2025暑假計劃范文表（精選32篇）

2025暑假計劃范文表 篇1

　　下學(xué)期初二了，我給自己制定的暑假計劃：

　　1、每天給自己定一個學(xué)習(xí)量，適量就好，多了也不容易學(xué)進去，反而打擊自信心。

　　2、早上要早起，不管晚上弄到多晚，都要強制自己早起。這樣就形成了一種習(xí)慣，不至于將生物鐘倒過來，在開學(xué)的時候還得強行倒回去，對身體好。如果覺得自己在早上比較容易背書的話，則可以在早上的時候去背一些單詞，古詩詞等。中學(xué)生提高自己的文學(xué)素養(yǎng)也是必要的，無論是文科理科。如果覺得自己晚上注意力比較容易集中的話，那晚上背書就是的。

　　3、早上一般都不會熱，在不下雨的時候，可以試著晨跑，強身健體也會是有必要的。

　　4、在前一天晚上將自己第二天的學(xué)習(xí)計劃列出來，要寫明想要達(dá)到什么樣的效果。比如：我第二條要記住20個新單詞，要做完3份試卷，要看看新買的書的第一個章節(jié)……如果有一些其他類的比如琴類，美術(shù)類，音樂類，類似報的興趣班也可以寫上。第二天在學(xué)習(xí)方面就按照計劃上來做，要做到有效率，不論什么時候做，一定要在當(dāng)天做好。今日事，今日畢。

　　5、暑假總會有一些插曲，今天你去哪個同學(xué)家玩，明天那個親戚來你家玩，在或者爸媽突然心血來潮帶出去玩……都是有可能的，所以在時間并不一定要按照學(xué)校那樣，也就是只要你把今天要求自己做的事做好，時間上可以有很大的自由。你可以選擇天氣不是特別熱或者想出去玩的時候出去打球，出去逛……只要想到，沒關(guān)系，我回來一定會把作業(yè)做完的就行了。

　　6、可以在暑假有計劃的培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，這也可以算暑期計劃啊。

2025暑假計劃范文表 篇2

　　同學(xué)們經(jīng)過漫長的等待終于迎來了屬于自己的暑假。然而，在這美好的假期過后，我們將迎來緊張而充實的初三生活。因此，在這個難得的暑假里，我們需要制定出一個合理的初二暑假計劃，并認(rèn)真學(xué)習(xí)。讓我們一起度過一個充實而有意義的暑假吧！

　　1.早晨，我設(shè)定了一個6點到6點半的.起床時間，然后立即開始進行一些運動，直到7點鐘為止（適當(dāng)?shù)倪\動有助于提高大腦血液循環(huán)）。之后，我會吃早餐等待接下來的安排。

　　2.早上的時間并不一定要過于專注地做作業(yè)。可以先閱讀一些適合初中生的英語課外書籍，這有助于培養(yǎng)語感和積累詞匯。然后，在大約10點左右，可以切換到閱讀一些文學(xué)類的非英語課外書籍。適當(dāng)?shù)亟o自己創(chuàng)造一個輕松自在的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

　　3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè)，特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中，背誦東西也不太容易記住。此外，你還可以在午飯之前做一些運動活動來放松身心。

　　4.晚上，你無需過分緊張。如果稍微努力一點的話，你可以抽出時間完成作業(yè)；然而我認(rèn)為晚上也可以用來看一些課外書籍、瀏覽一些新聞，甚至出去散散步。大約到了8、9點的時候，就可以考慮睡覺了。

2025暑假計劃范文表 篇3

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇4

　　準(zhǔn)初三生暑假如何安排暑假學(xué)習(xí)計劃

　　老師的建議：

　　1.把初一、初二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行匯總、分析了解自己的長處，找出欠缺或不足，這樣，實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。

　　2.利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識，后補有難度的知識。只有循序漸進、由淺入深，才會做到“事半功倍”。

　　3.制訂長期有效的暑期、初三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件，制訂長期、合理的學(xué)習(xí)計劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

　　4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理，學(xué)習(xí)才會有章法，解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

　　5.嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長，感到疲倦時就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

　　6.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會放松，適當(dāng)進行體育鍛煉，以增強體質(zhì)，保證長時、高效的學(xué)習(xí)。

　　高分考生的建議：

　　1、有搶先復(fù)習(xí)的意識。

　　“經(jīng)過兩年來的學(xué)習(xí)，課程也都快結(jié)束了，自己哪塊學(xué)得好學(xué)得不好，心中都有數(shù)。對于學(xué)得不好的地方，不妨趁假期的機會補上來”，錦州市一位高分考生談道，學(xué)生不要認(rèn)為開學(xué)有老師帶著復(fù)習(xí)，所以自己就不著急。

　　中考備考自己一定要搶先做，在假期里，自己率先進行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。當(dāng)然，跟著老師的復(fù)習(xí)進度是必須的，但自己還是要打點提前量為好。將不會的地方先弄會了，方法上可以結(jié)合專題進行練習(xí)。

　　2、不會的地方分析出原因。

　　自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因?qū)е伦约簺]學(xué)好，有的是知識點內(nèi)涵沒抓住，那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠，所以考試時就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習(xí)題，最好買帶講解的那種練習(xí)冊，多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。

　　3、別太輕松也別太累

　　假期里，讓自己太輕松知識上就沒有收獲，到后來快高考時，自己覺得時間不夠用，很多地方?jīng)]有時間再學(xué)了。而讓自己太累著了也不行，因為開學(xué)后還有八九個月的復(fù)習(xí)，身體長期處于疲勞狀態(tài)可能吃不消。強調(diào)假期里要學(xué)習(xí)，并不是一定要像上學(xué)那樣，每天晚睡早起。一位高分考生說，起床時間可以比平時晚一些，只要白天利用好時間照樣可以學(xué)得很多，這樣假期學(xué)習(xí)一定會有所收獲。

2025暑假計劃范文表 篇5

　　上午9：00—11：00下午14：00—16：40相關(guān)事項聲明

　　1、請不要在家長的督促下完成以上各項任務(wù)。

　　2、完成作業(yè)的.時間盡量不要超過或過多地提前計劃的范圍，否則將打亂一天的作息規(guī)律。若延遲，請加快完成速度并保證作業(yè)效率；若比預(yù)期的時間提前，權(quán)當(dāng)休息時間。

　　3、如當(dāng)事人依照本計劃表實施工作，家長不可批評其貪玩等相關(guān)行為。

　　重點：必須保證作業(yè)完成準(zhǔn)確率，不得超過2題錯誤，否則自行立刻罰抄5遍，從輕處罰。

2025暑假計劃范文表 篇6

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇7

　　暑假計劃——四個學(xué)會

　　學(xué)會生活

　　這是孩子必須要學(xué)會的一課，包括自己的飲食規(guī)律、作息規(guī)律，即便是放假在家，爸爸媽媽也要按照幼兒園的生活規(guī)律，與孩子做好約定，中班和大班的寶寶已經(jīng)是大朋友了，可以與爸爸媽媽一起做一個計劃表，自己做時間的主人。這里，童老師給大家準(zhǔn)備了一個時間安排表，大家可以參考一下。

　　學(xué)會自理

　　暑假是培養(yǎng)孩子自理能力的好機會，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，并幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)，不僅能幫助幼兒在開學(xué)后快速適應(yīng)幼兒園生活，還有助于培養(yǎng)孩子的獨立和感恩的品格。

　　學(xué)會交往

　　即便是放假在家，也要想辦法培養(yǎng)孩子的交往能力，父母可以帶孩子下午在廣場上納納涼，看看廣場舞，或是和其他小朋友做做游戲，讓孩子的玩耍中鞏固已經(jīng)習(xí)得的交往能力。

　　學(xué)會學(xué)習(xí)

　　生活處處有學(xué)問，不管是在家庭中，還是在自然里，每一件事物都有自己獨特的知識點，要培養(yǎng)孩子自己觀察、自己鉆研的習(xí)慣，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子愛上鉆研和思考。

　　暑假計劃——四個去除

　　去除睡懶覺的壞習(xí)慣

　　很多家長都覺得，孩子上幼兒園時一直睡不夠覺，既然放暑假了，一定讓孩子好好休息，但是這樣做的'結(jié)果，只會讓孩子睡懶覺的壞習(xí)慣得以延續(xù)下去。這樣，待到開學(xué)，孩子更不適應(yīng)幼兒園的生活。

　　去除吃零食的壞習(xí)慣

　　終于放假了，終于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家肆無忌憚的吃、吃、吃，完全打破在幼兒園的飲食規(guī)律，早餐晚餐都用零食代替，我們知道，吃零食對于孩子來說，除了充饑，沒有任何好處，所以，我們一定要趁這個漫長的暑假，改掉吃零食的壞習(xí)慣。

　　去除迷戀電視的壞習(xí)慣

　　長時間看電視不僅對于孩子的視力有傷害，還會影響孩子的智力發(fā)育，價值觀形成，目前，市場上一些電視節(jié)目良莠不齊，國產(chǎn)劇動畫電影有些不適合孩子，但是卻迎合了孩子的口味，讓孩子沉迷于此。這個暑假，我們不讓孩子做電視奴，用閱讀的好習(xí)慣來代替看電視的壞習(xí)慣。

　　去除孩子的臭脾氣

　　在學(xué)校里，孩子一般都會比較聽老師的話，收斂著自己的脾氣，但是一回到家，就好似脫韁的小馬，脾氣說來就來，爸爸媽媽手足無措，主要原因就是家里沒有一套系統(tǒng)的規(guī)矩，孩子在家沒有畏懼感，這個暑假，給孩子建立一套規(guī)矩體系，改掉孩子愛耍小脾氣的壞習(xí)慣，培養(yǎng)起孩子陽光溫暖的性格。

　　暑假計劃——四個完成

　　讀一本好書

　　閱讀的興趣，是孩子最應(yīng)該培養(yǎng)的興趣，一本好書，一個好的故事，能夠默默的啟迪孩子的心靈，必要的情況下。最好由親子共同來完成，分享一下讀完的感受，還能增進親子的感情。

　　種一株植物

　　爸爸媽媽要培養(yǎng)孩子熱愛自然，熱愛生命的品質(zhì)。和孩子一起種一株綠色植物，不僅能培養(yǎng)孩子的愛心，還能鍛煉孩子的耐心。

　　做一次成功的手工

　　親子時間非常寶貴，趁這個暑假，陪孩子做一次用心做一次手工，既鍛煉了孩子的動手能力，還會增進你與孩子之間的感情，還是一次有意義的回憶。

　　與爸爸媽媽深入的談一次心

　　孩子在上學(xué)的時候，沒有時間與媽媽爸爸深入交流一次，現(xiàn)在終于放假了，家長要抓住這個機會，好好安排時間，與孩子來一次心與心的溝通。

2025暑假計劃范文表 篇8

　　周一至周五（學(xué)習(xí)與興趣發(fā)展日）

　　上午：

　　07:00-08:00：起床、洗漱、早餐

　　08:00-10:00：學(xué)習(xí)時段（可以選擇數(shù)學(xué)、英語或其他學(xué)科進行復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)）

　　10:00-10:15：休息（喝水、吃水果）

　　10:15-12:00：興趣培養(yǎng)（畫畫、音樂、編程、閱讀等）

　　中午：

　　12:00-13:00：午餐、午休

　　下午：

　　13:30-15:00：體育鍛煉（游泳、籃球、跑步等）

　　15:00-16:00：家務(wù)時間（幫助父母做家務(wù)，培養(yǎng)責(zé)任感）

　　16:00-18:00：自由活動/社交時間（與朋友玩耍、參加社區(qū)活動）

　　晚上：

　　18:00-19:00：晚餐

　　19:00-20:00：家庭時間（與家人聊天、看電影）

　　20:00-21:00：個人興趣繼續(xù)或準(zhǔn)備第二天的學(xué)習(xí)計劃

　　21:00-21:30：洗漱、準(zhǔn)備睡覺

　　21:30：熄燈睡覺

　　周六（探索與冒險日）

　　全天安排戶外活動或短途旅行，如參觀博物館、動物園、科技館，或進行戶外探險等。

　　晚上可以適當(dāng)放松，但也要保證足夠的休息時間。

　　周日（休息與反思日）

　　上午可以睡個懶覺，然后進行一些輕松的活動，如閱讀、看電影、做手工等。

　　下午可以安排家庭聚會，或者進行一周的`總結(jié)與反思，調(diào)整下周的計劃。

　　晚上早點休息，為下周的學(xué)習(xí)生活養(yǎng)精蓄銳。

2025暑假計劃范文表 篇9

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　�。�00

　　學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

2025暑假計劃范文表 篇10

　　我的初三暑假學(xué)習(xí)計劃具體方案：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

　　2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)內(nèi)容)

　　3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

　　6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)

　　7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

　　8.看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。

　　9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

2025暑假計劃范文表 篇11

　　作為初三的學(xué)生，應(yīng)該也能算的上是準(zhǔn)高中生了吧，在即將到來的暑假，為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性，也為了不荒廢時間，我制定了一份詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃，涉及到了方方面面的知識梳理，我相信只要嚴(yán)格執(zhí)行這份計劃，那么等到開學(xué)的時候，我就能夠以的狀態(tài)來面對學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。

　　一、晨讀與晚聽。

　　在學(xué)校的時候，每天都會進行早自習(xí)，而早自習(xí)一般都是朗讀課文，這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是的，可以說早上學(xué)習(xí)并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果，這些都是不會輕易遺忘的。除此之外，晚上睡覺的時候進行英語聽力訓(xùn)練，并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠，這樣做可以加深自己的記憶力，也能加強對英語的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，由于效果是潛移默化的，因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些，畢竟單純默寫的話，如果不去反復(fù)記憶很容易忘記，這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。

　　二、試卷練習(xí)。

　　暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成，對于題型的練習(xí)，要做到每天都練習(xí)，因為考試出的題目不是一成不變的，盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內(nèi)出題，但我也不能夠保證自己全部都弄懂了，一定還有自己不理解的地方，這個時候就要購買試卷進行練習(xí)，要爭取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷，要在有限的時間內(nèi)做得又快又好，這樣在開學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來的成果了。

　　三、體育訓(xùn)練。

　　新世紀(jì)的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展，因此身體上的訓(xùn)練也不能落下，每天傍晚都要進行跑步訓(xùn)練，既能夠有消化并吸收晚餐的營養(yǎng)，還能夠起到鍛煉的作用，我可是聽說體育考試中有專門的考核呢，雖然不知道規(guī)定的時間是多少，但暑假的時候鍛煉一下總是沒錯的。

　　四、補習(xí)班課程。

　　暑假少不了的自然還有補習(xí)，既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方，那么就去專門的補習(xí)班進行補課。我的化學(xué)成績是比較差的，因此我應(yīng)該重點學(xué)習(xí)這門科目，每天花費半天的時間進行學(xué)習(xí)，還有專門的題目訓(xùn)練，我覺得如何更有效的學(xué)習(xí)，補習(xí)老師肯定知道的比較多，因此有不會的地方就應(yīng)該要多多請教。

　　下個學(xué)期我就是初三的學(xué)生了，雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺，對升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡，但是我確實已經(jīng)成為一個青年了!看著當(dāng)時的小學(xué)畢業(yè)照，我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情，學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口，高中，它也離我們越來越近了!都說高中考好分?jǐn)?shù)上好大學(xué)是個關(guān)鍵，可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點高考的.氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來做打算，但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中，我們同樣是在努力學(xué)習(xí)，雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜，但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進。

　　從初二升上初三，作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天，老師也向我們語重心長的說明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況�！拔覀儸F(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂觀了，班上偏科的問題十分嚴(yán)重!”聽了這樣的一席話，我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來的新生了，我該對自己的成績也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒有時間將整個暑假都浪費在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點，多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里，我也該有點改變了。

2025暑假計劃范文表 篇12

　　暑期到了，為了我的暑假生活變得充實，下面我將制定自己的工作計劃：

　　第一部分：學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

　　時間：現(xiàn)在到八月份上旬

　　1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué)，其中間隔一天。

　　(有條件找人輔導(dǎo)比較好，老師比較有經(jīng)驗，將基礎(chǔ)打好。)

　　2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

　　(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

　　3.周末排兩個半天看文科書

　　(一天集中學(xué)習(xí)可能感到疲倦，可以嘗試閱讀一些散文、傳記等作品，將其中的優(yōu)美句子記錄下來，并研究良好作文的結(jié)構(gòu)。此外，還可以背誦一些中考要求的經(jīng)典著作的大致故事情節(jié)。)

　　4.周末排一個半天看歷史課本。

　　(因為初三學(xué)習(xí)忙，歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

　　第二部分：準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　時間：結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)

　　我正準(zhǔn)備參加一項競賽。通常情況下，初三下學(xué)期會進行數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)三科的'競賽。如果你想獲得獎項，可以選擇一到兩門科目進行學(xué)習(xí)，而理化兩科的競賽內(nèi)容多數(shù)來自高中知識，對于高中學(xué)習(xí)會有所幫助。

　　準(zhǔn)備參加其他比賽：自己找找看，看看能不能中考加分。

　　一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

　　初三上學(xué)期的化學(xué)內(nèi)容相對較簡單，但到了下學(xué)期，酸堿鹽和溶液等概念開始變得有些復(fù)雜。因此，在暑假期間并不需要提前預(yù)習(xí)化學(xué)知識，而是可以選擇在寒假時進行預(yù)習(xí)，這樣時間更為充裕，也更容易掌握。

　　此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變，在內(nèi)容上做調(diào)整：

　　1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

　　2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

　　3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)

2025暑假計劃范文表 篇13

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇14

　　第一段：引言

　　暑假即將開始，我開始制定了我的暑假計劃表。這張計劃表不僅包含了一些學(xué)習(xí)計劃，還有一些娛樂和放松的安排。經(jīng)過整個暑假的實踐，我深刻地體會到了計劃的重要性。通過執(zhí)行計劃，我能更加高效地利用時間，提高自己的學(xué)業(yè)水平，也能在娛樂中放松身心，全面發(fā)展。下面，我將分享我的暑假計劃表的心得體會。

　　第二段：學(xué)習(xí)計劃

　　我的學(xué)習(xí)計劃主要包括了復(fù)習(xí)知識和拓寬視野兩個方面。每天早上，我會預(yù)留兩個小時來復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識，并整理筆記。通過這個過程，我發(fā)現(xiàn)自己漸漸鞏固了基礎(chǔ)，也更好地理解了一些難點。此外，我還會利用圖書館的資源，閱讀一些與課程無關(guān)的書籍，擴大我的.知識面。通過這些學(xué)習(xí)計劃，我的成績有了明顯的提高，也進一步提升了自信心。

　　第三段：興趣愛好

　　在暑假計劃表中，我特意安排了一些我喜歡的興趣愛好的時間。我熱愛運動，所以我每天傍晚都會去操場進行鍛煉。這不僅有助于保持身體健康，還能讓我放松心情。此外，我還拿出一部分時間學(xué)習(xí)音樂和繪畫。我學(xué)習(xí)了一段鋼琴曲和一些繪畫技巧，不僅增加了我的藝術(shù)修養(yǎng)，也讓我找到了另一種表達(dá)自己的方式。

　　第四段：社會實踐

　　為了更好地了解社會，我還參加了一些社會實踐活動。我報名參加了當(dāng)?shù)氐闹驹刚呓M織，為社區(qū)的老人提供幫助。通過和老人們的交流，我更加懂得了感恩和關(guān)愛。同時，我還參觀了一些博物館和美術(shù)館，增加了對人文和藝術(shù)的了解。這些社會實踐活動讓我進一步提升了素質(zhì)，培養(yǎng)了對社會的責(zé)任感。

　　第五段：總結(jié)

　　通過暑假計劃表的制定和實施，我深刻體會到了計劃的重要性。一個良好的計劃能夠幫助我們更好地規(guī)劃時間，提高效率。而在計劃中，合理安排學(xué)習(xí)、興趣愛好和社會實踐等各方面的時間，能夠全面發(fā)展自己。同時，在實施計劃的過程中，我也學(xué)會了合理調(diào)整計劃，遇到困難時也能持之以恒。通過這個過程，我不僅在學(xué)習(xí)上有了進步，也改變了自己的一些壞習(xí)慣，提高了自律能力。

　　總之，制定暑假計劃表是我這個暑假最有收獲的事情之一。通過計劃表的執(zhí)行，我探索了新的學(xué)習(xí)方法，體驗了各種有趣的活動，也尋找到了自己的成長路徑。我相信，只要堅持制定和執(zhí)行計劃，就一定能夠在暑假中取得更多的成就。

2025暑假計劃范文表 篇15

　　心理方面：同學(xué)，要知道心里也是需要規(guī)劃的，要想取得滿意的高考成績就要明白延遲滿足的道理，就不能被當(dāng)下短暫的滿足影響了最終的目標(biāo)，這個潛意識是非常重要的，既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

　　目標(biāo)規(guī)劃：大家現(xiàn)在才剛上完高一，對于高考的專業(yè)，目標(biāo)院校，或者總分?jǐn)?shù)可以有一個大概的目標(biāo)，比如想去哪個城市，想去哪個學(xué)校，可以有個基本的規(guī)劃，當(dāng)然你如果已經(jīng)有了更明確的目標(biāo)那更好，把這個大的目標(biāo)當(dāng)做仰望的星空，然后腳踏實地的'規(guī)劃這個暑假的目標(biāo)。

　　只有完成一個一個的小目標(biāo)，才能去實現(xiàn)最終的目標(biāo)。比如，我通過怎樣的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)讓自己高二的各科分?jǐn)?shù)和排名實現(xiàn)一個什么樣的結(jié)果。

　　學(xué)科復(fù)習(xí)：這個非常重要，我上面講過了，高一的知識都是必修知識，在高考的占分比重非常大，而且這是暑假是唯一可以集中聚焦復(fù)習(xí)高一知識的時候。

　　我建議大家拿出課本，挨個章節(jié)看一下，哪個不會，記下來，然后一對一輔導(dǎo)，攻克這些難點，這個暑假你復(fù)習(xí)好了，攻克了薄弱學(xué)科，你高二才會跟上學(xué)校的節(jié)奏。不然不會的知識就像滾雪球一樣越來越大，就難以掌控了。

　　學(xué)科預(yù)習(xí)：高二的數(shù)學(xué)英語，包括3+3里有選擇理科的，如果基礎(chǔ)不錯可以跟著班課復(fù)習(xí)，如果基礎(chǔ)比較薄弱可以一對一預(yù)習(xí)。經(jīng)過這么多年的教學(xué)經(jīng)驗，其實高中上一對一的性價比要更高一些，因為高中知識難，每個同學(xué)掌握的程度不同，專項補習(xí)，效果更好。

　　主科學(xué)習(xí)：語文、數(shù)學(xué)、英語，無論怎么努力學(xué)習(xí)都不過分，這個暑假一定要抓住主科的學(xué)習(xí)，同學(xué)，你現(xiàn)在也許不相信，以后你會發(fā)現(xiàn)高三的竟然很多一對一補習(xí)語文的，其實這一點都不奇怪，語文一方面靠知識素養(yǎng)和積累，但是答題也是有方法的。

　　時間規(guī)劃：列出薄弱學(xué)科和薄弱知識點后和老師定好一對一的課程，寫到時間規(guī)劃表里，那這部分的時間就是固定的了，然后剩余的就是自己的時間安排。要列出學(xué)習(xí)規(guī)劃時間表。

　　個人科目提升規(guī)劃：如果你想制定一個具體的科目的提升計劃，可以后臺給我留言，我讓專業(yè)的老師給你規(guī)劃，比如高一的數(shù)學(xué)怎么規(guī)劃和復(fù)習(xí)，比如高一的函數(shù)需要多少課時的規(guī)劃能解決等等。

　　鍛煉規(guī)劃：高考不僅僅是對于知識素養(yǎng)的考察也是對于心里素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的考查，所以要鍛煉身體，不要強度太大但是貴在堅持。

2025暑假計劃范文表 篇16

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇17

　　時間星期一/星期三/星期五星期二/星期四 7:45—8:00 起床早餐··起床早餐 8:00—9:00 做《暑假作業(yè)》及其他作業(yè)做《暑假》 體育 9:30—10:30 (復(fù)習(xí)、翻譯短文) 英語(抄寫單詞、單詞) 10:30—11:00 整理課外知識· 整理課外知識 11:00--13:00 午餐休息··午餐休息 13:00—14:00課外閱讀· 打電腦、上網(wǎng)（查） 14:00—14:30英語(聽力練習(xí))· 英語(口語練習(xí)) 14:30—15:30 (閱讀) 語文(、課本知識) 15:30—16:30 （奧數(shù)）數(shù)學(xué)（拓展、課本知識） 16:30—17:00 ··· 活動 17:00—18:30 看電視、晚餐· 看電視、晚餐 18:30—20:00特長練習(xí)··· 特長練習(xí) 20:00--21:00 課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺課外閱讀、準(zhǔn)備睡覺 “少年強則國強，少年富則國富”這是梁啟超先生的一句，我是一位少年，我必須牢記這句話，，。 在當(dāng)今的中，就象是群雄逐鹿的草原，但比的不是誰勇敢，也不是誰勇猛，而是比誰更有智慧。大雁遠(yuǎn)飛萬里，雀不能比及。自古英雄出少年，項襄七歲為孔師，甘羅年方十二任秦相。我雖不及前面的兩位英雄少年，但我卻有我的目標(biāo)。為了能實現(xiàn)它，我必須從現(xiàn)在做起。暑假里的書：1、勵精圖治，不怕艱苦。不怕艱辛。 2、面對自己所不了解的，先問自己，再問他人。 3、靜下心來學(xué)習(xí)，該玩就玩，該學(xué)就學(xué)。 4、尊敬師長，成為一名之士。

　　5、遇到事情莫著急，須要冷靜思考。 6、假期不忘學(xué)習(xí)，作的時候，閱讀題目至少兩遍。小心陷阱。認(rèn)真思考。 7、應(yīng)用題學(xué)會一步一步做題的好。 8、的時候，要冷靜思考，然后再寫。 9、身體。 10、積極參加各項公益活動。 以上十條雖然算不上雄心壯志，但實行起來還是有些困難的，但我將是的學(xué)生了，我想這份計劃通過我的努力行動，一定能讓我達(dá)到考上北江中學(xué)這個目標(biāo)。

2025暑假計劃范文表 篇18

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇19

　　時間規(guī)劃表：

　　第1~2個星期：可以報個補習(xí)班�？傮w的補下各科不足的地方。

　　第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復(fù)習(xí)：

　　7：30-8：30 起床梳洗吃早飯

　　8：30-9：00 背書背單詞(英語)

　　9：00-12：00 數(shù)學(xué)

　　12：00-14：00 吃飯午休

　　14：00-16：00 科學(xué)

　　16：00-17：30 化學(xué)/生物

　　17：30-18：00 休息看會電視,準(zhǔn)備吃晚飯

　　18：00-19：00 晚飯

　　19：00-20：30語文(可看課外讀物)

　　21：00準(zhǔn)時休息

　　時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

　　第6個星期：

　　恢復(fù)上學(xué)時的作息，調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

　　1. 規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

　　暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好，跑去旅游，親戚串門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握，建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復(fù)習(xí)效果不大。

　　2. 總結(jié)考試，根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞，制定學(xué)習(xí)計劃：

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項?一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。

　　例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學(xué)習(xí)差的課程，使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步，而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

　　3. 每天學(xué)習(xí)時間的確定：

　　根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴(yán)重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi)，你只能做好一件事情!

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時，你為了突破數(shù)學(xué)，你每天就要用3個小時、4個小時。

　　必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習(xí)班吧，家教和補習(xí)班是因人而定的，看你需不需要的問題。當(dāng)然這個時間你也要計算進去。

　　4.初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識點

　　(1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識?

　　各個學(xué)校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完，因此，進入初二之后，學(xué)習(xí)進度的加快是顯而易見的。在初一階段，實驗班的教學(xué)主要是在難度上進行加深;而到了初二以后，難度變大，速度變快，學(xué)科增多，因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。

　　提前學(xué)過一遍，在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中，孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子，在碰到難題的時候不容易氣餒。而且，提前學(xué)完了功課，孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題，有更多的時間去補習(xí)自己的弱項。

　　(2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識面?

　　重點中學(xué)實驗班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進度不同外，最主要的不同就是教學(xué)難度加深，大部分實驗班都將所學(xué)知識點的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中，而初二的考試是屬于選拔性的，有相當(dāng)一部分比較難的題目。所以，同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時，利用課外時間進一步深化所學(xué)知識點的難度，適當(dāng)掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。

　　進入初二以后，要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法，這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。

　　(3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點?

　　如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ)，那么初二的數(shù)學(xué)就是深入，因為初二數(shù)學(xué)有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點的提前學(xué)習(xí)，可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個提高。

　　另外初二年級又增加了一部分的物理學(xué)知識，在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學(xué)習(xí)一遍，有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。

　　想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先，必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍，對知識先進行一個大概的了解，特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí)，只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中，以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ)。

　　綜上所述，只要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度，及時解決學(xué)習(xí)中的各種問題，掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，加深難度，熟練技巧，抓住良機，以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整，才能為初二年級的學(xué)習(xí)進步創(chuàng)造條件。

2025暑假計劃范文表 篇20

　　1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘(適當(dāng)?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

　　3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

　　5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結(jié)合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

2025暑假計劃范文表 篇21

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　　：00

　　學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

2025暑假計劃范文表 篇22

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇23

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！彪S著初一暑假的來臨，也意味著一個新的學(xué)習(xí)時代即將開始，初一的同學(xué)們，在暑假里除了要復(fù)習(xí)初一的各科知識，完成暑假作業(yè)，更主要的是預(yù)習(xí)初二各學(xué)科知識，為接下來的學(xué)習(xí)奠定一個良好的基礎(chǔ)，那么，初二各科如何預(yù)習(xí)呢？

　　1、語文：要重視多讀多寫。

　　閱讀是學(xué)好語文的關(guān)鍵，利用暑假多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子，甚至段落。要多讀、多練，讓讀書成習(xí)慣。

　　另外要利用暑假多練筆寫日記，把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來，思考整理，寫成周記或日記，有話則長，無話則短，日積月累，寫作的素材就多了，分析綜合能力也跟上了。課余練筆，源于生活這股活水，隨心而至，多寫真情實感，入情入理，還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn)，“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

　　2、數(shù)學(xué)：一定要提前做好預(yù)習(xí)。

　　對于初一學(xué)生來說，過完這個暑假，就開啟了初二生活，而初二數(shù)學(xué)知識，幾乎占整個初中階段知識點的一半。如果不利用暑假提前預(yù)習(xí)，很難有所突破。中考幾何的重頭戲：三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換，都要在初二全部講完。因此，要么利用初一的暑假時間提前培養(yǎng)是十分必要的。當(dāng)然，學(xué)好數(shù)學(xué)也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎(chǔ)。

　　3、英語：暑假期間決不能忽視。

　　英語是一門語言，就是要多讀、多聽、多寫，暑假是學(xué)英語的好機會，一來時間比較集中、靈活，二來利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個醒，暑假期間一定要每天都有英語學(xué)習(xí)的計劃，這樣才能培養(yǎng)英語語感，夯實英語基礎(chǔ)。

　　很多初一孩子都在外面學(xué)習(xí)英語，會感覺初二英語沒什么，覺得沒必要下多大功夫。錯了，記住英語一定要每天都學(xué)，但不贊成學(xué)課本，建議大家可以利用暑假時間學(xué)習(xí)新概念教材，增加單詞量和知識點，循環(huán)大背誦一定要搞，每天至少十分鐘的聽力一定要有，假期要看三部英文版的'電影。這對初二英語的學(xué)習(xí)幫助是很大的。

　　4、物理：一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先

　　初二年級開設(shè)的物理對初一孩子是個全新的領(lǐng)域，如果不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解，在知識點比較難以理解的時候，就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡單，但是真正要學(xué)懂，其難度不亞于數(shù)學(xué)。因此假期也要做好物理的預(yù)習(xí)，俗話說“一步領(lǐng)先，步步領(lǐng)先”初期建立起優(yōu)勢，后期學(xué)起來也就格外輕松了�！　�暑假作業(yè)寫得慢具體表現(xiàn)

　　初一學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性還不是很高，自我約束能力也不是很強，所以，很容易在暑假期間放松自己，主要表現(xiàn)在暑假作業(yè)上，拖拖拉拉、磨磨蹭蹭，下面為大家整理出暑假作業(yè)寫得慢幾種具體表現(xiàn)：

　　1、協(xié)調(diào)性差，一說都會一寫就錯：思維比較快，問題能答對但寫得慢。做作業(yè)經(jīng)常寫錯、漏寫、跳字甚至串行。

　　2、故意磨蹭：父母給孩子額外布置作業(yè)，孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對抗額外負(fù)擔(dān)的一條對策。孩子開始是有意識的慢，長此以往就形成了磨蹭的壞習(xí)慣。

　　3、追求完美，喜歡使用橡皮：有的孩子作業(yè)做得很工整，可速度慢，字一不整齊或不干凈，就馬上擦掉重寫，如同強迫癥。心理學(xué)上稱此為“橡皮綜合癥”。

　　4、條理性差，做題沒順序：一會找橡皮，一會又找鉛筆。一小時的作業(yè)量卻花兩小時甚至更多。一會寫幾道語文題，一會又去做數(shù)學(xué)題，不按照順序來。

　　5、注意力不集中，小動作過多：寫作業(yè)總東看西看，磨磨蹭蹭，一會玩橡皮、一會吃鉛筆、一會咬手指……寫一會就溜達(dá)一圈，注意力不集中。

　　6、對學(xué)習(xí)不感興趣，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差：本身基礎(chǔ)就差，很多知識點沒消化吸收，做作業(yè)自然費勁。

　　7、父母教育方式太嚴(yán)厲：“趕緊去寫作業(yè)吧�！薄罢J(rèn)真寫，好好寫……”“寫不完今天就別吃飯。”當(dāng)父母用這些語言和孩子溝通時，他接收到的信息是：被命令、被控制。他會本能地抵抗這件事，因此幾乎不可能獲得良好的結(jié)果。

　　初一暑假如何靜心寫作業(yè)？

　　第一步，準(zhǔn)備。準(zhǔn)備分兩部分，首先是生理準(zhǔn)備，如吃零食、上廁所；其次是物理準(zhǔn)備，讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準(zhǔn)備好。

　　第二步，靜心。簡單的方法是深呼吸幾次，不要覺得這個行為微不足道，當(dāng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，一深呼吸就提醒自己“靜下心來，要寫作業(yè)了”。

　　第三步，回憶。拿出一張紙，我們把這張紙稱作“回憶紙”，讓孩子回憶一天講了哪些知識，語文和數(shù)學(xué)分別講了幾個重點，把重點寫在這張紙上。這個步驟相當(dāng)于考試前的復(fù)習(xí)

　　第四步，預(yù)計時間。考試是有時間限制的。讓孩子預(yù)計一下自己寫作業(yè)的時間，做到心里有數(shù)，就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業(yè)慢，關(guān)鍵是沒有時間標(biāo)準(zhǔn)。

　　第五步，記錄開始時間。讓孩子自己記錄開始時間，或由家長幫助記錄。

　　第六步，正式寫作業(yè)。正式寫有三不原則：不翻書、不打擾、不間斷。

　　第七步，記錄結(jié)束時間。

　　第八步，統(tǒng)計實際作業(yè)時間。這有三個好處：①孩子建立了時間觀念，了解自己的真實情況，預(yù)計作業(yè)時間會越來越準(zhǔn)確；②因為有了實際時間，就大致有了孩子寫作業(yè)的時間標(biāo)準(zhǔn)；③做到孩子和家長心中有數(shù)，以這個時間為標(biāo)準(zhǔn)，逐步提高寫作業(yè)的速度。

　　第九步，檢查作業(yè)。家長千萬不要幫助孩子檢查作業(yè)，我們要幫孩子養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，而不要替他檢查作業(yè)。

　　第十步，預(yù)習(xí)明天的課程。

　　“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！苯�(jīng)過初一一年的洗禮，相信同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活，從初一暑假開始，另一個模式即將開啟，希望同學(xué)們能利用好暑假，為未來更高的夢想加上最有力的砝碼！

2025暑假計劃范文表 篇24

　　即將到來的暑假讓人充滿了期待，因為它意味著可以放下繁重的學(xué)業(yè)，休息一下，也可以有更多自由的時間去做自己感興趣的事情。而在暑假之前，我制定了一個暑假計劃表，希望在期間能夠充實自己，發(fā)掘更多的興趣愛好，更好地度過這個美好的假期。

　　我制定的暑假計劃表包括學(xué)習(xí)、體育、藝術(shù)以及閱讀等多個方面的內(nèi)容。在學(xué)習(xí)方面，我希望通過制定每天的學(xué)習(xí)計劃，提高我的學(xué)業(yè)水平。在體育方面，我計劃每天早上跑步，鍛煉身體。在藝術(shù)方面，我將專門去報一個繪畫班，學(xué)習(xí)更多繪畫知識。最后，我將定期去圖書館，借閱一些好書，讀懂更多經(jīng)典著作。

　　實際執(zhí)行計劃時，我發(fā)現(xiàn)自己的時間安排還是有些過于樂觀。例如，我曾計劃在每天早上跑步后進行讀書和繪畫的學(xué)習(xí)，但發(fā)現(xiàn)跑步和繪畫需要的`時間加在一起已經(jīng)將我的大部分時間消耗掉了，所以我不得不取消了原計劃中的讀書學(xué)習(xí)。但是，我的每日學(xué)習(xí)計劃仍然實施得很好，我的成績得到了明顯的提高。

　　在暑假期間，我通過制定計劃和實施計劃，不僅發(fā)掘了自己的興趣愛好，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我發(fā)現(xiàn)自己的時間管理仍需加強，還需要更好地規(guī)劃自己的時間。同時，我還發(fā)現(xiàn)通過制定和實施計劃，可以幫助我更好地完成自己的目標(biāo)，成就感也隨之而來。這令我更加積極地思考并制定更實際，更具體的學(xué)習(xí)計劃，以便在新的學(xué)期中取得更高的成績。

　　通過制定計劃和實施計劃，我收獲的不僅僅是完成了計劃本身，更是學(xué)會了如何規(guī)劃自己的時間和如何實現(xiàn)自己的目標(biāo)。所以，我相信在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些經(jīng)歷都將對我起到很大的幫助。我將繼續(xù)努力，不斷地學(xué)習(xí)和進步，為自己的未來打下更加堅實的基礎(chǔ)。

2025暑假計劃范文表 篇25

　　第一段：暑假計劃的重要性和目標(biāo)設(shè)定

　　暑假是學(xué)生們最期待的放松和充電的時期，如何合理安排暑假計劃，充分利用寶貴的時間，對于學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要。在制定暑假計劃時，我們應(yīng)該設(shè)定明確的目標(biāo)，確定自己想要達(dá)到的成果和收獲。比如，我希望通過暑假期間的閱讀，豐富自己的知識儲備；同時，我也想?yún)⒓右恍┱n外活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好和實踐能力。只有設(shè)定了明確的目標(biāo)，我們才能更有計劃地安排自己的時間和資源，更好地實現(xiàn)自己的努力和追求。

　　第二段：閱讀與寫作的提升與收獲

　　閱讀是暑假計劃中重要的一環(huán)，通過閱讀，我們能夠擴大自己的知識面，拓展自己的思維方式。在暑假期間，我選擇了一些名著和經(jīng)典文學(xué)作品進行閱讀，并且每天堅持進行讀書筆記的整理和歸納。這樣的習(xí)慣不僅提高了我的閱讀理解能力，還鍛煉了我的寫作能力。通過自己的總結(jié)和歸納，我不僅更好地理解了書中的情節(jié)與主題，也培養(yǎng)了自己的觀察力和分析能力。同時，我也參加了一些寫作培訓(xùn)班，通過老師的指導(dǎo)和點評，進一步提高了我的寫作水平和表達(dá)能力。在這個過程中，我意識到閱讀與寫作是相輔相成的，只有通過深入閱讀和不斷的寫作練習(xí)，才能真正提升自己的表達(dá)能力和思維邏輯。

　　第三段：課外活動的參與和成長

　　暑假期間，我積極參與了一些課外活動，比如參加社區(qū)的志愿者活動和參加一些文化藝術(shù)班。通過這些活動的參與，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，了解到了社會的各種問題和努力。在志愿者活動中，我深刻認(rèn)識到了幫助他人的快樂和成就感，也增強了自己的責(zé)任感和奉獻精神。在文化藝術(shù)班中，我學(xué)習(xí)了很多繪畫和音樂的知識和技巧，培養(yǎng)了審美能力和創(chuàng)造力。通過這些課外活動的參與，我收獲了寶貴的人生經(jīng)歷和各種技能，更好地發(fā)展了自己的個性和潛能。

　　第四段：旅行的啟發(fā)與思考

　　除了閱讀和課外活動，暑假期間我還與家人一起進行了一次有意義的旅行。這次旅行不僅給了我休息和放松的機會，更重要的是，提供了許多新的見聞和體驗。在旅行中，我見識了不同的地理、歷史和文化景觀，感受到了不同的生活方式和人文氛圍。這些新鮮的經(jīng)歷和感受，讓我對世界充滿了好奇和探索的欲望。我也意識到，旅行是一次學(xué)習(xí)和啟發(fā)的機會，通過開闊眼界，我們能夠更好地了解自己和自己所處的世界。

　　第五段：總結(jié)與展望

　　通過暑假計劃的'執(zhí)行和積極參與各種活動，我深切感受到自己的成長和進步。通過閱讀和寫作的實踐，我不僅提高了自己的語言表達(dá)能力，還擁有了更廣闊的思維和觀察力。通過參與課外活動和旅行，我培養(yǎng)了自己的社會責(zé)任感和實踐能力，也提升了自己的人際交往能力和文化素養(yǎng)�；仡櫴罴俚慕�(jīng)歷，我感受到了成長的快樂和價值，也更加明確了自己的興趣和職業(yè)目標(biāo)。展望未來，我希望能夠繼續(xù)保持積極主動的態(tài)度，不斷拓展自己的知識和能力，為自己的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

2025暑假計劃范文表 篇26

　　一、時間表

　　8：00起床

　　8：00-8：30洗漱及早餐

　　8：30-9：30背20個英語單詞和10個短語

　　9：30-9：45聽寫單詞

　　9：45-12：00上課(每小時休息10分鐘)

　　12：00-14：00吃飯、休息(可看電視，玩電腦，自由活動)

　　14：00-17：00上課(每小時休息10分鐘)

　　17：00-17：30和老師戶外活動，打羽毛球或乒乓球(若上課不認(rèn)真聽講，此項活動取消)

　　17：30-18：30休息，吃晚飯

　　19：00-19：30背一篇古詩及看古文

　　21：30-22：00(周三、日任務(wù))寫作文、日記、反思等

　　22：30睡覺

　　二、科目安排：

　　數(shù)學(xué)

　　1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

　　2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

　　3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。

　　當(dāng)然，能力不同，要求不同

　　語文

　　語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打

　　下號基礎(chǔ)

　　英語

　　記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要

2025暑假計劃范文表 篇27

　　早上 6：00 6：15 6：45 7:00 8：00 9:00 10：00

　　起床 晨運 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書

　　中午 12：00

　　吃飯

　　下午 12：15 14:15 16: 15 18:15 19：00~20

　�。�00

　　學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動 屬于私人時間，要干嘛干嘛去

　　晚上 20：00 21：00 21：00

2025暑假計劃范文表 篇28

　　高中生暑假作息時間表

　　為了幫助大家更好的安排暑假時間，下面為大家整理了《高中生暑假作息時間表》，內(nèi)容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時間安排，這個表格僅供參考，希望大家以這個為模板規(guī)劃好自己的暑假時間。

　　時間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨，這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間，這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程（比如英語單詞、文科類科目等）。7:30-8:00早餐時間，專心吃飯，半小時的吃飯時間足夠了。8:00-9:00實驗結(jié)果表明，這個時候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗”，所以像邏輯性的、難度大的'課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。9:00-11:00這個時間段的短期記憶力效果比較好，對于即將要考核的東西可以進行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果！11:00-12:00接近午飯時間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進行一定的休息。13:00-14:00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時就差不多了。15:00-16:00這個時間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。19:00點左右晚飯時間，也是休息時間，讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。 晚上定時睡覺，必須趕在12點之前休息，養(yǎng)成一個好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

　　高中生暑假書單

　　很多高中生都會利用暑假來讀一些課外書，那么，暑假高中生讀什么書呢？哪些課外書比較適合高中生呢？下面為大家準(zhǔn)備了高中生暑假書單，希望可以幫助到大家。

　　高考各科暑假學(xué)習(xí)方法一覽

　　語文

　　一、多讀

　　閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習(xí)能力；高中三年閱讀量要達(dá)到300萬字左右才算合格。讀書時，要能在相關(guān)文字后進行圈劃、批注。只有這樣，才能融入獨到的思考。為摘抄而摘抄不可取。

　　二、多看

　　“一花一世界，一葉一菩提，一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會，感受人生的苦難與歡愉；看透人性的復(fù)雜與簡單；領(lǐng)略情感的狹隘與博大；感知社會的冷漠與溫情……

　　三、多寫

　　“練字”“寫隨筆”“訓(xùn)練高考題”這些都能幫助我們?nèi)�面提升寫作能力，“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”，高考路上，你我皆黑馬。

　　數(shù)學(xué)：學(xué)會預(yù)習(xí)是關(guān)鍵、上好課是基礎(chǔ)、記好筆記是重要環(huán)節(jié)、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會總結(jié)是能力體現(xiàn)。

　　英語：選擇優(yōu)質(zhì)的聽力材料“三遍聽”法，閱讀要學(xué)會分析題干，分析選項，總結(jié)錯誤類型，認(rèn)真揣摩出題人意圖，做到知己知彼。語法要夯實基礎(chǔ)，依托課本，充分重視錯題積累。作文要循序漸進，有條不紊，重視平時積累，提出作文的寫作訓(xùn)練可以單句，段落，全文交互進行，作文的提高不在于寫作數(shù)量之多，而在于反復(fù)打磨。

　　物理：物理解題關(guān)鍵是四個分析：狀態(tài)分析、受力分析、過程分析、關(guān)系分析，學(xué)好物理要做到1.做好知識準(zhǔn)備，2.做好心理準(zhǔn)備，3.做好課前預(yù)習(xí)，4.培養(yǎng)抽象思維，5.化整為零，6.概念的理解，7.先模仿后理解，8.定期復(fù)習(xí)總結(jié) ，9.培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。

　　化學(xué)：學(xué)會預(yù)習(xí)，學(xué)會思考，帶著問題走進課堂；理解與記憶并重，持之以恒，用好課堂筆記，重視實驗操作和探究，獨立、限時、及時、規(guī)范完成作業(yè)是鞏固提升的重要保障。

　　生物：擅用圖表、化繁為簡、化零為整、善于理解、多法并用、識記過關(guān)。無論哪門學(xué)科，基礎(chǔ)知識都是基石。

　　政治：一則，熟悉基礎(chǔ)知識、弄清基本原理，二則，需要學(xué)以致用，新高考思想政治的突出要求，就是沉浸式體驗問題、情境式解決問題，故需要我們在學(xué)習(xí)過程中，要善于用所學(xué)知識，分析實際問題，解決現(xiàn)實矛盾；第三，需要把握和緊跟熱點，這是學(xué)科特點，同時也是新時代青年學(xué)生的公民素養(yǎng)和責(zé)任，當(dāng)然也是高考的方向和選擇。

　　歷史：需要著力解決五個環(huán)節(jié)：聽（聽課）、說（回答問題、提出問題）、讀（讀背）、練（作業(yè)），還有整理（含糾錯）的問題。

　　地理：抓“概念” 重“ 消化”；學(xué)會閱讀和使用地圖；制訂學(xué)習(xí)計劃→課前預(yù)習(xí)(重點難點)→精心聽講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨立作業(yè)→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí)，層層遞進，形成有機聯(lián)系。

2025暑假計劃范文表 篇29

　　一、生活作息計劃

　　每周星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起床。

　　每天在完成學(xué)習(xí)計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

　　二、學(xué)習(xí)第一階段

　　1、 每天完成《暑假作業(yè)》7頁。

　　2、 每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗算;4位數(shù)加減法各一道。

　　家長每天簽字)。

　　3、 英語每天完成1頁(號單詞抄5遍，漢語1;背所有號單詞;聽寫所有單詞兩遍)。

　　三、 學(xué)習(xí)第二階段(在完成《暑假作業(yè)》和英語后，進入學(xué)習(xí)第二階段)

　　1、 每天數(shù)學(xué)10道計算題(周一至周五：5道兩位數(shù)乘兩位數(shù);3道除法帶驗算;4位數(shù)加減法各一道。家長每天簽字)。

　　2、培養(yǎng)語文作文能力(具體內(nèi)容待定)。

　　3、培養(yǎng)英語讀聽能力(具體內(nèi)容待定)。

　　4、數(shù)學(xué)奧數(shù)練習(xí)(具體內(nèi)容待定)。

　　7月20日，圓滿完成了第一階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　自7月21日起，進入學(xué)習(xí)的第二階段，計劃如下：

　　一、語文

　　1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

　　2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

　　3、兩天背誦一篇寫人作文。

　　4、四天背誦。

　　二、英語

　　1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

　　2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

　　三、數(shù)學(xué)

　　1、每天十道數(shù)學(xué)題。

　　2、每天學(xué)習(xí)一個小時奧數(shù)。

2025暑假計劃范文表 篇30

　　早上8：00起床吃早飯

　　9：00-12：00數(shù)學(xué)練習(xí)、小說連載和古詩學(xué)習(xí)

　　12：00開始午飯和午休

　　14：30-15：00科學(xué)閱讀

　　15:00-16:30動植物飼養(yǎng)和英語聽力

　　16：30-18：00游泳

　　18：00晚餐

　　19：30-21：00英語閱讀

　　21：00休息

2025暑假計劃范文表 篇31

　　學(xué)數(shù)學(xué)的方法很簡單

　　1.看數(shù)學(xué)書，盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多，自主學(xué)習(xí)的時間久較多，所以藥好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂。為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊

　　2.學(xué)數(shù)學(xué)，不做題是不行的，數(shù)學(xué)講究見多識廣，有些別個見都沒見過的題，你做過的，就很容易。

　　3.數(shù)學(xué)，假期補課可以適當(dāng)安排，畢竟初一，不用太緊張，補課要有針對性，對自己不懂，或不是很懂的東西才補。

　　4.適當(dāng)?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的，初二的重點應(yīng)該是一次函數(shù)和四邊形，可對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。

　　當(dāng)然，能力不同，要求不同

　　語文

　　語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松，主要是背誦下期的一些古文，這個很重要，為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)

　　英語

　　記單詞盡量不前250個單詞記下來還可以買跟教材配套的磁帶進行跟讀，很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞，盡量都會寫。還有就是背課文，增強語感。很重要

　　物理

　　物理是初二新加的，有興趣可以預(yù)習(xí)，物理我覺得很簡單，只要老師上課認(rèn)真聽就OK了

　　以上的都需要持之以恒，才有用

　　如果你覺得有些枯燥的話

　　可以豐富你的日常生活，體育也是中考科目，要重視。平時早上起來跑一下步，游泳之類的

　　都可以。

　　晚上盡量不要學(xué)了當(dāng)然不排除你是夜貓子晚上可以上一下網(wǎng)，看哈兒快女之類的

2025暑假計劃范文表 篇32

　　最開心的暑假來到了哦，要怎么度過這段寶貴的.時間，我絕對不能白白浪費，我不但要好好玩一下，還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個暑假過得既愉快又有意義，所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計劃：

　　起床9：00

　　吃早餐9：30—10：00

　　玩電腦10：00—11：00

　　寫作業(yè)11：00—12：00

　　吃午飯12：00—12：40

　　睡午覺12：40—13：30

　　看電視13：30—14：00

　　寫作業(yè)14：00—15：00

　　休息眼睛15：00—15：10

　　下樓或看書15：10—16：00

　　玩電腦16：00—17：00

　　洗澡（頭）17：00—17：20

　　晚餐18：00

　　收看新聞聯(lián)播19：00

　　休息19：30

　　學(xué)習(xí)英語20：00

　　聽英語磁帶20：40

　　準(zhǔn)備休息21：00

　�。ǚ曛芰�、周日與小朋友們游戲）