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      暑假計劃書

      發(fā)布時間:2024-09-22

      暑假計劃書(精選26篇)

      暑假計劃書 篇1

        暑期復(fù)習(xí)時間很緊,所以利用英語真題也要有所側(cè)重。以這樣的順序做效果比較好:

        1.模擬考研,在考研規(guī)定時間內(nèi)完成一套最新的真題(20xx年的真題作為復(fù)習(xí)重點。分析、揣摩答題技巧與思路。20xx年真題可以作為考試前的?碱}留下。

        3.以1994~1999年的真題作為次重點。這些題目公認比近幾年的題目要難一些,可以掌握英語真題的難度上限,用來擴大詞匯量。最有參考價值的是,這些題目中的長難句很多,可以通過分析這些長難句來提高對句子和篇章的整體把握。

        4.做完真題后,綜合分析學(xué)習(xí)效果。感覺理解不到位,或者某一部分比較欠缺,可以再做一遍真題(1994~20xx年),或者在分析自己的薄弱之處后,有針對性地選擇相應(yīng)的模擬題來做。

        此外,閱讀是考研英語復(fù)習(xí)的主線。閱讀部分分值高,俗話說"得閱讀者得天下",可見其重要性。復(fù)習(xí)閱讀能夠提高英語能力,提高其他題型的分數(shù)。所以,建議多做幾遍閱讀真題。第一遍做好精讀筆記,包括生詞、短語、長難句、解題思路、篇章結(jié)構(gòu)等。之后幾遍則分側(cè)重點進行復(fù)習(xí)。通過對生詞、短語的復(fù)習(xí),提高完型填空的解題能力;通過對長難句的掌握,來提高翻譯題型的解題能力;通過對段落篇章的分析,來提高閱讀新題型的解題能力;通過對精彩句型的背誦,來提高作文能力。這樣,充分利用閱讀真題來提高英語能力,效果很明顯。

        暑假復(fù)習(xí)階段,建議英語真題復(fù)習(xí)一遍,閱讀部分復(fù)習(xí)兩遍或以上。

        統(tǒng)考課:系統(tǒng)強化知識點

        統(tǒng)考專業(yè)課主要包括絕大部分理工經(jīng)管類考生都要考的數(shù)學(xué),和一些特定專業(yè)的全國統(tǒng)考,比如MBA聯(lián)考、法律碩士統(tǒng)考、醫(yī)學(xué)綜合聯(lián)考,以及去年剛納入統(tǒng)考范圍的心理學(xué)、教育學(xué)、歷史學(xué)的全國統(tǒng)考。

        數(shù)學(xué)統(tǒng)考,根據(jù)所報專業(yè)不同分為數(shù)一、數(shù)二、數(shù)三和數(shù)四。一般來說,花在數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的時間比較多;A(chǔ)薄弱的考生應(yīng)該在暑期之前,有一個打基礎(chǔ)的階段(大致2~3個月)。暑期兩個月期間,主要是將各個知識點進行系統(tǒng)強化與綜合運用。強化訓(xùn)練階段的目標是要提高拿分能力,確保考試時基本題型一分不丟。要深刻理解各種基本概念、熟練掌握各種基本運算,掌握一定的解題方法、技巧,訓(xùn)練一定的解題綜合能力。暑期階段以真題為藍本,經(jīng)大量做題,提高反應(yīng)速度和解題能力。

        其他統(tǒng)考專業(yè)課的復(fù)習(xí)每門都有自己的特點,在7月份大綱出來以后,應(yīng)該在熟悉基本概念和基本原理的前提下,適時調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃,保持學(xué)習(xí)進度。有條件的同學(xué),可以參加輔導(dǎo)班提升自己對知識的把握程度。

        專業(yè)課:每天復(fù)習(xí)一小時足矣

        專業(yè)課并不是暑期復(fù)習(xí)的重點。如果考本校本專業(yè)的研究生,完全可以把專業(yè)課暫放一放,開學(xué)復(fù)習(xí)也來得及。

        對于跨校報考的研友,可以每天花一個小時看指定的專業(yè)教材,在學(xué)習(xí)英語政治的間隙,換換腦子。而對于跨專業(yè)報考的研友,就需要每天拿出一定時間來復(fù)習(xí)專業(yè)課,按照自己制定的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃有步驟地、有條不紊地學(xué)習(xí)專業(yè)課。

        又快到7,8月份了,對于在校生來說又是一年的暑假,對于廣大的考研戰(zhàn)士們,這2個月對于最后的考研成敗可以說是至關(guān)重要,究竟怎么安排,必須得好好規(guī)劃規(guī)劃!

        網(wǎng)上有很多這個關(guān)于考研生暑假如何復(fù)習(xí)的計劃,但是由于報考學(xué)校以及報考專業(yè)的情況都有所不同,所以借鑒的意義不是很大。我就從自身的角度對于報考河海大學(xué)商學(xué)院的朋友們提幾點意見吧!

        我就按照這個學(xué)科來分別說一點的。首先是最重要的數(shù)學(xué).這個暑假對于數(shù)學(xué)來說真的是非常關(guān)鍵的兩個月。相信復(fù)習(xí)到這個階段,絕大多是人已經(jīng)把課本的第一輪復(fù)習(xí)完了。對于第二輪的復(fù)習(xí),本人推薦一本書,應(yīng)該是目前考研考數(shù)三的朋友用了最多的一本書了,就是李永樂的復(fù)習(xí)全書。有些人要用那個陳文燈的書,其實那個書太難了,不怎么實用的。李永樂的書雖然比陳的簡單,但是相比較真題,其實也不算簡單的。所以把李的書復(fù)習(xí)好了也就可以了。個人建議兩個月把復(fù)習(xí)全書的做一遍,但是每個人的速度以及基礎(chǔ)都是不一樣的.所以如果你的基礎(chǔ)不是很好的話,那么至少把復(fù)習(xí)全書做到微積分的下冊結(jié)束,就是留個線代和概論開學(xué)之后再看。具體這本書怎么看,怎么做我就不多說了,它上面把很多題型進行了分類,總體還不錯的。前面的例題可以看看的,后面的分類題目第一個可以先看看理解理解,接下來的幾個你可以把答案擋起來,自己試著去獨立完成,一直看題目而不是做題目,這樣你的數(shù)學(xué)水平肯定沒有提升的。關(guān)于這一點必須切記!(多做題目是提升數(shù)學(xué)水平最簡單也是最有效的辦法)。當(dāng)然做題的過程當(dāng)中也是有技巧的,每個題型的技巧都是類似的,這個需要你自己在做題的過程中去領(lǐng)悟,去總結(jié)。還有一個細節(jié)提醒一下大家的。就是自己獨立做題目的時候,思考最多20分鐘還是不會的題目,用紅筆在這個題目上面做個標記的。第二遍再看復(fù)習(xí)全書的時候只看這些有紅筆標記的。節(jié)省時間的同時也是提高學(xué)習(xí)銷量!每道題目最多思考多長時間也是因人而異。由于暑假期間復(fù)習(xí)量比較大,個人建議20分鐘思考不出來就參照一下答案!然后再自己獨立完成一遍的。具體的復(fù)習(xí)大家自己安排了,我就不啰嗦了。

        接下來的是英語,對于英語大家千萬不要掉以輕心,每年絕大多數(shù)考研人不過都是卡的英語上面的。所以英語復(fù)習(xí)也一定要安排好的。暑假英語復(fù)習(xí)我個人建議就是單詞,閱讀,還有真題。首先說單詞,這個單詞是從你決定考研那天開始到考研結(jié)束那天必須每天都看的。但是個人建議大家不要花太多時間,每天半個小時差不多了,這個背單詞需要的是細水長流。不是說你今天看一個下午緊接著三天不看的。閱讀的話我還是建議大家看那個張劍的150篇,那個有上下冊,個人覺得把上冊看完也就差不多了。我自己當(dāng)時是只看文章不做題目,這個也是聽新東方的老師說的,自己也去大膽的嘗試了,個人以為效果還可以。但是對于每篇文章你必須好好去分析,好好去翻譯。包括長難句的翻譯以及理解。(篇幅有限,具體不展開說了,有興趣的再單獨咨詢我)這個真題我倒是要說幾點的。真題暑假的時候完全可以做的。個人建議暑假期間每年真題至少做兩個禮拜的。一年真題做兩個禮拜?怎么做?你必須用一個下午把一年的真題全部做完,剩下來的13天全部用來分析題目的。(我建議大家從前往后做,就是20xx年先做,最后做20xx年的)真題是考研英語最最精華的部分,必須每個單詞每個單詞好好分析,所以一天分析一個題目都不為過的。對于真題你必須細嚼慢咽,一次性分析太多必然會消化不良!呵呵,對于這一點大家一定要注意!

        接下來就是專業(yè)課!關(guān)于專業(yè)課我改天單獨寫一篇文章來說說的。再次暫且不多說。

        最后就是政治了,我自己考研考了2年,以我和身邊考研朋友的經(jīng)驗來說,政治就是看了越早對自己越不利的。為什么這么說呢?因為政治完全沒有必要看了早了,你的時間是一定的,你把看數(shù)學(xué)的時間用來看政治,你看其他科目的時間就少了。所以考研是一個系統(tǒng)的,綜合的工程,必須學(xué)會如何安排自己寶貴的時間,所以策略也是非常重要的。我去年考研的時候自己的策略就是把數(shù)學(xué)和專業(yè)課考高分,英語和政治保證過線。個人建議政治9月份再看。暑假沒有必要看政治。

        好的,啰嗦了這么多,該打住了,否者觀眾就沒有耐心讀下去了!最后還是要送大家一句話,支撐我在考研路上一直走到最后的一句話:在絕望中看見希望,人生終將輝煌!

      暑假計劃書 篇2

        一、課外擴展:

        1、運算我的運算總是出錯,不是把加看成除,就是越減越多。用媽媽的話說,以后我開商店就賠大了。所以,為了使我的運算更準確,每天堅持五分鐘。

        2、勞動假期里,每天幫媽媽洗洗碗,拖拖地,干一些力所能及的事情,減少媽媽的負擔(dān)。

        3、體育鍛煉身體是我們享受生活,努力學(xué)習(xí)的本錢,所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。

        二、每日計劃

        1、溫習(xí)古詩詞我國的古詩詞是美妙的,簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的.道理和美妙的情感。所以,在假期里,我會溫習(xí)以前學(xué)過的古詩詞。

        2、寫作業(yè)每天,各科暑假作業(yè)認真完成五頁以上,保質(zhì)保量,盡量在7月15日以前完成。

        3、投稿作文,每周盡量上傳兩作文,既可以提高寫作水平,還可能獲得獎勵圖書。

        三、休息娛樂

        1、讀好書網(wǎng)上的作文我還沒看完呢,這個假期爭取讀完這些書,寫出一優(yōu)秀的讀后感。

        2、旅游20xx年,萬人矚目的是什么?當(dāng)然是世界杯和上海的世博會啦!我是一個女孩子,對足球沒有多大的興趣,當(dāng)然想去世博會湊湊熱鬧,領(lǐng)略科技帶來的神奇吧!

      暑假計劃書 篇3

        數(shù)學(xué):

        課本上講的定理,你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力,也加深對公式的理解。還有就是大量練習(xí)題目;旧厦空n之后都要做課余練習(xí)的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學(xué)成績的提高,數(shù)學(xué)方法的掌握都和同學(xué)們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣分不開的,因此.良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣包括:聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講:應(yīng)抓住聽課中的主要矛盾和問題,在聽講時盡可能與老師的講解同步思考,必要時做好筆記.每堂課結(jié)束以后應(yīng)深思一下進行歸納,做到一課一得.閱讀:閱讀時應(yīng)仔細推敲,弄懂弄通每一個概念、定理和法則,對于例題應(yīng)與同類參考書聯(lián)系起來一同學(xué)習(xí),博采眾長,增長知識,發(fā)展思維.探究:要學(xué)會思考,在問題解決之后再探求一些新的方法,學(xué)會從不同角度去思考問題,甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題,經(jīng)過一段學(xué)習(xí),應(yīng)當(dāng)將自己的思路整理一下,以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè):要先復(fù)習(xí)后作業(yè),先思考再動筆,做會一類題領(lǐng)會一大片,作業(yè)要認真、書寫要規(guī)范,只有這樣腳踏實地,一步一個腳印,才能學(xué)好數(shù)學(xué).總之,在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的過程中,要認識到數(shù)學(xué)的重要性,充分發(fā)揮自己的主觀能動性,從小的細節(jié)注意起,養(yǎng)成良好的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)習(xí)慣,進而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力,最終把數(shù)學(xué)學(xué)好.

        化學(xué):

        主要是記一些性質(zhì),寫方程式類的。文字性的東西,看一看記一記可以。理論的東西,關(guān)鍵就是理解,理解,你就會,就能做到舉一反三。例如化學(xué)方程式,要寫出一個正確的化學(xué)方程式,首先你必須要寫得出每一種反應(yīng)物和生成物的化學(xué)式,要想寫出正確的化學(xué)式,就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背,到考試的時候,還是容易忘記,理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習(xí)題,如選擇題,老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選,所以多練習(xí)可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì),你練習(xí)的多,自然就記住。大題是推理,寫方程式,有好的基礎(chǔ)你就不怕。

        物理:

        主要是對概念和公式的理解。對于概念,一定要好好把握,多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題,弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式。所以要對公式的意義特別解。多練習(xí),其中的題其實雷同很多。

        語文:

        學(xué)習(xí)實際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣,而且一邊讀一邊寫,經(jīng)常寫讀后感。

        讀,是提高閱讀理解能力的一個有效途徑。可以提高自己的閱讀理解能力。也是一個積累語文基礎(chǔ)知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴,而是洋洋灑灑,言之有物。

        寫,在作文方面。雖然說,文無定法,但是作文還是講究一點“法”的。應(yīng)試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的。平時寫的文章,我們是去“品味”,而應(yīng)試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質(zhì)的區(qū)別。所以寫應(yīng)試作文非注意一點應(yīng)試技巧不可。比如文章開頭,單刀直入,開宗明義,一開先讓讀者明白你在寫什么,這點很重要。否則,看半天,讀者還云里霧里,不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫,一定要言之有物,這些最起碼的要求必須做到。到結(jié)尾部分,對所要表達的主旨最后再強調(diào)一次,加深一下讀者的印象。

      暑假計劃書 篇4

        人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候,我們終于可以做自己的主,選擇自己的生活了。還有,我們并不孤獨。在這關(guān)鍵時刻,我們有同樣的奮斗目標,還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應(yīng)該好好珍惜。

        說了這么多,希望我們能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外,為了讓大家的暑假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定暑假學(xué)習(xí)計劃。

        1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

        2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

        3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃,大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識強化,名師面授,智能測評,名師答疑來進行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時間,統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如:你數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

        4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下?梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面,做一個歸納,方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

        5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現(xiàn)象。

        6、不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

        7、有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,進入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧!

        8、每天晚飯前后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。

        真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!風(fēng)雪再大,黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進步!

      暑假計劃書 篇5

        “干掉了!干掉了!”是誰這么開心?當(dāng)然是我了,期末考試結(jié)束了,而且每科成績比期中考試都有所進步。心想:終于可以放下壓力,放松幾天,好好休息休息了。作為學(xué)生,每個人都盼望著假期的來到,尤其是我們這些寄宿制學(xué)生,對于暑假的盼望更是不可否認,F(xiàn)在暑假不期而至地來到了我們的身邊,為了使自己的假期生活過得健康充實,歡樂而有意義,我為自己的暑假生活制定了以下計劃。我的計劃分為學(xué)習(xí)與生活兩個方面。

        第一,學(xué)習(xí)計劃,具體如下:

        1.爭取7月份完成語、數(shù)、英三門課的暑假作業(yè)本。

        2.抄寫語文四年級下冊與五年級上冊第一至第三單元的日積月累等詞語。

        3.預(yù)習(xí)五年級上冊第四單元開始的課文。

        4.預(yù)習(xí)五年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

        5.復(fù)習(xí)三四年級的英語課程,跟讀磁帶并聽寫有關(guān)單詞。

        6.讓爸爸媽媽給我買幾本好書,每天抽一小時讀讀,并摘錄好詞佳句寫好讀后感。

        7.寫暑假日記一本,作文10篇,讀后感5篇,并多練鋼筆字。

        第二,生活計劃,具體如下:

        1.合理安排好生活作息時間,每天要早起,不睡懶覺。早上7:30起床,中午飯后必須睡一會午覺,這樣下午就會有精神,晚上9:00睡覺。

        2.每天為父母做幾件力所能及的家務(wù)活,比如:掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。

        3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,晚上去公園學(xué)溜冰。每個星期去游泳館學(xué)游泳二次。

        4.在假期中注意安全,沒有家人陪同,不單獨下河游泳,不單獨騎自行車。跟人接觸要有禮貌。

        5.讓爸爸媽媽有時間帶我去旅游。

        以上這些就是我這個暑假的安排,我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個充實愉快的暑假!如果你也想有一個快樂輕松的暑假,你也快來列一個暑期安排表吧!我祝大家暑假快樂!

      暑假計劃書 篇6

        第一:認真完成老師布置的暑假作業(yè)。

        第二:由于練乒乓球能訓(xùn)練自己的眼力、思維。聽媽媽的話,學(xué)習(xí)一、二期乒乓球,盡量讓自己學(xué)會發(fā)球,和接球。晚上在小院和小伙伴玩玩踢毽子、跳繩、捉迷藏等有益又安全的游戲。鍛煉身體,讓自己強壯。

        第三:在假期里我要讀讀《窗邊的小豆豆》、《愛的日記》、《雷鋒的故事》,去品味里面的精華,學(xué)習(xí)他們的高尚品質(zhì)。并且多看作文書,提高自己的寫作水平。并且做到每一星期寫二篇日記。

        第四:在暑假里也要幫父母做做家務(wù),幫他們解除一些疲勞。

        第五:還要多多參加社會活動,去旅游,擁抱大自然。

        以上就是我的暑假計劃,希望在這個愉快的假期里,我能從書本,從大自然,從家庭,從社會中尋找一個真實的我,快樂的我,健康的我,能干的我!

      暑假計劃書 篇7

        1、目標

        列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成

        2、知己

        作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標,了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。

        3、要求

        列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。

      暑假計劃書 篇8

        放暑假了,爸爸媽媽說,如果我認真完成暑假作業(yè),做個聽話的好孩子,就帶我出去玩。

        我認真想了想,去什么地方呢?首先,我想去游樂場,坐碰碰車、騎木馬、乘摩天輪、玩快樂青蛙、坐海盜船等許多高興、刺激的游樂項目。然后,我想去“大玩家”,玩射擊、投籃球、抓布娃娃、投幣、騎摩托車、抓魚等很多游戲。下來,我想去游泳,既可以鍛煉身體,又可以避暑。最后,爸爸媽媽準備帶我們?nèi)ド虾?词啦⿻,可以懂得更多知識,了解世界,增長見識。

        我想,我的暑假生活一定會很快樂、很精彩!

      暑假計劃書 篇9

        暑假假期那么長,我打算回自己的家鄉(xiāng),因為那兒有我很多的朋友,回去和他們玩下也可以,我打算在鄉(xiāng)下玩久些。

        很快,我爸爸給我買好了車票,我搭車回去。在車上我已經(jīng)等不及了,希望能快點和我的兄弟們見面,已經(jīng)那么久沒見過了,見到了一定會很開心的。坐了6個小時的車,終于到了梅州,我很開心......一回到哥哥家時,我和哥哥馬上叫上了我們的大哥過來玩。

        我很久沒見到過他了,一直以來只能網(wǎng)上聊天,他讀高中了。一見到他我就覺得我高了很多,和他差不多高了。

        晚上,我請大家去了吃宵夜,我們邊吃邊聊,把半年一直以來想說的話全部都說完了。

        吃完宵夜,我們又到處走走,鄉(xiāng)下半年來改變真大,繁榮了許多,不再像以前那樣了。

        已經(jīng)很晚了,我們都回家了,我躺在床上,想著明天要做什么?有什么計劃?不知不覺就睡著了。

      暑假計劃書 篇10

        考試成績發(fā)下來了,看著不理想的成績,我覺得很難過,爸爸媽媽為了我能更好、更安心地學(xué)習(xí),他們每天除了辛勤地工作外,還要照顧我的生活,他們就是希望我能好好的學(xué)習(xí),長大成為有用的人,但是這次我考試成績卻下降了。我決定在暑假里好好的努力復(fù)習(xí),爭取把差的地方補回來,于是我秘密制定了學(xué)習(xí)計劃,為了有效地、有計劃地學(xué)習(xí),結(jié)合本人的實際情況,我制定了下列學(xué)習(xí)計劃:

        1、每天8:00---8:30堅持晨讀,周一、三、五、讀語文,周二、四、讀數(shù)學(xué)或背書,提高自己的`朗讀能力和背誦能力。

        2、每周六、周日早上和爸爸去跑步鍛煉身體,下午和姐姐去圖書館看書。

        3、每天早上讀書、背書后,10:30做語文暑假作業(yè)和《語文自助餐》中的10道題目;下午2:30做數(shù)學(xué)暑假作業(yè)和《數(shù)學(xué)自助餐》中的10道題目后就畫畫、唱歌,或看書或休息。

        4、每天吃完晚飯后寫一篇日記。

        5、一個星期寫一篇作文。

      暑假計劃書 篇11

        高考的硝煙已散去,高中畢業(yè)生暫時告別課業(yè)的負擔(dān)、學(xué)習(xí)的壓力,迎來了長達三個月的假期。20日,記者在市城區(qū)的太空城、一線天等幾家網(wǎng)吧看到,網(wǎng)吧里的氣氛比平時熱鬧,許多剛結(jié)束高考的學(xué)生在這里上網(wǎng)聊天、打游戲。除了消極的放松方式,高中畢業(yè)生們還有其他計劃來渡過這個假期么?

        走進書店充電

        在老城文軒書店里,記者遇到了剛參加完高考的張麗玲同學(xué),“考完后在家休息了兩天,整天呆在家也沒什么意思,所以就選擇來書店看書。”與記者交談時,劉同學(xué)手里正拿著一本《三毛全集》:“我很喜歡看散文、小說,為了高考,不得不把這些喜歡的書放棄,F(xiàn)在正好利用暑假,看一些自己感興趣的書!

        “我是學(xué)理的,以前的學(xué)習(xí)只是接觸了數(shù)理化,這次填志愿,我想報考土木工程專業(yè),趁著假期,多看看土木工程方面的書籍,在進入大學(xué)前,為自己充電,比同學(xué)先一步起跑,不讓自己輸在了大學(xué)的起跑線上!蓖瑯舆x擇來書店看書的劉同學(xué)靦腆地對記者說著自己的安排,但眼里卻寫滿了對大學(xué)的向往和自信。

        外出旅游開拓眼界

        每年暑假,對于畢業(yè)生來說,旅游都是個不錯的選擇。四川康輝旅行社廣元分社工作人員說:“每天有不少家長和學(xué)生到旅行社咨詢暑期旅游信息。目前上海、海南、北京、九寨溝這些地方受到學(xué)生的偏愛!睂τ趯W(xué)生自己結(jié)伴出去旅行的,工作人員提醒到:“才剛剛成年的孩子,獨自出去旅游時,一定要注意安全,在外地一定要找信得過的住宿地點,以免上當(dāng)受騙!

        游世博似乎成了這次畢業(yè)生旅游放松的一個很好選擇。“這個暑假最重要的安排就是去上?词啦⿻。爸媽答應(yīng)下個月就帶我去!闭勂鹱约杭磳⒌絹淼氖啦┲,黃梅同學(xué)掩飾不住心中的激動:“看完世博,會對祖國以及其他國家有更多的了解,這是開闊自己視野的一次很好機會。”

        打工體驗生活

        高考結(jié)束后的第四天,剛參加完高考的何馨早早來到南河汽車站買好回蒼溪的車票,“考完了,跟同學(xué)們玩了三天,該回家了。我家是農(nóng)村的,現(xiàn)在正值農(nóng)忙,我要為父母‘替替腳手’!焙诬皩τ浾哒f道:“以前讀書時回家,父母以我學(xué)習(xí)為重,不讓我?guī)椭赊r(nóng)活,F(xiàn)在終于能幫幫父母了,他們這幾年特別辛苦,我想盡能力幫他們干點事!

        “超市在招收銀員,我想試試!痹跂|壩德惠購物中心辦公室里,記者遇到了準備來此打工的畢業(yè)生夏蓉同學(xué),她準備利用這三個月體驗一下生活,“爸媽挺支持我出來鍛煉的,自己現(xiàn)在會的東西不多,所以選擇來做收銀員,看看能不能把這個看似簡單的工作做好。這樣既能鍛煉充實自己,又能存點大學(xué)學(xué)費,為家里減輕點負擔(dān)!

        過來人:別虛度了這段時光

        “那是最頹廢的一個假期,整天無所事事地閑逛,現(xiàn)在想來很后悔!奔磳乃拇ㄞr(nóng)業(yè)大學(xué)畢業(yè)的任清清充滿遺憾地說:“我建議高中畢業(yè)生,為自己制定一個好的計劃,在娛樂放松的同時,干點有意義的事,比如看看書為進入大學(xué)做準備,出去旅游開闊眼界,千萬別讓自己為虛度的青春時光后悔!

        市教育局工作人員趙興憲給我市畢業(yè)生建議:“好好把握這次的暑假,無論在家,還是出游,都可以干很多有意義的事。放輕松的同時,一定要記住安全第一。”

      暑假計劃書 篇12

        親愛的孩子們:

        時間就像一支離弦的箭,告別緊張的期末復(fù)習(xí)考試迎來了大家盼望已久的快樂暑假,這悠長的兩個月暑期你準備怎樣度過呢?你計劃好了嗎?老師希望你們既要痛痛快快地玩,又要踏踏實實地學(xué)習(xí),把握住寶貴美好的時光,過一個快樂充實有意義的暑假。

        暑假一結(jié)束,我們即將迎來的就是三年級,這也意味著我們要進入小學(xué)中年段的學(xué)習(xí)生活了,會和低年段的學(xué)習(xí)生活有很多的不同哦!我們要告別鉛筆書寫開始鋼筆書寫;課程設(shè)置也會有很多新的變化(如:增設(shè)了作文課、信息技術(shù)課程等)。暑假讓我們好好地休息放松的同時也為三年級學(xué)習(xí)生活的開始做一些準備吧!

        ?暑假生活溫馨提示——

        1、安全第一:不私自下水游泳,外出活動告知家長,聽從家長合理的安排建議;

        2、閱讀積累:誦讀預(yù)習(xí)《日積月累》第5冊成語、古詩文、佳句,提前閱讀來期必讀書目《夏洛的網(wǎng)》《綠野仙蹤》《長襪子皮皮》完成打印下發(fā)的閱讀記錄卡;

        3、寫話練筆:在小作文本上完成暑假生活日記或快樂游記5篇,用心書寫來期開學(xué)展評;

        4、練寫鋼筆為三年一期的鋼筆書寫做準備,可買帖臨摹練習(xí)或通過摘抄積累練;

        5、外出游玩增長見識,文明出行、注意安全,制作一張游記主題小報;

        6、期末考試后在家休息等候通知的7天中上傳了優(yōu)秀習(xí)作的孩子:子逸、佳妮、佳煒、思霖、彥中、瓊慷、澤唯、錦榮、思翰、羽鴻,特此表揚!歡迎大家暑假有空繼續(xù)上傳佳作至陳老師qq郵箱,以此練習(xí)打和學(xué)習(xí)修改習(xí)作;

        ?來期開學(xué)優(yōu)秀暑假作業(yè)評比通知:

        1.圖文并茂的優(yōu)秀游記作文的打印稿;

        2.工整美觀的閱讀記錄卡(可在空白處畫上插畫邊框);

        3."祖國風(fēng)光美如畫"主題小報(電子小報或手抄報);

        附:下學(xué)期定于__年8月31日上午報到,9月2日正式上課。

        暑假附加作業(yè)名單

        附加作業(yè)原因

        附加作業(yè)內(nèi)容

        仇、付、鑫、翰、亮、凱、龍、聶、彭、萬、文、偉、謝、澤、趙

        語文期末試卷或語文綜合素養(yǎng)檢測試卷上扣了書寫分。

        在“小作文”本中摘抄《日積月累》第5冊成語、古詩、佳句5面,要求注意格式排版,認真工整書寫;

        澤、恬、玉、錦、寶、游、謝、弈、偉、朗、萬、彭、聶、凱、昕、翰、鑫、鄧、仇、趙

        語文期末檢測成績未達班級均分,需加強閱讀積累練筆。

        在暑假完成5篇作文的基礎(chǔ)上另附加練寫3篇,合計完成8篇暑假作文。要求書寫工整,結(jié)構(gòu)完整,標點格式正確,每篇在以上。

      暑假計劃書 篇13

        在即將開始的這個暑期,準考生全部進入備考期。業(yè)內(nèi)人士也認為,暑期確實是新高三學(xué)生打造“個人絕對優(yōu)勢”的黃金時期。

        從20xx年全國高考試卷來看,新課標背景下更加注重考查學(xué)生的思維能力:即記憶、分析、判斷、解讀、空間想象、學(xué)科綜合、知識衍生等能力。近年來新課改地區(qū)的題型更加靈活多變,需要學(xué)生的思路進一步拓寬。玖久高考專家提示:在進入高三之前,首先要提高兩項能力:

        一、學(xué)習(xí)課本的能力:會讀書,將知識點形成知識體系;會學(xué)習(xí),紛繁復(fù)雜的知識可以簡化;會思考,可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

        二、題目的分析和應(yīng)對能力:會讀題,可以利用題目所給信息做題;會思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會考試,了解標準化考試的命題原則。

        在進入總復(fù)習(xí)之前,首先解決上述問題,讓自己具備知識體系,擁有考試技術(shù),科學(xué)迎戰(zhàn)高考。高三學(xué)生尤其要在高三解決以下幾項問題:

        1、怎樣合理復(fù)習(xí)高中三年的知識點?如何做好全年學(xué)習(xí)計劃?如何落實每個計劃?如何將全年計劃落實到每個月、每一周、每一天?如何把控自己的復(fù)習(xí)進度?

        2、怎樣構(gòu)建各個學(xué)科以及學(xué)科之間的知識體系?(學(xué)生即將面臨的考試不再是階段性知識點的考察了。而且也不是簡單的知識掌握程度考察了,而是綜合能力、尤其是思維能力、學(xué)習(xí)能力的考察。這個時候你該怎么辦?)

        3、每個學(xué)科的學(xué)習(xí)方法?

        4、如何高效聽課?

        5、如何高效作業(yè)?

        6、如何做題?

        7、如何調(diào)整自己的`情緒?

        8、最關(guān)鍵的,是如何考試!也就是一定要具備考試技術(shù)。這樣才能讓我們的學(xué)生在進入大考前的一年里,用心準備、有的放矢、循序漸進地做好這一年的學(xué)習(xí)工作。我們說高考是一個大項目,我們參與其中的人必須全面考慮、精心準備、有策略有技術(shù)的應(yīng)對。

        新高三學(xué)生,如何解決上述八個核心問題?

        北京八中怡海分校特級教師趙錚表示,對于高二年級學(xué)生來說,這個暑假實際上是高三的起點。下學(xué)期開學(xué)后,學(xué)生大多會在老師的引領(lǐng)下進行學(xué)習(xí),很難有相互趕超的額外學(xué)習(xí)時間;而這個暑期,則為學(xué)生們提供了相互追趕、習(xí)練“彎道技術(shù)”的時間。

        假期補習(xí),新高三學(xué)生應(yīng)從四方面入手。

        第一,補狀態(tài)。學(xué)生如果不在學(xué)習(xí)狀態(tài),費再多的時間、精力都是徒勞。學(xué)生首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài),是否能夠自覺、主動的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外,好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度!皩W(xué)生投入學(xué)習(xí)的絕對時間很重要,但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時間。”趙老師解釋說,高二學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,要及時調(diào)整自己的狀態(tài)。

        第二,補知識。新高三學(xué)生要利用這個假期好好整理以往學(xué)過的知識,分析自己所掌握的知識體系是否完備,知識的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(比如語文課程)如果缺少一環(huán),相對好辦;而塔基式知識(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,學(xué)生的知識體系就會處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三學(xué)生要及時將自己掌握的知識夯實、牢靠。

        第三,補能力。高考不僅考知識,更重要的是考察學(xué)生的能力。學(xué)生要在這個假期思考自己的寫作技能、運算技能、實驗技能,特別是分析解決問題的能力如何,還有哪些不足,需要加強哪方面的訓(xùn)練等。

        第四,補方法。“當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了,方法也非常重要!辈煌膶W(xué)科、不同的時段,學(xué)生需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。學(xué)生要利用這個假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

      暑假計劃書 篇14

        暑假將至,為使廣大師生度過一個豐富多彩、健康文明、愉快安全的假期,根據(jù)濟南市教育局《關(guān)于認真做好__年中小學(xué)暑假工作的通知》和章丘市教育體育局《關(guān)于認真做好__年中小學(xué)暑假工作的通知》文件精神及刁鎮(zhèn)教育辦暑假工作計劃,根據(jù)我校實際,現(xiàn)就__年暑假有關(guān)工作安排如下。

        一、放假時間

        義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時間8周,7月6日假期正式開始,9月2日正式開學(xué)上課。

        暑假假期不包括學(xué)校集體組織的為期一周的社會實踐時間。教師須與學(xué)生同時放假,學(xué)校除組織相關(guān)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)外,不得占用教師的假期休息時間。學(xué)校不得占用暑假集體組織學(xué)生軍訓(xùn)。

        二、工作安排

        (一)嚴格執(zhí)行假期工作有關(guān)規(guī)定,進一步規(guī)范辦學(xué)行為嚴格遵守放假時間規(guī)定,不得隨意調(diào)整假期時間。如確有特殊情況需要調(diào)整或者需要在假期安排學(xué)生活動的,須提前兩周向鎮(zhèn)教育辦和市教育局提出書面報告,經(jīng)批準后方可實施。

        要切實減輕學(xué)生暑假期間的作業(yè)負擔(dān),以全省統(tǒng)一規(guī)劃使用的《暑假生活指導(dǎo)》為抓手,為學(xué)生提供系統(tǒng)科學(xué)的假期生活指導(dǎo)。小學(xué)一、二年級不得布臵書面作業(yè),其他年級書面作業(yè)要控制在每天1小時以內(nèi),要著眼于培養(yǎng)學(xué)生的探究能力和實踐能力,布臵一些能夠激發(fā)興趣、開闊視野、鍛煉意志的開放性作業(yè)。學(xué)校和教師不得以任何借口動員組織學(xué)生集體到校上課補課和統(tǒng)一組織自習(xí),不得參與、動員、組織學(xué)生參加社會上各類復(fù)習(xí)班和培訓(xùn)班。禁止在假期聯(lián)合或?qū)⑿I嶙饨杞o社會力量辦學(xué)機構(gòu)用于開辦補習(xí)班、培訓(xùn)班。

        嚴禁學(xué)校為各種社會培訓(xùn)機構(gòu)組織的校外暑期夏令營及各種拓展活動提供任何形式的組織或宣傳服務(wù)。

        (二)開展豐富多彩的社會實踐活動,促進學(xué)生自主發(fā)展

        1.繼續(xù)開展“萬名學(xué)生進社區(qū)”社會實踐活動。學(xué)校充分利用未成年人校外活動場所及當(dāng)?shù)乜萍拣^、圖書館、博物館、展覽館、體育館等公共資源或文藝團體、專業(yè)運動隊、科研院所、企事業(yè)等單位的相關(guān)資源,開展各種活動,為學(xué)生提供內(nèi)容豐富、形式多樣、多種可選的活動項目,充分滿足未成年人暑期多樣化校外活動需求。

        中小學(xué)校要及時與社區(qū)聯(lián)系,發(fā)動社區(qū)力量,做好中小學(xué)生的暑期看護工作,組織社區(qū)未成年人參加公益活動。中小學(xué)校要加強與家長的聯(lián)系,在暑假前利用學(xué)校開放日時間,認真組織家長會和家長委員會,集中開展一次對家長的暑期安全活動教育和其他教育工作,幫助家長合理安排子女暑假活動,多引導(dǎo)子女從事力所能及的家務(wù)勞動,增強自理和自護自救能力,提升孝親敬老、服務(wù)家庭的意識,為青少年度過一個有意義的暑假提供保證。

        2.開放教育資源。學(xué)校要有計劃地向?qū)W生開放學(xué)校圖書館(室)、實驗室、藝術(shù)、體育和計算機室及各種文體活動場地、設(shè)施設(shè)備,為學(xué)生的探究性學(xué)習(xí)和自主發(fā)展提供幫助。學(xué)校的體育代表隊、藝術(shù)團(隊)要認真組織好暑期訓(xùn)練、排練工作,做到時間、內(nèi)容、場地、人員的落實。

        3.科學(xué)安排暑假生活。教育和引導(dǎo)中小學(xué)生暑期文明上網(wǎng),自覺抵制不良信息的侵害,合理安排上網(wǎng)時間,不沉溺網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校和家長要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理適度消費,不亂花錢,不吸煙,不喝酒,遠離毒品,不接觸淫穢、暴力等不良的影視作品和書刊,不進營業(yè)性電子游戲廳、舞廳、社會網(wǎng)吧,不參加有害身心健康的游戲,反對和抵制封建迷信活動。學(xué)校應(yīng)指導(dǎo)家長樹立素質(zhì)教育的理念,掌握科學(xué)的教育方法,合理安排子女學(xué)習(xí)、休息、鍛煉和參加實踐活動,不盲目讓子女參加社會上各種補課輔導(dǎo)班。

        4.加強行為規(guī)范建設(shè)。各學(xué)校要充分利用暑假時間,創(chuàng)造性地組織家;,積極開展“大手拉小手,攜手文明行”活動,引導(dǎo)廣大家長參與到行為規(guī)范養(yǎng)成教育中,使廣大家長和學(xué)生遵規(guī)守紀,團結(jié)互助,勤勞節(jié)儉,孝敬父母,誠實守信,遵守公德,促進學(xué)生全面、健康、和諧發(fā)展。各單位要制定切實可行的具體辦法,使工作扎實有效,開學(xué)后濟南市教育局召開暑假期間學(xué)生行為規(guī)范養(yǎng)成教育專題匯報交流,請各單位做好材料準備。

        禁止教師有償家教。學(xué)校要將教師是否參與有償家教納入對教師師德考核和工作考核的重要內(nèi)容,實行“一票否決”制。對進行有償家教的教師,一經(jīng)查實,嚴肅處理。

        (六)做好校舍維修管理工作

        各學(xué)校利用暑期對校園校舍進行整理與修繕。對校舍破舊的門、窗、墻面要進行加固維修及粉刷,對破損的課桌椅要進行必要的維修和更新。認真檢查、維修學(xué)校食堂、學(xué)生宿舍、廁所等配套設(shè)施,采取妥善措施解決校內(nèi)危房危墻。要抓緊進行新建、改擴建工程,確保在秋季新學(xué)年開學(xué),以整潔、嶄新的校園面貌迎接學(xué)生入學(xué)。

        (七)其他工作

        1、暑假前各中小學(xué)按照市教育體育局和鎮(zhèn)教育辦期末工作的安排,做好初中、小學(xué)期末檢測工作。

        2、各中小學(xué)做好期末各種工作總結(jié),將學(xué)校總結(jié)、教導(dǎo)總結(jié)、總務(wù)總結(jié)、團隊總結(jié)、師德考核、量化考核、評先樹優(yōu)、安全度假信、假期值班表等材料于放假時交鎮(zhèn)教育辦。

        3、7月8日,舉辦中小學(xué)教師“說教材”培訓(xùn)。

        4、8月26日,召開校長會,教師集中學(xué)習(xí)備課。

        5、8月27—8月30日,舉行“說教材”活動比賽。做好開學(xué)前的準備工作。

        6、各中小學(xué)按照教育辦要求,做好初一和小學(xué)一年級的招生工作。

        7、各中小學(xué)按照征文比賽要求,每單位上交5—10篇征文,教育辦匯總后上報市教育體育局。

        三、組織領(lǐng)導(dǎo)

        各單位要認真做好假期前各項工作安排,成立假期工作領(lǐng)導(dǎo)小組,實行目標責(zé)任制,明確分工,責(zé)任到人。要研究制定假期工作計劃,建立教師、學(xué)生通訊聯(lián)絡(luò)網(wǎng),及時溝通掌握學(xué)生在家中的情況;學(xué)校要在假期前主動與社區(qū)聯(lián)系,統(tǒng)籌安排好學(xué)生的社區(qū)實踐活動,為學(xué)生的社區(qū)實踐活動創(chuàng)造必要的條件。

        各學(xué)校在放假前將本單位的暑假工作計劃、值班安排表報鎮(zhèn)教育辦。暑假結(jié)束后,各單位要組織好學(xué)生開學(xué)的各項工作。

      暑假計劃書 篇15

        1.開展原因:

        為慶祝建黨90周年,響應(yīng)國家和諧社會的號召。704號公社決定舉家出游,同時由于從英國留學(xué)歸來,外加姥姥姥爺與和xx同學(xué)即將結(jié)束深圳之旅,特此策劃家庭聚會。帶領(lǐng)全家感受深圳東海岸的美景與享受美食。

        2.基本情況:

        東部華僑城坐落于中國深圳大梅沙,占地近9平方公里,由華僑城集團斥資35億元精心打造,是國內(nèi)首個集休閑度假、觀光旅游、戶外運動、科普教育、生態(tài)探險等主題于一體的大型綜合性國家生態(tài)旅游示范區(qū),主要包括大俠谷生態(tài)公園、茶溪谷休閑公園、云海谷體育公園、華興寺、主題酒店群落、天麓大宅等六大板塊,體現(xiàn)了人與自然的和諧共處。華僑城以"規(guī)劃科學(xué)合理,功能配套齊全,城區(qū)環(huán)境優(yōu)美,風(fēng)尚高尚文明,管理規(guī)范先進"為規(guī)劃、建設(shè)和管理的目標,經(jīng)過十多年的努力,已建成為一個現(xiàn)代海濱城區(qū),被譽為深圳灣畔的一顆明珠。

        3.執(zhí)行對象:

        我愛的`人們和愛我的人們

        4.活動影響:

        促進家庭的和諧,愉悅身心,消除壓力,了解了深圳的海濱文化。

      暑假計劃書 篇16

        終于放暑假了,我的心情像放飛的小鳥一樣無比快樂。爸媽還讓我多休息兩天好讓我緊張的心情放松放松,可我怕忘記做暑假作業(yè),于是決定先寫一份暑假計劃書貼在墻上,好讓它隨時提醒我,計劃書如下;

        7;30分———7;40分起床、刷牙、洗臉。 是為了讓我的頭腦更清醒。

        7;40分———8;10分,吃早飯。 它能讓我的一天精力充沛。

        8;10分———8;40分寫暑假作業(yè);語、數(shù)各一張。 為了鞏固上學(xué)期的知識。

        8;40分———9;10分寫生字(一單元)。 為了提高我寫字能力。

        9;10分———9;40分自由活動。 為了保護我的眼睛。

        9;40分———10;20分寫日記。 為了提高我的寫作能力。

        10;20分———12;30分上快樂學(xué)堂。 為了學(xué)到更多知識和傳作文。

        12;30分———1;50分午睡。 午睡很重要哦!

        2;10分———4;50分練跆拳道。 為了強身健體。

        4;50分———5;10分在回家的路上。 真累啊!終于可以回家了。

        5;10分———6;10分自由活動、吃晚飯。 真快樂!好幸福。

        6;30分———7;10分下樓和媽媽去散步。 酷暑過去了,正是散步的好時光。

        7;10分———9;15分看少兒頻道。 好好看哦!

        9;15分———9;30分洗澡。 洗去一天的疲勞和灰塵,好爽。

        9;40分準時入睡,準備迎接新的一天。

        我的計劃書怎么樣?還行嗎?請相信我一定能按照計劃書去做,過一個充實又愉快的暑假。

      暑假計劃書 篇17

        剛一放暑假,我就開始張羅著給自己的假期做一個完美的計劃。

        1、一周兩篇博文。

        2、早上起來的第一件事是跑步減肥。

        3、每天背五個單詞,抄寫英語一個單元。

        4、每天兩頁語文兩頁數(shù)學(xué)暑假作業(yè)。中午午睡一會。

        5、下午啟東黃岡作業(yè)一張。

        看會電視后一定做一次眼保健操! 暑假里,我一定會認真完成老師布置的暑假作業(yè),每天堅持鍛煉和早讀,看一些課外書,增長見識。在傍晚出去玩的時候,我也會將看到的路上行人亂丟的瓶子收集起來,廢物回收利用,如果可以,我還要去給災(zāi)區(qū)的小朋友們捐些學(xué)習(xí)用品呢。

      暑假計劃書 篇18

        來參與世博、爭當(dāng)四好少年為主題,讓學(xué)生接觸社會、增長知識、強健體魄、提高素質(zhì),度過一個安全、健康、實踐、成長的假期。

        暑期工作班子:

        領(lǐng)導(dǎo)小組:組長:

        安全工作小組:組長:

        聯(lián)絡(luò)員:

        計劃制定如下:

        一、完善校外活動機制

        1、共同關(guān)注每一個學(xué)生

        (1)切實做好家訪工作——暑假第一周(7月1日-7日)為集中家訪周,學(xué)校采取集中與分散的家訪形式,真正落實三個全覆蓋,二個必訪,力求家訪率達50%;

        (2)做好幫教工作——充分發(fā)揮黨員團員的先鋒作用,落實對特殊群體學(xué)生的幫教措施。

        (3)做好關(guān)愛工作——營造關(guān)愛氛圍。與特殊家庭未成年人子女結(jié)對,給外來務(wù)工人員子女、單親家庭子女、貧困家庭子女或智障孩子等學(xué)生送去關(guān)心。

        ——開展特困學(xué)生慰問活動。學(xué)校在上旬分組對特困學(xué)生進行慰問活動,讓他們感受到集體的溫暖。

        2、要重視家長在假期中對孩子的指導(dǎo)作用。

        以發(fā)放《告家長書》的形式,引導(dǎo)家長以健康的思想和品行營造良好的家庭氛圍,督促子女完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)和讀書計劃;幫助孩子養(yǎng)成良好的生活、行為方式,在家里學(xué)著料理力所能及的家務(wù),能為父母減一分辛勞,添一分愜意。

        3、充分發(fā)揮社區(qū)指導(dǎo)教師的作用。

        主動與村居委聯(lián)系,開展學(xué)生暑期輔導(dǎo)活動,豐富暑期活動項目,提高活動實效性,確保學(xué)生的安全。

        二、落實世博體驗活動

        1、平安世博。

        要引導(dǎo)學(xué)生和家長小手牽大手、大手引小手,以主人翁姿態(tài)積極參與到平安世博的各項管理活動中,深入學(xué)習(xí)關(guān)于世博安保的規(guī)章、通告以及向社會公開公布的具體管控措施等安保要求,以身作則管好自己和家人,處理好身邊情況身邊事,做到平安世博從我做起,從身邊小事做起。

        加大安全教育和法制教育的工作力度。6月30日散學(xué)典禮,邀請校外輔導(dǎo)員進行交通安全和法制教育專題講座,教育學(xué)生自覺遵守交通法規(guī),針對學(xué)生的實際,引導(dǎo)學(xué)生模范遵守社會公德和日常行為規(guī)范,教育學(xué)生不要違規(guī)進入網(wǎng)吧和其他營業(yè)性娛樂場所。學(xué)校通過6月28日的安全教育專題活動,知曉安全使用煤氣、電器及防火、防盜、防騙等危及生命時的自我保護意識和應(yīng)對技能;反邪教教育活動預(yù)防教育八個一活動(6月28日3-4年級學(xué)生第五屆市網(wǎng)上禁毒知識競賽活動,通過點擊未成年人網(wǎng)絡(luò)天地中禁毒知識競賽專區(qū));開展識險避險、自救互救活動、開展小學(xué)生交通安全書畫比賽活動、和家訪活動等,確保學(xué)生的暑期安全。

        2、體驗世博

        世博會是展示人類科技、經(jīng)濟、文化、藝術(shù)等各領(lǐng)域文明進步成果的全球大盛會。要抓住上海舉辦世博會的這一千載難逢的契機,充分利用暑期,引導(dǎo)未成年人走進世博會地球村,從參觀世博場館和進入網(wǎng)絡(luò)世博中體驗文化發(fā)展之旅、創(chuàng)新發(fā)明之旅,通過開展豐富多彩的世博實踐活動,引導(dǎo)學(xué)生看世博文化、看世博發(fā)展、看世博科技、看世博創(chuàng)意。

        要引導(dǎo)學(xué)生在實踐體驗中多記錄、多思考,通過撰寫觀后感、攝影、繪畫、DV展示、演講等多種形式積極參與童樂世博系列活動——

        感受世博,體驗閱讀——20__年綠色悅讀暑期青少年讀書活動(3——4年級學(xué)生參加,9月精選5篇征文參加縣級比賽);

        當(dāng)好東道主,文明觀世博系列讀書活動(9月精選3篇征文參加縣級比賽);

        中華魂主題教育活動——世博—中國經(jīng)典參觀日記、世博,中國風(fēng)采漫畫和小報制作比賽、世博—中國剪紙藝術(shù)作品秀和世博,中國暢想詩歌或兒歌創(chuàng)作演講比賽;

        20__年科技環(huán)保進社區(qū)活動(7月16-17日部分學(xué)生赴上海參與科技展覽活動);

        開展以健康生活和真摯情誼為主題的繪出‘心’生活繪畫活動(7月25日前,精選30份作品上傳上海教育網(wǎng)參加比賽)、

        開展我的世博參觀攻略征集活動,根據(jù)學(xué)生和家長對世博的了解,集思廣益,在網(wǎng)上廣泛征集世博會的參觀攻略,讓未成年人結(jié)合自身的興趣和對世博的了解,從世博文化、世博科技、世博創(chuàng)意、世博發(fā)展等多個角度策劃與感悟,做到有主題、有內(nèi)涵、有創(chuàng)意,以點到面,勾畫出一幅我的世博參觀導(dǎo)覽圖或?qū)懸黄?a href="http://www.yuxin186.com/fanwen/xindetihui2/">心得體會等豐富多彩的活動,積極引導(dǎo)未成年人在實踐體驗中健康成長。

        3、服務(wù)世博

        要倡導(dǎo)每一名學(xué)生都是世博志愿者、都是世博東道主的主人翁行為,無論在世博園區(qū)還是社區(qū)都要廣泛參與志愿行動,為世博會提供方方面面的服務(wù)。要引導(dǎo)未成年人在參與志愿服務(wù)的過程中,豐富知識,陶冶情操,激發(fā)熱愛祖國、熱愛家鄉(xiāng)的自豪感和建設(shè)家園的責(zé)任感、使命感,在服務(wù)和奉獻世博中展現(xiàn)海寶一代風(fēng)采。

        要與社區(qū)聯(lián)動,組織開展爭當(dāng)世博風(fēng)尚好少年系列活動,倡導(dǎo)學(xué)生帶動家長一起踐行世博文明禮儀,養(yǎng)成良好習(xí)慣,參與世博志愿活動。精心組織學(xué)生和家長開展三個一活動——參加一次共游世博園區(qū)活動(要充分發(fā)動黨員與困難學(xué)生結(jié)對,在家長帶領(lǐng)下同游世博會,體驗上海世博會的魅力。結(jié)合研究型、探究型課程內(nèi)容,在老師和家長的指導(dǎo)下,完成一篇有關(guān)我的世博成果新創(chuàng)意的日記);參加一次文明志愿行動(和社區(qū)聯(lián)動,廣泛發(fā)動學(xué)生小手牽大手,與家長攜手共同參加一次文明世博,文明出行交通文明志愿者宣傳活動(交通安全倡議書)。積極組織參與小公民保潔隊志愿行動、綠箱子環(huán)保進社區(qū)公益行動、精彩世博,檔案全記錄——傳遞給未來的城市記憶主題系列活動);參加一次社區(qū)舉行的世博宣傳活動(要充分發(fā)揮宣傳陣地的作用,通過發(fā)放宣傳資料等形式,鼓勵家長與學(xué)生一起共同參與一次世博宣傳活動)。

      暑假計劃書 篇19

        一、工作要求

        1.認真安排好在園幼兒的一日生活和活動,做到有計劃.有落實,并按照幼兒園制定的保健工作要求,注意做好食品衛(wèi)生.安全及高溫期間的幼兒防暑降溫工作。

        2.對不來園幼兒,班主任做好安全教育工作,幼兒園發(fā)放告家長書。對中.小班幼兒,班主任至少在暑期里打電話詢問一次。對沒安排好幼兒生活的要對家長做好指導(dǎo)工作。

        3.認真做好新生入園通知的發(fā)放和編班工作,并組織部分幼兒進入新生幼兒家開展“拉拉手”認識新朋友活動。

        4.開展一次全園性的文明禮儀知識講座,并舉行知識競賽活動,進一步提高師生的文明素養(yǎng)。

        5.組織好教師參加暑期全園培訓(xùn)工作。

        6.認真做好園舍整修工作,做好對施工人員的工程檢查和人員管理工作。

        二、各人員暑期工作職責(zé)

        1.值班人員工作要求:

        1.1認真制定計劃,并按要求組織好幼兒活動。

        1.2巡視并檢查幼兒園環(huán)境.設(shè)施設(shè)備,檢查幼兒園施工人員工作情況,及時處理有關(guān)問題或聯(lián)系有關(guān)人員進行處理,并作好相應(yīng)的記錄。

        1.3做好幼兒園清潔衛(wèi)生工作。

        1.4準時上下班,不擅自離崗,不做私活。

        2.行政值班人員

        2.1組織好暑期活動。

        2.2及時收集信息并做好傳送工作。

        2.3按時間節(jié)點完成上級有關(guān)部門布置的暑期條線工作。

        2.4做好大修檢查指導(dǎo)工作。

        2.5做好新生編班和發(fā)放錄取通知書。

        3.信息員要求

        3.1每周來園一次,了解幼兒園暑期工作,并做好每周一次的信息發(fā)布工作。

        3.2利用暑期做好對幼兒園網(wǎng)頁的維護與資料補充工作。

        四、暑期值班時間

        上午7:00—下午5:00。

        五、具體工作安排

        1.7月2日—7月3日.7月13日—7月14日組織開展全園教師暑期培訓(xùn)工作。

        2.8月9日開展一次全園性的文明禮儀知識講座,并舉行知識競賽活動。

        3.8月20日組織部分幼兒進入新生幼兒家開展“拉拉手”認識新朋友活動。

        4.8月31日開展幼兒文明禮儀展示活動和向家長發(fā)放“飲食用。

      暑假計劃書 篇20

        參觀展覽

        同學(xué)們不妨了解一下自己家鄉(xiāng)當(dāng)?shù)氐牟┪镳^、各種名人紀念館、圖書館等信息。在這里我們能了解到我們中國源遠流長的文化和歷史,我們要在參觀中多觀察、多感受、多思考。比如,參觀當(dāng)?shù)馗锩沂考o念館或歷史名人的遺居之前對課本中的相關(guān)歷史知識、相關(guān)人物生平介紹進行復(fù)習(xí)和鞏固,參觀回來后,還可以把參觀時學(xué)到的新知識和課本相關(guān)知識相互補充,拓展課本學(xué)習(xí)的范圍。我們通過觀看實物,親身體驗不僅鞏固了課本的相關(guān)知識,而且也對我國的源遠流長的文化和歷史有了切身的感受和理解。

        讀讀課外書

        在暑假里讀一兩本好書確實是個不錯的想法。選好你要看的書,精讀,體會。書是人類的朋友,我們在讀書中可以增長知識,開拓眼界,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,促進思考,激昂斗志。另外,我們正是價值觀和人生觀形成的時期,讀好書可以促進我們形成正確的世界觀、價值觀和人生觀。所以,多讀書,讀好書的作用不可估量。

        分擔(dān)家務(wù)勞動

        假期里父母仍然要上班,我們可以主動為父母分擔(dān)一些家務(wù),這不但能減輕父母的勞累,而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動。

        保持和同學(xué)、朋友的交流

        暑假里,我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多加強溝通,當(dāng)然如果方便,有些暑假活動我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的,所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

      暑假計劃書 篇21

        暑假計劃 重在堅持 并不是說一定很嚴格

        簡單的日程 只要每天都做到就可以了

        下面是為你制定的計劃~ 呵呵 不知道怎么樣

        6:30 起床 (夏天是最漂亮的季節(jié),早上的空氣也最新鮮,雖然六點半早了點,但是為了新鮮的生活值得付出,呵呵~)

        6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最重要的 跑步也好打球也好 一定要堅持~~)

        8:00--9:30 早讀 學(xué)習(xí)時間 (我是英語專業(yè)的學(xué)生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面從下面的計劃可以看到 我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如果堅持下來的話一定會收獲不。

        9:30--12:30 自由活動 (畢竟是暑假時間 主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友 反正自己安排吧)

        12:00--2:00 睡覺 (夏天最熱的時間還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

        2:00--5:00 自由安排 (還是想做什么就做什么吧 這段時間 打打球 看看電視上上網(wǎng) 依你而定吧)

        5:00--5:30 晚飯 (想減肥的話就要提前吃晚飯了)

        6:00--8:00 讀書 (這段時間感覺比較舒服 好好利用一下讀一些喜歡的書啊 或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎)

        8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅持住啊~)

        10:00 睡覺

        PS。 計劃里早飯是中飯沒有寫進去 這個是依你個人而定的 不過不管什么時候吃 飯后一定要站立半小時之后再活動 有利于你的減肥

        其實計劃這種東西 不管做得怎么樣 還都是要靠自己堅持的 否則再好的計劃也只是一張白紙

      暑假計劃書 篇22

        快樂美妙的假期就這樣徐徐地拉開了序幕,我們的心情好了許多,前段時間緊張、抑郁的期末考試終于成為了過去。

        我已開心瘋玩了好幾天了,在媽媽的督促下,我將我的暑假做了一個精心安排;希望自己能夠度過一個快樂有意義的假期。

        一、閱讀、背誦、誦讀國學(xué)計劃

        1、“讀萬卷書,行萬里路”一直是我向往的理想生活。

        趁著有大段可以自己支配的暑期我一定要多讀些書。

        都說書是我們的朋友,有書可以閱讀的日子就不會寂寞。

        多看些書就多長一些知識,也會多活一個世界。

        今左兩天經(jīng)過和媽媽的商議,我計劃閱讀的書目有:

        《西游記》、《水滸傳》(1——40章)、《昆蟲記》、《魯賓遜漂流記》、《伊索寓言》、近期的《兒童文學(xué)》。

        2、背誦古詩一日一首,背誦內(nèi)容白老師提供的小學(xué)生必背詩文70篇。

        3、為了吸取民族文化的精髓,暑期我和媽媽每天還要共同誦讀《論語》20分鐘。

        決心經(jīng)過一個暑期的堅持養(yǎng)成每天誦讀經(jīng)典的良好習(xí)慣。

        二、學(xué)習(xí)計劃

        1、開心閱讀、快樂玩耍的假期我不會忘記把暑假作業(yè)認真地保質(zhì)保量完成。

        每天語文、數(shù)學(xué)、英語作業(yè)各做3頁,爭取8月15日前全部完成。

        2、平均3天發(fā)一篇博文,我一定用心寫好每一篇文章,力爭做到文章中心突出、內(nèi)容健康、句子通順、語言優(yōu)美,爭取多讓幾篇文章帶上小紅帽。

        三、出游計劃

        這個暑假準備出去旅游兩次,一次去云臺山、一次去青島。

        去看看平頂山以外的風(fēng)景,呼吸呼吸不一樣的空氣。

        咱們班有意也想去這兩個地方的同學(xué)可以互相聯(lián)系,我們結(jié)伴出游,一定不亦樂乎!

        四、健康計劃

        1、我的媽媽、大姨、三姨、四姨和姥爺、姥姥總是說我瘦得像根豆芽菜,11歲多的我32.5公斤。

        健康是拼搏未來的本錢,假期里我盡我所能多吃新鮮蔬菜、瓜果,多吃魚飯肉,爭取開學(xué)多長4斤肉。

        2、讓媽媽給我報一個游泳班,學(xué)會游泳。

        3、每周爬一次山,讓身體鍛煉的棒棒的。

        五、社交活動

        1、這個暑假計劃每周舉辦一次閱讀沙龍會。

        多邀請一些同學(xué)、朋友和有興趣家長共同參加,我和我的朋友們把近期閱讀過的精彩篇章朗讀出來,讓我們在濃厚的閱讀氛圍中健康成長。

        有共同興致的同學(xué)歡迎你來參加。

        2、有時間的話,我還會讓媽媽帶我回趟媽媽的老家,做一個鄉(xiāng)村小學(xué)生如何度過暑假的調(diào)查。

        了解一下他們的暑假生活。

        我想一定很有意義吧!

      暑假計劃書 篇23

        六年來的小學(xué)生活就只剩下這漫長又不漫長的暑假了。暑假一晃,我們便升入初中。在這個暑假中,我一定要做一些有意義的事情,為小學(xué)生活畫上一個圓滿的句號。

        升入初中,還要面臨考試。所以,在這個假期中,我一定要好好學(xué)習(xí),制定一個學(xué)習(xí)計劃。

        1、上午做1——2份試卷。無論語文,數(shù)學(xué),英語。

        2、下午做一篇日記,再看看報紙。每天必須按時完成。

        3、早上6:30起床,打羽毛球,做些運動。

        4、每天至少做一次家務(wù)活。

        5、每天睡一小時午覺。

        6、下午到院子里玩耍,或者玩電腦。

        以上是我的想法,我把這些制成了一張作息表。

        暑假作息表

        早:6:30起床

        7:30吃早飯

        8:00做作業(yè)

        11:30看電視

        午:12:00吃午飯,睡覺

        2:00起床

        3:30做作業(yè)

        晚:9:00玩電腦

        10:00睡覺

        我希望我能夠按以上要求嚴格對待,而過好這個充實的暑假!

      暑假計劃書 篇24

        1.時間:于XX年7月9號上午09:00啟程;于XX年7月10號下午18:30返程

        2.地點:深圳市東部華僑城和深圳東海岸

        3.活動單位:我愛的人們和愛我的人們。

        4.管理方面:由于東部華僑城面積較大,人流較多,需要所有人遵守團隊規(guī)定,整體行動,不擅自離隊。如因特殊情況需要離隊,需向有關(guān)人員通告且攜帶通訊設(shè)備。

        5.飲食及其他方面:本次活動主要以海鮮為主,海鮮過敏者請自帶干糧充饑;由于園區(qū)內(nèi)食物價格偏高,建議每人自帶礦泉水一支,水果以及適量干糧;隊伍需自帶2到3個塑料袋,以便裝垃圾,支持環(huán)保;同時,因為天氣炎熱,并有老人同行,可以選擇性的攜帶折疊小凳子和扇子休憩,防暑;每位出游者許穿著舒適的運動鞋;70歲以上的姥姥姥爺記得帶上老年證。最后,由于夏季紫外線較強,請愛美人士自帶防曬霜。

        6.活動流程:

       。1)預(yù)定的時間09:00龍都花園樓下集合,由團長清點好人數(shù),然后再開車到達深圳市吉釣沙。

        (2)預(yù)計11:00到達東沖,由團長帶領(lǐng)團隊全體人員享受午餐。

       。3)午餐后前往東沖海邊踏浪,享受日光浴,游泳等。

       。4)約5:00享用晚餐(客家窯雞)。

       。5)7:00返回酒店

       。6)10號早晨7:30離開酒店,前往東部華僑城。

        (7)8:00到達門口,由團長進行統(tǒng)一購票,準備游園。

       。8)9:00——16:00在東部華僑城園區(qū)內(nèi)游玩,感受深圳自然與人文相結(jié)合的景觀,感受異國風(fēng)情,了解深圳茶文化,了解深圳旅游文化,了解深圳花卉藝術(shù),體驗深圳多元化的風(fēng)土人情。(午餐自理)

       。9)17:00開車回家。

      暑假計劃書 篇25

        終于要放暑假了,今天一上午課,我們的暑假生活就開始了。當(dāng)然,在放假前,我打算給自己制定一份暑假安排計劃。

        想了一個下午,我想到這樣安排我的'暑假:第一:每天寫一至二頁暑假作業(yè),我不會象有的同學(xué)那樣,用幾天的時間把暑假作業(yè)做完。第二:每天寫一篇日記。第三:每天下午去游泳,鍛煉身體。第四:每天看一至二頁書,我打算在這個暑假里讀兩本書。第五:媽媽決定在八月初,帶我去黃山旅游。這是我最開心的事,因為,這樣可以讓我領(lǐng)略祖國的秀麗山水,陶冶身心。第六:我還打算利用暑假好好反思一下在五年級學(xué)習(xí)中存在的問題,為上六年級做好準備。

        在這個暑假里,我要嚴格執(zhí)行我的暑假安排計劃,爭取過一個充實、快樂的暑假。

      暑假計劃書 篇26

        6:30 起床 (夏季是最英俊的季候,早上的氛圍也最新鮮,固然六點半早了點,可是為了新鮮的糊口生涯值得付出,呵呵~)

        6:40--7:30 晨練 (想減肥的話 晨練是最緊張的 跑步也好打球也好 必定要堅定~~)

        8:00--9:30 早讀 進修時候 (我是英語專業(yè)的門生 相信我如果想學(xué)好英語 早讀很緊張會鍛練你的語感發(fā)音白話等各方面從下面的籌劃可以看到我為你暑期安排的進修時候不多但這個如果堅定下來的話必定會成果不小)

        9:30--12:30 解放活動 (畢竟是暑假時候 緊張還是放松本身嘛這段時候可以上上彀見見朋儕 反正本身安排吧)

        12:00--2:00 睡覺 (夏季最熱的時候還是留下來睡覺 一來避暑二來養(yǎng)神)

        2:00--5:00 解放安排 (還是想做甚么就做甚么吧 這段時候 打打球 看看電視上上彀 依你而定吧)

        5:00--5:30 晚餐 (想減肥的話就要提早吃晚餐了)

        6:00--8:00 讀書 (這段時候感觸比較恬逸 好好利用一下讀一些喜好的書啊 大略暢快就學(xué)進修不是很好嗎)

        8:00--9:00 靠墻站立一小時 (這是瑜伽的一種 減肥很有效 不過會很累 堅定住啊~)

        10:00 睡覺

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