社區(qū)世界無(wú)煙日活動(dòng)信息(精選3篇)
社區(qū)世界無(wú)煙日活動(dòng)信息 篇1
1、男士們:別讓吸煙透支你的明天
據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),全球每6.5秒就有一人因吸煙死亡。研究表明,持續(xù)吸煙20xx年以上的人比從不吸煙的人早死20xx年到20xx年。今年的5月31日,是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第18個(gè)世界無(wú)煙日,值此之際我們提示-
目前全球共有11億吸煙者,每年導(dǎo)致近500萬(wàn)例可以預(yù)防的死亡發(fā)生。全球11億吸煙者中,有75%的吸煙者分布在發(fā)展中國(guó)家。窮人、文化程度低的人更傾向于吸煙,浪費(fèi)了本該用在營(yíng)養(yǎng)、教育等必須開支上的有限家庭資源。我國(guó)約有3.5億吸煙者,每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)近100萬(wàn)。據(jù)20xx年的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,我省的吸煙者約占36%,54%以上的男性是吸煙者,女性中大約有6%的煙民。
2、吸煙不光是危害身體健康
據(jù)山東省健康教育所副所長(zhǎng)、山東省控?zé)焻f(xié)會(huì)辦公室副主任侯家祥介紹,吸煙的危害有很多方面,其中人們比較熟悉的是對(duì)身體的危害,吸煙可以引發(fā)多種疾病,香煙中含有1400多種成分。吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧里有40多種致癌物質(zhì),還有十多種會(huì)促進(jìn)癌發(fā)展的物質(zhì),其中對(duì)人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多種其他金屬化合物。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合能力比氧氣大240-300倍,嚴(yán)重地削弱了紅細(xì)胞的攜氧能力,因此,吸煙使血液凝結(jié)加快,容易引起心肌梗塞、中風(fēng)、心肌缺氧等心血管疾病。長(zhǎng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍,喉癌發(fā)病率高6至10倍,冠心病發(fā)病率高2至3倍,循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍,氣管類發(fā)病率高2至8倍。更為嚴(yán)重的是,吸煙者還嚴(yán)重妨礙他人健康。被動(dòng)吸煙的危害也一樣大,每天平均1小時(shí)的被動(dòng)吸煙就足以破壞動(dòng)脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性,患肺癌的幾率比常人多出6倍。此外,吸煙還能大大提高一些皮膚病、齲齒病以及其他各種癌癥的發(fā)病率。
人們往往不重視吸煙的其他危害:比如,吸煙對(duì)環(huán)境的危害也是很大的;如果是司機(jī)在開車時(shí)吸煙,還可能會(huì)轉(zhuǎn)移注意力;吸煙對(duì)青少年的心理和思想成熟方面也容易產(chǎn)生問(wèn)題;甚至可能會(huì)造成犯罪率的上升。
3、戒煙成功率為何低
侯家祥副主任說(shuō),現(xiàn)在最讓人頭疼的是,關(guān)于吸煙有害健康的道理,很多人都明白,但是真的要實(shí)施戒煙行動(dòng),最終成功戒煙的人卻很少,到底這是什么原因造成的呢?首先是煙民對(duì)吸煙的有害程度認(rèn)識(shí)不高,沒有深刻地認(rèn)識(shí)到吸煙的巨大危害性,對(duì)于吸煙引起的癌癥以及其他的疾病,沒有深層次意識(shí)到。尤其是,目前有很多的醫(yī)務(wù)人員吸煙,對(duì)普通人群的吸煙程度有很壞的影響,嚴(yán)重抑制到煙民戒煙的決心形成。不過(guò)慶幸的是,現(xiàn)在全世界已經(jīng)開始關(guān)注這個(gè)問(wèn)題,今年的世界無(wú)煙日的主題就是控制醫(yī)務(wù)人員的吸煙。其次,吸煙對(duì)身體的損害一般不會(huì)馬上就顯現(xiàn)出來(lái),容易使煙民們麻痹大意,認(rèn)為吸煙對(duì)身體健康沒有很大的影響。其實(shí)不然,吸煙對(duì)身體的損害是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性的過(guò)程,雖然煙民在年輕時(shí)可能感覺不是很強(qiáng)烈,但是一旦到了一定的歲數(shù),身體的損害程度就會(huì)慢慢顯露出來(lái),因吸煙造成的各種疾病也就接踵而來(lái),到時(shí)候就會(huì)后悔不迭。最后,由于香煙里都含有尼古丁等容易上癮的物質(zhì),吸煙行為成癮之后,想要戒掉吸煙,就會(huì)感覺身體很不舒服,戒煙的意志力也就隨之減弱,戒煙就很難成功。
4、選一種適合自己的戒煙方法
據(jù)侯家祥副主任講,戒煙的方式很多。首先鼓勵(lì)煙民最好要靠自己的毅力戒煙,這樣的成功率比較高,當(dāng)然也可以借助藥物的幫助,實(shí)行輔助方法戒煙。比如服用各種具有一定替代性的含片或是貼戒煙貼,這些藥物的尼古丁含量很低,不能對(duì)身體造成很大危害,還可以緩解由戒煙引起的一些癥狀,這樣就可以慢慢減少使用頻率,最終成功戒煙。輔助戒煙還可以采取中醫(yī)的針灸法,F(xiàn)在還有一種不含尼古丁的藥物,用完之后如果再吸煙就會(huì)很難受,這種戒煙法看似很好用,但成功率卻不高。此外,還有很多戒煙法,比如現(xiàn)在比較流行的五日戒煙法、七日戒煙法等,歸根到底是一種逐漸減量法。還有群體戒煙法,這種方法是把很多煙民組織到一起,互相監(jiān)督,多做運(yùn)動(dòng),多談話,轉(zhuǎn)移注意力,共同努力創(chuàng)造一個(gè)不吸煙的環(huán)境。這么多的方法不一定每個(gè)人都適合,可以根據(jù)自己的不同情況進(jìn)行選擇,當(dāng)然最好還是靠自己的意志力,這樣的戒煙方法成功率最高。
5、戒煙存在的誤區(qū)
侯家祥副主任說(shuō),吸煙者戒煙過(guò)程中存在著很多的誤區(qū),這些錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)或行為,會(huì)嚴(yán)重影響到戒煙的成功。
一、戒煙難以成功。很多煙民還沒開始戒煙,就認(rèn)為自己根本戒不了煙。這屬于認(rèn)識(shí)方面的誤區(qū),會(huì)直接造成戒煙的成功率低,因?yàn)楹芏嗳藢?duì)自己戒煙的成功與否的預(yù)測(cè),直接影響到日后戒煙的意志力。
二、戒煙會(huì)打亂已形成的身體機(jī)能。由于吸煙者的血液里,往往已經(jīng)含有尼古丁,一旦停止吸煙,尼古丁的含量下降,就會(huì)感覺渾身不舒服,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、六神無(wú)主,嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生疾病,戒煙者就感覺戒煙還不如吸煙好,自然就會(huì)停止戒煙。
三、戒煙后會(huì)增加體重。一般年齡較大的煙民,在停止吸煙后后體重增加,這是因?yàn)闊熿F對(duì)身體的刺激消失,各個(gè)器官的狀態(tài)逐漸轉(zhuǎn)好,食欲增加,如果不加強(qiáng)身體鍛煉,自然就會(huì)增加體重。但是如果能加強(qiáng)體育鍛煉,在完全戒煙之后,身體各器官功能就會(huì)達(dá)到平衡狀態(tài),體重的增加與否,與戒煙就沒有任何關(guān)系。
四、戒煙需要靠藥物的幫助。這樣的戒煙者是沒有真正想戒煙,很多戒煙的人認(rèn)為,沒有藥物的幫助,戒煙很難成功,這其實(shí)不是正確的認(rèn)識(shí),很大一部分戒煙的人,就是完全通過(guò)自身的意志力戒煙成功的。
6、成功戒煙并不難
一位有20多年煙齡的干部,從事文字工作,往往不吸煙就找不到靈感,可是當(dāng)他意識(shí)到吸煙不僅對(duì)自己的形象造成不好的影響,也會(huì)給自己的身體帶來(lái)很大的危害性的時(shí)候,就下定決心開始戒煙。每次寫東西的時(shí)候,他就把自己以前的煙具,比如火柴、打火機(jī)等擺在自己的面前,一改傳統(tǒng)以來(lái)采取的隱藏?zé)熅呓錈煼,結(jié)果通過(guò)自己堅(jiān)強(qiáng)的毅力,最終完全擺脫了對(duì)吸煙的依賴性,成功戒煙。
60多歲的劉大爺,吸煙有很多年頭了,老伴經(jīng)常勸他戒煙,他就是不聽,還說(shuō)吸煙可以延年益壽?山衲昴瓿,劉大爺自己多年的老煙友得了肺癌去世了,醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙造成的,這深深刺激了劉大爺,他下定決心開始戒煙。現(xiàn)在已經(jīng)成功地把自己多年的煙癮給戒掉了,身體也健康了很多。相信有這樣的榜樣的作用,會(huì)樹立起煙民們靠自己的意志力成功戒煙的自信心。
社區(qū)世界無(wú)煙日活動(dòng)信息 篇2
全體教職員工:
“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識(shí)。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告:全世界每年因吸煙造成的死亡人數(shù)達(dá)300萬(wàn),到XX年已經(jīng)上升至1000萬(wàn),中國(guó)因吸煙死亡人數(shù)已達(dá)到200萬(wàn),F(xiàn)在20歲以下的青少年人群中,大約有2億吸煙者,而其中至少有5000萬(wàn)人將最終死于與吸煙有關(guān)的疾病。一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機(jī)率比不吸煙的人要大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。
學(xué)校是青少年聚集場(chǎng)所,是傳播文明塑造人格,培養(yǎng)祖國(guó)接班人的場(chǎng)所。貫徹《公共場(chǎng)所禁止吸煙暫行規(guī)定》,響應(yīng)市愛衛(wèi)會(huì)關(guān)于開展創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校的通知精神,營(yíng)造良好健康環(huán)境,保護(hù)學(xué)生健康,教育培養(yǎng)學(xué)生不吸煙,不僅有益于學(xué)生身心健康的發(fā)展,而且對(duì)民族體質(zhì)的增強(qiáng)和整體人群健康水平的提高以及社會(huì)良好風(fēng)尚的建立都具有深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。
為此,我們倡議全體師生員工積極投入“創(chuàng)建無(wú)吸煙學(xué)校”的活動(dòng)中去。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)將率先垂范帶頭不吸煙,學(xué)校的教室、實(shí)驗(yàn)室、圖書館、會(huì)議室、辦公室等公共場(chǎng)所嚴(yán)禁吸煙。積極宣傳吸煙有害健康的科學(xué)知識(shí),倡導(dǎo)并形成學(xué)生主動(dòng)規(guī)勸家長(zhǎng)、老師戒煙、禁煙的良好氛圍,把禁煙納入精神文明建設(shè)的軌道。1、在學(xué)校工作期間盡量控制吸煙(不吸煙或少吸煙)2、不在校園內(nèi)吸游煙(吸煙者夾著煙在校園內(nèi)邊走邊吸)3、不在教室、課堂內(nèi)吸煙4、不在校園內(nèi)亂扔煙頭(吸煙者要自備封閉式小煙筒,并隨身攜帶,定期清理)。
全體教工們,為了我們的健康和長(zhǎng)壽,為了無(wú)愧于人類靈魂工程師的稱號(hào),為了多一份對(duì)學(xué)生身心健康的感染和熏陶,為了高級(jí)中學(xué)精神文明建設(shè)的今天和明天,讓我們憑借良知和毅力,自覺地投身到本次活動(dòng)中去吧!讓我們共同努力,爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)煙學(xué)校,把“無(wú)煙校園,清新一片”作為學(xué)??zé)煹哪繕?biāo),勸止吸煙,努力戒煙,使我校成為名副其實(shí)的無(wú)煙學(xué)校。
社區(qū)世界無(wú)煙日活動(dòng)信息 篇3
前言:大學(xué)生實(shí)踐大賽是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性、創(chuàng)新性意識(shí)、動(dòng)手實(shí)踐能力、適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求和未來(lái)就業(yè)需求、完善學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神的一個(gè)新的載體。從即日起,大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)將通過(guò)多種宣傳方式,集中宣傳本次大賽,對(duì)實(shí)踐大賽進(jìn)行全面的介紹,讓全院同學(xué)了解本次大賽情況。
一、大賽組織機(jī)構(gòu)
為保證本次大賽的順利進(jìn)行,大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)將成立大賽組委會(huì),組委會(huì)成員如下。
組 長(zhǎng): (由知名人士擔(dān)任)
成 員: (專業(yè)人士)
注:大賽評(píng)委會(huì)由本次大賽組委會(huì)組織成立。
二、活動(dòng)方式
活動(dòng)對(duì)象為11、12、13、14級(jí)在校學(xué)生。
學(xué)生可自由組成參賽團(tuán)隊(duì),也可由各專業(yè)、年級(jí)組織學(xué)生組成團(tuán)隊(duì),參賽團(tuán)隊(duì)可以跨專業(yè)、年級(jí)組建。(本次大賽將向社會(huì)各界,特別是全校師生征集適合大學(xué)生課余實(shí)踐的項(xiàng)目)。參賽團(tuán)隊(duì)至少由三名同學(xué)組成(建議不超過(guò)七人),團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人必須由12月1日以前仍在校的我校學(xué)生擔(dān)任,并且在11月期間能參加比賽。
三、比賽日程安排
(一)11月3日——11月24日為參賽團(tuán)隊(duì)報(bào)名,開展實(shí)踐活動(dòng)以及撰寫實(shí)踐報(bào)告階段。請(qǐng)各參賽團(tuán)隊(duì)于11月24日晚17:30-18:00到1105教室提交參賽項(xiàng)目的實(shí)踐報(bào)告(可由他人代交)。報(bào)告最好不少于3000字,正文字體為宋體,字號(hào)為小四。請(qǐng)同時(shí)提交打印版和電子版(電子版請(qǐng)于11月24日前發(fā)送至主題請(qǐng)注明“參賽團(tuán)隊(duì)”)。
(二)11月24日——12月1日組織專家進(jìn)行評(píng)審,必要時(shí)組織公開答辯(推薦做簡(jiǎn)單的PPT或策劃書)。最后將由多位專業(yè)人士和在校指導(dǎo)教師評(píng)出比賽結(jié)果,并向全校公布晉級(jí)參賽隊(duì)以及各個(gè)參賽團(tuán)隊(duì)總成績(jī)。同時(shí)參賽隊(duì)繼續(xù)完善作品,并對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行階段性總結(jié)。
(三)在;顒(dòng)結(jié)束后,部分“精英團(tuán)隊(duì)”會(huì)有希望繼續(xù)由指導(dǎo)教師帶領(lǐng)完成參賽項(xiàng)目的后續(xù)工作。
四、評(píng)審方法
評(píng)委以參賽選手在征稿期限內(nèi)上交的作品為準(zhǔn),按組委會(huì)和評(píng)委會(huì)制定的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)作品量化評(píng)分。每件符合要求的作品均由幾名評(píng)委分別評(píng)分,各評(píng)委所給的分?jǐn)?shù)之和,即為該作品的最后得分。按參賽作品分?jǐn)?shù)高低評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng),并頒發(fā)證書。
五、比賽注意事項(xiàng)
1、作品長(zhǎng)度不宜超過(guò) 6000 字。作品嚴(yán)禁抄襲,評(píng)委可以對(duì)所申報(bào)作品的資格提出質(zhì)疑,并提出質(zhì)疑理由。受到評(píng)委質(zhì)疑的作品,將考慮其比賽資格。
2、評(píng)審過(guò)程中綜合考慮作品的科學(xué)性、創(chuàng)新性、現(xiàn)實(shí)意義等方面因素。
3、要求參賽隊(duì)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)以打印版和電子版形式上交參賽作品申報(bào)書(含作品)。
4、進(jìn)入比賽的隊(duì)伍如有人員變更,請(qǐng)于校比賽開始前提交新的報(bào)名表。比賽期間不應(yīng)有人員變動(dòng)。
5、如參賽團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)違規(guī)將被視為故意作弊,并取消其繼續(xù)比賽和進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)的資格。
六、免責(zé)聲明
1、組委會(huì)有義務(wù)不泄露參賽作品中涉及的技術(shù)秘密和商業(yè)秘密。凡涉及參賽作品的相關(guān)報(bào)道,屬于團(tuán)隊(duì)個(gè)體行為的,與大賽組委會(huì)無(wú)關(guān)。參賽者與其作品中經(jīng)授權(quán)的發(fā)明創(chuàng)造或?qū)@夹g(shù)的所有人之間的糾紛,與大賽組委會(huì)無(wú)關(guān)。參賽選手應(yīng)自行把握參賽作品中技術(shù)及商業(yè)內(nèi)容的披露尺度。
2、在作品中用到其他單位或個(gè)人研究成果的,未經(jīng)成果所有單位或個(gè)人的同意不得私自轉(zhuǎn)讓或?qū)で笸顿Y20xx世界無(wú)煙日活動(dòng)策劃書20xx世界無(wú)煙日活動(dòng)策劃書。未遵守本規(guī)定而發(fā)生的法律糾紛,由參賽者承擔(dān)。
七、幾點(diǎn)建議與要求
一個(gè)好的參賽作品應(yīng)包含的以下幾個(gè)個(gè)要素:豐富的知識(shí)閱歷、優(yōu)秀的創(chuàng)意、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)、好的項(xiàng)目實(shí)踐報(bào)告。
首先,知識(shí)層面:
想要完成一個(gè)好的項(xiàng)目,首先要具備幾種能力:
1. 掌握現(xiàn)有的知識(shí),并將平時(shí)所學(xué)與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。
2. 對(duì)新事物的接受能力。
3. 自主學(xué)習(xí)和研發(fā)的能力,學(xué)會(huì)從課外的資料中尋找資源。
4. 了解社會(huì)的需求。
其次,在計(jì)劃方法的構(gòu)思方面,要有創(chuàng)意。
所謂創(chuàng)意,有五種情況:
1. 引入一種新的產(chǎn)品或提供一種產(chǎn)品的新用途。
2. 采用一種新的生產(chǎn)方法。
3. 開辟一個(gè)新的市場(chǎng)。
5. 實(shí)行一種新的企業(yè)組織形式。
所以,作為實(shí)踐來(lái)講,應(yīng)在可以適應(yīng)社會(huì)和企業(yè)需求之外進(jìn)行創(chuàng)新,選擇一些有自身特色的方案。
再次,在團(tuán)隊(duì)的組織方面,要注意選人。
1. 團(tuán)隊(duì)的組成者不一定是“最優(yōu)秀”的,但一定是“最合作”的。合作精神是一個(gè)團(tuán)隊(duì)形成、發(fā)展的前提。
2. 團(tuán)隊(duì)的組成者要有特長(zhǎng)、有辦事能力。有幾種人才是必不可少的:市場(chǎng)、法律、生產(chǎn)、技術(shù)、管理、財(cái)務(wù)等。
“一流的創(chuàng)意+二流的團(tuán)隊(duì)=意味著失敗”
“一流的團(tuán)隊(duì)+二流的創(chuàng)意=意味著可能成功”
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)要敢于創(chuàng)新、勇于挑戰(zhàn),要能夠各具專長(zhǎng)、互相協(xié)作、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
最后,關(guān)于實(shí)踐報(bào)告,一切準(zhǔn)備就緒后,做出一個(gè)規(guī)范、完整、吸引人的實(shí)踐報(bào)告是制勝的關(guān)鍵。
1. 首先,按照要求,確定實(shí)踐報(bào)告的格式、字?jǐn)?shù),注意評(píng)分要求。
2. 其次,突出重點(diǎn),將實(shí)踐報(bào)告做得盡量吸引人,詳盡、全面的說(shuō)明自己的優(yōu)勢(shì),避免泛泛而談,用事實(shí)、數(shù)據(jù)證明自己的觀點(diǎn),給人以客觀、真實(shí)的感覺;并強(qiáng)調(diào)指出產(chǎn)品技術(shù)的優(yōu)勢(shì)。
3. 再次,注意真實(shí)性。這是我們?cè)谧鰧?shí)踐報(bào)告時(shí)應(yīng)重點(diǎn)把握的。
4. 最后要有好的形式。任何實(shí)踐報(bào)告都有其固定的格式,但是也可以有變通之處,就像為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)醒目的名字、做一個(gè)標(biāo)志、整齊的排版等形式化的格式會(huì)為一份好的實(shí)踐報(bào)告錦上添花。
大連理工大學(xué)城市學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)業(yè)協(xié)會(huì)