媒體實習心得體會（通用32篇）
媒體實習心得體會 篇1
說起我的實習經(jīng)歷，我只能說，這實在不能用“心得”來描述，至多不過是一個“菜鳥的體會”。
先從背景說起，我進入的是某報紙的文娛版，那么我實習的工作，即俗稱的“娛記”。原本我的印象中，實習伊始不外乎是看報紙、整理資料，或者端茶送水之類的工作。
但或許是報紙的緣故(不排除是由于文娛版相對比較活躍)，我第一天實習就直接云里霧里地被派去一個人跑活動了，并且其后外出時間一直多于在報社辦公室吹口調(diào)的時間。這也就牽扯出了我的一些體會：
1報社需要實習生，尤其是報社中相對業(yè)務較強的記者，尤其需要實習生——所以實習生才有機會學習。
對記者而言，實習生其實是最有利用價值的“廉價勞動力”。坦白來講，實習生既能幫記者分擔一些需要東奔西走的小稿件活動，又能把該ta的那份紅包拿到手，何樂而不為?于是，一些沒有重大新聞價值的“小稿”，記者自然會多派實習生出去�；蛟S印象中，我們還在把“文采風流”這件事當做一個成為記者的因素，當然，這文筆流暢不能缺少。但在新聞采寫中，記者的新聞敏銳度遠比前者重要得多。實習生寫的稿，都不會是篇幅很大的稿子，如果是稍大一些的稿，也會有所謂的“帶教老師”首先說明寫作思路和角度。而接下來，實習生的能力，在一些積累中其實也會被記者看在眼里，如果能用，記者就會把一些其他任務交給你，例如幫助ta完成一些ta工作中的前期工作。
而對實習生而言，成為“廉價勞動力”則成為一種學習過程。跑活動可能并沒有什么實際的鍛煉，但其實因為參與不同活動，見識到不同的場面，對于開闊眼界也很有好處。而寫稿這件事，通過比較帶教老師修改、編輯刪改過的內(nèi)容(即最后發(fā)表出來的“成品”)，和自己最初寫出來的“雛形”，漸漸就會得到一些啟發(fā)，究竟報紙要登的是哪些內(nèi)容，讀者要看的是哪些內(nèi)容。
2寫新聞的都得看新聞，還得從新聞里看出“新新聞”。
在實習中，除卻外出跑活動，我做的最多的一件事就是每天看新聞，而因為文娛版的一些性質(zhì)，帶教老師特別布置的任務，就是每天瀏覽娛樂新聞和帖子，并在過程中尋找有話題性的新聞點。新浪網(wǎng)易貓撲67天涯百度搜狐……于是我成為各大門戶網(wǎng)站、明星博客及bbs的娛樂版的�？�，只是為了穿梭其中，挖掘到具有值得“做”的新聞。
記者們每天坐在辦公室里的時間，除了寫稿，就是瀏覽網(wǎng)頁了吧。在其他行業(yè)而言，或許瀏覽新聞是一種消遣，而對媒體工作者而言，看新聞就不僅僅是“看”這么簡單了，要看出門道和價值，才是他們的工作。
而作為實習生，我嘗試過從最初日也看夜也看，看到頭昏腦脹，到漸漸縮短時間找到一定的竅門去看。這其中的區(qū)別是，前者是在茫茫八卦中累死自己得不償失，除了看到一堆曾哥春哥賈君鵬等等的文化垃圾外，一無所獲;而后者是在老師的提點后找到了要領(lǐng)，以幾個判斷因素作為首要前提去一些“面上”的新聞里找尋“新新聞”。
3職場學問大，該說話時別結(jié)巴，不該說話別多話
其實這是所有行當?shù)墓餐c吧。實習生混在其中，自然不會對老鳥們產(chǎn)生什么威脅，故其中之爾虞我詐體會不深。但畢竟，人際關(guān)系在哪里都是一門學問，如何處理和帶教老師、和其他記者的關(guān)系，實在不是一句半句說得清的。至少我就還沒有學會，自認為這其中的學問比明星的八卦還難以捉摸。所以也說不出個所以然來，只能大概的列幾個基本點
(1) 活動紅包交老師
(2) 多做事少抱怨
(3) 為人謙虛懂禮貌
(4) 手腳利索有效率
(5) 不卑不亢(私人意見)
媒體實習心得體會 篇2
能進自己早前就向往的媒體實習我感到十分幸運，這次的經(jīng)歷也讓我收獲良多。在這里不敢說給大家介紹經(jīng)驗，只是對自己實習到現(xiàn)階段以來的一點心得體會，希望可以獲得大家的共鳴和互勉。
一、實習不完全等于坐冷板凳，但坐冷板凳一定是實習的一部分
在沒有實習之前就有所耳聞：實習無非就是做做衛(wèi)生端端水，如果進報社就是看報紙看新聞。這并不完全正確，首先，服務產(chǎn)業(yè)發(fā)展到現(xiàn)在，衛(wèi)生已經(jīng)不需要實習生代為操勞，其次，看新聞不僅是實習記者的事，每位記者編輯在開始一天的工作前也要瀏覽新聞，那不同的是什么呢？我想應該是做這些事時的角色定位和心態(tài)。比如看新聞，職業(yè)記者看的不是新聞，更不是寂寞，而是新聞后的新聞。我實習的媒體是雜志，因此更注重記者思考事件的角度與深度。
我們實習生，資歷淺經(jīng)歷少，思維的厚度也夠不上老記者。再者，一個體制的固有狀態(tài)不可能被一個新來的實習生打破，因此剛開始做冷板凳也是必然的過程。為此我也沒少心里不平衡過，但是當后來忙碌的時候反而回過來羨慕冷板凳時光了呢！呵呵。
二、新人第一次采訪，碰一鼻子灰反而是收獲
做記者采訪是家常便飯，不管是電話采訪、面談還是網(wǎng)絡采訪。我在這次的雜志社實習中并沒有經(jīng)常涉及采訪，但多多少少還是有些經(jīng)歷和體會。
首先是預約采訪，其實挺難的，因為我第一次幫老師預約采訪是聯(lián)系一家京城著名的高級健身中心，由于事先準備不足加上那邊的人員又特別盛氣凌人，（有經(jīng)驗的人都知道健身房的人個個都是能說會道）幾次下來我已經(jīng)失去了信心，大規(guī)模的企業(yè)部門間又存在斷層，我的.電話時常就被一轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)，到后來我也不知道與我對話的人是什么部門什么職務了。第一次的預約采訪失敗告終，還好老師并沒有過多責怪我，而表現(xiàn)出一種師長特有的語重心長。
接著是外出采訪，次數(shù)也不多，但第一次印象十分深刻。為了不因“學生像”被怠慢而因此“扮演”一個成熟記者，我穿上了高跟鞋。又由于采訪地點距離估計錯誤，我一路走了過去，到了那邊就發(fā)現(xiàn)腳底兩個水泡。這個故事教育人們，出門采訪前一定要估算好需要移動的距離，不在雙腳支撐范圍之類就不要選擇步行，而所有會發(fā)生的可能性都要考慮到。
三、意外的收獲只給有準備的人
但是，天上掉的機會往往是很罕見的，因此有時間多和記者編輯說說話就是機會垂青于你的前期保證了，當然不能在人家忙的不可開交的時候湊上去，那只會適得其反。
其次，“準備”不單單只有良好的人際關(guān)系哦，踏實的專業(yè)能力和知識儲備才是老師器重你，放心你交給你任務的最終保證。
以上一點點經(jīng)歷不夠借鑒，我也只是暑期實習生這個浩蕩人群中的一小份子，班級博客是同學、同志間的互相學習、交流感觸的好平臺，真心希望所有人都有所收獲、有所成長，這才是真是的快樂與充實，加油！
媒體實習心得體會 篇3
實習的時間又過了2個星期，在工作的時候，真的感覺很充實，時間過的很快。也是我實習的第六個星期了。我仍然感覺策劃就是我喜歡的工作類型。雖然現(xiàn)在我還沒有資格正式為別人策劃一場活動。但是通過接觸和學習這方面的知識，我感覺到真的受益良多。每次看見我們公司策劃的活動。我們的現(xiàn)場執(zhí)行。到活動圓滿結(jié)束。再回頭想，真的很有成就感�？粗蛻魸M意的表情。對我們的認可。使我以后工作更有沖勁。
通過本次的實習，我還發(fā)現(xiàn)自己以前學習中所出現(xiàn)的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。，但這次的實習為我們提供了一個很好的鍛煉機會，使我們及早了解一些相關(guān)知識以便以后運用到以后的業(yè)務中去。通過這次的實習，我熟練地掌握英語口語，能夠自如地與外國人交流，同時讓我懂得英語真的很重要，我知道只有通過刻苦的學習，加強對業(yè)務知識的熟練掌握程度，在現(xiàn)實的工作中才會得心應手，應對自如。
總體來說，這次實習不僅僅是鍛煉了我在策劃方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作�？涩F(xiàn)在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現(xiàn)在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的就業(yè)觀。應盡快學會在社會上獨立，敢于參加與社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長�？偟膩碚f，作為一個快要畢業(yè)的大學生，無論是在今后的工作或是生活中，實習都將成為我人生中一筆重要的資本。
媒體實習心得體會 篇4
說起我的實習經(jīng)歷，我只能說，這實在不能用“心得”來描述，至多不過是一個“菜鳥的體會”。
先從背景說起，我進入的是某報紙的文娛版，那么我實習的工作，即俗稱的“娛記”。原本我的印象中，實習伊始不外乎是看報紙、整理資料，或者端茶送水之類的工作。
但或許是報紙的緣故(不排除是由于文娛版相對比較活躍)，我第一天實習就直接云里霧里地被派去一個人跑活動了，并且其后外出時間一直多于在報社辦公室吹口調(diào)的時間。這也就牽扯出了我的一些體會：
1報社需要實習生，尤其是報社中相對業(yè)務較強的記者，尤其需要實習生——所以實習生才有機會學習。
對記者而言，實習生其實是最有利用價值的“廉價勞動力”。坦白來講，實習生既能幫記者分擔一些需要東奔西走的小稿件活動，又能把該ta的那份紅包拿到手，何樂而不為?于是，一些沒有重大新聞價值的“小稿”，記者自然會多派實習生出去�；蛟S印象中，我們還在把“文采風流”這件事當做一個成為記者的因素，當然，這文筆流暢不能缺少。但在新聞采寫中，記者的新聞敏銳度遠比前者重要得多。實習生寫的稿，都不會是篇幅很大的稿子，如果是稍大一些的稿，也會有所謂的“帶教老師”首先說明寫作思路和角度。而接下來，實習生的能力，在一些積累中其實也會被記者看在眼里，如果能用，記者就會把一些其他任務交給你，例如幫助ta完成一些ta工作中的前期工作。
而對實習生而言，成為“廉價勞動力”則成為一種學習過程。跑活動可能并沒有什么實際的鍛煉，但其實因為參與不同活動，見識到不同的場面，對于開闊眼界也很有好處。而寫稿這件事，通過比較帶教老師修改、編輯刪改過的內(nèi)容(即最后發(fā)表出來的“成品”)，和自己最初寫出來的“雛形”，漸漸就會得到一些啟發(fā)，究竟報紙要登的是哪些內(nèi)容，讀者要看的是哪些內(nèi)容。
2寫新聞的都得看新聞，還得從新聞里看出“新新聞”。
在實習中，除卻外出跑活動，我做的最多的一件事就是每天看新聞，而因為文娛版的一些性質(zhì)，帶教老師特別布置的任務，就是每天瀏覽娛樂新聞和帖子，并在過程中尋找有話題性的新聞點。新浪網(wǎng)易貓撲67天涯百度搜狐……于是我成為各大門戶網(wǎng)站、明星博客及bbs的娛樂版的�？停皇菫榱舜┧笃渲�，挖掘到具有值得“做”的新聞。
記者們每天坐在辦公室里的時間，除了寫稿，就是瀏覽網(wǎng)頁了吧。在其他行業(yè)而言，或許瀏覽新聞是一種消遣，而對媒體工作者而言，看新聞就不僅僅是“看”這么簡單了，要看出門道和價值，才是他們的工作。
而作為實習生，我嘗試過從最初日也看夜也看，看到頭昏腦脹，到漸漸縮短時間找到一定的竅門去看。這其中的區(qū)別是，前者是在茫茫八卦中累死自己得不償失，除了看到一堆曾哥春哥賈君鵬等等的文化垃圾外，一無所獲;而后者是在老師的提點后找到了要領(lǐng)，以幾個判斷因素作為首要前提去一些“面上”的新聞里找尋“新新聞”。
3職場學問大，該說話時別結(jié)巴，不該說話別多話
其實這是所有行當?shù)墓餐c吧。實習生混在其中，自然不會對老鳥們產(chǎn)生什么威脅，故其中之爾虞我詐體會不深。但畢竟，人際關(guān)系在哪里都是一門學問，如何處理和帶教老師、和其他記者的關(guān)系，實在不是一句半句說得清的。至少我就還沒有學會，自認為這其中的學問比明星的八卦還難以捉摸。所以也說不出個所以然來，只能大概的列幾個基本點
(1) 活動紅包交老師
(2) 多做事少抱怨
(3) 為人謙虛懂禮貌
(4) 手腳利索有效率
(5) 不卑不亢(私人意見)
媒體實習心得體會 篇5
能進自己早前就憧憬的媒體實習我覺得十分榮幸，這次的經(jīng)歷也讓我收成很多。在這里不敢說給大家介紹教訓，只是對自己實習到現(xiàn)階段以來的一點心得體會，愿望可以取得大家的共識和互勉。
⊕實習不完整即是坐冷板凳，但坐冷板凳必定是實習的一局部
在沒有實習之前就有所耳聞：實習無非就是做做衛(wèi)生端端水，假如進報社就是看報紙看新聞。這并不完全準確，首先，服務工業(yè)發(fā)展到當初，衛(wèi)生已經(jīng)不須要實習生代為操勞，其次，看新聞不僅是實習記者的事，每位記者編輯在開始一天的工作前也要閱讀消息，那不同的是什么呢?我想應當是做這些事時的角色定位和心態(tài)。比方看新聞，職業(yè)記者看的不是新聞，更不是寂寞，而是新聞后的新聞。我實習的媒體是雜志，因此更重視記者思考事件的角度與深度。
咱們實習生，資格淺經(jīng)歷少，思維的厚度也夠不上老記者。再者，一個體系的固有狀況不可能被一個新來的實習生攻破，因而剛開端做冷板凳也是必定的進程。為此我也沒少心里不均衡過，然而當后來繁忙的時候反而回過來愛慕冷板凳時間了呢!呵呵。
⊕新人第一次采訪，碰一鼻子灰反而是收成
做記者采訪是粗茶淡飯，不論是電話采訪、面談仍是網(wǎng)絡采訪。我在這次的雜志社實習中并沒有常常波及采訪，但多多少少還是有些經(jīng)歷和領(lǐng)會。
首先是預約采訪，實在挺難的，因為我第一次幫老師預約采訪是接洽一家京城有名的高等健身核心，因為當時準備不足加上那邊的職員又特殊咄咄逼人，(有經(jīng)驗的人都曉得健身房的人個個都是伶牙俐齒)幾回下來我已經(jīng)失去了信念，大范圍的企業(yè)部分間又存在斷層，我的電話時常就被一轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)，到后來我也不知道與我對話的人是什么部門什么職務了。第一次的預約采訪失敗告終，還好老師并沒有過多責備我，而表示出一種師長特有的苦口婆心。
接著是外出采訪，次數(shù)也未幾，但第一次印象非常深入。為了不因“學生像”被怠慢而因此“表演”一個成熟記者，我穿上了高跟鞋。又因為采訪地點距離估量過錯，我一路走了從前，到了那邊就發(fā)明腳底兩個水泡。這個故事教導人們，出門采訪前一定要估算好需要挪動的間隔，不在雙腳支持范疇之類就不要抉擇步行，而所有會產(chǎn)生的可能性都要斟酌到。
⊕意外的收獲只給有預備的人
我進雜志社之初并沒有“帶的老師”這一說，這點可能比擬報社、電視臺有所不同，由于周刊的性質(zhì)所致，關(guān)注的事件不那么繁多和平白，編纂們有本人明白的分工，記者也都很少到單位，各自跑著各自的選題，每周選題會的那天是單位里上座率最高的時候。后來總編善良地給我先容了一個老師，于是才有了一些記者能夠做的工作。
但是，天上掉的機遇往往是很常見的，因此有時光多和記者編輯說談話就是機會垂青于你的前期保證了，當然不能在人家忙的不可開交的時候湊上去，那只會事與愿違。
其次，“籌備”不單單只有良好的人際關(guān)聯(lián)哦，踏實的專業(yè)才能跟常識貯備才是老師重視你，釋懷你交給你義務的終極保障。
以上一點點閱歷不夠鑒戒，我也只是暑期實習生這個浩大人群中的一小份子，班級博客是同窗、同道間的相互學習、交換感想的好平臺，真心盼望所有人都有所播種、有所成長，這才是真是的快活與空虛，加油!
媒體實習心得體會 篇6
從9月10號去媒體實習，其中得到了一些體會。
實習中不斷成長。剛開始電話采訪，我都要思前想后，深深吸一口氣給自己加油才拿起聽筒。在嘟、嘟、嘟的電話等待聲中，我總是暗自祈禱“沒有人接電話、沒有人接電話….”。在面對面的在訪中控制不了局面，常常問到一半就不知道接下來要問什么了。遇到強勢的人，我就被他的話所淹沒，自己要問什么也被搞糊涂了。他們占據(jù)了主動權(quán)。對一個人的采訪可能幾分鐘就完成了，可是為了這幾分鐘我可能要猶豫幾個小時。面對這些都讓我痛苦不已，雖然這段時間的實習常常處于痛苦之中，上面的問題也沒有得到完全解決，但是我知道自己在不斷成長。
實習發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了�？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。
實習能對學習產(chǎn)生促進作用，實習之后才發(fā)覺對寫新聞有很多疑惑，以前上的課都沒有認真學，現(xiàn)在覺得還是很有指導意義的。之前從來沒有聽過傳播學研究方法的課，但現(xiàn)在發(fā)覺傳播學研究方法有在學習和實踐中會有很大的作用，比如采訪和抽樣就有很多可以相互借鑒的地方。開始寫作時我根本沒想到這些，只是跟著一般模式走，沒有指導思想，后來回想寫作的知識才恍然大悟。比如寫一個新聞他是事件性新聞還是非事件性新聞，是要突出事件本身還是人情味這些都與所學知識有關(guān)。
人是很矛盾的。盡管新聞實習讓我不斷成長。但在實踐中有很多挫敗感和難過的事，還是讓我對寫新聞產(chǎn)生排斥。……
而實習老師的話也正好說中了我的痛處“現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)你的思維就是，一發(fā)現(xiàn)問題，就退縮，要求完美，自己卻又不成熟。那么就會形成這樣的模式，不成熟，實踐，碰到問題，退縮，因為退縮更加失去鍛煉和成長的機會，就會更不成熟，更容易碰到問題，更加容易退縮。這是惡性循環(huán)。”…….
老師的話也讓我得到啟發(fā)：實習中我真正要獲得的不是新聞而是面對問題積極主動的態(tài)度，和不斷突破自我的勇氣。也許你害怕辜負別人的期望，但你怎能辜負了自己的人生。
媒體實習心得體會 篇7
前言
一周的生產(chǎn)實習結(jié)束了，回想這一周，體會頗深。在生產(chǎn)實習的一周里，學習上我學到了很多;在生活上，苦過也甜過，總體而言我生活得很快樂。下面分別從學習和生活兩個方面，談一下我個人的實習體會。
學習方面
這次生產(chǎn)實習，我一共參觀了六個工廠、一個工藝材料研究所，還聽了一場很精彩的報告會。其實在實習之前也沒怎么做好功課，沒有太認真地看書，并沒有帶著問題去參觀。但是我覺得收獲還是很大的，在參觀時，沒看到一種工藝流程和設備，腦子里就能回想起書本上的理論知識和上課老師給我們看的圖片、視頻等。我清楚得記得，在參觀沖壓廠時，看到生產(chǎn)汽車覆蓋件時，那個沖壓設備在沖壓時，我感覺特別強烈，真的比圖片和視頻給人的視覺沖擊大。我看到那些，馬上就想到了沖孔、落料、彎曲、拉深、翻邊等等工藝。不過在沖壓廠我看到的工藝，最多的是拉深和翻邊。這種理論和實踐結(jié)合給人帶來的快感和成就感，真的很美妙�；蛟S在別人看來這些都很普通，很簡單嘛，沒什么成就可言。但是我覺得只有有這種成就感，才能勾起你繼續(xù)認真參觀的欲望，人沒有欲望，是不可能有進步的。
大道理誰都會說，大家都知道實習可以把理論和實踐相結(jié)合，可是這不是重點，我認為重點應該是參觀后，你把理論與實踐結(jié)合之后自己對某個知識點的重新認識與思考體會。也就是說，理論與實踐結(jié)合之后，你能從中學到新的東西，這才是最重要的。我想這個應該才是生產(chǎn)實習的真諦吧。
除此之外，這次生產(chǎn)實習中，我覺得集體團隊精神也得到升華。我們每次去參觀，進出工廠大門時都必須列隊整齊出入，否則門衛(wèi)不讓進。要是還像在學校那樣稀稀拉拉的，恐怕要被拒之門外嘍。一拖雖然是個大企業(yè)，但是一拖的工作環(huán)境和工資待遇也并不是我們認為的那么理想，但是工人師傅們的吃苦耐勞和敬業(yè)奉獻的精神著實令我欽佩。實習過程中，我的群眾性觀點、勞動觀點、工程觀點和建設有中國特色社會主義事業(yè)的責任心和使命感都相對上了一個臺階。
通過生產(chǎn)實習，我全面了解拖拉機、推土機、挖掘機等從原材料到成品批量生產(chǎn)的全過程以及生產(chǎn)組織管理等知識，在心中了樹立理論聯(lián)系實際的工作作風，以及生產(chǎn)現(xiàn)場中將科學的理論知識加以驗證、深化、鞏固和充實。并且提升了我進行調(diào)查、研究、分析和解決工程實際問題的能力，為后繼專業(yè)課的學習、課程設計和畢業(yè)設計打下堅實的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實習，拓寬我的知識面，增加感性認識，把所學知識條理化系統(tǒng)化，學到從書本學不到的專業(yè)知識，并獲得本專業(yè)國內(nèi)、外科技發(fā)展現(xiàn)狀的最新信息，激發(fā)了我向?qū)嵺`學習和探索的積極性，為今后的學習和將從事的技術(shù)工作奠定了基礎(chǔ)。
生活方面
首先說一下住宿吧，我們專業(yè)男生都是住在建設路長安路口的“一拖實習生招待所”里。住宿條件嘛，跟學校的宿舍沒法比。剛進入招待所的宿舍，猛然感覺到學校的宿舍原來是天堂。好像說得有些夸張了，其實睡覺的床鋪還好，主要是衛(wèi)生間太簡單了，用水很不方便。剛住進去是不舒服，但是第二天就習慣了，
其實我們的適應能力還是蠻強的嘛。
其次說一下最重要的“吃”吧，民以食為天，到一個陌生的地方，二話不說先填飽肚子再說。
洛陽地處盆地，四季分明，氣候溫和。洛河、伊河、瀍河、澗河交織其間;南部有伏牛山區(qū)，北存邙山、黃河，四郊土地肥沃。優(yōu)越的地理環(huán)境和氣候條件，使這一地區(qū)五谷雜糧、四季果蔬應有盡有，盛產(chǎn)魚、蝦、蟹、蚌;山雞、野兔、猴頭、木耳、鹿茸、甲魚、紅果、銀耳及各種藥材十分豐富，這些豐盛的烹飪原料，為河洛烹飪業(yè)的形成和發(fā)展提供了得天獨厚的自然條件。
洛陽為天下之中，洛菜為百菜之母。洛陽飲食的這種核心地位，可以歸納為四個方面的特點。第一，河洛飲食來源的豐富性。第二，河洛飲食體現(xiàn)了傳統(tǒng)文化的深刻性。第三，河洛飲食群體的多樣性。第四，河洛飲食傳播幅度和范圍的廣泛性。
洛陽的飲食習慣和蕪湖相差甚遠，北方以面食為主，面條啊，包子餃子饅頭啊，滿大街小巷都是。下面簡單介紹一下洛陽的面條。
面條是洛陽人除饃之外的另一大主食，平時每天至少吃一頓。面條的制作方法，因季節(jié)的更替不斷變化。
冬季天氣寒冷，人們多吃湯面條、拉面條、燴面條，里面放些干菜、酸菜或新鮮青菜。有些地方的人愛吃清水面條，有些地方的人常在面條湯內(nèi)攪入面糊，這種帶糊的面條，人們俗稱為“糊湯面條”。
春秋季人們多吃鹵面、炯面等。到了蒜苔和豆角收獲的季節(jié)，家家戶戶都喜歡用蒜苔和豆角做鹵面。因為這些菜是做鹵面的固定菜，所以蒜苦和豆角上市的時候，也是人們吃面條最多的時候，平時三兩天里最少要吃一頓鹵面。
夏季人們多吃撈面條，面條煮熟后撈出，放在涼水或陰陽水(開水摻?jīng)鏊?中拔一下，拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲，吃時清涼利口，防暑降溫。
提到洛陽的面食，就不得不提及洛陽著名的“水席”了。洛陽水席是河洛飲食文化發(fā)展的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，但它的歷史并不長。概括而言是“千年的基因，百年的歷史”。下面簡單介紹一下”洛陽水席”。
一、洛陽水席的取材多為本地特產(chǎn)，如小麥面粉、玉米面粉、豆制品、紅薯、山藥、蘿卜、粉條等。其中，假海參、蜜汁紅薯等，主要用紅薯。紅薯、玉米，原產(chǎn)美洲，明后期傳入南方，明末傳入北方，但種植不普遍，康熙年間開始較普遍種植(但是，紅薯、玉米的大規(guī)模種植是從1949年以后開始的)，清代乾隆《洛陽縣志》第一次在洛陽地方文獻中出現(xiàn)紅薯、玉米。但把它們引入菜，會經(jīng)歷一段歷史。因此，水席出現(xiàn)在洛陽，是清后期的事。
二、水席的第一道菜“燕菜”傳說出于唐代，有東關(guān)下園出了大蘿卜之說，也是不確的。因為東關(guān)下園，在唐代屬城市區(qū)內(nèi)，有菜園的可能性極小。“東關(guān)下園”這一地名的出現(xiàn)，不會早于金朝。有文獻可查的“下園”之名，也是從清代乾隆年間開始的。
洛陽水席，最初來自農(nóng)村。從民國時期，洛陽附近周邊諸縣開始盛行筵宴采用洛陽水席的風俗，如北面的孟津;西邊的新安、澠池、陜縣等;東邊的偃師、鞏義部分鄉(xiāng)村;南邊的伊川、宜陽、汝陽、嵩縣、欒川，等。這些城鄉(xiāng)的百姓，在婚喪、嫁娶或朋友聚會、喝滿月酒時，多選擇吃水席。
雖然如此，洛陽水席保留了洛陽歷史飲食的基因。有些菜，比如紅燒鯉魚，這個菜起源比較早。也就是說，水席在成型中，吸納了古代洛陽菜的很多特長。
水席獨特風味就在于它菜菜帶湯，而又湯湯不同，可謂變換有方，雅趣無窮。
但是，水席的湯雖然湯湯不同，但是除甜品外，側(cè)重以酸、辣之味為主，這不是洛陽唐宋時期的風味，這從唐宋的《燒尾食單》等菜譜可以證明。同時，明代洛陽的市肆菜，也不是以酸、辣為主。
水席的湯以酸、辣之味為主，這與鹽的變化有關(guān)。明代以前，洛陽用海鹽，少量用潞鹽(山西解州池鹽)。清代時期，全部改用潞鹽。潞鹽味苦，必須加醋、辣味中和，這引起清代洛陽菜味的變化。但由于洛陽菜館為保持菜的純正，仍從行銷海鹽的開封地區(qū)購鹽，故此，市肆菜的風味仍不以酸、辣為主。到清晚期，海鹽價格甚高，洛陽菜館開始全部用潞鹽。用潞鹽，則炒菜失去原有風味，只有采取民間做法，水席也自然走到市肆中，經(jīng)過改進，洛陽水席開始定型。
關(guān)于洛陽的飲食，我還有一點要提一下。我發(fā)現(xiàn)洛陽人真的很熱情很實在，每次去吃面食，那個碗真的好大好大，滿滿的一大碗，好像生怕你吃不飽一樣。記得有一次晚上，我們宿舍6個人一起去吃泡饃，那天我很餓，我怕小碗的吃不飽，就點了一個大碗的。等服務員端上來，差點嚇死我了，大碗就比小碗貴一塊錢，可是大碗有小碗兩個大。而且那個小碗它根本就“不小”，小碗的都能把我撐死!那頓飯結(jié)果可想而知，我們寢室只有一個哥們把小碗的泡饃吃完了，前提是他那一天早飯和午飯只吃了幾個包子。我在洛陽的一周，發(fā)現(xiàn)洛陽的吃的東西真的比蕪湖便宜很多。
最后說一下洛陽好玩的吧。洛陽的牡丹花紅遍全國，可惜我們來得太晚了，牡丹花都已經(jīng)凋謝了。洛陽的唐三彩也很有名，而且價格也很合理，所以我們這次實習回來的老師和學生都滿載而歸。洛陽有很多好玩的景點，比較著名的有龍門石窟、白馬寺等，其實我覺得王城公園和西關(guān)的老街也很棒的，至少比蕪湖的赭山公園和步行街好很多倍了。讓我印象最深刻的就是老街的琳瑯滿目的工藝品和滿街的燒烤，竟然還有“一塊錢八串”的烤肉，真是太誘惑人了!
5月21日是我們自由活動的時間，我們寢室6個人一起去了白馬寺。下面簡單介紹一下白馬寺。
華夏文明第一次大規(guī)模吸納外來文化，是佛教的傳入。公元64年，漢明帝劉莊夜夢金人，遣使西域拜求佛法。于是，中國歷史上第一次有了西天取經(jīng)的故事。三年后，漢使同印度高僧用白馬馱載佛經(jīng)、佛像返回洛陽，漢明帝親自迎接。第二年，在洛陽西雍門外建起了寺院，為銘記白馬馱經(jīng)之功故名白馬寺。 從此，在東土大地、洛河之濱、天子腳下，便有了中國最早的佛寺，它是佛教在中華大地上賴以發(fā)榮滋長的第一座菩提道場，歷來被佛教界尊稱為“釋源、祖庭”。 白馬寺內(nèi)寶塔高聳，殿閣崢嶸，長林古木，肅然幽靜，寺內(nèi)的主要建筑分布在由南向北的中軸線上，前后五座大殿錯落有致，嚴謹有序。 大雄殿內(nèi)的23尊元代“夾苧干漆”造像，形態(tài)各異，栩栩如生。他們?nèi)际怯山z、麻制成，每尊重量僅有3到5公斤，從元代至今700多年來未經(jīng)修繕，仍然色彩如新，是國內(nèi)罕見的稀世珍品，也是白馬寺的鎮(zhèn)寺之寶。 中國第一座古剎是洛陽白馬寺，中國第一座古塔是白馬寺內(nèi)的齊云塔，中原第一座比丘尼道場是白馬寺內(nèi)的齊云塔院，最早來華的印度僧人禪居于白馬寺，最早傳入的梵文佛經(jīng)收藏于白馬寺，他是中國最早的譯經(jīng)道場，中國的第一個漢人和尚在這里受戒，正是這些第一使得白馬寺能夠穩(wěn)居中國伽藍之首座，而永遠彪炳于中國佛教史冊之卷首。 時至今日,每年元旦,中外朋友都要聚集于白馬寺來聆聽“馬寺鐘聲”,用108下鐘聲消除心中一切煩惱。
在白馬寺我們拍了很多照片，買了很多紀念品，開過光的佛珠、桃木劍、桃木梳、唐三彩的“對馬駝”、牡丹花種子等等，我們開心地度過了一天。
好了，以上就是我這次生產(chǎn)實習的簡單體會�？偨Y(jié)一下，很簡單一句話，“學好了，更玩好了”。最后，感謝學校給我們這次寶貴的實習機會，當然也要感謝老師們不辭辛苦地帶領(lǐng)我們?nèi)ヂ尻�，為我們操心一周�?/p>
自評成績：
生產(chǎn)實習期間，我遵守紀律，專心參觀，積極提問題，課后認真完成實習筆記。我給自己打“良好” 。
媒體實習心得體會 篇8
土木工程認識實習報告范文
前言
土木工程是建造各類工程設施的學科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與人類生活、生產(chǎn)活動有關(guān)的各類工程設施，如建筑工程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應用材料、設備在土地上所進行的勘測、設計、施工等工程技術(shù)活動。土木工程是社會和科技發(fā)展所需要的“衣食住行”的先行官之一，它在任何一個國家的國民經(jīng)濟中都占有舉足輕重的地位。
“學以致用”是工科專業(yè)最核心最基本的學習理念，認知實習就是實踐這個理念的最好方法。一個人的知識和潛力僅有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長就要勤于實踐，將所學的理論知識與實踐相結(jié)合一齊，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自我由知識和潛力，將這些因素逐步融合成自我的綜合素質(zhì)，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)�；谶@個目的，20xx年12月22日我們進行了為期三天半的房屋建筑學和鋼筋混凝土課程的認知實習。
下方，我將分四部分歸納和總結(jié)這次實習的資料和收獲。
基礎(chǔ)篇
我國超多的深基坑工程始于20世紀80年代，由于城市高層建筑的迅速發(fā)展，地下停車場、高層建筑埋深、人防等各種需要，高層建筑需要建設必須的地下室。近幾年，由于城市地鐵工程的迅速發(fā)展地鐵車站、局部區(qū)間明挖等也涉及超多的基坑工程，在雙線交叉的地鐵車站，基坑深達20至30米。水利、電力也存在著地下廠房、地下泵房的基坑開挖問題。
無論是高層建筑還是地鐵的深基坑工程，由于都是在城市中進行開挖，基坑周圍通常存在交通要道、已建建筑或管線等各種構(gòu)筑物，這就涉及到基坑開挖的一個很重要資料，要保護其周邊構(gòu)筑物的安全使用。而一般的基坑支護大多又是臨時結(jié)構(gòu)、投資太大也易造成浪費，但支護結(jié)構(gòu)不安全又勢必會造成工程事故。所以，如何安全、合理地選取適宜的支護結(jié)構(gòu)并根據(jù)基坑工程的特點進行科學的設計是基坑工程要解決的主要資料。以下簡單介紹當前基坑工程中常見的支護結(jié)構(gòu)類型及不一樣地基土條件下的基坑工程支護結(jié)構(gòu)選型原則。
[基坑支護(地下連續(xù)墻)]
一般地下連續(xù)墻能夠定義為:利用各種挖槽機械，借助于泥漿的護壁作用，在地下挖出窄而深的溝槽，并在其內(nèi)澆注適當?shù)牟牧隙鴺?gòu)成一道具有防滲(水)、擋土和承重功能的連續(xù)的地下墻體。地下連續(xù)墻已經(jīng)并且正在代替很多傳統(tǒng)的施工方法，而被用于基礎(chǔ)工程的很多方面。在它的初期階段，基本上都是用作防滲墻或臨時擋土墻。透過開發(fā)使用許多新技術(shù)、新設備和新材料，此刻已經(jīng)越來越多地用作結(jié)構(gòu)物的一部分或用作主體結(jié)構(gòu)，最近十年更被用于大型的深基坑工程中。
[墊層]
墊層指的是設于基層以下的結(jié)構(gòu)層。其主要作用是隔水、排水、防凍以改善基層和土基的工作條件。墊層為介于基層與土基之間的結(jié)構(gòu)層，在土基水溫狀況不良時，用以改善土基的水溫狀況，提高路面結(jié)構(gòu)的水穩(wěn)性和抗凍脹潛力，并可擴散荷載，以減少土基變形。
墊層實例:橘子郡二期工程
橘子郡所處地帶土質(zhì)主要以膨脹土為主，土下圓礫層不深，不是十分夢想的地基土。使用墊層，可有效改善基礎(chǔ)作用于地基土上的穩(wěn)定性。
主要用于重型車間的承重骨架、受動力荷載作用的廠房結(jié)構(gòu)、板殼結(jié)構(gòu)、高聳電視塔和桅桿結(jié)構(gòu)、橋梁和庫等大跨結(jié)構(gòu)、高層和超高層建筑等。鋼結(jié)構(gòu)實例:橘子郡汽車展覽廳
該實例以鋼材作為結(jié)構(gòu)骨架，在進行力學計算時可視為多跨鋼架。
[砌體結(jié)構(gòu)]
砌體結(jié)構(gòu)是以砌體為主制作的結(jié)構(gòu)。它包括磚結(jié)構(gòu)、石結(jié)構(gòu)和其它材料的砌塊結(jié)構(gòu)。分為無筋砌體結(jié)構(gòu)和配筋砌體結(jié)構(gòu)。砌體結(jié)構(gòu)在我國應用很廣泛，這是因為它能夠就地取材，具有很好的耐久性及較好的化學穩(wěn)定性和大氣穩(wěn)定性，有較好的保溫隔熱性能。較鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)節(jié)儉水泥和鋼材，砌筑時不需模板及特殊的技術(shù)設備，可節(jié)儉木材。砌體結(jié)構(gòu)的缺點是自重大、體積大，砌筑工作繁重。由于磚、石、砌塊和砂漿間粘結(jié)力較弱，所以無筋砌體的抗拉、抗彎及抗剪強度都很快。由于其組成的基本材料和連接方式，決定了它的脆性性質(zhì)，從而使其遭受地震時破壞較重，抗震性能很差，所以對多層砌體結(jié)構(gòu)抗震設計需要采用構(gòu)造柱、圈梁及其它拉結(jié)等構(gòu)造措施以提高其延性和抗倒塌潛力。砌體結(jié)構(gòu)實例:新華苑職工宿舍
建筑立面篇
建筑立面是指建筑和建筑的外部空間直接接觸的界面，以及其展現(xiàn)出來的形象和構(gòu)成的方式。建筑主立面，是指建筑物從主要觀賞角可見的立面。點式建筑的主體墻面均為主立面。
根據(jù)課堂上學到的知識，我認為立面設計主要涉及以下幾方面問題:1、立面的比例尺度:立面的比例和尺度的處理是與建筑功能、材料性能和結(jié)構(gòu)類型分不開的，立面設計常借助于門窗、細部等的尺度處理反映出建筑物的真實大小。2、立面的虛實與凹凸3、立面的線條處理
1)任何線條本身都具有一種特殊的表現(xiàn)力和多種造型的功能。2)建筑立面透過各種線條在位置、粗細、長短、方向、曲直、疏密、繁簡、凹凸等方面的變化而構(gòu)成千姿百態(tài)的優(yōu)美形象。
4、立面的色彩與質(zhì)感
1)立面色彩設計主要透過材料色彩的變化使其相互襯托與比較來增強
建筑的表現(xiàn)力。
2)不一樣的色彩具有不一樣的表現(xiàn)力，運用不一樣色彩的處理，能夠表現(xiàn)出不
同建筑的性格、地方特點及民族風格。
3)建筑外形色彩設計應注意以下問題:立面設計中常常利用不一樣質(zhì)感材
料的處理來增強建筑物的表現(xiàn)力。運用不一樣材料質(zhì)感的比較容易獲得生動的效果。
5、立面的重點與細部處理
1)在建筑物某些局部位置透過比較手法進行重點和細部處理，能夠突出主體，打破單調(diào)感。見[建筑物立面重點處理]
2)建筑細部處理務必從整體出發(fā)，接近人體的細部應充分發(fā)揮材料色澤、紋理、質(zhì)感和光澤度的美感作用。一般應著重于總體輪廓和色彩、線條等大效果。
立面實例(一):南寧國際會展中心
南寧國際會展中心作為“綠城”南寧新的標志性建筑，由中德建筑師及工程技術(shù)人員合作設計完成。建筑設計緊扣“匯展建筑”及“朱槿花”為主題，以理性主義的手法高度地融合了建筑技術(shù)與藝術(shù)表現(xiàn)，成功地營造了極具時代特色的城市標志性建筑。
會展中心依山就勢逐層升高，造型獨特的多功能大廳穹頂，雄踞主體建筑首端海拔108米(建筑標高+9、0米)的山丘上，進一步渲染了會展中心的隆重氣氛。覆蓋有先進的半透明薄膜的穹頂在光影的作用下熠熠生輝，宛如一朵碩大的朱槿花，更為這一新的標志性建筑增光添彩。
穹頂內(nèi)為鋼管桁架，減輕了穹頂自重，也使朱槿花的造型得以實現(xiàn)。
立面實例(二):廣西民族博物館
位于南寧市青秀山風景區(qū)的廣西民族博物館總投資2、5億元，建筑面積3萬平方米，是新中國成立以來廣西壯族自治區(qū)投資最大的單體文化項目。廣西民族博物館是一座征集、收藏保護、研究、展示、演示廣西12個民族繁衍生存、融合發(fā)展的專題民族博物館。它的主體外形取材于富有廣西地域和民族特色的銅鼓和銅鼓上的蛤蟆。
正立面以銅鼓作為主要造型標志，從鳥瞰圖可見，整個建筑又酷似一只在銅鼓上名叫的蛤蟆，突出了濃郁的民族特色。
施工工藝篇
建筑施工是指工程建設實施階段的生產(chǎn)活動，是各類建筑物的建造過程，也能夠說是把設計圖紙上的各種線條，在指定的地點，變成實物的過程。它包括基礎(chǔ)工程施工、主體結(jié)構(gòu)施工、屋面工程施工、裝飾工程施工等。施工作業(yè)的場所稱為“建筑施工現(xiàn)場”或叫“施工現(xiàn)場”，也叫工地。
[施工縫(后澆帶)]
為防止現(xiàn)澆鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)由于溫度、收縮不均可能產(chǎn)生的有害裂縫，按照設計或施工規(guī)范要求，在板(包括基礎(chǔ)底板)、墻、梁相應位置留設臨時施工縫，將結(jié)構(gòu)暫時劃分為若干部分，經(jīng)過構(gòu)件內(nèi)部收縮，在若干時光后再澆搗該施工縫混凝土，將結(jié)構(gòu)連成整體。后澆帶是既可解決沉降差又可減少收縮應力的有效措施，故在工程中應用較多。
設置后澆帶的位置、距離透過設計計算確定，其寬度思考施工簡便、避免應力集中，常為800-1200mm;在有防水要求的部位設置后澆帶，應思考止水帶構(gòu)造;設置后澆帶部位還就應思考模版等措施資料不一樣的消耗因素;后澆帶部位填充的混凝土強度等級須比原結(jié)構(gòu)提高一級。后澆帶實例:某高尚住宅小區(qū)
根據(jù)課堂上所學知識可知，后澆帶具有以下作用:
1)解決沉降差。高層建筑和裙房的結(jié)構(gòu)及基礎(chǔ)設計成整體，但在施工時
用后澆帶把兩部分暫時斷開，待主體結(jié)構(gòu)施工完畢，已完成大部分沉降量(50%以上)以后再澆灌連接部分的混凝土，將高低層連成整體。設計時基礎(chǔ)應思考兩個階段不一樣的受力狀態(tài)，分別進行強度校核。連成整體后的計算應當思考后期沉降差引起的附加內(nèi)力。這種做法要求地基土較好，房屋的沉降能在施工期間內(nèi)基本完成。同時還能夠采取以下調(diào)整措施:(1)調(diào)壓力差。主樓荷載大，采用整體基礎(chǔ)降低土壓力，并加大埋深，減少附加壓力;低層部分采用較淺的十字交叉梁基礎(chǔ)，增加土壓力，使高低層沉降接近。(2)調(diào)時光差。先施工主樓，待其基本建成，沉降基本穩(wěn)定，再施工裙房，使后期沉降基本相近。(3)調(diào)標高差。經(jīng)沉降計算，把主樓標高定得稍高，裙房標高定得稍低，預留兩者沉降差，使最終兩者實際標高相一致。
2)減小溫度收縮影響。新澆混凝土在硬結(jié)過程中會收縮，已建成的結(jié)構(gòu)
受熱要膨脹，受冷則收縮�；炷劣步Y(jié)收縮的大部分將在施工后的頭1-2個月完成，而溫度變化對結(jié)構(gòu)的作用則是經(jīng)常的。當其變形受到約束時，在結(jié)構(gòu)內(nèi)部就產(chǎn)生溫度應力，嚴重時就會在構(gòu)件中出現(xiàn)裂縫。在施工中設后澆帶，是在過長的建筑物中，每隔30-40米設寬度為700-1000毫米的縫，縫內(nèi)鋼筋采用搭接或直通加彎做法。留出后澆帶后，施工過程中混凝土能夠自由收縮，從而大大減少了收縮應力�；炷恋目估瓘姸饶軌虼蟛糠钟脕淼挚箿囟葢�，提高結(jié)構(gòu)抵抗溫度變化的潛力。后澆帶保留時光一般不少于一個月，在此期間，收縮變形可完成30%-40%。后澆帶的澆筑時光宜選取氣溫較低(但應為正溫度)時，可用澆筑水泥或水泥中摻微量鋁粉的混凝土，其強度等級應比構(gòu)件強度高一級，防止新老混凝土之間出現(xiàn)裂縫，造成薄弱部位。
[工業(yè)建筑]
工業(yè)建筑是供人們從事工業(yè)生產(chǎn)的建、構(gòu)筑物。包括:工業(yè)廠房:可分為通用工業(yè)廠房和特殊工業(yè)廠房。
按工業(yè)類別分類包括:化工廠房、醫(yī)藥廠房、紡織廠房、冶金廠房等。高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)建筑:供從事高新技術(shù)研究、產(chǎn)品并開發(fā)以及高新技術(shù)產(chǎn)品生產(chǎn)的建筑。
工業(yè)區(qū)配套設施建筑:城市規(guī)劃行政主管部門確定須在工業(yè)區(qū)內(nèi)配套設置的建筑物，包括宿舍、食堂、管理樓、垃圾站、變配電所、雨水泵房等。
工業(yè)建筑設計應滿足的要求有以下幾點:
(1)生產(chǎn)工藝
(2)建筑技術(shù)
�、賵怨绦�、耐久性應貼合建筑的使用年限。
②應具有通用性和改建、擴建的可能性。
�、蹜袷亍稄S房建筑模數(shù)協(xié)調(diào)標準》及《建筑模數(shù)協(xié)調(diào)統(tǒng)一標準》。
(3)建筑經(jīng)濟
①在可能的條件下，多采用聯(lián)合廠房。
�、诤侠泶_定建筑的層數(shù)(單層或多層廠房)。
�、酆侠頊p少結(jié)構(gòu)面積，提高使用面積。
�、芎侠斫档徒ㄖ牧系南摹�
�、輧�(yōu)先采用先進的、配套的結(jié)構(gòu)體系及工業(yè)化施工方法。
(4)衛(wèi)生、安全
①應有充足的采光條件及通風措施。
�、谟行懦a(chǎn)余熱、廢氣及有害氣體。
�、鄄扇∠鄳膬艋⒏綦x、消聲、隔聲等措施。
�、苊阑覂�(nèi)外環(huán)境。
工業(yè)建筑實力:南寧機械廠生產(chǎn)車間
南寧機械廠作為一個有著多年歷史的國營老廠，保存了我國建國以來各個時代的典型廠房，包括:木結(jié)構(gòu)廠房，砌體結(jié)構(gòu)廠房，磚混結(jié)構(gòu)廠房以及鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)廠房。
在我們參觀學習的過程中，這些不一樣時代的廠房仿佛是一部建筑歷史書，述說著中國建筑的發(fā)展歷程。
[建筑裝飾]
建筑裝飾是為保護建筑物的主體結(jié)構(gòu)、完善建筑物的物理性能、使用功能和美化建筑物，采用裝飾裝修材料或飾物對建筑物的內(nèi)外表面及空間進行的各種處理過程。
外墻涂料實例:某高尚住宅小區(qū)
該小區(qū)住宅樓以類似石材的小磚塊貼面，并在窗格上使用白色涂料，使得建筑顏色層次分明，明暗錯落，美化了立面。
總結(jié)
透過三天半短暫的認識實習，我在建設第一線感受著建筑工程專業(yè)的魅力，也體會著其中伴隨著的心酸。從建筑發(fā)展的趨勢來看，鋼結(jié)構(gòu)越來越受到人們的重視和肯定，研究鋼結(jié)構(gòu)的受力和增強鋼結(jié)構(gòu)的耐火性是一個亟待深入的課題。從地產(chǎn)經(jīng)濟的走向來看，商品住宅將越來越廣泛的滲透到百姓的生活中，隨著國民經(jīng)濟的發(fā)展，地產(chǎn)行業(yè)仍將持續(xù)長久的活力。
短暫的實習結(jié)束了，從中我看到了建筑行業(yè)未來的走向，也深深的明白了自我肩上擔子的重量。當前，還是要立足于鋼筋混凝土結(jié)構(gòu)的學習，透過學習和實踐對建筑的構(gòu)造進行更深入的了解，并且要努力拓寬視野，將學習的領(lǐng)域擴展到造價、評估、監(jiān)理等相關(guān)專業(yè)，更要重視那些在建筑設計、施工以及地產(chǎn)行業(yè)運作中存在的危險和隱患，以全能復合型人才的標準來要求自我，充實自我。
中國建筑業(yè)比起發(fā)達的西方國家還有著很多的差距，要改善的地方還有很多，一步一個腳印的搞建設才是出路，僅有靠我們中國建筑人不斷努力，才能在不遠的將來追上并超越他們。
以上，就是我對這次房屋建筑學和鋼筋混凝土課程的認識實習的總結(jié)報告。
媒體實習心得體會 篇9
這次實習是有收獲的，自己也有許多心得體會。首先，感受頗深的一點是，理論學習是業(yè)務實戰(zhàn)的基礎(chǔ)，但實際工作與理論的闡述又是多么的不同，在工作的閑暇之間，在同一些工作多年的會計人員的交談中，深知，在工作崗位上，有著良好的業(yè)務能力是基礎(chǔ)能力，但怎樣處理好與同事的關(guān)系，為自己和他人的工作創(chuàng)建一個和諧的氛圍，又是那么的重要，于是也就更能體會在企業(yè)中“人和萬事興”的要義。
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向工作崗位的第一步。
剛開始對于從未接觸的崗位，我感到是那么的陌生和懼怕，因為我不想做不好，但是我相信只要有信心，就一定能做好。
我被分到自動化事業(yè)部研究所工作，最開始跟著師傅學習組態(tài)王軟件的開發(fā)及其應用，發(fā)現(xiàn)真正步入一個企業(yè)接觸到的知識要比學校里深入的多了，所以很多地方需要向師傅請教，經(jīng)過師傅的耐心培養(yǎng)，每天看軟件開發(fā)的視頻教程，自己可以對組態(tài)王軟件進行簡單的編程。根據(jù)師傅給我安排的實習計劃，有了親自去現(xiàn)場觀察實踐的機會。
這一個月不僅僅是去工作，更重要的是學到了一種工作方法，一種應對不同問題的經(jīng)驗，一種面臨難題的解決思路，當然也注意到了一些自身的問題，意志不夠堅定，中途有退出的想法，遇到問題有畏難情緒，但我最終還是堅持下來了，總的來說實習還是收獲不少。 我很感謝實習單位給我們實習培養(yǎng)計劃安排，讓我學到了一些在學校所學不到的東西.讓我學會了如何與人相處，學會了面對困難,學會了獨立思考問題，從中收獲了毅力，收獲了一份堅持。
在實習期間通過理論聯(lián)系實際，不斷的學習和總結(jié)經(jīng)驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業(yè)設計的順利進行總結(jié)了經(jīng)驗。
媒體實習心得體會 篇10
轉(zhuǎn)眼之間，緊張而有序的學習生活，豐富多姿的校園生活，還有許多今生難以忘懷的良師益友，這一切已是昨日。想想自己雖然已是步入社會的年齡，但感覺還是像小朋友一樣稚氣未脫。從而由終感嘆時間簡直過得如箭一般呀！
轉(zhuǎn)眼間我由校門走出，來到了這家陌生而又向往的xx有限公司。對這里的一切都感到有種新鮮感。
來到這里，我才真正體會到了生活的快節(jié)奏。一走進辦公室就有接二連三的電話沖進來，我看著老員工們一邊工作一邊接電話，有時客戶剛把貨物的明細表傳真過來就要求我們在半小時內(nèi)給他們一套完整的單據(jù)。雖然我在這里實習，有時也幫她們制一些簡單的單子。但是，有時老員工對客戶談的一些話我都聽不懂，所以深悔自己當初沒有好好學習。原來以為中職文憑也已經(jīng)夠用了，可是現(xiàn)在看來當初自己的眼光太狹窄了。古人說得好，人往高處走，水往低處流。這話一點也沒錯，只有看得遠了才可能有一個更好展現(xiàn)自我的舞臺，否則也終將被社會所淘汰。
我知道自己除了理論知識之外，我的經(jīng)驗與閱歷還尚淺。讀萬卷書，行萬里路，這些還需我在以后的工作和學習之中不斷提高！作為積極樂觀的新時代青年，我不會因為自己是中職文憑而失去自信，反而我會更加迫切要求自己充實再充實，完善完善再完善。我相信，用心一定能贏得精彩！
媒體實習心得體會 篇11
為加強我們應屆畢業(yè)生專業(yè)實踐知識與技能的培養(yǎng)，我們依照學校制定的實習計劃，3月5號來到海關(guān)進行為期16周的實習工作。按照實習崗位安排，我被分在國際機場旅檢處進行實習，主要在技檢工作崗位實習，有時會根據(jù)科內(nèi)實際人手需要，并在條件許可的情況下安排到其它工作崗位上實習，如申報崗位等。
三個多月以來，在帶教老師的指導下，我已經(jīng)了解上海浦東國際機場旅檢處的工作特點以及海關(guān)的主要監(jiān)管方式，熟悉旅檢崗位的職能、職權(quán)、職責以及現(xiàn)場業(yè)務操作程序、工作規(guī)范要求和工作特點。以下是我本人在實習生活中的一點心得體會。
我被分在旅檢處的技檢崗位。在實習過程中，帶教老師經(jīng)常對我言傳身教，結(jié)合每一宗被查輯的案件特點向我指導各種相關(guān)業(yè)務知識和技能，并針對不同的實際情況和監(jiān)管要求提出很多注意事項。每一次查輯案件后，監(jiān)控科都會對這一次案件特點進行分析，結(jié)合進期被查輯的案件特點總結(jié)當前犯罪分子的作案特點，有利于今后的查輯工作。每期的風險分析報告我們都會在老師的知道下進行學習。通過具體實踐操作，我才深刻體會到所學專業(yè)知識的必要性和重要性，但同時也感到自身專業(yè)知識和具體實踐能力有所不足。例如對重點航班旅客的開箱查驗，這要求查驗人員盡量掌握各個國家的航班信息、要求具備豐富的現(xiàn)場查驗經(jīng)驗，比如說“察顏觀色”，還要十分懂得x光機的查看方法。因為旅客一般會選擇走綠色通道，不需要向海關(guān)申報什么物品，這樣就需要海關(guān)關(guān)員要有十分敏銳的洞察力，在旅客的外表打扮，神態(tài)表情上發(fā)現(xiàn)疑點，經(jīng)過現(xiàn)場的簡單的幾個問題來找到切如點最后達到查輯的目的。犯罪分子的作案手段在日益變化，查驗知識也就要與時俱進才能適應監(jiān)管發(fā)展要求。還有，申報崗位實習時，盡管業(yè)務操作不難，但工作時需要細心，稍不留心可能會放掉一個申報不規(guī)范的旅客，這樣的話就會造成海關(guān)取證不足等一系列麻煩，失去了海關(guān)申報的作用。這些在平時課堂上基礎(chǔ)理論的學習是體會不到的，需要自我擴展知識范圍，同時也提醒了我在以后的工作要繼續(xù)努力學習業(yè)務知識。
轉(zhuǎn)眼間，我們的實習生活已經(jīng)接近尾聲了，實習期間發(fā)生了許許多多令人開心的事，令人難忘的事。每一件事情都如一塊磚一片瓦，為我們的實習生活增添了不少令人值得回味的事情。實習的這段時間里，感謝老師們對我無微不至的關(guān)懷。真的很感謝你們!有了你們的鼓勵，我會在今后的工作生活中不斷的完善自己，做一名合格的海關(guān)關(guān)員!
媒體實習心得體會 篇12
時光如逝，歲月如梭，晃眼已從事安保工作多年。深知安保工作的責任和重要，所以在工作中從始至終保持清醒的頭腦和清晰的安全意識。安全是安保人員的本職工作，好比簡單的O和1，安全就是這唯獨的1，其余都是0，如果沒有這個1其余的就沒有意義，這就要求在以后的工作中都要圍繞著安全來展開，每項工作都必須扎扎實實。 在工作之中秉承嚴肅認真的工作態(tài)度，干好日�？此破降墓ぷ�，要想得到，做得全。
我雖然是一名普通的安保人員，但我深深的把工作單位和場所當做自己的家，愛護這里的一草一木，一桌一椅，決不允非正常情況在此發(fā)生，不能因為我的疏忽給公司和他人造成損失，團結(jié)工作同事共同協(xié)作完成好工作 。
作為爆炸物資倉庫安保人員，這是一份神圣而且需要更加高度的責任心和警惕性的工作，責任高于其他安保，所以不容許有任何的意外情況發(fā)生，要嚴格遵守工作規(guī)章制度和領(lǐng)導的嚴格要求，嚴防安全隱患發(fā)生。
上班期間做到不擅離職守，有事暫離及時知會同事，特殊情況報告主管領(lǐng)導，避免出現(xiàn)守衛(wèi)漏洞造成安全隱患。日常工作重點，做到不允許閑雜人等進入守衛(wèi)區(qū)域，未經(jīng)有效許可人員堅決阻止進入內(nèi)部，對場所周邊可疑人員提高警惕，主動盤查及時驅(qū)逐無關(guān)人員靠近倉庫。夜間值班雖然枯燥，也要按照要求多次巡查庫房及周邊區(qū)域，有異動立即檢查是否有不安全因素，做好防火、防盜、預防自然災害對倉庫的影響。
對重點和監(jiān)控薄弱區(qū)域?qū)嵤┒啻窝膊�，認真貫徹“安全第一、預防為主、防治結(jié)合”工作方針。在做好安全守衛(wèi)的同時也時刻保持工作場所的干凈、整潔為企業(yè)的良好形象和企業(yè)的發(fā)展壯大貢獻薄弱的一份力量。
在后期的工作中，團結(jié)同事、踏實工作、嚴格遵守工作守則和堅決落實公司領(lǐng)導的工作指引，不辜負公司領(lǐng)導對我的信任和期望。
媒體實習心得體會 篇13
回顧實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。
在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學的知識的膚淺和在實踐運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實踐，才發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。
實習是每個大學生務必擁有的一段經(jīng)歷，它使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多課堂上根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。
媒體實習心得體會 篇14
我實習選擇的酒店是x酒店，實習的崗位是大華西餐廳的服務生，實習時間為9個月，酒店的位置非常好，處于x區(qū)的市中心新街口的1、2號線地鐵的交界口。附近非常繁華，有許多熱門的景點。
通過這次實習，讓我感觸深刻的是對于服務行業(yè)來說，知識重要，但實踐更重要。進場以后，要做到的就是空杯心理，忘掉自己的學歷，通過理論加實踐來鍛煉自己的能力。一個企業(yè)不僅僅是只看你什么學歷，企業(yè)看重的是你的能力。對于服務業(yè)，要做的第一件事情就是真誠待人，放低姿態(tài)，踏踏實實做好本職工作，在工作崗位上奮發(fā)向上，培養(yǎng)自己的實際操作能力，能力才是成長的資本，才是通向未來的道路。實習是一個人從青澀走向成功的第一個驛站，是通向?qū)嶋H工作的第一個人生轉(zhuǎn)折點，帶著幸福的感受，我們開始必要走的路程——實習。實習雖然是殘酷的，但是能夠收獲到成功和希望。我們要記住自己的目標和理想，這樣才能在自己的崗位上盡職盡責，不辭辛苦，勇于奉獻，辛勤勞動，終才能實現(xiàn)自己的預定目標。不讓人看不起，不給自己抹黑，用自己的實力來證明給別人看——我是一個強者，不論工作還是學習。
剛開始實習，我的情緒很激動。心里總有一個念頭，我終于離開枯燥的課本了。當我踏進酒店時，感覺到自己的選擇已經(jīng)錯了，可那時已經(jīng)晚了。也許這就是每個實習生必經(jīng)的心理斗爭吧。之后酒店給我們做了一系列安排：就餐、填寫職位申請表、領(lǐng)工卡、工牌、部門培訓、上班等，緊湊的安排讓我們從學生變成了員工。和正式員工一樣，同樣打卡記錄考勤，同樣穿職工工服，和正式員工不同的是，我們實習生有著另一種身份，那就是學生的身份。雖然實習是我們學業(yè)的一種延伸，也是我們學業(yè)不可缺少的一部分。但是我們有的是青春的熱情，有的是知識的渴求和對未來的向往。剛來餐廳的時候，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們?yōu)槭裁矗麄兛傉f從我臉上就能看出來。也許沒有經(jīng)歷過社會和在社會待過是不一樣的吧，我相信我也能像他們做的一樣好。我的工作很雜，上班的時間偶爾不固定，雖然時間長了點，但熱血而年輕的我并沒有絲毫感到過累。我覺得這是一種激勵，感悟了生活，接觸了社會。
通過這次實習，我比較全面地了解了酒店的組織框架和經(jīng)營業(yè)務，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。轉(zhuǎn)眼間，實習5個多月過去了，在這短短的五個月中。我認識到要明確自己的目標，務必要與同事之間友好相處，與客人之間有良好的溝通。同時，在實習期間能夠靈活的把學到的理論知識運用到實踐當中，在此，我感謝學校老師的諄諄教導，以及酒店領(lǐng)導的備至關(guān)懷。通過這次實習不僅僅鍛煉了我的操作技能，同時，讓我從中體會到應盡快學會在社會上獨立，敢于參加社會競爭，敢于承受社會壓力，使自己快速成長�？偟膩碚f作為一名快要畢業(yè)的學生，無論是在今后的工作或是生活中，這次實習都將成為我人生中一筆重要的資本積累。
媒體實習心得體會 篇15
管子曾經(jīng)說過“法者，天下之儀也。所以決疑而明是非也，百姓所縣命也。”雖然這是古人的一種很夸張的說法，但在如今社會并不是沒有道理。恰逢我在法律服務中心值班時，有幸成為他們的“擺渡人”。
那天，在我值班時，一位穿著樸素的中年婦女來到我們咨詢中心，詢問我關(guān)于婚姻方面的法律知識。在登記完基本信息后，我聽她詳細講述著她悲慘的境遇。她是不幸的，出生在甘肅的偏遠農(nóng)村。連基本的義務教育都沒能享受到，又談何法律知識的普及。在經(jīng)歷了兩次失敗的婚姻后，亦然決定奮起反抗。丈夫家暴，酗酒，賭博，種種家庭矛盾糾集，思想保守的她自己默默忍受著煎熬。在查閱相關(guān)法律知識(婚姻法第三十二條、四十三條、四十六條)并詢問老師，根據(jù)其實際情況，與其充分交流后，為其提供兩種不同類型的解決方案。他救不如自救，我建議她學會端正自己在婚姻關(guān)系中的地位。由于人身安全缺乏保障，我更傾向于她選擇離婚。據(jù)她透露，自己是在常州溧陽務工。我通過網(wǎng)上查找到，她所居住的社區(qū)的居委會和居委會領(lǐng)導名字及電話。也告訴她根據(jù)婚姻法四十三條明確規(guī)定，可以向當?shù)氐木游瘯埱髱椭?/p>
一名優(yōu)秀的法律人應該是超脫的去看待事實和真相。在咨詢工作中我們更應客觀中立的去看待當事人的陳述，不偏不倚，耐心聆聽。那些接觸不到法律的社會邊緣人，更需要的是一位耐心的聆聽者，正如我們常說的“說出來了，或許能舒緩很多”。我不愿只當那個沉寂的聆聽者，我更想成為你去“爆發(fā)”的助力者。法律是你改變命運的絕佳途徑。它給人們以一種安全感和可靠感，并使人們不致在未來處于不祥的黑暗之中。
媒體實習心得體會 篇16
今日指導師父說十分鐘后讓我和陪他一齊去其他單位參觀學習，讓我?guī)瞎P和筆記本，他還跟我說了一句，“上次的那個任務完成的很漂亮，圓滿到達了我的要求，我很滿意。 ”他還表揚我生物制藥技術(shù)專業(yè)相關(guān)基礎(chǔ)知識十分扎實，是他見過生物制藥技術(shù)專業(yè)學生中動手本事比較強的學生。當時我差一點兒興奮得尖叫出來。
幾天的努力總算我的努力沒有白費，沒有什么能比得上得到師父的認可更加讓我激動了。經(jīng)過這段時光的了解，原先師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的事跡，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路必須有很大的幫忙。在外面的路上，師父說，這幾天我的任務就是在上次的基礎(chǔ)進行擴展。
本周我總結(jié)出：在職場上取勝的黃金定律之一便是要有職責心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自我的老板。有人以往訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時光及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。
媒體實習心得體會 篇17
這次實習讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個基本的問題。發(fā)現(xiàn)學習和交流的重要性和必要性。發(fā)現(xiàn)一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用朋友的態(tài)度相處。另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數(shù)時候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態(tài)了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己圈在自己的小空間了�？倱膭e人的看法，把別人想的難以接近。開放的態(tài)度使人更快更好的成長。
這次實習，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班；如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做�，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。
后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。
因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結(jié)合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。
很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。
媒體實習心得體會 篇18
莊嚴地國徽高高的掛在人民法院，即體現(xiàn)了法律的莊嚴也體現(xiàn)著我國依法治國的基本國策。
古代時，打官司需要花費大量的人力，物力，財力，這就導致了人們害怕打官司，當自己的合法權(quán)益受到侵犯時沒有很好的運用法律武器來維護自己的正當權(quán)益。隨著中國法制化進程的不斷加快，普法宣傳的力度不斷加大，人們的依法維權(quán)意識也開始慢慢的生根，發(fā)芽，逐漸壯大。為了消除人們對打官司需要花大量的時間，金錢以及托人找關(guān)系等老舊思想，人民法院依據(jù)人性化的服務理念，采取簡單案件施行簡易化開庭，費用減半，當庭宣判等一系列便民措施，節(jié)約了大量的司法資源。討薪案件起訴費5元，上訴10元；離婚糾紛100-300元。這一系列的措施使得人們合理的使用自己的訴權(quán)，維護自己的合法權(quán)益。
我作為一名司法局的普通司法行政工作者，在法院學習的過程中也有著自己的一些感悟：
一是，法制宣傳是一項常抓不懈的工作，不能只流于形式，若是能通過多種方法并舉，將法制宣傳工作融入到群眾的日常生活，融入到群眾的心理，讓他們真正的懂法，那么那么才能使他們自覺地遵紀守法，不違法，這也許是我們司法行政人最高的最求。
二是，專業(yè)知識與專業(yè)技能的學習，培訓。在庭審的過程中，我看見有些律師糾結(jié)于個別問題，反復陳述脫離法庭的爭議焦點，而有些律師針鋒相對，彼此辯駁，唇槍舌戰(zhàn)�？吹竭@種情景我都會特別激動，，我覺得這不僅僅是思維的交鋒，更是彼此專業(yè)知識的較量。由此，我更加感到自己知識的匱乏，雖然我也很努力的學習法律知識，但是我知道這是一門需要常年累月的學習與積累才能學好的學問，但所需的并不只是學習還有對法條背后的法理的深深的理解。我相信，有朝一日我也能站在訴訟代理席上，為需要我的人們?nèi)テ床?/p>
媒體實習心得體會 篇19
人活到老學到老，經(jīng)歷、學習、積累、總結(jié)，從量的積累到質(zhì)的飛躍，不求生活的尊貴但求生活的優(yōu)雅。
我曾經(jīng)甚至擔心我的選擇是否正確，看不到燈紅酒綠也不是鳥語花香，感受不到現(xiàn)代人類文化的進步，仿佛工作得越久會得越單一。甚至擔心，是否多年之后我便成世外猿人。
在小班，每天工作時間長，強度大，好多先進的東西勾起我的欲望，卻因為時間精力而有心無力。甚至曾經(jīng)情緒波動，辛辛苦苦考上了大學，得了學位卻比那些沒考上大學，學了技術(shù)的人更要百般的辛苦和無奈。我喜歡思考，喜歡用思維去辦事，而今卻偏偏要我用身體勞作，任憑日曬雨淋。甚至咒罵它是用青春和健康去換得末年的醫(yī)藥費。甚至想過，放棄這個專業(yè)，找一個舒適的環(huán)境，用煉獄中的精神，重新拼搏，相信它也能五彩斑斕。可最終的最終，反復的思量，我還是覺得這里,前途更直觀。環(huán)境越是惡劣越能體現(xiàn)一個人的能力，不做猿人，我可以成為世外高人。放假的時候到城市里面逛逛，時不時露兩手，看著他們羨慕的眼光也能高傲一把。
真金一定能發(fā)光，現(xiàn)在公司沒有用我，總是因為我還有不足之處，還需要磨練。我相信正確的企業(yè)，會把正確的人安排在正確的崗位。然后，我們自己量體裁衣，裁一套適合自己的成長方案。
一年的實習生活，受益不少，問題也不少�；菊莆樟算@井工藝流程，清楚鉆井現(xiàn)場設備組成，物料儲備，動力傳輸及井控工作重點。但是現(xiàn)場解決問題的能力，需要提高;技術(shù)的掌握，知識的儲備還有待加強”。
我力氣不大但是能量充足，成不了最厲害的那個，我可以選擇做最努力的那個。對生活熱情，對人生自信，既然決定就勇敢的向下一個目標沖刺。
媒體實習心得體會 篇20
一、實習時間：20xx年5月24日
二、實習地點：合面獅水電站
三、實習要求：
1.不亂碰電站設備，保證電站設備安全和人身安全;
2.認真聽取電站工作人員的講解，了解電站的運行方式和供電方向;
3.參觀了解電站壩堤;
四、實習目的及意義：
通過見習，把書本上的理論和現(xiàn)實中的技術(shù)結(jié)合起來，讓我們對所學過的各種儀器設備有一個感性的直觀認識，用所學過的知識去分析解決現(xiàn)實中的問題。除此外，見習還是我們在大學期間一門意義重大的必修課，是學院為培養(yǎng)高素質(zhì)工程技術(shù)人才安排的一個重要實踐性教學環(huán)節(jié)，是將學校教學與生產(chǎn)實際相結(jié)合，理論與實踐相聯(lián)系的重要途徑。其目的是使我們通過見習在專業(yè)知識和人才素質(zhì)兩方面得到鍛煉和培養(yǎng)，從而為畢業(yè)后去電力部門盡快熟悉工作，也開拓了我們的眼界。
五、實習單位簡介：
合面獅水電站位于賀江中游的賀州市信都鎮(zhèn)水口村，屬珠江流域西江水系，合面獅水電站建成于1976年，電站屬壩后式電站，主要建筑物有寬縫重力壩或攔河大壩、壩后式廠房、升壓站、船筏道及灌溉渠道。攔河大壩最大壩高54.5m，壩頂長198m，溢流段凈寬81m，6個溢流孔，每個孔寬13.5m，水庫總?cè)萘?.96億立方米
六、實習過程及內(nèi)容：
20xx年5月24日早晨，經(jīng)過將近一個小時的車程，我們終于來到了賀州市桂東電力子公司----合面獅水電站。我們的車子一進入電站小區(qū)，就感到了一份濃濃的電氣獨有的氣息。當車子開往壩堤的那一刻，不禁覺得有一種熟悉而又神秘之感。熟悉是因為我們是電氣人，神秘是因為第一次接觸實際的東西。車子繼續(xù)前行，經(jīng)過一條蒙陰道，而蒙陰道旁邊就是奔涌的賀江，聞到的是一股清涼的河水味，是水電站流出來的味道。車子停了，原來我們已經(jīng)到了壩底。
下車時，看到的是一些工作人員在修剪電站變電區(qū)的草坪，每個人都穿著工作服和安全帽。雖然不是道閘操作、檢修操作，但是凡在現(xiàn)場環(huán)境下工作的，都必須按規(guī)章穿好工作服和戴上安全帽，這是一種原則，一種精神。同樣也是我們以后工作之中必須注意的事項，嚴謹、嚴謹，再嚴謹。
下車之后一位主任從電站監(jiān)控室里走了出來，微笑這迎接我們。他分別帶領(lǐng)我們參觀了蓄水堤壩、微機模擬控制屏、水輪機室和帶負荷拉閘室。
我們分批進入水輪機室，作為后一批進入的我，首先參觀了堤壩建設。我們一步一步往壩頂爬，慢慢體驗這壩堤的高度。在壩頂，看著堤壩兩邊水面的高度差有40多米，可見這能量是有多大啊!再看看溢流孔涌出水勢，嘆為觀止啊!
前一批參觀水輪機的同學出來了，我們隨后入內(nèi)。
一進大廳，迎面看到的是一座U形的微機模擬控制柜，模擬控制柜正面是微機模擬控制屏�？刂破琳故镜氖请姎饨泳�圖，分別有發(fā)電機、電流互感器、電壓互感器、變壓器、母線、斷路器、隔離開關(guān)和輸電方向指引，屏幕上還顯示了發(fā)電機輸出的電壓、有功功率、無功功率、安全運行時間和斷路器及隔離開關(guān)的分合情況(紅燈代表閉合，綠燈代表斷開)。旁邊還有一個電子鑰匙，這把鑰匙是用途是控制模擬屏的指令。主任跟我們介紹了它們的工作原理和它們質(zhì)之間的聯(lián)系，這跟我們在課本上學到的是一樣的。
接下來主任讓我們每個人都戴上安全帽進入水輪機房
主任帶領(lǐng)我們下到水輪機下層，下面帶負荷拉閘開關(guān)室。室內(nèi)分隔安全線、防護欄、鐵柵欄和電子鎖一應俱全。電子鎖是鎖住拉閘開關(guān)的，避免誤拉閘導致安全故障，威脅設備和人身安全。其實還有安全防護欄攔住了我們接近開關(guān)，而且拉閘開關(guān)還是用間接長臂式的開關(guān)手柄，進而更好地保護了設備和人身安全。這里提醒著我們每一個電氣人都應該謹慎操作，規(guī)范操作。
參觀了這些之后，我們的見習也接近了尾聲，最后我們跟帶隊老師及帶我們參觀的主任跟我們一起合影留念，記錄我們的首次見習。
七、實習建議：
如果有可能的話可以增加見習次數(shù)，并且參觀不一樣的發(fā)電站和設備，拓寬我們視野及相關(guān)知識;加快校企聯(lián)系，增加實習地點及崗位。
經(jīng)過一天的見習，我更深入地了解了電氣人員應該有的素質(zhì)：認真、嚴謹、有極高的安全的意識。希望自己以后認真學習，提高能力，個人綜合素質(zhì)也要向上發(fā)展，盡管自己現(xiàn)在還存在著一些缺點和不足。在今后的學習中和畢業(yè)工作后，我還要更進一步嚴格要求自己，虛心向優(yōu)秀的同學、同事學習，繼續(xù)努力改正自己的缺點和不足，爭取在思想、學習、工作和生活等方面有更大的進步。
媒體實習心得體會 篇21
暑假對于我們大學生來講是個難得的假期，因為在這段時光里我們能夠掘起所好，做很多自我想做，但平常又沒有時光做的事。滿滿當當?shù)陌才偶倨谏�，快樂又充實。很多大學生都會選取抓住機遇，做一些社會實習活動，用心投入到社會這個圈子里，既鍛煉潛力，又能增長見識，何樂而不為呢？
兩個月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會實習。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實和不易�；蛟S，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。
整個八月份的時光我都在打工，這次選取的工作地點是在家樂福大世界店，因為九月份開學的來臨，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。
剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作就應會很簡單。但是不然，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時光，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結(jié)束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每一天坐公交車還是有點辛苦。去年我在太平洋全興店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較簡單的，只用負責自我份內(nèi)的工作就好了，但是在超市里，每個廠商的促銷員不僅僅要負責本廠商的促銷工作，每一天還要幫忙家樂福負責本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每一天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不就應我負責。但是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。此刻的超市其實也是在節(jié)約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。
超市里每一天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自我英語口語的機會。大多數(shù)時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，能夠培養(yǎng)自我的溝通潛力，和自我的表達潛力，這些都是在學校里學不到的，是靠自我在社會上的積累得來的。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學生，就應一種學習的經(jīng)驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的地方，這種學習和實習社會的機會是很珍貴的。也是以后自我找工作，實習社會的資本。
在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個個擺好，明天領(lǐng)導來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費時光和人力，我覺得這些就就應盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價格在不一樣的時光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時候買了一款全新的拉桿書包，特價59元，因為當時可能是還剩了很少的貨，所以價格很便宜。八月份的時候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價是199元，此刻促銷價是148元。同一商品59元和148元之間真的差了很多，六月份的時候買書包的顧客很少，難道是因為此刻要開學了，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價格就相差了這么多？此刻的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進價是105元左右，此刻銷售給顧客的價格是150元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當于進價的二分之一，所以超市每一天的利潤就應是很大的。
八月三十一號，短暫的實習生活就這樣結(jié)束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題……
主要體會：
這次的社會實習，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以付，不要太計較自我付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導看重的。
不管做什么事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。
我的思考：
社會實習能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實習中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的潛力和表達潛力。社會實習能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自我的奮斗目標。期望以后還有這樣的機會，讓我從實習中得到鍛煉。
媒體實習心得體會 篇22
經(jīng)歷了將近一周的社會實習，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實習生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實習活動給生活在都市象牙塔中的大學生們帶給了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時光所學到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體持續(xù)良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自我這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兡軌蛳蛩麄儗W習很多知識、道理。實習是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的最好途徑。親身實習，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實習再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以后服務社會打下更堅固的基礎(chǔ)！
艱辛知人生，實習長才干
透過這次的的社會實習活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實習活動中認清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更就應提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實習是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。
從群眾中來，到群眾中去
在本次的社會實習中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實習中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學生成長成才的正確之路。
這次實習活動，豐富了我們的實習經(jīng)驗，提高了我們的團隊合作潛力，使我們透過這次實習更加了解社會，這次實習活動好處深遠，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實習是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自我的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自我的力量！
媒體實習心得體會 篇23
高一數(shù)學吳：一節(jié)課的好與壞不僅反應在教學質(zhì)量上也體現(xiàn)在課堂的管理上。眾所周知，課堂的秩序直接影響教學質(zhì)量，而課堂秩序同時也是需要師生之間長時間的磨合而成的一種默契。這兩點恰恰是我這個新來老師所沒有的，所以我們實習老師和學生之間培養(yǎng)這種默契的空間是很大的。
我理想中的教育是和聲細語的、溫柔的，帶有一定的賞識。可是一個月下來，我發(fā)現(xiàn)這種教育方法真的不可行。我想我可能是對這種教育方式理解的不夠透徹以至于產(chǎn)生的效果不盡人意，還有可能是因為用這種方法也要因材施教，因地而異，因人而異吧。
在我的教育觀念里應該用愛去教育孩子，可是這一個月來我發(fā)覺到我的愛包含了一些溺愛與縱容。比如：有些小孩子上完廁所老找我來提褲子，出于那份愛我總是樂意代勞。而有一次我看到一個小孩找另外那個老師時，她拒絕了，鼓勵他自己提。小孩做到了，以后每次都自己提褲子。這件事雖小但給我很大的教育啟示，讓我不得不重整我的教育觀念。
我漸漸的明白了教書育人有時就要狠，這種狠是在愛的基礎(chǔ)上的那份理智。盡管有時覺得挺不近人情的，但為了教育他們就要下狠心。當然要掌握一定的分寸，教育要嚴格，要想使孩子形成一個良好的習慣除了言傳身教更重要的是要有一定的原則，要嚴格遵守教育原則。
初一地理劉紫婷：這次的經(jīng)驗交流對我的觸動很大，每個人都有不同的問題，這些問題可能就是我們大家也存在或者潛在的問題，借此機會大家都拿出來集思廣益，共同解決并且每個人都獲得了進步。
在我看來，目前大家的普遍教學問題其實就是管理課堂，對于初中的學生來說他們的心智還是比較幼稚玩心很重，所以課堂有時會過于活躍，對于這個方面，初期培訓中老師也跟我們反復強調(diào)，首先我們跟學生年齡差不多，所以相處起來比較容易，這也導致他們忽視我們教師的身份，所以我們必須擺正我們的態(tài)度，剛?cè)岵�，該嚴肅對待的時候必須嚴肅處理。
除此之外，我們還交流了很多很多的問題，這也讓我收獲了很多，交流會結(jié)束了，但是交流并沒有停止，希望大家一同進步。
初二語文李：通過本次經(jīng)驗交流，我學習到了很多經(jīng)驗，對自己以后的實習教學有很大的幫助，例如有一個同學就如何調(diào)動學生上課積極性提出了很有借鑒意義的經(jīng)驗，她提到調(diào)動積極性要充分利用好多媒體工具，豐富課件，做好每一課的課件，把課件精致化，中間可以插入一些微課視頻，讓學生在短暫的時間里既可以得到放松，又可以學到知識。
除此之外，困擾我已久的一個問題也得到了解決，我所帶的班級里個別學生上課無所事事，下課不完成作業(yè)，罰寫更不會寫，交流會上大家都積極向我提建議，比如把作業(yè)放到課堂上強調(diào)，提高他們的重視性等等。通過本次經(jīng)驗交流會，我學到了很多東西，期待以后更多的集體活動。
初一政治語文林：通過本次交流，我們對于最近教學中出現(xiàn)的問題作了積極的討論，并且每位成員都踴躍回答，對于我們之后的教學有著重要的作用。例如，我們針對如何讓學生在課堂上更有積極性，如何更好、更有效的管理課堂，如何解決學生不寫作業(yè)的問題，還有如何在教授學生知識的同時，更好的讓他們的思想道德水平有所提高等，并且對于每一個問題，我們各抒己見，對于我們之后的教學有著重要的作用。我覺得，今后我們可以多多交流。
初二數(shù)學文：通過本次交流，我收獲了很多建議。
第一個，上課要提問，提好問，教師不要提沒有意義的問題，要能利用問題讓學生進行深層次思考，調(diào)動自主思考能力。
第二個，對學生的回答，要做出點評，好或者不好？聲音要不要大點？等等，不要學生回答了就沒事了，要鼓勵學生思考。
第三個，要多引導學生“學”，老師少講，學習更多是學生主觀的事情，老師更多是引導學生去思考問題，給學生指引方向。
第四個，要教與練相結(jié)合，注意復習，讓知識牢牢扎根學生心里，還要多多練習來解決實際問題。
初一政治李：頂崗一個月了，第一次面對四個班的學生，不再是以前在大學的那種錄課，這次面對的是實實在在的學生，這一陣子的教學使我對教學產(chǎn)生了新的思考。
本次經(jīng)驗交流，對于我們每個人來講都是受益匪淺的。如何給學生講一節(jié)完完整整的，并且十分優(yōu)秀的課，是我們每位教師都要學習的。備課、上課、課后反思，每一個環(huán)節(jié)都不能缺失。每一個環(huán)節(jié)都應該注意很多事項，今后，希望大家不斷進步，對于我自己，我也會通過聽學校公開課，優(yōu)質(zhì)課以及其他老師的課來不斷提高自己，我會虛心向其他老師請教，努力完善自己的不足。
高二語文劉歡歡：通過本次交流，我們深刻地討論了關(guān)于如何調(diào)動學生學習的積極性、如何確保學生作業(yè)的完成情況、如何管理課堂紀律等一系列問題。在課堂當中，我們要確保學生的主體地位，明確教師僅僅起主導作用。
所以說，調(diào)動學生學習的積極性這一點十分重要，根據(jù)實際教學體驗，我們得出了一些方案，首先，授課的內(nèi)容需要具有趣味性，可以在課前播放一些動畫片段來吸引學生的注意力并高效地進行課堂導入；其次，在課堂上要多進行提問，師生互動的同時帶動整個課堂的氛圍。布置作業(yè)是檢驗及鞏固學生學習成果的一個重要手段，如果有學生不完成作業(yè)，那么我們首先應該了解該學生完不成作業(yè)的原因，倘若只是因為自己貪玩懶得做，我們就應該采用在課堂上宣讀名單的方法，利用學生的自尊心來促使他們補完作用，更甚者應該讓該學生在自習課時到辦公室寫作業(yè)。關(guān)于課堂紀律這方面，我們可以綜合運用課堂日志和得當?shù)膽土P方式如罰站等。
初一歷史李：通過這次學習交流，我學習到了在上課過程中教師應該以學生為本，充分發(fā)揮學生的積極性，課堂中的要多設置問題，在問題的設置上，要設置有層次，不能有低含量的問題，而我更加意識到問題的引導，琢磨自己的講課風格，應該用問題引導，去將學生的思維調(diào)動起來，從而達到學生與老師的互動，使之成為一節(jié)好課，讓學生聽的高效，收獲更多。而問題的設置就還可以將學生討論環(huán)節(jié)設置好，學生因為問題可以進行討論，在討論的過程中，進一步讓學生感受學習知識的魅力與樂趣。
初一英語焦：通過本次交流，我學到了很多有用的課堂管理技巧以及學生學習促進技巧，這次交流，我們集中進行經(jīng)驗分享，提出問題，小組人員積極討論，在討論的過程中主要呈現(xiàn)出兩大問題， 一是如何調(diào)動學生的學習積極性，大家也都分享了自己的感受，通過交流，我總結(jié)出以下幾點，首先要結(jié)合學生的學情和實際情況，比如我所帶的學生是初一年級中比較活躍的，那麼結(jié)合他們的情況，我們可以在課上適當?shù)亟o他們觀看一些視頻和有趣的圖片之類的，吸引他們的注意力，也可以在課堂內(nèi)容的教學中，在保證教學任務完成的情況下，適當?shù)卦黾右恍┤の缎缘幕顒樱热缧〗M游戲等，也可以在課堂結(jié)構(gòu)的規(guī)劃上，更側(cè)重于與學生的交流，多增加一些學生自主討論的活動，真正實現(xiàn)學生學，樂于學。
此外，還有一個普遍存在的問題，就是布置的作業(yè)無法有效完成，有些學生甚至不交作業(yè)，這一部分學生在很大程度上是極度缺乏自制力的學生，碰到這種情況，就需要教師發(fā)揮自身作用，對學生作出強制性的要求，并實行獎懲制度，真正實現(xiàn)作業(yè)的有效性，這次經(jīng)驗交流會使我學習到了很多有用的方法，希望在今后的實習生活中，可以多一些這樣的活動。
媒體實習心得體會 篇24
在本次為期兩個月的實習中，我很榮幸能到焦廟鎮(zhèn)便民服務大廳學習鍛煉。便民服務大廳是服務農(nóng)民、服務農(nóng)業(yè)、服務農(nóng)村的重要窗口，是切實為農(nóng)民解決困難，為農(nóng)民排憂解難的重要部門。
來到便民服務大廳以后，我積極熟悉工作環(huán)境，看到周圍的同事們?yōu)槿罕娔托慕獯饐栴}，熟練的給他們辦理相關(guān)業(yè)務，這讓我深深地感受到作為鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作人員，不僅需要扎實掌握各類知識、有過硬業(yè)務能力，還要有良好的溝通能力，對待群眾要熱情、細心、耐心。大廳服務窗口的電話時時響起，群眾來辦理業(yè)務、查詢社�？�、詢問喪葬問題，讓我真切地感受到，我也是一名基層工作人員，雖然只是兩個月的實習，但是大廳的工作環(huán)境讓我迅速進入了角色。
基層工作與群眾緊密相連，難免工作會勞累，但作為來到基層實習的大學生，我每天都應當以昂揚的精神、滿滿的正能量去面對群眾，認真傾聽群眾訴求，盡心盡力為他們解決問題，為群眾排憂解難。
在基層工作之路上，我們要以為民的本心燭照前行，把黨的路線方針政策落實好，讓各項惠民政策和舉措宣傳好，要樹立正確的價值觀，強化責任感、使命感，在崗位上勤懇工作、夯實基礎(chǔ)，不斷學習理論知識，不論身處什么崗位，都要全心全意為人民服務，履職盡責，努力在崗位上發(fā)光發(fā)熱，實現(xiàn)自己價值的同時為基層事業(yè)奉獻自己的力量。
初來這里，剛到這個崗位上，還有許多方面需要學習，接下來的實踐過程中，我會多聽多看多思考，虛心向前輩請教，不斷擴展知識面，提高自己的業(yè)務能力，擔使命，想干事、多干事，在實踐中學習成長，為將來服務基層打下良好的基礎(chǔ)。
媒體實習心得體會 篇25
今日很早就來到實習單位了，簡單的做了一下清潔之后大家也都陸續(xù)的來了，對大家來說忙碌的一天又要開始了，不明白今日會有什么任務交給我。大家照常做好準備工作，開機，然后進行上下班必須常規(guī)進行的清點工作，之后就開始了各自的工作。
時光過得很快，不知不覺就到了下班時光，今日對我來說沒有什么特殊的工作，仍然是熟悉各種業(yè)務。可是，除此以外，最讓我感到高興的是我最終征服了那臺打印機，能夠熟練地使用而不讓它卡紙了。
媒體實習心得體會 篇26
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說主要的是工作能力的提高。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。
自走進開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與企業(yè)市場調(diào)查、產(chǎn)品跟蹤、產(chǎn)品銷售、以及對企業(yè)的各種產(chǎn)品的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓我以快的速度融入公司，發(fā)揮自己的特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。
經(jīng)過實習，我對我國服裝行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關(guān)的理論知識，提高自我的專業(yè)水平，為正式工作做好準備！
媒體實習心得體會 篇27
為期二周的鉗工實習結(jié)束了，在實習期間雖然很累，但我們很快樂，因為我們在學到了很多很有用的東西的同時還鍛煉了自己的動手能力。雖然實習期只有短短的兩周，在我們?nèi)甑拇髮W生活中它只是小小的一部分，卻是非常重要的一部分，對我們來說，它是很難忘記的，畢竟是一次真正的體驗社會、體驗生活。要進行鉗工實習，安全問題肯定是擺在第一位的。通過師傅的講解，我們了解了實習中同學們易犯的危險的操作動作。比如在車間里打鬧嬉戲，不經(jīng)師傅的許可便私自操作機床，以及操作時方法、姿勢不正確等。一個無意的動作或是一個小小的疏忽，都可能導致機械事故甚至人身安全事故。
通過這次鉗工實習，我了解了金屬加工的基本知識、基本操作方法。主要學習了以下幾方面的知識：金屬加工基本工種包括鉗工、車工、鑄焊工等的操作。
第一項：辛苦的鉗工
在鉗工實習中，我們知道了鉗工的主要內(nèi)容為刮研、鉆孔、攻套絲、鋸割、銼削、裝配、劃線;了解了銼刀的構(gòu)造、分類、選用、銼削姿勢、銼削方法和質(zhì)量的檢測。首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關(guān)鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。同時我也知道了鉗工的安全技術(shù)為：
1、鉗臺要放在便于工作和光線適宜的地方;鉆床和砂輪一般應放在場地的邊緣，以保證安全。
2、使用機床、工具(如鉆床、砂輪、手電鉆等)，要經(jīng)常檢查，發(fā)現(xiàn)損壞不得使用，需要修好再用。
3、臺虎鉗夾持工具時，不得用錘子錘擊臺虎手柄或鋼管施加夾緊力。接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結(jié)晶，是我們兩天來奮斗的結(jié)果。
鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
第二項：輕松的車工
車工不是由數(shù)控來完成的，它要求較高的手工操作能力。首先老師叫我們邊看書邊看車床熟悉車床的各個組成部分，車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用，然后就讓我們加工一個主軸兩個小輪和兩個大輪。老師先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就讓我們開始加工。車床加工中一個很重要的方面就是要選擇正確的刀，一開始我們要車個銼刀把。這對我們這種從來沒有使用過車床的人。
媒體實習心得體會 篇28
20xx年x月號這天，來到xx市人民醫(yī)院，這個對我來說既熟悉而又陌生的環(huán)境，心里無比的激動。20xx年我在這個醫(yī)院實習過，另外，大學期間我一直在這個醫(yī)院當自愿者，仍然記得最初來這里實習的時候只是個很迷茫的中專生而已。而現(xiàn)在新建的醫(yī)技樓即將竣工，各科室的布局已發(fā)生了一些變化。
激動是因為我又可以在這里上班了，雖然醫(yī)護工作有點累有點臟，但是想到自己辛勤的工作能夠使更多患者減輕病痛，同時又可以向帶教老師們學習更多的操作技能，心里沒有半點不愿意的意思。每天都認真工作，過的很充實，收獲滿滿的。
x月號早上，醫(yī)院安排來自xx職業(yè)技術(shù)學院的多個實習生集中到門診五樓會議室開會，主要就是崗前培訓和科室分配。同學們被分到不同的科室，而我所在的第一個科室是關(guān)節(jié)外科。崗前培訓結(jié)束后，分到不同科室的實習生由各科室護士長領(lǐng)走正式進入到工作模式。來到關(guān)節(jié)外科，看見每個老師都在忙各自的事情，田護士長就給我們介紹科室的值班室、庫房、搶救車、治療室及病房等基本情況，然后就把我們分派給各帶教老師，由帶教老師安排具體的工作。我的帶教老師是x老師，當天剛好休息，心里樂滋滋的。
第二天很早就去上班，而我們上的是治療班。她們剛交完班的時候，護士長就說叫個妹(對我們實習生親昵稱呼)和她去搞臨床，我就說我去，心里卻覺得好奇怪哦，護士長竟然搞臨床，記得以前是帶教老師和實習生一起做這個事情。后來我們把臨床搞完，我就跟帶教老師去輸液，但是那時心里有些惶恐不安，可能是很久沒有操作過的原因吧，心里居然害怕輸液了。記得以前實習的時候輸液是我最渴望操作的，現(xiàn)在卻害怕起來了。帶教老師很細心的教我，我也很認真的學，不懂就及時問，我跟在后面看了幾個，帶教老師就叫我去給病人輸，而她就跟在我后面看我操作。我心里還是有點緊張，我從心里告訴自己我一定能行的，只要注意“三查八對”就可以了，萬一錯了不是還有老師指導嗎?于是我就放松去做，一陣下來我輸了7個，成功輸了5個，有一個進針太淺，而另一針則把血管穿破。帶教老師在一旁不停的向患者道歉，我也意識到自己的失誤并主動向患者說了對不起。這件事讓我意識到了以后的工作應該更加謹慎細心，盡量避免因自身不足造成一些哪怕細小的失誤。
新的一x，我被安排和x老師上責任班，就是收新病人，搞臨床等之類的工作，忙完自己的事情，就幫忙輸液，有時間我就主動要求x老師讓我做填寫生命體征、拉病人、寫護理記錄以及寫交班等事情。很高興的是自己把寫護理記錄和交班學會了，但是x老師每次檢查都能給我找出點不足，然后她會及時把我的問題究正過來。
短短20天的實習期間，讓我收獲頗豐。從護士長那里我深深的體會到了溝通的重要性，良好的溝通能讓我更充分的了解患者病情，良好的溝通也能讓我們醫(yī)護人員與患者之間的關(guān)系更加融洽。從x老師那里學到了細心、耐心、愛心和責任心。而x老師的勤勉和真誠也很是值得我去學習。
接下來的實習，我將嚴格遵守醫(yī)院的規(guī)章制度，不遲到、不早退、認真學習帶教老師教的每一項事情，不懂的就虛心請教。在不懂或者是不清楚的情況下就要問清楚了再去做，絕不盲目行事，一定要牢記“三查八對”，做到“四勤”(手勤、腳勤、眼勤、口勤)和“四心”(耐心、細心、愛心、責任心)。真誠的感謝每位老師的悉心教導，我將竭盡所能把實習工作做得更加出彩
媒體實習心得體會 篇29
美好珍貴的中專生活已經(jīng)結(jié)束了，再回首，走過的路是很值得回味和反思的。是成是敗，我們也必須總結(jié)一下這二年中專的學習和生活，從中發(fā)揚好的方面，改進不足的地方，從而把將來要走的路看的更清。
首先，對這二年中專的思想狀態(tài)，想做的和做過的事情來做個快照吧!
20_年的一天，由于無心讀書，我放棄了我的高中生涯，來到我期待已久的學校—湛江機電學校。選擇了我對它都沒有一點概念的專業(yè)—會營。為什么要選擇這個專業(yè)呢?要說對它有興趣，那是不可能的了，因為我都不知道它是什么來的。選擇這個專業(yè)其實是為了更快的走出社會工作，因為它是所有專業(yè)中時間最短的，就這樣，我就在這里開始我的中專生活。
原本，我以為二年的中專生活是枯燥無味，平平凡凡的。但是，意想不到的是，在這里，我過得那么的開心，我的生活是那么的多姿多彩。沒多久，我就慢慢的喜歡這個學校，喜歡這個專業(yè)，喜歡這里的老師、同學，喜歡這里的一切。
漸漸的，我對這個專業(yè)越來越感興趣，濃厚的學習興趣使我開始了新的學習旅程。由于中專的授課已不再像以前那樣上課講到懂為止，而是一節(jié)課講述了很多的新知識，只靠課堂上聽講是遠遠不夠的，這就要在課余時間去練習鞏固課堂上所學的知識。必須自己鉆研并時常去圖書管查一些相關(guān)的資料。日積月累，自身的自學能力也有了很大的提高，但是如果整天只是埋頭苦讀，那也是不行的，這就要注重學習的方法了，有好的學習方法那學起來就越輕松了，也能減輕自己的壓力。
古人說，學以致用，我們學習的目的就是為了將來更好的服務社會，體現(xiàn)自身的價值，隨著學習的進步，我不止是學到了基礎(chǔ)知識，專業(yè)知識，而且，我的心智也有了一個質(zhì)的飛躍，能快速的掌握一種新的技術(shù)知識，這也為了我將來走上社會埋下了捕墊。
我一直追求人格的升華，注重自己的品行，我崇拜有著巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到，在校園生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格，不斷的追求進步，正所謂“謀事在人，成事在天”這句古諺包含著深刻的道理，我不能控制別人，但我能把握自己，應該說這兩年來我很好的把握自己，沒有隨風逐流，始終追求著自己的夢想，在大多數(shù)時間里做自己想做的，要做的事，尤其在寢室內(nèi)，能夠和同學和睦相處，打成一片，形成很好的一個團體，我很感謝我的同學，在我無助時伸出了她們的雙手，在我無知時，及時的提醒我，也是她們喚醒了我對中專生活的活力。織夢內(nèi)容管理系統(tǒng)
以前幫助別人時就是感到很開心，覺得這是一種傳統(tǒng)美德，現(xiàn)在我理解到，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多的利益，而幫助別人的時候也是在幫助自己，對于老師，我是十分敬重的，他們無私的傳授我們知識，猶如蠟一樣，燃燒自己，照亮別人，在生活中就像一位慈祥的父母，處處為我們著想，關(guān)心我們，愛護我們。
二年的中專學習，我參加了不少的校園活動和做過一些社會實踐，從中我認識到更多的同學，增加了與其他同學交流和向其學習的機會，鍛煉了自己的交際能力，學到了別人的長處，認清了自己的短處，不斷的提高自身的素質(zhì)。
媒體實習心得體會 篇30
人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰(zhàn)、頗具誘惑的事情。20xx年9月18日，我懷著興奮的心情和隊友來到興業(yè)縣xx鎮(zhèn)一中，開始了為期3個月的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業(yè)的崇高和艱辛。
通過這次實習，我對教師這個職業(yè)有了更多的認識，提高了自身素質(zhì)，也掌握了一定的教學技能。這對于我以后的教師道路有了非常大的幫助。最后，我要特別感謝辛勤指導我的鐘老師和閆老師，是他們讓我學會了許多的教學知識，使我從稚嫩的教學走向了成熟的教學。同時，我也要向指導和勉勵我的鐘老師和閆老師以及一中的老師們表示衷心地感謝和崇高的敬意！
媒體實習心得體會 篇31
幾乎每所大學都會要求學生在畢業(yè)前進行實習，以便更快的融入到社會，但實習后的心得體會該如何寫呢？
實習，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉(zhuǎn)換的期待，更是對自己夢想的期待；在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。
對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎(chǔ)，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。
但工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結(jié)合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。
俗話說自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過于自信就變成自負麻木，這種剛愎自用的行為導致工作的滯慢，心情不快。這些在社會實踐中，自己深有體會，為了以后工作打下不該犯的毛病作出堅固的做人基礎(chǔ)。紙上得來終覺淺，深了此事要實踐。這次社會實踐上我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經(jīng)驗。這次社會實踐上我更加理解“在山山泉清，出山山泉濁”的考驗。
最后提醒大家在實習的過程中總會碰到在學校沒有見過的陰暗面，但別人的蔑視使你的自尊心受到極大的傷害，卻也會激發(fā)你的斗志。因此我們也因該感恩于他。我們要感恩于我們的敵人，是他使我們越來越強大，我們應該懷著感恩的心感謝所有的人。
媒體實習心得體會 篇32
一晃眼，實習時間即將結(jié)束，這一路上，我最想感謝的四個人就是我的兩個實習伙伴：璐璐和祝雷，沒有他們的陪伴，支持和鼓勵，我想這次實習不會這么輕松快樂，他們讓我感到不孤單，也給了我很多精神上的支持和寶貴的建議;另外就是我的指導老師胡老師和一直和我辯論不休的賈老師，胡老師的爽朗熱情、真誠最重要的是對我的想法無條件的包容和支持真的讓我感覺很幸運也很幸福，賈老師典型的現(xiàn)實主義和>我的理想主義經(jīng)常在胡主任辦公室展開辯論，我喜歡賞識教育，他主張批評教育;我力挺個性化輔導的有效性，他堅持學校集體教育的局限性;我推崇一切從人性出發(fā)，他堅守一切從行為強化;有時候我們也會達成一些共識，比如說家庭教育在孩子習慣養(yǎng)成，行為糾正，觀念改變中不可忽視的重要作用，要想孩子改變，家長先做出改變，但是父母也有自己的苦楚呀，有的為了生計不得不在外奔波，忽視了對孩子的關(guān)注和教育;有的父母幾十年養(yǎng)成的固有習性和頑固的理念又談何輕易改變;有的父母沒有正確的教育孩子的方法和理念，過于溺愛自己的孩子。而老師呢，說起來也有道不盡的無奈，一個班四五十個同學真正愛學習的沒幾個，那么多該如何一個個對他們進行個體輔導教育，是否教育會影響到其他老師的教學活動，一個老師帶幾個班的課，有時間在某個同學身上花費太多精力嗎?更何況這樣的學生剛說完回頭就忘的一干二凈，沒有效果索性老師也就麻木了，有的老師憑著自己幾十年的從教經(jīng)歷早已形成職業(yè)怠倦，還有的老師又怎滿足一點微薄的教師收入，總想著通過其他渠道賺點錢等等總之，他們會給你說出一千個無奈的理由，讓你聽了后感覺合情合理，但再一想，從現(xiàn)實角度的確可以理解，但從職業(yè)道德或者孩子成長的角度來講，這些理由能成立嗎?孩子在家里感覺不到真正的愛，真正的關(guān)注和引導，內(nèi)心缺乏情感慰藉，在學校經(jīng)常遇到老師的批評責罵，沒有學習動力，破罐子破摔也是順其自然的，但真的可以這樣嗎?家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容緩，教師的職業(yè)怠倦，教師的職業(yè)收入，教師的工作激情又該如何改善?這一切，讓我從賈老師那里有了更深入的思考。
實習期間，我上了三次數(shù)學輔導課，前兩次是九年級的數(shù)學課，后一次是七年級的數(shù)學課，給我一個共同的感受：上課不像是在課堂，倒像是在游樂場所，班上風氣異常活躍，肆無忌憚，真的不知道他們的內(nèi)心還追求什么，還敬畏什么?聽了幾節(jié)老師的課，印象最深的就是第一堂鄭老師的政治課，我真的不知道每一次在這樣混亂的狀態(tài)下講課會有什么樣的效果，老師這樣日復一日感受又是如何?根據(jù)每個老師的講課風格不同，學生的活躍程度自然也就不同，有的不讓玩那就索性睡覺，反正就是不愿學習。這時候你給他講道理還有用嗎?沒有!就是父母站在他旁邊，我想也不過如此，我承認，我不知道該如何去做，但我依然不想采用那種批評懲罰式的方法去讓他們有所改變，我想從內(nèi)心深處激發(fā)他們，我該如何去做?
從一開始，剛走進四中的會議報告廳，剛聽到馬主任把給我們宣布我們的指導老師時，我一直都很期待自己會被分給一位什么樣的老師，當我聽到自己被分給一個科研主任時，自己當時內(nèi)心有種說不清的興奮和激動，仿佛聽到科研就看到了曙光一樣，當時我內(nèi)心只有一個想法：太好了，跟著科研主任，說不定我還真可以和他商量一下做一些心理團體訓練了。果不出我所料，當天下午，在我還未見到胡老師時，胡老師已經(jīng)給我的兩個同伴說讓我們?nèi)齻�下去制作關(guān)于學習成長的調(diào)查問卷，我想，老師還真把我們>
心理學專業(yè)學生當回事兒了，說不定真的可以在這里好好鍛煉一下了，接下來，我就把自己的想法大膽的跟胡主任談了談，沒想到一切的批準都是那么順利，并且很快我就發(fā)現(xiàn)了胡主任和我一樣大紅色的性格特征，剛認識兩天，胡主任在我面前說話有啥說啥，毫不避諱，根本就不像老師和學生的談話，整個氣氛就像朋友一樣，正好我也是有啥說啥，沒什么拘謹?shù)�，聊得很happy，剛敲定要開展一些心理團體活動時，我們考慮過實習時間，但考慮到這次機會實在難得，還是毅然決定堅持了最初的想法，起初只是一個朦朧的想法，決定做了之后，我們就忙不迭的找具有權(quán)威性的各種類型的心理問卷調(diào)查，中間的確遇到了幾次波折，記得當時為了弄清楚一個問題行為早期發(fā)現(xiàn)量表的常模也咨詢了很多老師，到頭來也沒找到答案，最后迫不得已又找了另外一個問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這個比之前選的更具有代表意義，所以說，有時候意外的發(fā)生也許預示著將有更完善的開始。從選擇對象到活動時間，從量表到活動策劃，從團體訓練到團體輔導，我們準備了很多，但隨著準備一天天過去，實習時間也在一天天減少，沒辦法，資源、時間、人員各方面的有限性不得不把班集體的團體訓練暫時放棄，最后只留下了團體輔導活動，再到后來，能完完整整做下來的就更少了，因為自始至終，我在自己的活動上投入了大量的精力和時間，所以在最后時間一點點縮減后我和胡老師商量這次活動一定要落實，哪怕實習時間結(jié)束，我依然會過來堅持把最后兩次做完，只有當我們下決心做時，才明白這中間需要考慮的因素真的太多了，不能耽誤學生的正常上課時間，還得保證每周活動的順利進行，自己活動主題的性質(zhì)，>班主任、學校領(lǐng)導的配合程度，活動前的通知，活動期間時間和內(nèi)容上的把控，活動效果，成員的接受程度，不同年代人的觀念差距等等。在這里真的很感謝胡主任的密切配合，陪我以校方名義通知入選的成員參加活動，還幫忙布置咨詢室，安置電腦音箱，相機，打印小冊子，活動的一些經(jīng)費等等。最對不起的就是祝雷同學的活動我不能協(xié)助他完成，這一點自己真的做的很不好，沒有顧及自己的伙伴的活動，在這里只希望我們敢想敢做，然后有所鍛煉之后有所感悟和成長，我想這就夠啦。
實習第一周，傻傻的跑著聽聽課，偶爾改一下作業(yè)，然后幫胡老師檢查幾十篇教師論文，當時的感悟在說說中已經(jīng)有所闡述，不過現(xiàn)在回想起來，理論總是很好學習，但實踐真的很不容易，尤其是要在一定的條件下落實才有效果，而達到這種理想條件才是真正隱藏的困難，也許這就是什么叫理想化，它終究是我們不懈追求卻又無法達到的。而理論的結(jié)果和實踐的效果之間的差距終究是由很多不可控的因素決定的，我們只能盡量縮小，但卻無法避免。之后就是中秋節(jié)，這次是我回家最短的一次，來回就有兩天的時間，不過感受了家庭的溫暖和幸福，然后再來到學校內(nèi)心充滿力量，接著又是那一篇篇優(yōu)秀的教師論文，我發(fā)現(xiàn)雖然起初是幫助胡主任在檢查論文，其實間接的讓自己也學到了很多東西。在第一周的量表問卷陰差陽錯沒能落實，到了第二周經(jīng)過我們的重新修正圓滿的落實到位，這一周我們把時間都投放在了活動的策劃上，從選擇主題，設計思路，查閱資料到策劃方案，平時還間隔的偶爾聽兩節(jié)課，我還申請了一次講習題集，就是想體驗一下講課，后來發(fā)現(xiàn)暴漏出了很多問題，對我的理想化觀念也是一次沖擊和完善，我一直堅信自己做的對的一點就是在課堂上對兩個同學課堂違紀的處理，我沒有像他們想象的那樣會撕掉他們的作業(yè)，也沒有把作業(yè)交給老師，而是給他們啟發(fā)式引導，在他們即將放棄時我維護了他們的自尊，也給了他們期望，我不想用任何暴力去傷害他們，真希望喚醒他們，感化他們，因為他們也是受害者，我總是這樣認為的。雖然相處的不多，交往也不多，但這種處事方式希望能給他們留下一絲絲的溫暖，后來我發(fā)現(xiàn)胡主任對他們的態(tài)度也是如此，我真的很高興。十一期間除了校外的一些活動就開始著手具體的內(nèi)容設計，包括制作卡片，小冊子，主題版等，其中做小冊子讓我感受頗深，因為投入的時間和精力，之間經(jīng)過反復的修改，設計，就在打印時因為排版不同又花費了很長時間摸索，最后當拿到自己較為理想的小冊子時，那種快樂感不言而喻，我體會到了我們的快樂指數(shù)和付出程度是成正比的。在接下來的一周里，因為周二和幾個老師和朋友一起聽了一天的家庭教育倫理道德與健康的講座，所以真正開始就從周三了，這次把本周活動時間定在了周五下午，>第一次活動，意外加了兩個七年級的學生，因為人數(shù)太多，活動的效果并不是很理想，不過，無論第一期活動到底結(jié)果如何，至少在這里，讓在坐的每位成員都克服了自己的害羞，面對團隊成員作>自我介紹，并且從活動中，我盡量用鼓勵，包容，尊重的態(tài)度保護他們每一位的心靈，同時也要嘗試運用說話的藝術(shù)，比如“現(xiàn)在我們把當主持人的機會讓給”讓成員感覺到站在團隊中間主持是一種榮耀而不是一種懲罰，這種感受很重要。話都會說，但能把話說到位，還能維護他人的自尊心，自信心在團體輔導中真的倍感重要。面對一些突發(fā)事件，比如說中間還會遇到一個女孩在不知情的情況下就流淚了，這些情況，我們又該如何處理呢?很明顯可以看出她的內(nèi)心很脆弱，也許在某一方面真的讓她感到很為難，或者觸碰到了她的某段情感匆匆中第一期活動在夜幕中結(jié)束了，直到第二次活動中，我意識到自己設計的內(nèi)容還是太多了，真正圓滿結(jié)束將近超出了半個小時，里面有很多體驗和感觸，從活動中，很明顯團隊成員已經(jīng)漸漸打開了自己的心扉，說出來自己的真心話，我很高興看到了希望，只要他們敢大聲說出來，我就可以根據(jù)他們的需求去準備和完善下期活動，期待下次活動的到來
今天早上，和璐璐一起去學校的路上，我想到了自己早上醒前做的一個夢，我對她說：“我從夢中體會到了：當我們面對別人對自己的批評挖苦或嘲諷不再生氣時，說明我們已經(jīng)真正接納了自己。”在學校每次看到李主任都是面色呆板，沒有微笑，我后來想了想他所從事的職位--學生處主任，整天接觸都是違章亂紀的學生，批評學生在所難免，時間長了，這種職業(yè)性質(zhì)自然也讓他失去了很多我們常人從生活中體會到的快樂。我想我能不能嘗試著把那位經(jīng)常面目嚴肅的李主任逗笑了呢?真是想曹操，曹操到，然后我就趁機主動和李主任聊了簡單的幾句話，沒想到最后還真把他逗笑了，今天能看到他開心的笑，說不上來感覺自己很有成就感，比我自己整天瞎樂呵還快樂，后來我就感覺能讓這樣經(jīng)常不怎么笑的人偶爾笑一笑，我們又何嘗不是更快樂了呢?其實，越是平時表面看似很冷的人，他們更需要來自外界的關(guān)注，表揚和鼓勵，明白了他們之所以冷背后的原因，也許是為了維護一種威信，也許是處于一種本能的保護，也許是為了掩飾內(nèi)心的一些真實想法，也或者曾經(jīng)內(nèi)心受過傷害，但我相信，人，既然生活在社會群體中，沒有人愿意永遠把自己孤立起來的，所以，勇敢的主動地向你身邊看似很冷(拒人于千里之外)的人說出關(guān)心的話語，或是由衷的贊美，你會給對方內(nèi)心送去絲絲的溫暖，別人的快樂對于我們來說也是最大的快樂。永遠讓自己做一個快樂的使者，把快樂積極的情緒狀態(tài)傳遞給身邊的每一個人。
實習即將結(jié)束，雖然讓我看到了理論和現(xiàn)實很大的差距，但是帶著這些疑問，我發(fā)現(xiàn)自己更加喜歡了從實踐中求方法，求真知，感謝這段經(jīng)歷，感謝這段經(jīng)歷陪伴我的每一位老師和同學，以及那些可愛的孩子們，未來的探索還在路上