暑假計(jì)劃表模板（精選14篇）
暑假計(jì)劃表模板 篇1
時(shí)段時(shí)間項(xiàng)目?jī)?nèi)容
上午7：00—7：20起床、洗漱
7：25—7：40鍛煉、拉丁舞(或溫習(xí)前面背過的英語單詞)
7：40—8：20背英語單詞(生詞)5個(gè)、朗誦一編英語課文
8：20—8：35早餐
8：40—9：40暑假生活作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)
9：40—10：00自由活動(dòng)、課前準(zhǔn)備
10：00—12：00暑假輔導(dǎo)課(數(shù)學(xué)、英語)
中午12：00—13：00午餐活動(dòng)、看CCTV-2或CCTV-5希望英語
13：30午睡
下午14：00—16：00暑假輔導(dǎo)課(數(shù)學(xué)、英語)
16：00—16：30自由活動(dòng)
16：30—18：00暑假生活作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語)
18：00—18：30自由活動(dòng)
18：30—19：30復(fù)習(xí)上學(xué)期的歷史、地理、生物、政治(每天一門4天一循環(huán))
晚上19：30—20：00自由活動(dòng)、看電視節(jié)目(英文電影)
20：00—20：30晚餐
20：30—21：00自由活動(dòng)(散步、洗澡)
21：00—21：30寫鋼筆字、寫英語日志或語文暑期作文、背三字經(jīng)和弟子規(guī)
21：30—22：30自由活動(dòng)(玩電腦、看電視、畫畫)
22：30睡覺
暑假計(jì)劃表模板 篇2
挑戰(zhàn)暑假 積極備戰(zhàn)
升級(jí)考試成績(jī)下來了，語文74分，數(shù)學(xué)84分，英語94分，其他副科也不理想，總分540分，看著這可憐的分?jǐn)?shù)，我很難過。這是為什么呢？
爸爸媽媽每天都很辛苦地忙碌著，我難道就拿這可憐的成績(jī)嗎？這怎能是我一個(gè)男子漢的分?jǐn)?shù)？我的'實(shí)力還是有的，但是我卻敗北了，我不甘心。我要奮起，我要加油，我要飛翔，我要挑戰(zhàn)我自己！
昨天晚上，我挑燈夜戰(zhàn)，制定出了暑假的目標(biāo)和計(jì)劃（和爸爸媽媽一起制定的），相信我有了這個(gè)計(jì)劃秘籍，我的學(xué)習(xí)成績(jī)必能提高！
請(qǐng)看我的作戰(zhàn)計(jì)劃：
6：00起床，背誦語文、英語內(nèi)容
7：00到7：30吃早飯，同時(shí)聽新標(biāo)準(zhǔn)英語，復(fù)習(xí)小學(xué)課文及單詞。
7：30到8：10學(xué)兩個(gè)數(shù)學(xué)課件，
8：15到8：30騎車去學(xué)校。8：30到11：30學(xué)數(shù)學(xué)英語，12點(diǎn)吃午飯。
12：00到1：30看《新聞30分》及《今日說法》，并和爸爸媽媽一起談感受。
1：30到2：00午休。
2：00到3：00看書。
3：00——5：00學(xué)習(xí)語文課件，寫日記，讀書，寫作業(yè)
6：15——6：55，騎自行車鍛煉，
7：00——7：40吃晚飯，看新聞聯(lián)播，并記錄最新消息。
7：40——8：30看眾享課程并做筆記，學(xué)物理、化學(xué)（看我剛升初二，想得遠(yuǎn)吧�。�
8：40——9點(diǎn)做各科競(jìng)賽題，
9：10——10點(diǎn)，自由支配，如看博文，光臨我的小屋，練字，最后是睡覺。
我的目標(biāo)就是查漏補(bǔ)缺，不過這些目標(biāo)的終極目標(biāo)只有一個(gè)，那就是提升自己，殺入全市前十。也許很難，但是我要往前走下去。
這就是我的目標(biāo)計(jì)劃，我相信只要我積極備戰(zhàn)，按部就班，我的成績(jī)一定會(huì)提上去的。也希望大家多提寶貴意見，多多指點(diǎn)，在校訊通這個(gè)藏龍臥虎之地，多多學(xué)習(xí)，給自己一個(gè)深刻的洗禮！
暑假計(jì)劃表模板 篇3
一、11件要做的事兒
1、旅游。隨家人旅游，個(gè)人旅游，興趣旅游，知識(shí)專項(xiàng)旅游。在旅游中觀察發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，為將來的高考選擇專業(yè)積累認(rèn)識(shí)。這是家長(zhǎng)掌控的。
2、補(bǔ)習(xí)功課。補(bǔ)習(xí)下學(xué)期新功課，按照下學(xué)習(xí)的教材先進(jìn)行預(yù)熱補(bǔ)習(xí)。但是補(bǔ)習(xí)章節(jié)不宜多，一般每科二三章節(jié)足夠了。跟著補(bǔ)課班老師進(jìn)度走。
3、補(bǔ)漏。對(duì)上學(xué)期的課程補(bǔ)漏，這才是重中之重。不建議采取一對(duì)多形式，因?yàn)檫@樣做幾乎沒有效果。應(yīng)該嚴(yán)格按照三輪錯(cuò)題法的操作步驟去做，由孩子和家長(zhǎng)掌控老師的補(bǔ)漏。而絕不是由老師掌控孩子的補(bǔ)漏形式。
補(bǔ)漏洞不可以按照章節(jié)進(jìn)行，必須是打亂順序，讓老師從孩子混亂的漏洞中發(fā)現(xiàn)孩子的共性問題。當(dāng)然，一般老師會(huì)感到很郁悶很費(fèi)勁，但是為了孩子能真正學(xué)懂知識(shí)點(diǎn)，也只好委屈補(bǔ)課老師了。家長(zhǎng)要掌控補(bǔ)漏的節(jié)奏和內(nèi)容，決不可以由老師掌控!
4、練習(xí)寫字。練習(xí)硬筆書法，強(qiáng)調(diào)以學(xué)習(xí)“間架結(jié)構(gòu)”為主。交際場(chǎng)上十大本領(lǐng)，第一就是“一筆好寫”就是寫一手漂亮的字。家長(zhǎng)要提早安排。一般建議從小學(xué)二三年級(jí)就要考慮這個(gè)環(huán)節(jié)訓(xùn)練了。
5、樂器。有條件的家庭，一定要提早給孩子安排樂器培訓(xùn)。學(xué)習(xí)樂器的目的不能是為了考級(jí)，而是為了將來的個(gè)人素養(yǎng)。忘記了這一環(huán)節(jié)，你就等著將來“孩子腸子都悔青了”!
6、英語夏令營(yíng)。主要訓(xùn)練聽力口語，不建議那種課本補(bǔ)課形式的。花錢也要花到點(diǎn)子上。很多家長(zhǎng)就知道課本形式的補(bǔ)課，就是圍著分?jǐn)?shù)轉(zhuǎn)。豈不知英語本身就是聽和說?
7、閱讀與背誦。我一直主張大聲反復(fù)朗誦到出口成章，不贊成死記硬背。你死記硬背了，過幾天又會(huì)忘記的。你六七十遍反復(fù)朗誦出口成章了，你就很難忘記了。對(duì)文章不要刻意地去思考理解。書讀百遍熟讀百遍，出口成章了，你還不能理解嗎?你再閱讀一遍詳細(xì)的解釋就ok了!干嘛逼著孩子干苦逼的事情呀?
8、野外訓(xùn)練觀察。為作文準(zhǔn)備素材。觀察動(dòng)植物的生長(zhǎng)規(guī)律和動(dòng)物的行為。你只要連續(xù)記錄你肯定會(huì)有收獲。同時(shí)也建議家長(zhǎng)給孩子安排些做家務(wù)，學(xué)會(huì)點(diǎn)生活的日常雜物活兒。
9、進(jìn)入真題試卷大量演練。初三的孩子，應(yīng)該進(jìn)入真題試卷的真正模式考場(chǎng)的大量演練了。
10、鍛煉身體。這個(gè)事應(yīng)該在計(jì)劃中明確體現(xiàn)。任何學(xué)習(xí)計(jì)劃都不可忘記鍛煉身體，還應(yīng)有玩伴兒一起玩耍的時(shí)間。給孩子一定的自由度，讓孩子自己掌控自己的時(shí)間。注意不要網(wǎng)癮了!
11、學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
二、給初中升高中學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)孩子暑假安排的建議
為避免“初中優(yōu)秀，高一維持，高二下等，高三無望”的結(jié)果，給你一些建議：
中考成績(jī)公布后，學(xué)生和家長(zhǎng)都松了口氣，有不少初中畢業(yè)生在暑期瘋玩瘋睡，晚上不睡，早上不起，整天看電視、玩游戲，得了假期綜合癥，上了高中，開學(xué)后完全不適應(yīng)高中的生活。心收不回來，上課迷迷糊糊，學(xué)不進(jìn)、聽不懂，成績(jī)直線下滑也就是必然的了。
學(xué)生受罪，家長(zhǎng)痛苦。中考結(jié)束后，學(xué)生閑置在家，怎么辦?我建議家長(zhǎng)和學(xué)生好好溝通一下，談一談中考的'得與失，總結(jié)一下經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，為今后的高中生活做一些準(zhǔn)備，同時(shí)和孩子一起科學(xué)安排中考后暑期生活
暑期前期以放松為主，制定一個(gè)作息時(shí)間，不要打破正常的生活規(guī)律，并且要讓假期過得有意義;適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，恢復(fù)體力為三年的高中生活做好準(zhǔn)備，還可以補(bǔ)充課外知識(shí)的缺失，看看書拓寬知識(shí)面，看看雜志、報(bào)刊，閱讀一些課外書增長(zhǎng)知識(shí)，在條件允許的情況下，還可以去旅游，游覽祖國的大好河山，同時(shí)把旅游之地當(dāng)成一所學(xué)校，看看各地人的生活習(xí)俗，豐富自己的生活閱歷。
暑期中期屬收心階段，暑期過半，面臨艱苦的高中生活即將開始，學(xué)習(xí)知識(shí)遺忘不少，為了做好初中到高中的銜接，必須把初中知識(shí)回憶鞏固一下，尤其是物理、化學(xué)、數(shù)學(xué)和英語，許多高中學(xué)校開學(xué)后還要考試，按成績(jī)分班，所以復(fù)習(xí)下下初中知識(shí)很有必要。
三、時(shí)間安排：
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在5-6個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，例如：{早上2個(gè)半小時(shí)，中午2個(gè)半小時(shí)，晚上1個(gè)小時(shí)}學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持，你的成績(jī)不會(huì)沒有進(jìn)步的!
2、也可以一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
3、每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
4、雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長(zhǎng)督促：
1、設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2、家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
暑假計(jì)劃表模板 篇4
1.早上起床時(shí)間控制在6點(diǎn)至6點(diǎn)半左右，然后馬上去做一下運(yùn)動(dòng)，大概持續(xù)到7點(diǎn)鐘(適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。
2.上午時(shí)間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點(diǎn))你可以看一些文學(xué)類的課外書(當(dāng)然不是英文的了)。適當(dāng)?shù)刈屪约河幸粋�(gè)閑適的生活狀態(tài)。
再說一下，你可以有針對(duì)地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書
3.下面說說下午的任務(wù)(忘記說了，午飯之前你也可以去運(yùn)動(dòng)一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因?yàn)橄挛绫车臇|西，一般都不太容易記住。
4.晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點(diǎn)的話，你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點(diǎn)時(shí)就可以睡覺了。
暑假計(jì)劃表模板 篇5
早上6：0~06：15~6：45 7:00~8：00 9:00~10：00
起床晨運(yùn)吃早餐學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語看書
中午12：00
吃飯
下午12：15~14:15 16:15~18:15 19：00~20：00
學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)英語戶外活動(dòng)屬于私人時(shí)間，要干嘛干嘛去
晚上20：00，21：00，21：00
暑假計(jì)劃表模板 篇6
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。外出也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力。
4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?/p>
2、不“死讀書”，一會(huì)兒讀書，一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活
2、種一些花花草草的通過勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
暑假計(jì)劃表模板 篇7
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長(zhǎng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(zhǎng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成優(yōu)良的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對(duì)于一年級(jí)孩子來說，自控能力較差，因此，對(duì)于一段時(shí)間表現(xiàn)較好的，父母要多鼓勵(lì)，甚至合適的獎(jiǎng)勵(lì)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與獎(jiǎng)勵(lì)。特別說明，獎(jiǎng)勵(lì)應(yīng)該由父母在孩子表現(xiàn)較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評(píng)比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習(xí)的態(tài)度和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以屏棄參加。
計(jì)劃表：
6點(diǎn)50：起床，朗讀詩歌一首或朗讀英語。
7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).
9點(diǎn)—10點(diǎn)半：戶外活動(dòng)
11點(diǎn)—12點(diǎn)：做家務(wù)及午餐
12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡
1點(diǎn)半—2點(diǎn)半：看電視放松
3點(diǎn)—4點(diǎn)：完成暑假作業(yè)
4點(diǎn)—5點(diǎn)：戶外活動(dòng)
5點(diǎn)半—6點(diǎn)半：晚餐
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)
7點(diǎn)半—7點(diǎn)50：朗讀英語
晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺
補(bǔ)充說明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。
三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間，但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據(jù)表現(xiàn)情況，爸爸媽媽決定獎(jiǎng)勵(lì)或處罰。
暑假計(jì)劃表模板 篇8
一、安全第一。
1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。
3、注意飲食衛(wèi)生。
二、學(xué)習(xí)不放松。
1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。在家沒人和我玩，去學(xué)習(xí) 班我可以玩，也可以學(xué)到很多的知識(shí)。
2、認(rèn)真地完成暑假作業(yè)，看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。
3、每天聽一會(huì)兒英語，學(xué)打一會(huì)兒的字，學(xué)會(huì)五筆打字，爭(zhēng)取追上媽媽。
三、勞逸結(jié)合過暑假。
1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?/p>
2、不“死讀書”，讀一個(gè)小時(shí)的書，看一會(huì)兒新聞，玩一會(huì)兒電腦，跳一會(huì)兒皮筋，鍛煉身體，有益身心。
3、適當(dāng)?shù)耐嫠�，去公園、游樂園玩一玩，調(diào)節(jié)身心。
四、暑假補(bǔ)上“勞動(dòng)課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活，比如去自家的菜地摘青菜、澆水，洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的，比如種仙人掌、指甲花，好好的照顧它們，通過勞動(dòng)實(shí)踐，對(duì)自己進(jìn)行勞動(dòng)技能的培養(yǎng)，增強(qiáng)自己的勞動(dòng)觀念，明白勞動(dòng)的內(nèi)涵，加深對(duì)勞動(dòng)人民的感情，提高動(dòng)手能力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條，這樣的話，勞逸結(jié)合，我就可以過一個(gè)充實(shí)的暑假！
暑假計(jì)劃表模板 篇9
第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。
第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。
第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段；
第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。
第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊(cè)半小時(shí)/天；
第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。
第七條：語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第八條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。
暑假計(jì)劃表模板 篇10
第一、學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體如下：
1、預(yù)習(xí)語文六年級(jí)上冊(cè)的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
2、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
3、預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊(cè)英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
4、每天看課外書，報(bào)紙，還可以看看動(dòng)畫片，但時(shí)間不能太長(zhǎng)。
5、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。
第二、生活計(jì)劃具體如下：
1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體，堅(jiān)持跑步，每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、見人要有禮貌。
暑假計(jì)劃表模板 篇11
一、時(shí)間
7月xx日——8月xx日。
二、目的
1、按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。
2、鍛煉身體，使自己更加健康的成長(zhǎng)。
3、發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，更上新臺(tái)階。
4、幫家長(zhǎng)做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長(zhǎng)的額負(fù)擔(dān)。
5、學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合能力為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。
6、參加一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中快樂成長(zhǎng)。
三、方案
1、鍛煉身體，健康成長(zhǎng)
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí) 班，學(xué)會(huì)游泳。
2、認(rèn)真讀書，汲取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張 鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。
4、豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長(zhǎng)
每天下午5：00——6：30外出活動(dòng)，與小朋友互動(dòng)娛樂。
5、寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6、做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7、有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8、參加實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時(shí)多去科學(xué)島玩玩。
四、認(rèn)真遵守假期活動(dòng)方案
友好的接受父母的監(jiān)督，認(rèn)真遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。
通過以上的這些活動(dòng)，我一定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長(zhǎng)每一天!
暑假計(jì)劃表模板 篇12
一、會(huì)自律
1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。
2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。
二、會(huì)自學(xué)
1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁暑假作業(yè)；寫一篇日記；一百道口算題。
2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的書，是百科書。
3、每天讀一小時(shí)英語單詞，把它背下來。
三、會(huì)健體
1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。
2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班（周一、周四）：可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班（周二、周五）：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。
3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快樂的放聲歌唱。
五、會(huì)娛樂活動(dòng)
1、外出旅游一次，是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞埃穱L美味的海鮮。
2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。
5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。
暑假計(jì)劃表模板 篇13
一、讀書目標(biāo)：
1、通過讀書活動(dòng)，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)能力、教育創(chuàng)新能力和教育科研能力。
2、通過讀書活動(dòng)，使自己業(yè)務(wù)精良，勝任新課程教學(xué)，成為符合素質(zhì)教育要求的充滿生機(jī)活力的小學(xué)教師。
3、通過讀書活動(dòng)，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和教師職業(yè)觀，建立新型的師生關(guān)系，塑造良好的教師形象。
4、通過讀書活動(dòng)，豐富自身個(gè)人文涵養(yǎng)，強(qiáng)化自身修養(yǎng)，使自己的精神世界變得更為豐富多彩。
二、在我的讀書活動(dòng)中我將遵循以下思路：
1、堅(jiān)持“讀書促進(jìn)思考，思考促進(jìn)成長(zhǎng)”的原則，將精讀與泛讀相結(jié)合，讀書時(shí)及時(shí)記下自己的讀書體會(huì)，將讀書與反思相結(jié)合，不斷促進(jìn)自己的專業(yè)成長(zhǎng)。
2、將讀書融入教學(xué)的相關(guān)環(huán)節(jié)和步驟，不斷更新自己的教學(xué)觀念，提高自己的教學(xué)實(shí)踐能力。
3、通過讀書活動(dòng)讓自己能學(xué)會(huì)享受閱讀、享受教育、享受人生，提高生命質(zhì)量。
三、開展讀書活動(dòng)的主要措施：
1、要使讀書計(jì)劃不流于形式，落到實(shí)處，關(guān)鍵在堅(jiān)持，不把繁忙沒時(shí)間讀作為推脫之詞。把讀書作為每天必做的功課，要培養(yǎng)自己的意志力，直至這樣的堅(jiān)持成為一種習(xí)慣
2、每天要保證至少一個(gè)小時(shí)的讀書時(shí)間。即使再忙，這段時(shí)間也不能省去。這一個(gè)小時(shí)內(nèi)要避開外界的紛擾，真正做到靜心靜神，沉溺于書中，從而讀出意味、讀出情趣來。
3、同時(shí)，要力爭(zhēng)作點(diǎn)讀書筆記，或標(biāo)注，或摘錄，或質(zhì)疑，或反思，不提高自己的各方面素質(zhì)與綜合能力。
四、所讀書籍：
1、朱華忠的《教育，詩意的棲居》。
2、閆學(xué)的《跟蘇霍姆林斯基學(xué)當(dāng)老師》。
3、儲(chǔ)晉的《讓孩子從此不怕寫作文》。
4、現(xiàn)代家長(zhǎng)。
智慧的人生從讀書開始，且讀且思，且思且行，這一路必將書香四溢，笑語滿懷！
暑假計(jì)劃表模板 篇14
一、跳繩訓(xùn)練
1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩200以上次或3分鐘。
2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩300以上次或4分鐘。
二、踢毽子練習(xí)
1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求踢毽子100以上次或3分鐘。
2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求跳繩150以上次或4分鐘。
三、仰臥起坐練習(xí)
1、一、二年級(jí)同學(xué)每天要求練習(xí)25次以上或1分鐘。
2、三、四、五年級(jí)同學(xué)每天要求練習(xí)40以上次或2分鐘。
四、每天20分鐘有氧運(yùn)動(dòng)
選擇適合本年齡段的體育活動(dòng)，可包括乒乓球、羽毛球、足球、長(zhǎng)跑、籃球等。有條件的同學(xué)可以選擇性進(jìn)行，也可在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行簡(jiǎn)單的慢跑練習(xí)。
五、進(jìn)行一次郊游活動(dòng)
利用雙休日，在家長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行一次郊游活動(dòng)�？梢缘焦珗@走走、爬爬山，多呼吸新鮮空氣。
注意事項(xiàng)：
1、注意假期的飲食，保持健康平衡。
2、生活起居有規(guī)律，學(xué)習(xí)鍛煉樣樣行。
3、體育鍛煉要注意堅(jiān)持，堅(jiān)持到底才能勝利！