床 晨運(yùn) 吃早餐 學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 看書
中午 12:00
吃飯
下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20
:00
學(xué)習(xí)語(yǔ)文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語(yǔ) 戶外活動(dòng) 屬于私人時(shí)間,要干嘛干嘛去
晚上 20:00 21:00 21:00
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇16
快樂(lè)的暑假生活即將來(lái)臨,在這個(gè)暑假里除了正常的作息外,還要好好安排學(xué)習(xí),我和媽媽一起制定了暑假計(jì)劃表,我要度過(guò)一個(gè)快樂(lè)開心的暑假。
我的暑假計(jì)劃內(nèi)容非常豐富。
首先,為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定。
1、盡量少看電視。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛,但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
其次,為了使我學(xué)習(xí)能更上一層樓,寫作水平能有所提高,我便要求自己做到:
1、每天堅(jiān)持寫日記。
2、預(yù)習(xí)下學(xué)期課文。
3、認(rèn)真做完暑假作業(yè)。
除此之外,平時(shí)爸爸媽媽常說(shuō)我知識(shí)面不廣,了解的課外知識(shí)少,我便又對(duì)自己提出了以下要求。
1、多看課外書。
2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事。最后,為了自己在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)的同時(shí),也不忘好的生活習(xí)慣,便又對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)。
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(這一點(diǎn)我懷疑自己可能做不到,于是我便要求爸爸媽媽加強(qiáng)監(jiān)督。)
3、自己的事情自己做。
計(jì)劃制訂好后,最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行,不能光說(shuō)不做。同時(shí),我每過(guò)五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過(guò)一個(gè)既快樂(lè)又有意義的暑假。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇17
我是一名二年級(jí)的小學(xué)生。今年小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生都沒(méi)有暑假作業(yè)。以下是我暑假的一些計(jì)劃:
一、多看課外書籍。利用暑假看完十大名著。另外再看一些其它的用益書籍。并積累好詞好句。
二、堅(jiān)持每天練字,并寫一篇日記。這樣既可以把生活中的有意義的、難忘的`、快樂(lè)的事記下來(lái),又可以提高我的寫作能力。
三、做一些力所能及的事,幫父母分擔(dān)一些家務(wù)。
四、多交一些好朋友,在暑假里一起快樂(lè)地玩耍。
五、選擇一個(gè)自己喜歡的培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。
希望我今年能過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的暑假!
小學(xué)生暑假計(jì)劃書10
終于放暑假了,我的心情像放飛的小鳥一樣無(wú)比快樂(lè)。爸媽還讓我多休息兩天好讓我緊張的心情放松放松,可我怕忘記做暑假作業(yè),于是決定先寫一份暑假計(jì)劃書貼在墻上,好讓它隨時(shí)提醒我,計(jì)劃書如下;
7;30分――-7;40分起床、刷牙、洗臉。
是為了讓我的頭腦更清醒。
7;40分――-8;10分,吃早飯。
它能讓我的一天精力充沛。
8;10分――-8;40分寫暑假作業(yè);語(yǔ)、數(shù)各一張。
為了鞏固上學(xué)期的知識(shí) 。
8;40分――-9;10分寫生字(一單元)。
為了提高我寫字能力。
9;10分――-9;40分自由活動(dòng)。
為了保護(hù)我的眼睛。
9;40分――-10;20分寫日記。
為了提高我的寫作能力。
10;20分―――12;30分上快樂(lè)學(xué)堂。
為了學(xué)到更多知識(shí)和傳作文。
12;30分―――1;50分午睡。
午睡很重要哦!
2;10分―――4;50分練跆拳道。
為了強(qiáng)身健體。
4;50分―――5;10分在回家的路上。
真累啊!終于可以回家了。
5;10分―――6;10分自由活動(dòng)、吃晚飯。
真快樂(lè)!好幸福。
6;30分―――7;10分下樓和媽媽去散步。
酷暑過(guò)去了,正是散步的好時(shí)光。
7;10分―――9;15分看少兒頻道。
好好看哦!
9;15――-9;30分洗澡。
洗去一天的疲勞和灰塵,好爽啊!
9;40分準(zhǔn)時(shí)入睡,準(zhǔn)備迎接新的一天。
我的計(jì)劃書怎么樣?還行嗎?請(qǐng)相信我一定能按照計(jì)劃書去做,過(guò)一個(gè)充實(shí)又愉快的暑假。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇18
一、積極鍛煉身體、飲食規(guī)律
孩子學(xué)習(xí)能力其實(shí)多半是由學(xué)習(xí)習(xí)慣決定的,所以家長(zhǎng)們與其一直給孩子們上各種補(bǔ)習(xí)班,增加他們的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),還不如從日常生活中培養(yǎng)孩子好的"生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣。明確表示在假期可以睡懶覺(jué),但不能天天睡,大多數(shù)情況下應(yīng)該早睡早起,早上起來(lái)鍛煉一會(huì)身體,出去和孩子一起跑跑步,再讓孩子學(xué)會(huì)英語(yǔ)等。晚上一家人也可以打打球,到了周末一起出去爬爬山,積極鍛煉身體。
二、學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤、張弛有度
完成暑假作業(yè)這項(xiàng)工作是少不了的(即使很多人都在說(shuō),開學(xué)后老師也不會(huì)檢查),暑假作業(yè)的'存在價(jià)值并不是在于老師會(huì)不會(huì)檢查,而是在于它是讓孩子在暑假中能夠復(fù)習(xí)上個(gè)學(xué)期的知識(shí),不至于因?yàn)檫@2個(gè)月的暑假忘了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。不管做作業(yè)的進(jìn)度如何安排,還是建議有條件的同學(xué)能夠每天完成一點(diǎn),在此基礎(chǔ)之上能夠再讀讀課外書,預(yù)習(xí)一下下學(xué)期的功課。
三、興趣班報(bào)名、合理安排
暑假了,孩子放假,家長(zhǎng)依舊是上班。解決時(shí)間問(wèn)題的最好方式就是給孩子報(bào)名一個(gè)TA 自己愿意去的興趣班?偙仍诩铱措娨、玩電腦、玩手機(jī)浪費(fèi)時(shí)間來(lái)的好!既然是興趣班,就一定要從興趣出發(fā),重視孩子的感受,不妨給孩子多點(diǎn)機(jī)會(huì)去體驗(yàn),去嘗試,讓他們找到自己真正感興趣并且有天賦的。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇19
一年一度的暑假已到,在假期中,我希望能為自己制定一個(gè)合理的暑假生活計(jì)劃表。
暑期,還要按以前早睡早起的好習(xí)慣,不能因?yàn)榭措娨暬蛘咦銎渌氖掠绊懰邥r(shí)間。
我們小學(xué)生正處在身體迅速發(fā)育階段,日常飲食要有足夠的份量,不挑食,要每天保證均衡、合理的營(yíng)養(yǎng)。
為了能增加體質(zhì),我還要有適量的運(yùn)動(dòng),例如:爬山、游泳、羽毛球、跑步等,這些運(yùn)動(dòng)都可以促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育,并且,在運(yùn)動(dòng)中情緒愉快,可以快速增加食欲。
同時(shí),我每天要靜下心來(lái),溫習(xí)功課,認(rèn)真完成老師布置的各項(xiàng)作業(yè)。這樣高中優(yōu)秀作文 原創(chuàng)分享 ,我就不會(huì)在開學(xué)的最后幾天倉(cāng)促趕暑假作業(yè),臨時(shí)抱佛腳的`學(xué)習(xí)效果肯定欠佳。
總之,暑假期間,要體育鍛煉與溫習(xí)功課相結(jié)合,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。有空,還能讓爸爸媽媽帶我去游覽祖國(guó)的名勝古跡,愿自己能過(guò)個(gè)愉快、有意義的暑假!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇20
放假啦!假期里我要做些什么呢?嗯,讓我想想——
首先,我要完成老師布置的暑假作業(yè),還要看些課外書。
其次,我要幫媽媽干點(diǎn)家務(wù)。媽媽整天操持家務(wù)很辛苦,我要幫媽媽做一些力所能及的事情,比如:洗碗,拖地,掃地,整理房間等,幫媽媽分擔(dān)一點(diǎn)勤勞。
最后,我想實(shí)現(xiàn)我夢(mèng)寐以求的愿望——青島之旅。青島可稱得上是美麗的城市,他屹立于華北地區(qū)。我在晴晴姑姑的空間里看到:青島的海一望無(wú)際,在陽(yáng)光的照射下,顯得波光粼粼;一陣微風(fēng)吹過(guò),海面上濺起一層層漣漪,沙灘上有許多游客穿著救生衣,套著游泳圈,大踏步的走下水,金色的沙灘上留下了淺淺的腳印。換一個(gè)角度,那風(fēng)很大,那調(diào)皮的水不斷拍擊著岸邊的石頭,有節(jié)奏的想著。
這么美的景色可不能忽略,所以趁這次暑假,我一定要去瞧瞧!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇21
暑假已經(jīng)來(lái)了,我怎么才能讓這個(gè)暑假過(guò)的更愉快呢?
1.我即將要到城市去讀書了,要把英語(yǔ)給跟上,所以每天都得記十個(gè)以上的單詞.
2.通過(guò)這次五年級(jí)期末考試以后我知道了自己的不缺,語(yǔ)文習(xí)作水平要大大的提高,才能更上一層樓.
3.到了初中就要奮斗了,那我就要有一個(gè)健康的身體,想要有一個(gè)健康的身體,就得鍛煉,所以我在暑期準(zhǔn)備練會(huì)一道拳法,就想一個(gè)等待著出征少兵,勇往直前決不退縮,無(wú)論前面的風(fēng)有多大,雨有多狂我決是勇往直前決不退縮,只有吃苦將來(lái)才能享福.
這就是我的暑期計(jì)劃.
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇22
終于考完試,迎來(lái)了向往已久的暑期長(zhǎng)假,想想,兩個(gè)月,我可要好好安排一下,作一個(gè)暑假計(jì)劃,讓自己過(guò)一個(gè)有意義的假期。
首先早睡早起,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;
其次有計(jì)劃的完成老師布置的暑假作業(yè),堅(jiān)持每天鋼筆字練習(xí),寫三課字詞,兩周看一本書,養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣,堅(jiān)持每天閱讀語(yǔ)文和英語(yǔ),把沒(méi)完成的數(shù)學(xué)題合理完成;
每天看電視、玩電腦累計(jì)不得超過(guò)2小時(shí),堅(jiān)持幫媽媽做力所能及的家務(wù),和家人安排一次生活體驗(yàn),堅(jiān)持練畫畫和寫字,讓自己過(guò)一個(gè)有意義的假期。
如何安排好孩子的暑假生活?
“放假咯”隨著孩子們歡樂(lè)的歡呼聲,暑假生活開始了。印象中,暑假是孩子們向往的天堂。那如何安排好孩子的暑假生活,讓他們過(guò)一個(gè)充實(shí)、愉快、有意義的生活呢?
一、家長(zhǎng)要督促孩子認(rèn)真完成暑假作業(yè)
放暑假,中國(guó)的學(xué)校一般都要給學(xué)生布置作業(yè)。由于假期相對(duì)較長(zhǎng),為了避免孩子將所學(xué)知識(shí)忘得個(gè)一干二凈,讓孩子適當(dāng)做一些暑假作業(yè)也是完全必要的。家長(zhǎng)對(duì)此要有正確的認(rèn)識(shí),要引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成暑假作業(yè),以免孩子在臨近開學(xué)時(shí)才突擊趕作業(yè)。同時(shí),家長(zhǎng)還得注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不能讓孩子邊做作業(yè)邊玩兒或看電視。
二、家長(zhǎng)要尊重孩子意愿,協(xié)助孩子制定好暑假計(jì)劃
學(xué)生期待著假期的來(lái)臨,但是假期結(jié)束后,很多同學(xué)抱怨暑假漫長(zhǎng),單調(diào)無(wú)聊。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),有68.3%的同學(xué)覺(jué)得以往的暑假生活過(guò)得快樂(lè),但也有25.1%的同學(xué)認(rèn)為過(guò)得無(wú)聊,甚至有6.6%的同學(xué)認(rèn)為過(guò)得不快樂(lè)。這說(shuō)明他們的假期安排有問(wèn)題。而在中小學(xué)生的假期安排上,家長(zhǎng)的指導(dǎo)意見和選擇是非常重要的。但這并不意味著家長(zhǎng)可以替帶孩子制定假期計(jì)劃。例如:一位小學(xué)五年級(jí)的男孩,一聽到媽媽要替他選夏令營(yíng),立刻跳腳抗議:“我不要你挑,今年我一定要自己選夏令營(yíng)!”另一位三年級(jí)的小女生,也一臉嚴(yán)肅地告訴爸媽:“我要自己安排暑假生活,你們不要管我!”這兩位小朋友對(duì)父母的費(fèi)心,竟然如此“不領(lǐng)情”,很讓大人有挫折感。但如果換個(gè)角度來(lái)看,這兩個(gè)小朋友的家長(zhǎng)應(yīng)該感到高興:因?yàn)樗麄兊暮⒆雍苡兄饕,而且勇于表達(dá)。此時(shí),家長(zhǎng)最重要的工作就是:仔細(xì)聆聽孩子到底想表達(dá)什么?沒(méi)錯(cuò),就是要耐著性子聽孩子說(shuō)出心里話。我們大人老是嫌孩子“不聽話”,其實(shí),真正“不聽孩子說(shuō)話”的是大人。孩子要表達(dá)他們對(duì)暑假生活安排的看法,若大人連說(shuō)話的機(jī)會(huì)都不給他,只要求孩子依照家長(zhǎng)安排好的方式做,那這個(gè)暑假到底是誰(shuí)在過(guò)呢?既然暑假是孩子的,就聽聽看他們想怎么過(guò)吧!
三、引導(dǎo)孩子參加各種戶外活動(dòng),有利于提高人際交往能力、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)力
現(xiàn)在中國(guó)的孩子學(xué)得很苦,很累,整天就扎堆于書本之中,在學(xué)校忙于完成老師布置的作業(yè),在家里還要完成家長(zhǎng)布置的作業(yè),放松的時(shí)間、娛樂(lè)的時(shí)間幾乎全被作業(yè)所占領(lǐng)。所以暑假期間還是要以休息為主,學(xué)生經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)后,身心疲憊,需要調(diào)整和休養(yǎng)。不過(guò),休息也要講究方式和方法,整天躺在床上睡覺(jué),或者整天沉迷于電腦游戲、電視機(jī),都不是好的休息方式。暑假生活應(yīng)該是休閑的、積極的,有益于身心健康的。為了充實(shí)孩子的暑假生活,家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子一片自由空間,鼓勵(lì)并支持孩子大膽地參與生活實(shí)踐,提倡孩子們多參加戶外活動(dòng),外國(guó)人有一句話,叫”beactive”,也是這個(gè)意思。提倡多與其他年齡相仿的人交往,提高他們的人際交往能力,有利于健全他們的人格,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。參加社區(qū)活動(dòng)、夏令營(yíng)等,都可以磨練意志、增長(zhǎng)見識(shí)、結(jié)識(shí)很多新朋友。目前,社會(huì)上不少機(jī)構(gòu)在舉辦夏令營(yíng),家長(zhǎng)要注意選擇信用較好的、熟悉的機(jī)構(gòu),比如學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng),家長(zhǎng)可以放心讓孩子參加。通過(guò)參加這些活動(dòng),孩子會(huì)比以前更加樂(lè)觀、開朗和自信
四、家長(zhǎng)要利用暑假的時(shí)間用多種方式與孩子溝通、聯(lián)絡(luò)感情
利用暑假時(shí)間多與孩子溝通,加深兩代人之間的理解,開展豐富多彩的`親情活動(dòng)。抽出時(shí)間與孩子同樂(lè)。放暑假以后,孩子緊張了半年的心情得到緩解。他們?cè)谙蛲M情玩耍開心的同時(shí),更希望得到家長(zhǎng)的陪同與關(guān)愛(ài)。特別是小學(xué)中高年階段的少年兒童,正在處于性格形成及轉(zhuǎn)型時(shí)期,尤其需要父母的引導(dǎo)。許多家長(zhǎng)抱怨孩子有逆反心理,其大部分的成因都與缺少交流溝通有關(guān)。漫長(zhǎng)的假期正是家長(zhǎng)與孩子交流感情、增進(jìn)了解的好機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)們普遍存在的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是,孩子要什么給什么就行,特別是給足錢就可以了。
實(shí)際上,孩子們更需要自己在父母心中有一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢,他們需要被重視和尊重。暑假是孩子們娛?lè)身心、展示天性的大好時(shí)光,而家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是孩子暑期活動(dòng)的向?qū)Ш陀H密伙伴。在工作之余,家長(zhǎng)應(yīng)盡量多抽出一些時(shí)間,與孩子一起進(jìn)行游泳、讀書、旅游、制作小工藝品等有益的活動(dòng),既愉悅身心,又可以密切家長(zhǎng)同孩子的關(guān)系,使家庭生活更加融洽和睦。特別是親子旅游,不僅能密切家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系,還是一種有效的教育方式。
在旅行中所經(jīng)歷的新人、新事物、新環(huán)境能讓孩子變得更敏銳、更能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情,增強(qiáng)自信,提高生活能力、應(yīng)急應(yīng)變能力,這對(duì)激勵(lì)孩子積極向上和身心健康都是極有幫助的。在親子旅游過(guò)程中,家長(zhǎng)還要注意自己潛移默化的教子作用,通過(guò)身體力行,教授孩子基本的社交禮儀,同時(shí)將公民道德和環(huán)保意識(shí)等貫穿其中。另外,我個(gè)人認(rèn)為家長(zhǎng)與孩子共讀一本書,讀完后說(shuō)說(shuō)彼此的感受也是一種很好的交流的方式。這就要求家長(zhǎng)必須在一定時(shí)間內(nèi),認(rèn)真讀這本書,讀完后要考慮如何和孩子交流。這種方式不僅可以讓每個(gè)家長(zhǎng)更直接的了解孩子心中對(duì)一些事物、對(duì)待一些人物的想法,更有利于引導(dǎo)、教育孩子,同時(shí)也培養(yǎng)了孩子對(duì)讀書的興趣。當(dāng)然這需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,效果才顯著。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇23
20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過(guò)一個(gè)有意義的暑假,為五年級(jí)有一個(gè)好的開始!我決定擬一個(gè)暑假計(jì)劃!我一定按計(jì)劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺(jué)。
第二條:起床跑半個(gè)小時(shí)的步,然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時(shí)間自選。
第五條:電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng),活動(dòng)形式含逛商場(chǎng),騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條:語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時(shí)間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對(duì)于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動(dòng)資金”,30%交學(xué)費(fèi)!50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計(jì)劃,這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇24
1、每天搞好家務(wù)。(打掃好家里的,做們喜歡吃的飯菜,給因?yàn)樯习鄷r(shí)沒(méi)時(shí)間照顧好的孩子們一個(gè)補(bǔ)償。)
2、督促孩子們認(rèn)真完成自己制定的計(jì)劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學(xué)習(xí)時(shí),我也要學(xué)習(xí)充實(shí)自己,也給孩子們一個(gè)榜樣引領(lǐng)的作用。
4、做好孩子們的輔導(dǎo)。在孩子們學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到了什么問(wèn)題了,要及時(shí)的鼓勵(lì)、幫助他們解決。
5、堅(jiān)持到校訊通網(wǎng)站上閱讀文章,每周爭(zhēng)取寫兩篇博文。
女兒也還小,不會(huì)寫字,也不會(huì)訂計(jì)劃,針對(duì)她身上的優(yōu)缺點(diǎn),和她的.年齡特征,我給她量身制定了她的計(jì)劃:
1、每天早睡早起,每餐都要按時(shí)進(jìn)食,不吃或少吃零食。
2、每天要堅(jiān)持早起刷牙洗臉,睡前洗臉?biāo)⒀老丛瑁M早成為習(xí)慣。
3、每天背會(huì)一首詩(shī)或兒歌。
4、每天進(jìn)行豐富多彩的活動(dòng),如:玩橡皮泥,畫畫涂色,折紙手工等各一個(gè)小時(shí)。
5、每天要讀兒歌,書或聽媽媽讀故事書不少于一個(gè)小時(shí)。
6、每天堅(jiān)持讀寫拼音,做趣味數(shù)學(xué),寫字各半個(gè)小時(shí)。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時(shí)。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇25
必讀篇目:《中華上下五千年》、《弟子規(guī)》
選讀篇目:學(xué)生根據(jù)自己喜好每學(xué)期至少選擇其中三本其它課外書籍進(jìn)行閱讀。
第二階段:活動(dòng)階段
(一)學(xué)生根據(jù)班級(jí)讀書計(jì)劃和個(gè)人讀書計(jì)劃進(jìn)行閱讀。
1、每隔一周,教師利用一節(jié)課校本課的時(shí)間進(jìn)行古詩(shī)文賞析,每個(gè)月,對(duì)要求背誦的古詩(shī)詞內(nèi)容進(jìn)行抽背檢驗(yàn),通過(guò)驗(yàn)收者發(fā)給下個(gè)月背誦篇目,未通過(guò)者繼續(xù)進(jìn)行本月復(fù)習(xí)。
2、針對(duì)名著閱讀,每月開展一次好書閱讀經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。一學(xué)期進(jìn)行一次書面檢測(cè)。
3、教師以身作則,每天做到和同學(xué)們一起背詩(shī)、讀書。
(二)開展“四個(gè)一”活動(dòng)
1、設(shè)計(jì)一張書簽。在書簽上寫上一句讀書名言,將優(yōu)秀書簽進(jìn)行展出。
2、寫8-10次讀書筆記。讀了那么多書,把體會(huì)想法,記錄下來(lái)。
3、參加一次讀書心得的交流會(huì)。和自己的好朋友交流一下自己的讀書心得,會(huì)讓自己受益匪淺。
前兩項(xiàng)可以利用語(yǔ)文的綜合實(shí)踐活動(dòng)課的時(shí)間完成,后一項(xiàng)可以利用語(yǔ)文的口語(yǔ)交際課完成.
4將讀書活動(dòng)延展伸到家庭。開展“我的家庭閱讀”活動(dòng)。利用家長(zhǎng)會(huì),把一些家長(zhǎng)好的做法介紹給大家,讓家長(zhǎng)懂得重視環(huán)境的作用,既要為孩子營(yíng)造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境,同時(shí)也要為孩子營(yíng)造良好的人文環(huán)境,從而讓兒童在成長(zhǎng)中逐漸養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇26
圖書館的書架上擺滿了各種各樣的課外書,讓我們眼花繚亂。有成語(yǔ)故事、童話故事、歷史故事……特別是名著。書是我們的朋友,是我們的精神食糧!
每天至少要看一個(gè)小時(shí)的課外書,這樣就可以培養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。當(dāng)然,讀書時(shí)要坐端正,這樣才能保護(hù)好我們心靈的窗戶——眼睛。
心到、眼到、口到。我們要用心去讀,用心去悟。吸取書中豐富的營(yíng)養(yǎng)。唐代的大詩(shī)人杜甫說(shuō)的`好,“讀書破萬(wàn)卷,下筆如有神!本收Z(yǔ)段,妙詞佳句,反復(fù)誦讀,熟記在心。每天和爸爸媽媽分享讀書的快樂(lè),交流一下讀后感吧!
歸類摘抄好詞好句,名人名言。在書上做批錄第,同時(shí)養(yǎng)成寫日記的好習(xí)慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語(yǔ)詞典、新華字典、俗語(yǔ)大全、諺語(yǔ)、格言警句等。
書可以把我們帶進(jìn)知識(shí)王國(guó),讓我們樂(lè)此不疲。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇27
1、熱身運(yùn)動(dòng)大約10分鐘,可以使得身體微微出汗就可以了。
隨意選擇:跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等
2、力量運(yùn)動(dòng)
星期:目標(biāo)肌肉:動(dòng)作:組數(shù):個(gè)數(shù):組x個(gè)
星期一,目標(biāo)肌肉:胸,動(dòng)作:平板啞鈴飛鳥6組x10個(gè)、平板啞鈴臥推5組x12個(gè)、俯臥撐:6組x力竭
星期二,目標(biāo)肌肉:背,動(dòng)作:?jiǎn)伪蹎♀弰澊?組x12個(gè)、俯身啞鈴劃船5組x12個(gè)、直腿硬拉:6組x12個(gè)
星期三,目標(biāo)肌肉:肩,動(dòng)作:?jiǎn)♀復(fù)婆e5組x10個(gè)、俯身飛鳥5組x10個(gè)、單臂啞鈴前平舉:5組x12個(gè)、直立劃船:5組x12個(gè)
星期四,目標(biāo)肌肉:肱二肱三,動(dòng)作:?jiǎn)♀徑惶鎻澟e3組x8個(gè)、集中彎舉3組x8個(gè)、胸前單臂彎舉3組x12個(gè)、窄距臥推3組x8個(gè)、單臂頸后臂屈伸3組x8個(gè)、背后臂屈伸2組x12個(gè)
星期五,目標(biāo)肌肉:腿,動(dòng)作:剪步蹲3組x10個(gè)、直腰下跪4組x10個(gè)、蛙跳2組x30個(gè)、高抬腿3組x120個(gè)、仰臥提臀3組x30個(gè)
星期六(單),目標(biāo)肌肉:胸腰腹,動(dòng)作:雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個(gè)、平板啞鈴臥推3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期六(雙),目標(biāo)肌肉:背腰腹,動(dòng)作:引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個(gè)、俯身啞鈴劃船3組x10個(gè)、直腿硬拉3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期日,休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇28
一個(gè)學(xué)期過(guò)去了,暑假又要來(lái)臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來(lái)明確這個(gè)暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。暑假計(jì)劃是:第一,要完成暑假作業(yè),第二,出去旅游一番;第三,學(xué)習(xí)一種技能;第四,加強(qiáng)寫作能力。來(lái)看看我的暑假計(jì)劃安排吧!
我的`暑假計(jì)劃:
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能。
學(xué)習(xí)燒飯做菜。
四、加強(qiáng)寫作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文。
2、閱讀四大名著。
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂(lè)兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
上午7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇祝 ?月份 背會(huì)15首
2、背乘法口訣 口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦 8月份
3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容 8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間 8:00 ——11:30
1、特長(zhǎng)班 7月份
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè),數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改) 7月份
3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書,語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主,數(shù)學(xué)以書上的練習(xí)題為主!8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(zhǎng)班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘 7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五 。(zhǔn)備一個(gè)口算本或買一本口算書)
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇29
孩子的暑假生活從7月4日起正式開始了。今年是孩子的第二個(gè)暑假,根據(jù)去年的`經(jīng)驗(yàn),為了讓孩子在這個(gè)暑假里過(guò)得愉快而有意義的暑假,我同孩子制定了一份暑假計(jì)劃,內(nèi)容如下:
一、有計(jì)劃地完成作業(yè)。同時(shí)預(yù)習(xí)三年級(jí)的課程,做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個(gè)小時(shí)。
三、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),不限時(shí)間;有機(jī)會(huì)可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時(shí)寫日記,記錄下生活中的趣事。
四、適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù),比如洗家人衣服,掃地、搓地、做簡(jiǎn)單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等,做一些力所能及的事。
五、假期中報(bào)的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時(shí)可以寫一下旅游日記。在領(lǐng)略祖國(guó)大好河山的同時(shí),一定要仔細(xì)觀察身邊的人和事。
七、家長(zhǎng)每天隨時(shí)與孩子溝通,交流一下一天的心情、收獲。
以上是孩子整個(gè)假期的計(jì)劃,希望孩子能在這個(gè)假期中慢慢成長(zhǎng)。
XX年7月4日
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇30
(一):懶蟲計(jì)劃。
每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué),早上10點(diǎn)起床。每天中午12點(diǎn)睡覺(jué),下午6點(diǎn)起床。
運(yùn)行時(shí)間:3周
愛(ài)情指數(shù):
(二):學(xué)習(xí)計(jì)劃。
每天下午3點(diǎn)到晚上8點(diǎn)提前完成作業(yè)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,是為了騰出時(shí)間出去玩。
運(yùn)行時(shí)間:2周
愛(ài)情指數(shù):
(三):網(wǎng)蟲計(jì)劃。
每天正確使用網(wǎng)絡(luò),少玩游戲,多看作文的網(wǎng)蟲程序。
運(yùn)行時(shí)間:整個(gè)暑假
愛(ài)情指數(shù):
(四):作文計(jì)劃。
每天寫一篇作文,練習(xí)自己的寫作能力。
運(yùn)行時(shí)間:整個(gè)暑假
愛(ài)情指數(shù):
同學(xué)們,請(qǐng)記!只有有意義的暑假才是最愉快的暑假!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇31
我對(duì)這個(gè)暑假做了一次計(jì)劃,是一次完完全全的計(jì)劃。我對(duì)做作業(yè)做了計(jì)劃。每天起床,8道奧數(shù)題,上午做作文,下午寫MISS WANG 要我們每天記的5個(gè)單詞和閱讀記錄卡,晚上寫數(shù)學(xué),盧老師讓我們記的數(shù)學(xué)日記,等作業(yè)全做完了,在翻一翻老師給我們的.那本暑假作業(yè),把不會(huì)做的補(bǔ)起來(lái),實(shí)在想不出到底應(yīng)該怎樣做的,再問(wèn)一問(wèn)別人。當(dāng)然,也不能老是做作業(yè),也應(yīng)該有玩的時(shí)間,當(dāng)然,我也計(jì)劃了,做一天作業(yè),玩一天。比如,我后天就要到岳陽(yáng)去了,如果在那沒(méi)做一下作業(yè),玩了整整五天,回家后就再做五天的作業(yè),就是這樣才能公平。晚上7點(diǎn)到7點(diǎn)半寫數(shù)學(xué)日記,然后再?gòu)?點(diǎn)半看電視看到8點(diǎn),再?gòu)?點(diǎn)半上大作文網(wǎng)到9點(diǎn),然后在準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)。你看,這樣的晚上計(jì)劃合不合理呀!如果到鄉(xiāng)下探親,那么,我就在作業(yè)少的時(shí)間玩。比如,數(shù)學(xué)日記還有8篇沒(méi)有寫,閱讀記錄卡有7張沒(méi)寫。單詞還有5個(gè)沒(méi)寫,那么這里英語(yǔ)單詞最少,而英語(yǔ)單詞是在下午寫的,那我就在下午玩。!我安排的計(jì)劃好嗎?
小學(xué)生暑假計(jì)劃 篇32
書是人類的朋友,書籍是人類進(jìn)步的階梯!本學(xué)期我們?nèi)昙?jí)級(jí)部計(jì)劃通過(guò)開展“和書交朋友,遨游知識(shí)海洋”系列讀書活動(dòng),拓寬學(xué)生的知識(shí)面,激發(fā)學(xué)生讀書的興趣,讓每一個(gè)學(xué)生都想讀書、愛(ài)讀書、會(huì)讀書,從小養(yǎng)成熱愛(ài)書籍,博覽群書的好習(xí)慣,并在讀書實(shí)踐活動(dòng)中陶冶情操,獲取真知!
利用教研及課余時(shí)間,老師們集思廣益、暢所欲言,制訂了以下閱讀目標(biāo)、實(shí)施措施及評(píng)價(jià)及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制:
一、閱讀目標(biāo):
1、激發(fā)孩子的閱讀興趣,讓孩子喜歡讀書,和書成為好朋友,讓他們的童年浸潤(rùn)在沁人心脾的書香里。
2、通過(guò)閱讀,使學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí),拓展視野,提高閱讀能力。
3、讓學(xué)生在閱讀中養(yǎng)成愛(ài)書、愛(ài)讀書的習(xí)慣,陶冶情操,獲得愉悅。
4、讓學(xué)生在積累知識(shí)的同時(shí),提高寫作能力。
二、實(shí)施措施:
1、首先,每個(gè)學(xué)生結(jié)合個(gè)人實(shí)際,制定出讀書成長(zhǎng)規(guī)劃和讀書目標(biāo)。具體格式可讓學(xué)生根據(jù)自己喜好來(lái)設(shè)計(jì)、裝飾,使其生動(dòng)活潑、各具特色,其中要有讀書的內(nèi)容、目標(biāo)、措施、實(shí)現(xiàn)時(shí)間等。計(jì)劃制訂完后通過(guò)小組交流、全班交流的形式完善個(gè)人讀書計(jì)劃,組織一次“讀書計(jì)劃書展示會(huì)”。每個(gè)班級(jí)結(jié)合學(xué)生的計(jì)劃和班級(jí)實(shí)際情況,也制定出相應(yīng)的班級(jí)讀書目標(biāo)和讀書成長(zhǎng)規(guī)劃書,其中要有措施、有保障、有效果、有考評(píng),簡(jiǎn)潔明了,易于操作。
2、其次,選擇推薦適合學(xué)生讀的書籍。方式有:
教師推薦。教師根據(jù)學(xué)生所學(xué)教材,選擇思想內(nèi)容健康、語(yǔ)言文字優(yōu)美、有益學(xué)生身心發(fā)展的書目來(lái)推薦。
同學(xué)互薦。根據(jù)書目的不同題材推薦。
3、專門規(guī)定讀書時(shí)間。
每天上課時(shí)間要有閱讀的環(huán)節(jié);每周一最后一節(jié)課為閱讀課;每個(gè)雙休日要在家長(zhǎng)的陪伴下閱讀一小時(shí)左右;每月最后一星期,班級(jí)可根據(jù)自己的實(shí)際讀書情況利用閱讀課,舉辦“讀書博覽會(huì)”,以“名人名言”、“書海拾貝”、 “好書推薦”等小板塊,向同學(xué)們介紹自己看過(guò)的新書、好書,交流自己在讀書活動(dòng)中的心得體會(huì),在班級(jí)中形成良好的讀書氛圍。
4、教師要注意方法指導(dǎo),幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,提高學(xué)生的閱讀水平。
5、開展形式多樣的讀書活動(dòng),如:讀書匯報(bào)交流會(huì)、朗誦會(huì)、讀書筆記展覽、排演課本劇等。
6、讀書要取得家長(zhǎng)和其他任課教師的支持和幫助,形成良好的讀書氛圍。
7、在閱讀的同時(shí),重要的是積累。目前,三年級(jí)學(xué)生先積累課本上的.好詞好句,優(yōu)美篇章,然后再慢慢積累課外的,最后寫出自己的讀后感受。
三、 評(píng)價(jià)措施及獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制:
1、與學(xué)生的讀書評(píng)價(jià)表相結(jié)合。學(xué)生將讀書后的隨感寫到摘記本上,教師定期批閱,評(píng)出等級(jí)后以喜報(bào)的形式通知家長(zhǎng),同時(shí)在班級(jí)評(píng)比欄中給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)(加星),并且將結(jié)果填寫到讀書評(píng)價(jià)表中,評(píng)出“讀書之星”。
2、與家長(zhǎng)共攜手。積極發(fā)動(dòng)家長(zhǎng),請(qǐng)家長(zhǎng)以書面形式定期給孩子的讀書活動(dòng)以總結(jié)、評(píng)價(jià),同時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)以身作則,在家庭中創(chuàng)設(shè)讀書的氛圍。為激發(fā)學(xué)生讀書的樂(lè)趣,可在家中張貼家庭讀書評(píng)比欄。
讀書使人明智,讀書使人聰慧,讀書使人高尚,讀書使人文明,讀書使人明理,讀書使人善辯。讓學(xué)生在讀書中體會(huì)到讀書帶給自己的快樂(lè),讓課外書給孩子們打開一扇扇窗,開啟一道道門,讓他們看到一個(gè)美麗無(wú)窮的大千世界。