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      初中記敘文:自學(xué)記

      發(fā)布時間:2022-06-05

      初中記敘文:自學(xué)記

        自學(xué)記

        前兩年,我經(jīng)過培訓(xùn)班學(xué)習(xí),熟練地掌握了蛙泳,今年應(yīng)該學(xué)自由泳了。

        暑假剛開始,媽媽就帶著我,到處找游泳培訓(xùn)班?刹皇翘h(yuǎn),就是時間上不允許。過了幾天,偶然在報上看到關(guān)于游泳私人教練的報道,于是媽媽便在網(wǎng)上查找。好不容易聯(lián)系到一位女教練,但我們還是晚了一步,因為她近期已經(jīng)有了別的教學(xué)安排,要過一些天才有時間,而到那時我就要回老家了。

        就在我們束手無策時,爸爸發(fā)話了:“我們小時候不都是自己在河里‘爬’會的嗎?你干脆也自學(xué)吧!”這辦法不錯!于是,我們在網(wǎng)上找關(guān)于自由泳的資料、視頻,并對照著視頻在家中反復(fù)練習(xí)岸上動作。等到我自己滿意了,便根據(jù)一定的步驟開始水中實踐。

        首先是打腿。只需人漂在水面上,大腿帶動小腿上下連續(xù)打水。第一步看看就不難,果然,我下水后沒多久便能一口氣前進(jìn)7、8米了。只是,經(jīng)過一個晚上的練習(xí),我覺得自由泳的腿部動作比蛙泳累多了。不過這點累不算什么。

        接著,在打腿的基礎(chǔ)上加入左右輪替的劃臂動作。這也沒什么大的困難,很順利地度過了這一關(guān)。

        最后,在打腿6次、劃臂2次的同時配合上向左或向右側(cè)頭換氣。這時,麻煩出現(xiàn)了。因為側(cè)頭換氣比蛙泳的抬頭換氣難得多,一不小心就嗆水;如果只專注于換氣,又會出現(xiàn)手腳動作的不協(xié)調(diào);并且如果換氣時頭側(cè)得過度了,人就會左右擺動。喝了幾次水后,我手忙腳亂,筋疲力盡。

        我有點泄氣了,很想放棄,也曾有過讓媽媽再找一個老師的念頭。但是話到嘴邊,我轉(zhuǎn)念一想,難道我就這樣懦弱地在失敗面前低頭嗎?不,我一定要堅持到底;丶液螅以俅未蜷_視頻,仔細(xì)觀察每一個動作的要領(lǐng),尋找自己的不足之處。

        一個多星期后,我的努力得到了回報,用自由泳游50米已經(jīng)不成問題了。在品嘗快樂的同時,我明白了:只要有勇氣面對失敗,你就是成功者。

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