父親節(jié)特獻(xiàn) 送給父親的N個(gè)健康提醒
2、10秒鐘識(shí)別中風(fēng)，抓緊急救黃金3小時(shí)：英國國家醫(yī)療服務(wù)體系(NHS)推出的“10秒鐘識(shí)別中風(fēng)(FAST)”是公認(rèn)識(shí)別中風(fēng)的一個(gè)有效方法，可以識(shí)別90%的中風(fēng)病例。
Face臉：臉部一側(cè)可能發(fā)生面癱，患者無法微笑，嘴巴或眼睛下垂。
Arm手臂：疑似中風(fēng)患者無法順利舉起單手或雙手�；蛘邌问只螂p手無力、麻木而動(dòng)彈不得。
Speech說話：患者無法流利對(duì)答或說話含糊不清，盡管處于清醒狀態(tài)，卻無法說話。
Time時(shí)間：如果發(fā)現(xiàn)上述三條中的一條或多條癥狀，應(yīng)立即撥打急救電話。
一旦發(fā)生腦中風(fēng)，3小時(shí)內(nèi)(黃金時(shí)間)送到醫(yī)院急救，可以盡量減少腦損傷。
3、季節(jié)變換加強(qiáng)防范：中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)一年四季均存在，冬春季節(jié)，由于天氣寒冷，血液運(yùn)行減緩，容易造成腦梗塞;而夏秋季節(jié)，天氣炎熱，出汗較多容易造成血液粘稠，加大中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，因此，“四季防中風(fēng)”是一個(gè)不可忽視的話題。當(dāng)父親出現(xiàn)以下癥狀：嘴巴偏歪、手腳麻木、吐字不清、頭痛頭暈等癥狀時(shí)要及時(shí)服用藥物并及時(shí)送往醫(yī)院就診。
在大部分家庭中，都會(huì)備上一些安宮牛黃丸，給家人健康加上一道防線。專業(yè)人士提醒，安宮牛黃丸更適合熱癥體質(zhì)用藥：多呈現(xiàn)為煩躁易怒，面紅身熱、口干口苦口臭、大便干小便黃等熱癥體質(zhì)表現(xiàn)。
送給父親的N個(gè)健康提醒
30歲的父親：要抓住“黃金護(hù)胃”時(shí)間
40歲的父親：“難言之隱”也要主動(dòng)說出來
50歲的父親：健康飲食，遠(yuǎn)離心腦疾病
60歲的父親：退下崗位，心情舒暢很重要
70歲以上的父親：每一天都是那么美好
注：喝酒、空腹、熬夜等最容易造成胃黏膜損害，因此，酒前酒后、睡前餐間也成了胃黏膜的黃金呵護(hù)時(shí)間，在此期間服用一些保護(hù)胃黏膜的食物、藥物(牛奶、甘藍(lán)汁、胃乃安等)可最大程度保護(hù)胃黏膜。