無煙日主題班會（通用9篇）
無煙日主題班會 篇1
5月31日是世界無煙日，為了進一步提高學生對吸煙有害健康的認識，營造一個健康、清潔、禁煙的良好校園環(huán)境，減少煙草對青少年健康的危害，使“禁煙、控煙”活動進一步向縱深發(fā)展，創(chuàng)建無煙學校，20xx年5月18日下午第一節(jié)課，我班按照學校安排開展了“珍愛生命，遠離香煙”主題班隊會。班隊活動主要通過以下幾個方面進行：
一、了解世界無煙日的由來：
觀看相關(guān)教育片
二、了解吸煙的危害：
(1)青少年吸煙會降低腦力活動和學習能力,甚至對一生的腦部功能都會有影響。
(2)吸煙會引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財產(chǎn)的損失。
(3)吸煙是導致肺癌的首要危險因素，因肺癌死亡的患者中，87%是由吸煙或者被動吸煙引起的，而且平均每日吸煙數(shù)越多，發(fā)生肺癌的可能性越大。(放幻燈片給同學們看，加深印象)
三、 導致未成年人吸煙的心理因素分析：
1、源于青春期的模仿心理 。
2、追求派頭和成人感的心 。
3、從眾心理 。
4、對科學宣傳的懷疑心理 。
5、消遣心理和消愁心理。
6、尋求心理寄托。
四、 戒煙好處和方法：
1、身體會趨向健康。
2、改善儀容。
3、 樹立好榜樣、增強自信心，重掌自己的生命。
五、了解“二手煙”的危害。
六、小結(jié)
吸煙害己害人，為了自己和家人的未來，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習慣，希望同學們“珍愛生命，遠離香煙”。
無煙日主題班會 篇2
�、瓷缃恍睦�——“煙酒不分家”、“煙酒鋪路”的現(xiàn)象影響著青少年，使他們認為“現(xiàn)在吸煙，是為將來走向社會作準備”。
�、淡h(huán)境心理——近朱者赤，近墨者黑，長期與吸煙者接觸、交往，自己不吸，豈不“寒酸”?老是抽“伸手牌”香煙，豈不小氣?只有自己也吸煙，才能體現(xiàn)出彼此“有數(shù)”、“有交情”，才能獲得對方信任，才會有“共同語言”。于是，你來我往，學會了吸煙。
�、斗纯剐睦�——青少年自我意識強，又處于反抗時期，對家長、老師的訓斥不敢當面頂撞，心理抵觸無處發(fā)泄，情緒委曲無處發(fā)泄，便用吸煙來作為一種抗拒手段。
⒎將煙作為“工具”——有青少年認為兩手空空沒事，就吸支煙解無聊，手指夾支煙，感到時髦，有男子漢的氣派、風度。上廁所吸煙，是為解“臭氣”。考試前吸煙，是借助吸煙來“開夜車”、“興奮提神”、“活躍思維”。
�、竷e幸心理——雖然知道吸煙可致癮，可許多青少年認為“爸爸、爺爺吸了幾十年煙也沒得癌，我豈會得!”
因此，針對青少年的吸煙心理活動特點，“有的放矢”幫助他們戒煙很有必要。
第三部分：吸煙有害，遠離香煙
主持人：接下來請《青少年吸煙的危害》研究小組發(fā)言。
[學生發(fā)言]：一份最新醫(yī)學調(diào)研報告指出，71%的青少年和中學生嘗試過吸煙，這些人中男人是女人的3倍，醫(yī)生們警告說，青少年吸煙對身體的危害比成年人更大，從15歲或更小的年齡開始吸煙也許會使他們的壽命減損20xx年，這些人比正常人死得更早。
少年時期吸煙會導致體內(nèi)器官功能紊亂，甚至在戒煙以后也難以治愈。
但總體來講，在一生中任何時候戒煙都對身體有巨大益處，戒煙后味覺和嗅覺開始變得靈敏�；夹呐K病，血管病和癌癥的幾率下降，吸煙對青少年身體的危害主要有：
1.覺功能紊亂.
�、蚕到y(tǒng)易出現(xiàn)潰瘍和功能紊亂。
⒊易患口腔癌，食道癌和胃癌，特別易患肺癌。
�、匆谆几哐獕汉脱苡不�，發(fā)生心肌梗塞和腦血栓的幾率增大。
�、邓郀顩r不佳。
第四部分： 戒煙方法
主持人：如果有人染上了煙癮，該如何戒煙呢，大家有沒有什么建議?
舉手自由發(fā)言，1—2名學生發(fā)言。
[學生發(fā)言]：戒煙先過心理關(guān)
許多吸煙的朋友多次戒煙，但未成功，便視戒煙為天下第一難事。其實掌握了訣竊，戒煙是可以成功的。我和我的煙民朋友摸索出一套戒煙方法，叫做“走十四字方針過三關(guān)”，特向打算戒煙的朋友們推薦。“三關(guān)”是指認知關(guān)、戒煙關(guān)、誘惑關(guān)，“十四字方針”是指比較、責任、計劃、遞減、手段、謝絕、抵御。真心要戒煙的朋友首先要過認知關(guān)，做兩件事：比較吸煙的利與弊，尋找和強化自己的責任心。應(yīng)該承認部分吸煙者確可從吸煙中獲得某種好處。例如有人認為吸煙有助于尋找“靈感”;有人覺得可以緩解心理壓力，幫助減輕緊張焦慮情緒;有人可以獲得某種快感;有人希望借此解除煩悶和憂愁等。這些好處正是嗜煙和不愿戒煙的理由。幾乎無人不知吸煙危害健康，但絕大多數(shù)朋友并不知其危害極其嚴重，以致有一些煙民直到身患重病時才戒煙。
吸煙只有愿望和決心還不夠，煙草是成癮性物質(zhì)，若停止吸煙必然出現(xiàn)軀體和心理戒斷反應(yīng)，戒斷反應(yīng)是戒煙的“攔路虎”。過了認知關(guān)，還得為過軀體戒斷關(guān)做周密的準備。過軀體戒斷關(guān)須做三件事：訂計劃，按計劃逐步下臺階(即逐漸減量)，早戒煙手段戒替代辦法。訂計劃包括時間(例如兩個月或三個月)和目標(例如在兩周內(nèi)過軀體依賴關(guān)，三個月渡過心理依賴關(guān)，最后徹底同煙草告別)。不要奢望一天就能戒掉煙，應(yīng)該用逐步下臺階的方法淡化戒斷癥狀。假如一天吸一包卷煙，戒煙的第一周每天不超過15支，第二周不超過10支，第三周不超過7支，第五周不超過2支，第六周1支，第七周完全不吸煙。下臺階過程中若出現(xiàn)身體戒斷癥狀(如坐立不安、注意力不集中、易發(fā)脾氣等)，得準備一些適于自己的替代方法，例如食用口香糖、薄荷糖、戒煙糖、戒煙茶等，或口含醋酸銀同時吸煙，此時會嘗到不愉快的苦澀味道，讓你討厭吸煙。下臺階期間自己必需自覺按計劃減少吸煙數(shù)量，延長吸煙間隔時間，親屬和朋友也要給于充分支持和幫助。身體戒斷癥狀一般一周或兩周即可消退，更難的是闖過心理戒斷關(guān)。許多戒煙者就是在心理戒斷期間再陷重圍的。
要取得戒煙最后的成功，關(guān)鍵在于能否斷然遠離香煙和成功抗御誘惑。從不吸煙的人聞到煙味就感到厭惡，甚至惡心，而戒煙者則覺得很香，看到別人吸煙，心里也會癢癢的。煙民給他遞煙，很可能情不自禁地接過來，以至于首功盡棄。謝絕“盛情”，抗御誘惑才會成功走過心理戒斷關(guān)。而徹底走過心理戒斬關(guān)，才會“柳暗花明又一村”。
[學生發(fā)言]：我聽說過一種戒煙方法： 將蘿卜洗凈切成絲條狀，用紗布過濾，擠去苦澀的汁液，加適量白糖，每天清晨吃一小碟這種糖蘿卜絲，即會慢慢地達到戒煙目的。
…… …… ……
第五部分：青春無煙，行動在即
一 、知識競猜
主持人：感謝兩位同學的精彩講述。下面我們進入知識競猜環(huán)節(jié)。有請各組組長上臺…… …… ……
二、我們的行動
主持人：當年林則徐虎門硝煙表達了消滅鴉片危害的決心，今天，我們要用我們自己的方式為禁煙作出最大的努力。有請第五小組介紹他們的無煙網(wǎng)站。
主持人：大家一定有過勸阻別人吸煙的經(jīng)歷或者故事，可以說出來與我們共同分享嗎?說說你的想法也行。請舉手示意我。
…… …… ……
大家談勸阻吸煙的經(jīng)歷、感想、設(shè)想等等。同學們自由發(fā)言。
[學生一] ：中山大學教育學院的張建奇副教授認為，雖然中國《煙草專賣法》明確規(guī)定：勸阻青少年吸煙，嚴禁中小學生吸煙，但現(xiàn)實是中小學生煙民正不斷增加，光靠學校、家庭的禁止顯然是不夠的。要制止中小學生吸煙，應(yīng)從控制其吸煙心理做起，徹底扭轉(zhuǎn)他們的不良思想觀念則是較好的辦法。
[學生二]：嚴令禁止是預(yù)防青少年吸煙的最佳辦法
根據(jù)新華社報道，法國健康教育委員會經(jīng)過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，要預(yù)防青少年吸煙，最佳的方法是動員家長嚴加管教子女，禁止其吸煙。但對于我門在校大學生而言更多這應(yīng)該自嚴于己，盡可以的勸阻身邊的朋友。研究顯示，一般而言，孩子們在小學時對煙草是深惡痛絕的，知道吸煙不利于身體健康。孩子們甚至會向周圍吸煙的成人施加壓力，要求他們戒煙。然而進入中學后，為了顯示自己已經(jīng)長大成人，一些青少年開始嘗試吸煙，最終染上煙癮，不能自拔。對于這種“明知不好仍為之”的情況，說服教育收效甚微。法國 健康教育委員會在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，在嚴令禁止子女吸煙的家庭中，只有10%的孩子染上煙癮;在家長以商量口吻表示不希望子女吸煙的家庭中，孩子染上煙癮的比例是30%;在家長對孩子吸煙絲毫不干涉的家庭中，孩子染上煙癮的比例是50%;而在公開允許孩子吸煙的家庭中，染上煙癮的孩子的比例高達90%。世界衛(wèi)生組織最近在歐洲幾個國家進行的一項調(diào)查也顯示，家長禁止子女吸煙的要求越嚴，11-15歲孩子吸煙的比例就越低。因此，專家們希望家長對處于青少年時期的子女進行嚴格管教，明令禁止他們吸煙，幫助他們健康地度過心理不穩(wěn)定期。據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，目前歐洲各國，60%的家庭明令禁止孩子吸煙，35%的家庭勸阻孩子吸煙，另外5%的家庭對孩子吸煙持完全放縱的態(tài)度。
… ……
主持人：愉快的時間總是過得很快，班會已經(jīng)接近尾聲，最后讓我們向全體青少年朋友們發(fā)出倡議。請大家起立。
《倡議》
以對集體負責為凝聚點，學會關(guān)心，我們勸阻他人吸煙。
以對社會負責為制高點，學會報答，我們共創(chuàng)無煙世界。
讓無煙的青春更加亮麗
第六部分：結(jié)束語
我們的健康，我們拒絕吸煙;為了他人的健康，我們勸阻他人吸煙;為了大家的健康，我們攜手共創(chuàng)無煙世界。班會到次結(jié)束，感謝各位的參與，下次班會再見。
六、班級感言
小結(jié)：這次班會開得很成功，很有意義。顯示出我們的創(chuàng)造力，也顯示了班委會的組織力和親和力。這反映了社會文明的進步。遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境共享文明。我在此祝愿大家：無煙青春更亮麗，無煙前途更美好。
無煙日主題班會 篇3
吸煙危害生命
吸煙有害健康如今已經(jīng)是一個公認的事實，香煙中含有1400多種有害成分，吸煙時的濃霧中更含有40多種致癌物質(zhì)，10多種促進癌細胞發(fā)展的物質(zhì)，其中危害最大的是尼古丁。吸煙是無數(shù)種可怕疾病的源頭，吸煙已經(jīng)成為級高血壓后的第二號全球殺手!
吸煙會對人體中的腦部，喉部，肺部，胃部，骨骼，眼部，肝臟，腸，支氣管，心臟及血管造成非常嚴重的傷害。
吸煙，拆散幸福的家庭;扯碎健康的身體;污染純潔的心靈;毒害我們的社會……
吸煙的危害已經(jīng)是一個嚴重的社會問題了!我們現(xiàn)在必須直面它!
世界無煙日
而5月31日是“世界無煙日(World No-Tobacco Day)，”自20世紀50年代以來，全球范圍內(nèi)已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛(wèi)生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。
歷屆主題
1988年：要煙草還是要健康，請您選擇
1989年：婦女與煙草
1990年：青少年不要吸煙
1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙
1992年：工作場所不吸煙
1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙
1994年;大眾傳播媒介宣傳反對吸煙
1995年：煙草與經(jīng)濟
1996年：無煙的文體活動
1997年：聯(lián)合國和有關(guān)機構(gòu)反對吸煙
1998年：在無煙草環(huán)境中成長
1999年：戒煙。口號是“放棄香煙”
20xx年：不要利用文體活動促銷煙草口號“吸煙有害勿受誘惑”
20xx年：清潔空氣，拒吸二手煙
20xx年：無煙體育—清潔的比賽
20xx年：無煙草影視及時尚行動
20xx年：控制吸煙，減少貧困
20xx年：衛(wèi)生工作者與控煙
20xx年：煙草吞噬生命
20xx年：創(chuàng)建無煙環(huán)境
20xx年：無煙青少年
20xx年：煙草健康警示
20xx年：兩性與煙草：關(guān)注針對女性的促銷行為
二手煙
吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環(huán)境香煙煙霧。香煙的煙霧中，含有大量的有害致癌物，吸入后，對身體損傷絕不亞于直接吸煙者。
專家指出，每日和吸煙者在一起呆上15分鐘以上，吸“二手煙”者的危害便等同于吸煙者。肺癌患者有75%因素最后追究到吸煙上。讓人驚心的是，專家發(fā)現(xiàn)吸“二手煙”的危害幾乎等同于吸煙。專家提醒，吸“二手煙”的危害更不容忽視，不吸煙者和吸煙者一起生活或者工作，每天聞到煙味一刻鐘，時間達到一年以上的危害等同吸煙。
吸煙者對他人造成的二手煙傷害是極其自私的
然而，如今仍然有無數(shù)的人堅持吸煙，更多的青少年開始嘗試吸煙并上癮，究竟是什么促使這一切的發(fā)生呢?為什么明知吸煙有害健康，不少青少年還要不惜代價親身體驗?zāi)?
這其中的心理原因是復(fù)雜的，大致有
以下幾種心態(tài)：
1、好奇模份心理：剛剛步入青春期少年，往往在心理上產(chǎn)生成人感，覺得自己已經(jīng)不再是小孩子了，同時對各種事物充滿好奇，凡事都想試一試l。不少吸煙的家長未重視自身行為給孩子的影響。無意中輕率地流露出“成年才可以吸煙”的思想，不少青少年在這種心理驅(qū)使下，把吸不吸煙當作是否成熟的標志，開始模仿成人吸煙。還有不少青少年是在同伴的影吶下，你吸我也吸，從而相互模份學會吞云吐霧。
2、交往心理：在當前社會風氣影響下，有時為了辦事順利，聯(lián)絡(luò)感情，以煙引路，煙酒不分家。此風對青少年影響明顯。如在某大學調(diào)查表明，男生間相互敬煙已成為習慣，無論路遇，還是同學串門互訪，總離不開香煙來溝通。甚至有的學生在干部競選、評優(yōu)、評獎等都離不開“香煙開路”。許多同學認為：“煙可以使人產(chǎn)生親近感，減少陌生，提高辦事效率。”可見，煙已成為當今青少年人際交往的粘合劑。
3、虛榮心理：一些青少年崇拜影視劇中明星的吸煙鏡頭，認為吸煙時髦、瀟灑，盲目追求、模仿。有的女生說：“男生抽煙的姿勢好看，給人一種成熟灑脫的感覺。”不少男生在這種心理暗示、鼓勵下，為贏得女生好感，顧不得“抽壞身體抽臭嘴”。
4、夸耀攀比心理：在當今商品社會影響下，大款們擺闊氣、講排場，致一些有經(jīng)濟背景的青少年在人際交往中通過煙的檔次來抬高自己的身價。而另一些人為了不被看輕，顯示自己能耐，也硬著頭皮盲目攀比，買進口煙或買國產(chǎn)高檔煙的占29.8%。
5、消愁心理：青少年期往往涉世不深，社會經(jīng)驗不足，但又對社會往往有著較高的期望值。面對紛繁復(fù)雜的世界，難免遭受各種心理挫拆，出現(xiàn)心理失衡。而煙可暫時麻醉他們的神經(jīng)，使他們暫時失去或忘卻不平衡的心理，獲得短暫的快樂，即所謂“一抽解千愁。”正因為抽煙滿足了他們消愁解悶的心理需要，所以許多青少年在心理受挫時，特別鐘愛這“煙”。
6、對煙的錯誤認識：錯誤地認為抽煙能提神、消除疲勞，有功于腦力勞動，因而在學習緊張或思考難題時借助吸煙提高學習效率;還有的竟錯誤認為，所謂吸煙有害身體不過是宣傳而已，并不可信：我父親抽了幾十年，至今也沒什么癌癥;隔壁馮大爺從不吸煙，最近卻死于肺癌。吸煙未必有什么危害。
無論如何，大家作為青少年，都不應(yīng)該去抽煙!不僅現(xiàn)在抵制他，將來也要抵制他!
無煙日主題班會 篇4
保護環(huán)境、遠離煙草——你、我齊行動
活動目標:
通過主題班會,加深同學們對煙的認識和了解,掌握煙草中含有多種對人體有害的物質(zhì)。知道吸煙對人體健康百害而無一利。教育學生要遠離煙草，愛惜身體，保護環(huán)境，為我們學校創(chuàng)建無煙學校共同努力。
班會準備：
1、關(guān)于抽煙對身體有哪些危害的健康小知識;
2、自己設(shè)計一個無煙日的宣傳標語
3、打印《送給家長的話》23份，活動結(jié)束后，分發(fā)給各位同學
活動過程：
一、認識禁煙標志
1.(課件出示：禁止吸煙標志)同學們認識這個標志嗎?
2、你們在哪里見過這個標志呢?(學生聯(lián)系生活交流)
3、為什么這么多地方都有這個標志?(引出課題：保護環(huán)境、遠離煙草——你、我齊行動)
二、了解世界無煙日
1、世界無煙日的由來
(教師：有誰能夠告訴老師和同學什么是“世界無煙日”呢?……由學生朗讀PP教師)
煙草是生長在南美洲的一種野生植物，最初印第安人將煙葉口嚼或做成卷煙吸吮。煙草在全球盛行了200多年，直到20世紀，人類才開始認識到煙草對人類的危害。1977年，美國癌腫協(xié)會首先提出了控制吸煙的一種宣傳教育方式——無煙日。
1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議將每年的4月7日定為“世界無煙日”，并于1988年開始執(zhí)行20xx無煙日主題班會教案20xx無煙日主題班會教案。但因4月7日是世界衛(wèi)生組織成立的紀念日，每年的這一天，世界衛(wèi)生組織都要提出一項保健要求的主題。為了不干擾其衛(wèi)生主題的提出，世界衛(wèi)生組織決定從1989年起將每年的5月31日定為世界無煙日，中國也將該日作為中國的無煙日。
2、了解20xx年的世界無煙日
(教師：從1987年開始到現(xiàn)在，誰能告訴老師今年是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第幾個世界無煙日?……學生回答后出示pp教師
今年無煙日的主題是什么?……學生回答后出示pp教師
口號又是什么?……學生回答后出示pp教師)
3、吸煙有哪些危害呢?
(教師：正因為意識到了吸煙的危害，世界衛(wèi)生組織設(shè)立了“世界無煙日”，用來教育人們遠離煙草，那么吸煙究竟有哪些危害呢?有誰知道，請舉手。……在學生列舉一些后，播放pp教師)
◇一支香煙里含的尼古丁可毒死一只老鼠;
◇約一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛;
◇每天吸一包香煙，相當于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這些量，人足以被置于死地;
◇除尼古丁外，點燃香煙時產(chǎn)生的約5000種化合物，都是導致癌癥的元兇.
(教師：這里老師告訴大家一組數(shù)據(jù)……點擊超鏈接“吸煙的危害”)
全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達490萬。全世界每年死于吸煙及其相關(guān)疾病的人數(shù)達490萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發(fā)病率高6至10倍，冠心病發(fā)病率高2至3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管類發(fā)病率高2至8倍20xx無煙日主題班會教案主題班會。(點擊超鏈接)
(教師：大家說吸煙對我們的傷害大不大啊?……)
世界衛(wèi)生組織發(fā)表的一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球的第二大殺手.吸煙所產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯。”
無煙日主題班會 篇5
一 、 活動背景
為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，根據(jù)學工文[20xx]7號文件的指示，舉行了紀念第27個世界無煙日的“無煙校區(qū)” 活動。緊扣“遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。
二 、 活動目的
�、睅椭瑢W門走出吸煙的誤區(qū)，認識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當代大學生。
⒉為更好地做好評估準備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學習和生活。
�、硨W會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的第一范文網(wǎng)危害性，讓大家都遠離煙草。
三、設(shè)計思路
吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。
四、活動準備
�、遍_班委會：確定主持人、班會程序等。
�、菜型瑢W分小組，采用應(yīng)用研究性學習的思路與方法完成兩項任務(wù)：
�、潘鸭荷匣ヂ�(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);
�、普{(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。
五、活動過程
(一)基本情況
班會主題：青春無煙更亮麗
舉辦時間：
舉辦地點：龍泉校區(qū)教學樓509教室
主 持 人：
邀請嘉賓：
參加班級：電子信息技術(shù)專業(yè)一班
(二)內(nèi)容摘要
第一部分 ：宣布開始
主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。
第二部分 ：引例子
主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
[學生發(fā)言]：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。
[學生發(fā)言]：中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。20xx世界無煙日主題班會活動方案
[學生發(fā)言]：青少年吸煙的心理剖析
�、睍r髦心理——認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
無煙日主題班會 篇6
一 、 活動背景
為加強對青少年的控煙工作，切實地做好在校青少年的控煙健康教育，根據(jù)學工文[20xx]7號文件的指示，舉行了紀念第27個世界無煙日的“無煙校區(qū)” 活動。緊扣“遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明”主題，結(jié)合本班實際情況開展“青春無煙更亮麗”的主題班會。
二 、 活動目的
�、睅椭瑢W門走出吸煙的誤區(qū)，認識到吸煙的害處和戒煙的益處，并學會如何戒煙。讓學生成為健康的社會主義新人，成為一名身體素質(zhì)好、綜合能力優(yōu)的當代大學生。
�、矠楦玫刈龊迷u估準備工作，把我校打造成環(huán)境優(yōu)美、風氣良好、校園文化健康的校區(qū)，讓師生都可以在一個健康的環(huán)境里工作、學習和生活。
�、硨W會珍愛生命，除了自己不要抽煙，也要向身邊的人普及抽煙的第一范文網(wǎng)危害性，讓大家都遠離煙草。
三、設(shè)計思路
吸煙有害，拒絕吸煙，勸阻吸煙，遠離煙草，崇尚健康，保護環(huán)境，共享文明。
四、活動準備
⒈開班委會：確定主持人、班會程序等。
�、菜型瑢W分小組，采用應(yīng)用研究性學習的思路與方法完成兩項任務(wù)：
�、潘鸭荷匣ヂ�(lián)網(wǎng)查詢有關(guān)勸阻青少年吸煙的信息與資料(搜索引擎：google、yahoo、百度等);
�、普{(diào)查：在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)放調(diào)查表，調(diào)查學生、老師、家長對青少年吸煙的看法。
五、活動過程
(一)基本情況
班會主題：青春無煙更亮麗
舉辦時間：
舉辦地點：龍泉校區(qū)教學樓509教室
主 持 人：
邀請嘉賓：
參加班級： 電子信息技術(shù)專業(yè)一班
(二)內(nèi)容摘要
第一部分 ：宣布開始
主持人：“無煙校區(qū)”之《青春無煙更亮麗》主題班會現(xiàn)在開始。
第二部分 ：引例子
主持人：青少年吸煙的現(xiàn)狀究竟如何，下面請調(diào)查小組向大家介紹他們的調(diào)查結(jié)果。
[學生發(fā)言]：我們通過上網(wǎng)查詢了解到：學生吸煙率為22.5%。具體情況是這樣的：北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所對天津、山東、重慶、廣東4個省市的200所中學的11957名13歲~15歲的中學生進行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。中國20%以上的初中生嘗試過吸煙，其中32.5%的男生和13%的女生嘗試過吸煙，總吸煙率為22.5%，其中超過一半的學生說他們在1周內(nèi)至少有1天會吸煙。
主持人：到底是什么原因造成青少年吸煙情況這么嚴重呢?下面請另一調(diào)查小組作介紹。
[學生發(fā)言]：中山大學教育學院的張建奇副教授認為學生吸煙多為心理因素所致。一方面，當前未成年人接受信息面廣，可塑性強，容易受到不良信息影響，電視、電影等音像制品中出現(xiàn)主人公吸煙鏡頭的頻率非常高，模仿心理使他們很容易將看到的影像作為平時行為的標準。另一方面，渴望獨立、早日成熟的心態(tài)也使得孩子們以吸煙的方式證明自己已長大成人，加之逆反心理的驅(qū)動使得在校生吸煙的比率不降反升。20xx世界無煙日主題班會活動方案
[學生發(fā)言]：青少年吸煙的心理剖析
�、睍r髦心理——認為吸煙是一種時髦，不吸煙就會落伍，只有加入吸煙隊伍，才能趕上“時代潮流”。
⒉好奇心理——青少年好奇心強，許多事都想試一試，體驗一下。見別人吞云吐霧，悠游自在樣，自己也想體驗一下“飯后吸支煙，賽過活神仙”的味道。
⒊模仿心理——青少年模仿心理強，見影視劇中正面人物在思考問題、擬定作戰(zhàn)計劃、制定偵破方案時都在抽煙，自己在模仿抽煙時，心理上使自以為自己也是“英雄人物”。
無煙日主題班會 篇7
20xx年5月31日是第二十三個“世界無煙日”。本次無煙日的主題是“性別與煙草——抵制針對女性的市場營銷”。我校根據(jù)縣衛(wèi)生局、教育局文件精神，開展了形式多樣、富有實效的學習、宣傳活動。使青少年群體遠離煙草煙霧危害，提高自覺抵制吸煙與被動吸煙意識，積極參與營造學校、家庭、社會無煙環(huán)境。學校已經(jīng)在全校范圍內(nèi)開展了豐富多彩形式多樣的教育活動，現(xiàn)將本次活動總結(jié)如下：
一、學習活動：
圍繞本次世界無煙日的主題，我校利用周一的升旗儀式、主題班會、周五的教職工大會向全校師生傳達文件精神，學習了解煙草的基本內(nèi)容和吸煙的危害。
1.由少先隊牽頭，組織學生通過課間的廣播學習吸煙的危害相關(guān)知識。通過學習，同學們了解到：煙是人類第一殺手，自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。
2.利用健康教育課對全校師生進行控煙知識的宣傳教育。再通過小手拉大手的形式向家長宣傳煙草、煙霧的危害，以及對青少年的危害。
二、宣傳實踐活動：
1.我校利用“我要健康成長、我愛無煙環(huán)境”主題班隊會，讓班主任對本班學生進行了
“拒吸第一支煙”、“爭做無煙青少年”等知識的講解和教育。在班主任帶領(lǐng)下，隊員們進行宣誓，同學們一致決定要嚴格遵守學校有關(guān)規(guī)定，自覺養(yǎng)成不吸煙的良好個人衛(wèi)生習慣，并積極投入到小手拉大手幫助親人遠離香煙危害的活動之中。
2.利用周一升旗儀式大張旗鼓地開展“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”簽名儀式活動。活動中，大隊輔導員向全體師生發(fā)出倡議，號召大家小手拉大手，從自己做起，從身邊做起，積極營造控煙、健康、文明的家庭、校園、社會的良好環(huán)境，還青少年一個無煙的健康成長環(huán)境。
學生們用鋼筆、圓珠筆，在簽名橫額上莊重簽字，通過這次活動，大家不僅了解了香煙的危害，更重要的是要投入到禁煙的活動中去，寫信勸親人戒煙，并在簽字活動上鄭重簽下了自己的名字，以實際行動來表明，愿做一個“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”。表達了各自反吸煙，遠離香煙的決心。在全校師生的共同努力下已我校的“世界無煙日”學習、宣傳、實踐活動圓滿結(jié)束了。學校結(jié)合學生的學習生活，結(jié)合學校的特點和實際情況，采取多種多樣的形式，學習有收獲，宣傳有特色，實踐有成效，得到社會各界的一致好評。但是我們小手拉大手幫助家人遠離香煙危害的活動還在進行著，相信在隊員們的共同努力下廣大家長和孩子都能遠離香煙危害，愿健康永遠與你我相伴。
無煙日主題班會 篇8
給青少年吸煙者的建議：
■別抱有“只來一根”的念頭大多數(shù)情況下，只來一根的念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多。
■避免誘惑吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場所。
學會保護自己，維護自己的權(quán)益，對誘惑 say no
■延遲吸煙時間當你忍不住要吸煙時，嘗試強迫自己堅持等待十分鐘。同時做一些分散注意力的事情。
■鍛煉這是最好的解除煙癮的方式了。秘訣只有兩個字：堅持。鍛煉能夠分散注意力。如果你在室內(nèi)工作，可以嘗試做體操。
■放松沒有香煙的日子可能會讓你感覺很緊張。你需要尋找一些新的方法應(yīng)付壓力，譬如嘗試按摩和唱歌等方法。
戒煙小知識 ：
1.一日三餐別錯過。抽煙會刺激體內(nèi)脂肪和糖進入血液，因而即使錯過一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙，則應(yīng)按時進餐，保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。
2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝6—8杯水。二者都有助于清除體內(nèi)尼古丁。如果吃點B族維生素，不僅有助于排出尼古丁，還能安定神經(jīng)。
3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量過高會刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。
4.煙癮發(fā)作時，立即淋浴。感覺煙癮難忍時，每天做2—3次15—20分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味，更容易斷掉復(fù)吸念頭。
5.飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。
6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期，這時戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。
小調(diào)查：
你討厭身邊有人抽煙嗎?
你的家人、親戚有沒有抽煙的習慣?
你身邊有沒有人抽煙?
如果你認識的人(例如是家人、親戚等等)有抽煙的行為，你會不會去勸阻他(她)?
你會以怎樣的方式和理由去勸阻他(她)呢?
戒煙歌
都說吸煙的男人夠瀟灑，可知香煙的危害有多大?
煙緲緲兮肺心寒，尼古丁一進兮不復(fù)還。
點燃香煙的一剎那，你也點燃了死亡的導火索。
吸煙，我們可以選擇，那么，生命呢?
現(xiàn)在吞云吐霧，以后病痛纏身。
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
青煙長在，惡夢長隨。
無煙世界，清新一片。
不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
小小一支煙，危害萬萬千
有時候相愛是一種無奈，有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛的
人，請不要吸煙。
珍惜生命，崇尚文明生活;熱愛生命，養(yǎng)成良好習慣。
遠離煙草，拒吸第一支煙;凈化空氣，保護環(huán)境衛(wèi)生
無煙日主題班會 篇9
學生1. 香煙煙霧的自白
我是大名鼎鼎的香煙煙霧，我的成員眾多，其中驍勇善戰(zhàn)，威猛無比，能使人類患病的大將多達20多位
看，我?guī)砹宋易顚檺鄣娜淮髮⒅袑W生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。
學生2. 尼古丁
我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。
學生3. 煙焦油
我是得到師傅真?zhèn)鞯臒熃褂�。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質(zhì)，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。
學生4. 一氧化碳
我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環(huán)的列車，當人的大腦細胞需要氧氣時，才發(fā)現(xiàn)被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。
學生1. 哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發(fā)生。
主持人(男) 哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。
主持人(女) 不知道吧!不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。
學生5. 肺甲
我是一個肺，我的主人是個健康活潑的學生，她清晨常到學校小樹林下看書，還常常鍛煉身體，遠足登山，由此我獲得了充足的氧氣，你看我的體色多么紅潤健康。躺在溫暖的胸懷里是多么的舒服啊!我真想放聲歌唱：“我是一只小小、小小鳥..，想要飛呀飛，飛到藍天上去。……”
學生6. 肺乙
我就沒你那么幸運了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強支撐著，如果他再繼續(xù)傷害我，我將不得不和他揮淚告別。
主持人(男) 真是不聽不知道，一聽嚇一跳。
主持人(女) 現(xiàn)在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認識了吧。
主持人(男) 真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊!
主持人(女) 是的，青春的花季對于每一個人來說都是那樣的難忘，既然擁有，為何不讓她轟轟烈烈的度過呢?每個人都可以讓她的花季充滿春的氣息，讓她在青草更青處漫朔。在星光斑斕里放歌，讓她構(gòu)成一幅幅美麗的畫卷中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。既然這些都能做到，為何要讓她變得像一溝絕望的死水，連清風也吹不起半點漪淪呢?
主持人(男) 我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。