高考應(yīng)急預(yù)案2篇
離高考還有不到三個月的時間，不少高三學生表示很緊張。而此時比考生更緊張的恐怕是家長，既擔心孩子復(fù)習不到位，又不能將緊張表露在臉上，記者就此采訪了心融（中國）集團、德瑞姆心理培訓機構(gòu)總裁，著名心理咨詢專家史佩綺，請她為考生和家長支招。
【家長篇】 張弛有度巧對家中考生孩子太貪玩了，到了高三才開始著急，雖然有些進步，但總感覺遲了點。我和他爸爸一直很著急，對孩子過松過嚴總是拿捏不好尺度。高三了，孩子焦慮，我們更焦慮，在陪伴孩子度過考前最后三個月的時間里，我們該注意哪些問題呢？——家長許麗支招1：少點心理暗示與孩子談心要注意技巧。家長不要讓孩子覺得高考是為了父母，應(yīng)該在孩子面前樹立家長的威信。孩子讀書的時候家長不要去打擾，提醒他早點休息就可以了。在幫孩子打氣時，家長不要過貶也不要過褒。別說“沒關(guān)系，考不好媽媽不怪你”，也別說“考不好我們?nèi)叶紱]飯吃了”，而應(yīng)告訴孩子“放手去搏，我們會支持你的”，盡量讓孩子覺得高三跟高一、高二沒什么不同。
支招2：理解孩子處境對孩子要表示理解。孩子在復(fù)習中如果遭遇瓶頸，家長可以說一兩句理解的話，并表示尊重，這種對等的關(guān)系讓孩子更容易接納家長的意見和建議。相信孩子有自我教育的能力，如果有段時間放松了沒考好，家長可以略加提醒，但應(yīng)注意選擇時機。
支招3：“三明治”對付叛逆對于青春期逆反的孩子，家長首先不要太嘮叨，別強迫他們。其次要暗暗用點勁為孩子做些調(diào)整，該說的話用溫和的語氣說出來，比如用征詢意見的方式或者“我想跟你說兩句話”的方式，說出自己想說的內(nèi)容。“三明治”批評法很有效，外面那層是奶油，所以贊美的、肯定的放在前面說；中間夾心的是建議，藏著說、含蓄地說，誰都有面子有自尊；最后是鼓勵地說，“我相信你能做到！”之類的話，表明你對孩子的信任，孩子也一定不會拒絕。
支招4：不要過松或過緊對于壓力過大的孩子，家長要讓他吃好、睡好，可以放慢些節(jié)奏，中間休息多一點，甚至可以帶孩子出去轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，有什么小小的愿望不妨滿足一下，以放松孩子的情緒。但放松的尺度不能太大，基本上保持在平常的學習狀態(tài)，不要當它是高考就行了。一些高考過來人在總結(jié)成功的經(jīng)驗時都有這種體會，即帶著高興、興奮的狀態(tài)去做一件比較平凡的事，那種感覺反而更好。而把握的度是比平時的狀態(tài)高一點點。
【考生篇】 行動是緩解焦慮最好的途徑最近幾次考試都沒發(fā)揮好，我對自己越來越?jīng)]有了信心，就連以前做錯的題目已經(jīng)被糾正過了，可過段時間再做的時候仍然會重蹈覆轍。另外我從來都睡覺很好，不知失眠是什么樣的感覺，但最近我常常晚上不能入睡，即使睡著了也會做大量的夢，白天上課時總覺得沒睡醒，很累。苦不堪言啊，我是否得了高考焦慮癥？——學生小陳支招1：經(jīng)常清理“磁盤”
面臨經(jīng)常性的考試、每天不停下發(fā)的練習講義，各科老師不停催促背誦默寫的聲音，大量的知識點背了又忘，忘了還得背，許多學生會顯得非�；艁y，“浮躁”是不少高三學生的典型癥狀。建議對你所學的內(nèi)容像電腦存儲一樣經(jīng)常做做“磁盤清理”。清理腦子里的雜念，讓目標更清晰；清理桌面上雜亂的東西，以消除干擾；清理你的知識，理出重點，做好歸類。
支招2：與緊張焦慮交朋友高考在某種程度上說是人生的轉(zhuǎn)折以及社會關(guān)系的轉(zhuǎn)變，在這種情況下出現(xiàn)緊張焦慮是不可避免的。既然如此，那么就需要高三學生們?nèi)ソ邮芩�，習慣它，將緊張焦慮當成是學習的好朋友，這樣它不僅不能害你，反而會讓你從中受益。當學生以這樣的心態(tài)去看待緊張焦慮這位朋友的時候，也許就能化敵為友。
支招3：給大腦做有氧運動常言道：不懂得休息的人就不懂得學習和工作。為使學習有節(jié)奏地進行，避免無謂地消耗時間與精力，應(yīng)當科學地支配時間，保證必要的睡眠、活動和休息。腦子也需要做有氧運動，比如每天午飯前跟同學一起進行適當?shù)捏w育活動，有條件的話應(yīng)該經(jīng)常到戶外去，緩解緊張的學習氣氛。這樣既可以改善大腦長時間學習的缺氧狀態(tài)，還可以消除人際交往缺乏而產(chǎn)生的郁悶和煩躁心理。
支招4：學會轉(zhuǎn)移興奮點人的大腦具有喜新厭舊的特性，一旦變換環(huán)境，大腦就會在新鮮感的驅(qū)動下增強活力，如果再輔以田園山水游玩、趣味娛樂游戲之類的活動，對緩解緊張與壓力效果更佳。所以在一門功課學不下去的情況下，可以轉(zhuǎn)移一下興奮點，比如數(shù)學題做久了，不妨換做語文或者其他自己比較感興趣的科目，再不行的話，也可以做些跟學習完全沒關(guān)系的事，比如去廚房學習做菜，興奮點轉(zhuǎn)移后，人會覺得輕松一些，再次坐到寫桌前，學習的效率會比原來高。
為切實做好XX年高考中考期間甲型h1n1流感防控工作，特別是當我市出現(xiàn)疫情時，能及時、有序、高效應(yīng)對，保障考生和考試工作人員的身體健康和生命安全，確保我市XX年高考中考工作的順利進行，根據(jù)國家《傳染病防治法》、《突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急條例》、教育部《關(guān)于做好XX年國家教育考試衛(wèi)生安全工作的通知》（教試中心函〔〕88號）等法規(guī)和文件精神，結(jié)合我市實際，制定本預(yù)案。
一、工作目標
建立快速反應(yīng)機制，嚴密防控，特別是在我市出現(xiàn)甲型h1n1流感疫情時，及時協(xié)調(diào)各方面力量，有效防控，妥善處置，保證XX年高考中考順利進行。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
�。ㄒ唬┏闪⑸钲谑蠿X年高考中考甲型h1n1流感防控應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡稱市領(lǐng)導(dǎo)小組）。市領(lǐng)導(dǎo)小組成員如下：
組 長：黃國強（市政府副秘書長）
副組長：張寶泉（市教育局局長）
李長弓（市教育局副局長）
張 丹（市衛(wèi)生局副局長）
謝若斯（市衛(wèi)生局副巡視員）
伍秀瓊（市財政局副局長）
賴新偉（市公安局交警局副局長）
黃湘岳（市應(yīng)急指揮中心調(diào)研員）
成 員：肖勝珉（市教育局體衛(wèi)藝處處長）
吳惠瓊（市教育局高教處處長）
張光怡（市教育局基教處處長）
邱衛(wèi)思（市教育局學前處副處長）
張建中（市教育局職成處調(diào)研員）
彭 堯（市教育局國民處調(diào)研員）
林漢城（市衛(wèi)生局疾控處處長）
周 復(fù)（市衛(wèi)生局醫(yī)管處負責人）
程錦泉（市疾病預(yù)防控制中心主任）
劉粵生（福田區(qū)教育局副局長）
黃宇鷹（羅湖區(qū)教育局調(diào)研員）
孔祥鈺（鹽田區(qū)教育局副局長）
蘇曉明（南山區(qū)教育局調(diào)研員）
李家勇（寶安區(qū)教育局副局長）
韓園林 (龍崗區(qū)教育局副局長)
宋 杰（光明新區(qū)社會事務(wù)辦副主任）
李永華（深圳大學副校長）
楊潤輝（深圳職業(yè)技術(shù)學院副院長）
劉 穎（深圳信息職業(yè)技術(shù)學院副院長）
鄧孟忠（深圳廣播電視大學校長）
劉家良（廣東新安職業(yè)技術(shù)學院院長）
高德鴻（深圳大學城管委辦后勤處處長）
市領(lǐng)導(dǎo)小組職責如下：
（1）負責指揮全市高考中考期間甲型h1n1流感防控處置應(yīng)急工作，檢查落實各級領(lǐng)導(dǎo)小組的機構(gòu)設(shè)立、人員配備、衛(wèi)生用品配備；
�。�2）檢查指導(dǎo)全市各級教育部門和相關(guān)學校落實各項應(yīng)急措施；
（3）組織協(xié)調(diào)市教育、衛(wèi)生、交警、財政、宣傳等相關(guān)部門聯(lián)合應(yīng)急處置流感疫情；
（4）制定深圳市XX年高考中考期間甲型h1n1流感防控應(yīng)急預(yù)案。
�。ǘ┙⒏呖贾锌计陂g甲型h1n1流感應(yīng)急處置現(xiàn)場指揮系統(tǒng)。市領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)甲型h1n1流感應(yīng)急處置指揮部（以下簡稱市指揮部）。各區(qū)和各考場學校成立相應(yīng)機構(gòu)。市指揮部設(shè)在市衛(wèi)生局，成員如下：
組長：張 丹（市衛(wèi)生局副局長）
李長弓（市教育局副局長）
謝若斯（市衛(wèi)生局副巡視員）
成員：林漢城（市衛(wèi)生局疾控處處長）
周 復(fù)（市衛(wèi)生局醫(yī)管處負責人）
程錦泉（市疾病預(yù)防控制中心主任）
肖勝珉（市教育局體衛(wèi)藝處處長）
蔡茂洲（市教育局體衛(wèi)藝處副處長）
殷 剛（市招考辦副主任）
1.市指揮部職責：
（1）負責我市高考中考期間甲型h1n1流感疫情現(xiàn)場應(yīng)急處置工作的指揮協(xié)調(diào)；
�。�2）建立市、區(qū)指揮部聯(lián)動機制，統(tǒng)一調(diào)配衛(wèi)生資源；
�。�3）建立聯(lián)系人制度，市領(lǐng)導(dǎo)小組、市指揮部、區(qū)指揮部、各考場學校、有考試任務(wù)各學校確定聯(lián)絡(luò)員，保持手機24小時開機，確保通訊暢通；
（4）建立考場學校與對口醫(yī)院和疾控機構(gòu)的應(yīng)急聯(lián)動機制。制定醫(yī)院應(yīng)急救治和疾控機構(gòu)衛(wèi)生防疫處置措施。
2.區(qū)指揮部職責：
（1）負責指揮本區(qū)有考試任務(wù)的學校、考場所在學校的高考中考甲型h1n1流感疫情應(yīng)急處置工作，按照深圳市XX年高考中考期間甲型h1n1流感防控應(yīng)急工作領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo)意見，協(xié)調(diào)做好考場應(yīng)急預(yù)案制定、人員配備、衛(wèi)生用品配備等工作；
�。�2）檢查指導(dǎo)本區(qū)有考試任務(wù)的學校和考場所在學校落實流感疫情處置的應(yīng)急措施；
�。�3）組織協(xié)調(diào)區(qū)教育、衛(wèi)生、交警、財政、宣傳等相關(guān)部門聯(lián)合應(yīng)急處置流感疫情；
（4）制定本區(qū)XX年高考中考期間甲型h1n
1流感疫情處置應(yīng)急預(yù)案。
3.考場學校指揮部職責：
�。�1）負責落實學校各項應(yīng)急措施。主考負責與衛(wèi)生部門溝通協(xié)調(diào)、聯(lián)系工作，手機24小時開機，保持通訊暢通。配備6名校醫(yī)，負責晨檢、測量體溫、疫情報告、醫(yī)學照顧等醫(yī)務(wù)工作；配備10臺體溫儀、2—3間備用試室，以及口罩、飲用水、洗手液等；
�。�2）制定本校高考中考期間甲型h1n1流感疫情處置應(yīng)急預(yù)案。
4.有考試任務(wù)的學校成立甲型h1n1流感防控工作小組，職責如下：
�。�1）負責落實學校各項應(yīng)急措施；
（2）領(lǐng)隊（校長或主管副校長）負責與考場指揮部的溝通協(xié)調(diào)、疫情報告，手機24小時開機，保持通訊暢通；
（3）制定本校高考中考期間甲型h1n1流感疫情處置應(yīng)急預(yù)案。
三、應(yīng)急程序與措施
按考前、考中我市有無輸入性病例、本地感染病例的不同疫情，分別處置。
（一）我市沒有輸入性病例，或我市出現(xiàn)輸入性病例，但無本地感染病例
1.全體考生提前到達考場，校醫(yī)和工作人員提前1小時開始對所有考生進行體溫測量；
2.晨檢發(fā)現(xiàn)或考生報告有發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀的，由校醫(yī)詢問流行病學史、測量體溫、進行對癥處理和醫(yī)學照顧、給患病學生戴口罩，并向考場學校指揮部報告；考場學校指揮部應(yīng)及時將病例情況報告區(qū)指揮部并通報轄區(qū)疾控機構(gòu)。對于有流行病學史的病例，疾控機構(gòu)采集標本并指導(dǎo)考場學校落實防疫措施；
3.啟用備用試室和備用試卷，安排該考生考試；
4.市、區(qū)指揮部進入工作狀態(tài)，聯(lián)絡(luò)員電話24小時開機，保持通訊暢通，隨時處理應(yīng)急事件；
5.患病考生標本經(jīng)實驗室檢測診斷為甲型h1n1流感的，處理辦法按照以下預(yù)案（二）中的對應(yīng)條款執(zhí)行。
�。ǘ┪沂谐霈F(xiàn)本地感染病例
1.取消考前放假規(guī)定，考生統(tǒng)一留校備考；社會考生報名點及其考場學校要對該類考生加強宣傳教育，勸諭考生考前盡量不要外出和社交，特別是不要與來自疫區(qū)的人員接觸，切斷感染途徑；
2.全體考生提前到達考場，考場學校校醫(yī)和工作人員提前1小時開始對所有考生進行體溫測量；
3.指揮部在每所考場學校派駐衛(wèi)生防疫專業(yè)人員，現(xiàn)場指導(dǎo)開展防控工作；
4.發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀的，校醫(yī)與駐點專業(yè)衛(wèi)生防疫人員負責及時處理，并向指揮部報告；
5.啟用備用試室和備用試卷，安排患病考生戴好口罩考試；若患病考生超過2人，安排考生座位時應(yīng)保證相互間隔不少于2米；
6.考場學校校醫(yī)做好患病考生的醫(yī)學照顧、生活照顧及臨時治療等醫(yī)務(wù)工作；
7.在指揮部領(lǐng)導(dǎo)下，考場學校配合疾控機構(gòu)和醫(yī)院開展標本采集、試室消毒、監(jiān)考人員防護、預(yù)防性服藥、隔離、試卷處理等防治工作；
8.經(jīng)實驗室檢測患病考生診斷為甲型h1n1流感的，其本人當年高考資格是否保留，同試室其他密切接觸者是否繼續(xù)考試，如何安排考試等問題一并由市招考辦緊急請示省考試院，我市按省考試院答復(fù)意見辦理。
四、保障措施
�。ㄒ唬┦小^(qū)教育局要做好校醫(yī)、監(jiān)考人員的培訓和緊急調(diào)配，根據(jù)疫情變化隨時增加、替換工作人員。每所考場學校配備6名校醫(yī)，備用試室監(jiān)考人員要備3輪預(yù)備人員。
（二）市、區(qū)教育局要會同同級衛(wèi)生部門指導(dǎo)考場學校配備衛(wèi)生防疫用品。每所考場學校配備10臺紅外線測溫儀，2—3間備用試室，以及外科口罩、消毒藥品、飲用水、洗手液等；
�。ㄈ┦薪痪忠e極做好考試期間的交通疏導(dǎo)工作，凡貼有考試標志的衛(wèi)生防疫車輛均予以優(yōu)先通行；
（四）市、區(qū)教育局和學校要安排必要的應(yīng)急經(jīng)費預(yù)算；
（五）市、區(qū)教育局、各有關(guān)學校要對考生進行公共衛(wèi)生常識和衛(wèi)生防疫知識的教育，提高學生對衛(wèi)生防疫和公共衛(wèi)生安全的認識，遵從公共衛(wèi)生法規(guī)規(guī)定，服從考場指揮，接受衛(wèi)生防疫專家診斷及處理意見，服從大局