學(xué)生心理健康講座總結(jié)（精選8篇）
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇1
增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力。為提高同學(xué)們和老師的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學(xué)習(xí)中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。
第二，明確自己的生活目標(biāo)。生活目標(biāo)對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。在一生的生活中每個(gè)人都會(huì)有一個(gè)目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標(biāo)組成的，我們活著就是為了完成這一個(gè)一個(gè)的既定目標(biāo)，最后達(dá)到自己最想要的結(jié)果。
第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說，青春期這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)�，�?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會(huì)主義市場經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。
總之，學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。
此次活動(dòng)也存在著一些不足之處，例如：
1.同學(xué)們坐在教室里不能安靜聽講
2.音響設(shè)備有回音，教室里聲音小
3.講座內(nèi)容單一
通過這次活動(dòng)，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來�？傊覀円院髴�(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺(tái)調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇2
本次講座主要是針對09級(jí)女生展開，幫助她們了解一些有關(guān)的常識(shí)。這對剛進(jìn)入大學(xué)，即將走向社會(huì)的同學(xué)們是非常必要的。
主題為女大學(xué)生的健康心理，內(nèi)容包括女大學(xué)生相關(guān)的生理、心理、職場、戀愛和婚姻問題。演講中主講人幽默風(fēng)趣，以深入淺出的方式、良性互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，整個(gè)演講取得一定的成功。
講座現(xiàn)場氛圍，很好、開始之前，我們增加了一個(gè)點(diǎn)歌環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們愉快渡過那一段等待講座開始的時(shí)間，同時(shí)也想借此來擴(kuò)大影響力，吸引其他在附近活動(dòng)的同學(xué)前來參加。據(jù)說音樂可以幫助人們打開心扉，因此，在聽過一些自己喜歡的音樂之后，同學(xué)們的情緒都比較放松。在講座過程中，談到敏感話題時(shí)，同學(xué)們都表現(xiàn)得比較自然，沒有出現(xiàn)特別尷尬的情緒。
講座計(jì)劃分為兩個(gè)環(huán)節(jié)：一是，專家進(jìn)行有關(guān)方面的講解；二是，在場同學(xué)向?qū)＜姨釂枺c專家進(jìn)行面對面交流，或以紙條的形式寫出來。但是，由于時(shí)間原因，第二環(huán)節(jié)被取消了。不過，專家還是留下了她的聯(lián)系方式，以便于與同學(xué)們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是為醫(yī)院進(jìn)行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座過程中，專家主要是從女性生理特點(diǎn)和日常保健等方面進(jìn)行講解，并結(jié)合一些圖片，視頻等。語言生動(dòng)有趣，多采用我們?nèi)粘Ｉ钪械挠嘘P(guān)事例進(jìn)行分析，專業(yè)術(shù)語較少，有利于同學(xué)們能夠更好地理解。不少在附近活動(dòng)的同學(xué)也被吸引而來。
講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活，老師巧妙地把心理學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活中的小故事聯(lián)系起來，使神秘的心理學(xué)更加通俗易懂。老師幽默風(fēng)趣的演講風(fēng)格贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲、演講內(nèi)容貼近大學(xué)生生活，深入淺出，同學(xué)們在輕松愉快的氣氛中接受心理知識(shí)的熏陶。這就是心理學(xué)的魅力！這就是心理學(xué)的魅力我們舉辦這類型活動(dòng)的主要目的是在于幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現(xiàn)在青春期這個(gè)關(guān)鍵階段，更為必要。
從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時(shí)解決了。比如，多媒體外音設(shè)備故障，我們馬上請相關(guān)人員調(diào)適好了，并建議學(xué)院定期對多媒體設(shè)備進(jìn)行檢修。我們起初計(jì)劃，講座主要是針對09級(jí)女生，可是由于與其它活動(dòng)時(shí)間沖突等原因，09級(jí)女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級(jí)的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動(dòng)可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進(jìn)程，不了解各部門及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時(shí)間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風(fēng)扇是否能正常使用。部分風(fēng)扇已壞，應(yīng)上報(bào)相關(guān)部門進(jìn)行維修工作。如此，我們還應(yīng)該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個(gè)內(nèi)容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請其它相關(guān)的專家來進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會(huì)背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動(dòng)的宗旨。
從整體上講，這次心理講座活動(dòng)比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動(dòng)，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來�？傊覀円院髴�(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺(tái)調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇3
為扎實(shí)做好疫情防控形勢下的學(xué)生心理健康教育工作，給學(xué)生普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題，幫助學(xué)生度過難關(guān)，降低學(xué)生心理健康問題的發(fā)生，11月26日晚，學(xué)生科、團(tuán)委線上舉辦了學(xué)生心理健康教育《疫情期間情緒焦慮的調(diào)適》專題講座。
主講張寶康老師從認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒和控制情緒三方面展開，給學(xué)生帶來了一堂別開生面的心理健康教育疏導(dǎo)課。張老師對學(xué)生疫情形勢下心理問題的形成、表現(xiàn)、危害進(jìn)行了分析和說明，在此基礎(chǔ)上針對每種情緒提出不同的調(diào)節(jié)方法；張老師還從“我控制情緒還是情緒控制我”這一話題引出了兩個(gè)不能控制情緒而失去人生控制權(quán)的案例，進(jìn)行了一次完整、專業(yè)的疏導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我情緒控制的重要性。
講座時(shí)長50余分鐘，學(xué)生線上入群501人。講座內(nèi)容豐富、案例生動(dòng)詳實(shí)，過程中學(xué)生真情交流、發(fā)表互動(dòng)信息185條，彈幕點(diǎn)贊7815人次。學(xué)生紛紛表示受益匪淺，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到了心理健康的'重要性，學(xué)習(xí)并掌握了調(diào)整心態(tài)的技巧。
講座有效疏導(dǎo)了疫情形勢下學(xué)生的焦慮情緒，協(xié)助學(xué)生覺察并處理負(fù)面情緒，增強(qiáng)了學(xué)生心理正能量，有效幫助學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，努力做一個(gè)心理健康的人。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇4
從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時(shí)解決了。比如，多媒體外音設(shè)備故障，我們馬上請相關(guān)人員調(diào)適好了，并建議學(xué)院定期對多媒體設(shè)備進(jìn)行檢修。我們起初計(jì)劃，講座主要是針對xx級(jí)女生，可是由于與其它活動(dòng)時(shí)間沖突等原因，xx級(jí)女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級(jí)的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動(dòng)可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進(jìn)程，不了解各部門及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時(shí)間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風(fēng)扇是否能正常使用。部分風(fēng)扇已壞，應(yīng)上報(bào)相關(guān)部門進(jìn)行維修工作。
如此，我們還應(yīng)該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個(gè)內(nèi)容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請其它相關(guān)的專家來進(jìn)行講座，從心理特點(diǎn)和社會(huì)背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動(dòng)的宗旨。
從整體上講，這次心理講座活動(dòng)比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動(dòng)，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動(dòng)都做的完美起來�？傊�，我們以后應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動(dòng)的形式對同學(xué)們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時(shí)我們也有必要提高活動(dòng)的含金量，使同學(xué)們對活動(dòng)既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺(tái)調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事�！ 〈髮W(xué)生心理健康講座活動(dòng)總結(jié)5
為增強(qiáng)同學(xué)們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識(shí)，提高同學(xué)們心理保健意識(shí)和心理調(diào)適能力，汽車與交通學(xué)院于20xx年4月18日在綜合樓A119教室舉辦了心理健康講座。本次講座由學(xué)校心理健康教育中心韓繼瑩老師主講。
講座前我們做了大量的準(zhǔn)備工作，寫策劃書，調(diào)研大學(xué)生感興趣的問題，批教室，與宣傳部商量寫板報(bào)，做宣傳等，每項(xiàng)工作明細(xì)化，并且為了老師更好的開展講座以及講座內(nèi)容豐富性，特意組織排練了能反映大學(xué)生目前真實(shí)生活的小品和一個(gè)音樂劇。
講座當(dāng)天學(xué)生會(huì)全體成員提前一個(gè)半小時(shí)到達(dá)了教室，并按照預(yù)期的安排進(jìn)行會(huì)場布置，安頓同學(xué)有序的進(jìn)場入座，接待老師，為講座的順利開展做了很好的鋪墊。
講座在廣大同學(xué)的期待中如期進(jìn)行，一個(gè)輕松幽默的小品拉開了帷幕，小品主要敘述了三個(gè)性格不同的大學(xué)生面對學(xué)習(xí)及生活時(shí)的迷茫的態(tài)度。隨后，韓老師針對小品中人物的特點(diǎn)，對同學(xué)們心里存在的困惑一一作了講解，韓老師結(jié)合心理教育特點(diǎn)，聯(lián)系自己日常工作和教育經(jīng)驗(yàn)，列舉了一些生動(dòng)典型的案例。韓老師講完“人生規(guī)劃”之后，一個(gè)唯美的音樂劇映入了大家的眼簾，通過音樂劇我們看到一對大學(xué)戀人由相愛到分離的過程。表演結(jié)束后，韓老師又為同學(xué)們講解如何樹立正確的戀愛觀，不能盲目追求所謂的愛。講座中韓老師風(fēng)趣幽默，以深入淺出的方式、良好互動(dòng)的氛圍帶動(dòng)了全場的氣氛，廣大同學(xué)積極配合，使整個(gè)講座取得一定的成功。
通過此次講座，同學(xué)們對自己的大學(xué)生活都有了新的目標(biāo)和正確的定位。相信這次的講座能幫助學(xué)生擺脫心理困惑，撥正前進(jìn)航向，為同學(xué)們的健康成長保駕護(hù)航，同時(shí)有助于同學(xué)們關(guān)愛生命，悅納自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。
此次講座雖然取得了一定的成功，但與此同時(shí)工作中也暴露出很多問題，以下是具體的要點(diǎn)：
1、學(xué)生會(huì)各部門不是都很清楚活動(dòng)的具體流程，雖然活動(dòng)策劃已經(jīng)將每項(xiàng)工作安排到每個(gè)人，但在會(huì)場布置時(shí)，還是顯得有些倉促，不盡如人意。
2、講座當(dāng)天現(xiàn)場的衛(wèi)生問題被忽略，沒有進(jìn)行及時(shí)的清掃，在一定程度上影響到了老師的心情及整個(gè)講座現(xiàn)場良好的氛圍。
3、由于活動(dòng)當(dāng)天策劃者忙于進(jìn)行會(huì)場安排布置，對于講座現(xiàn)場人員混亂沒有進(jìn)行及時(shí)的管理，導(dǎo)致無論是學(xué)生會(huì)工作人員還是參加講座的同學(xué)不能及時(shí)的入座安靜等待講座開始。
4、講座所需的設(shè)備及人員由于時(shí)間的緊迫，都沒有提前進(jìn)行測試和彩排，導(dǎo)致現(xiàn)場意外頻頻。
5、講座當(dāng)中現(xiàn)場同學(xué)紀(jì)律沒有得到很好的管理，并且偶爾會(huì)打斷老師的思路，會(huì)場的混亂很大程度上影響了老師的講座效果，導(dǎo)致老師沒有很好的發(fā)揮出自己的水平。但總體看本次的講座還是很成功的，相信我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)在今后能辦出更好的活動(dòng)。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇5
7月7日，海東市政協(xié)教科文衛(wèi)和學(xué)習(xí)文史委員會(huì)、市干部保健委員會(huì)辦公室聯(lián)合舉辦疫情防控人員心理健康教育輔導(dǎo)講座，旨在關(guān)心疫情防控一線人員身心健康，緩釋心理壓力，使大家以更加飽滿的精神狀態(tài)、更加頑強(qiáng)的工作作風(fēng)，鞏固當(dāng)前來之不易的疫情防控成果。奮戰(zhàn)在新冠肺炎疫情防控一線的部分衛(wèi)生健康系統(tǒng)、公安系統(tǒng)、社區(qū)工作者、志愿者、市縣區(qū)政協(xié)委員代表等140余人聆聽了此次講座。
本次講座邀請到青海師范大學(xué)教授李美華到現(xiàn)場授課。李美華以《陽光心態(tài)與快樂生活》為主題，圍繞維護(hù)心理健康、心理壓力及壓力源、保持陽光心態(tài)、學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)等方面展開講解，并通過現(xiàn)場互動(dòng)、圖文并茂、通俗幽默的講解方式為一線疫情防控人員在防控期間以及日常工作生活中易發(fā)生的'心理健康問題進(jìn)行了互動(dòng)交流，答疑釋惑，幫助大家樹立心理保健意識(shí)，使大家在輕松愉快的氣氛中掌握了情緒管理的方法。
會(huì)后，大家紛紛表示，此次講座緊扣疫情防控工作者的工作生活實(shí)際，內(nèi)容翔實(shí)、脈絡(luò)清晰、信息豐富、針對性強(qiáng)，不僅開闊了視野、增長了見識(shí)，而且舒緩了壓力、增強(qiáng)了信心，使大家能夠更清楚地認(rèn)識(shí)到健康心理對工作和生活的重要影響，今后將加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，在工作中，毫不動(dòng)搖堅(jiān)持“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略和“動(dòng)態(tài)清零”總方針，堅(jiān)決守護(hù)好人民群眾的生命安全和身體健康，奮力奪取疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的“雙勝利”，為全力推進(jìn)“五個(gè)新海東”建設(shè)作出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇6
為關(guān)愛師生疫情防控期間身心健康，普及心理知識(shí)，做好情緒疏導(dǎo)，校心理健康教育中心舉辦了以“疫情宅家下的自我情緒調(diào)節(jié)”為主題的線上講座。
中心高敏老師從認(rèn)識(shí)情緒、調(diào)節(jié)情緒和控制情緒三方面展開，幫助師生認(rèn)識(shí)到疫情宅家產(chǎn)生的不良情緒產(chǎn)生的負(fù)面影響及正確疏導(dǎo)的途徑。
首先是緩解情緒。高敏老師與師生共同分析了疫情在家可能出現(xiàn)的厭倦壓抑、憤怒、焦慮和抑郁等情緒。在此基礎(chǔ)上針對每種情緒提出不同的調(diào)節(jié)方法，包括適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、做好時(shí)間管理、充足的睡眠和正念訓(xùn)練等，調(diào)節(jié)方法具體、可操作性強(qiáng)，適合學(xué)生們平時(shí)應(yīng)用。其次是控制情緒。高敏老師從“我控制情緒還是情緒控制我”這一話題引出了兩個(gè)不能控制情緒而失去人生控制權(quán)的案例，引導(dǎo)師生認(rèn)識(shí)自我情緒控制的'重要性。最后，高敏老師引用了哈佛大學(xué)的格蘭特研究，引發(fā)師生對于“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”的思考，只有不斷貢獻(xiàn)自我價(jià)值、發(fā)覺自我價(jià)值的人才是最幸福的人。
本次講座共有近3000人參加，過程中師生真情交流、積極互動(dòng)，收獲點(diǎn)贊7.5萬余次。
通過講座，幫助師生在疫情防控期間共筑守護(hù)心靈健康的防線，有效引導(dǎo)學(xué)子認(rèn)真完成每天的線上課程，積極響應(yīng)政府號(hào)召，做好防疫措施，勇于承擔(dān)責(zé)任、做出奉獻(xiàn)，以積極向上的心態(tài)面對生活，迎接挑戰(zhàn)。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇7
活動(dòng)目的
為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的愛心平臺(tái)。為此心理健康與愛心幫扶委員會(huì)展開了一系列活動(dòng)，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年10月―20xx年12月
活動(dòng)展開
1、主辦單位：
數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會(huì)
2、主要負(fù)責(zé)人：
劉瑤(計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)委書記)
喬也秦(計(jì)算機(jī)學(xué)院心理健康與愛心幫扶委員會(huì)主任)
3、活動(dòng)目的:
為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。
4、活動(dòng)準(zhǔn)備：
面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會(huì)有各種不適，因此號(hào)召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動(dòng)，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動(dòng)總結(jié)，召開工作總結(jié)會(huì)議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。
5、活動(dòng)內(nèi)容:
在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。
心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)
為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開展了經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，了解到學(xué)生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過這次活動(dòng)可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
調(diào)查走訪心理咨詢室
為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對心理健康問題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問題等。
拜訪八一敬老院
我部組織于國家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動(dòng)我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。
心理健康教育的戶外開展
戶外活動(dòng)增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，活動(dòng)過程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。
活動(dòng)產(chǎn)生的影響及反思
在這些活動(dòng)中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛心的'傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動(dòng)月打好基礎(chǔ)。
總的來說，通過有組織，有策劃，有互動(dòng)的一系列有關(guān)心理健康的活動(dòng)，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。
學(xué)生心理健康講座總結(jié) 篇8
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，3月底至4月初，心理健康研究院專業(yè)人員面向全體師生開展了疫情之下心理健康教育系列講座，針對不同群體開展心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)。
3月22日，心理健康研究院趙兆老師面對全校學(xué)生開展挫折應(yīng)對專題講座，主題為“人生故事與挫折應(yīng)對”，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)對疫情和壓力，學(xué)會(huì)積極的自我心理調(diào)適，緩解疫情帶來的'困擾。
3月25日，陳濤老師舉辦班主任溝通技能專題培訓(xùn)，為疫情期間班主任及時(shí)做好和學(xué)生、家長的溝通和疏導(dǎo)工作提供了幫助和指導(dǎo)，通過技能訓(xùn)練，讓班主任學(xué)會(huì)和學(xué)生有效溝通的原則和方法，學(xué)會(huì)耐心傾聽和共情表達(dá)，有效促進(jìn)班主任工作的實(shí)效。
3月29日，趙燕老師舉辦“疫情背景下學(xué)生常見困擾與應(yīng)對”輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)，幫助輔導(dǎo)員適應(yīng)疫情常態(tài)化防控的局面和積極應(yīng)對疫情引起的突發(fā)狀況，讓輔導(dǎo)員充分了解疫情影響下學(xué)生常見的心理困擾，學(xué)會(huì)在預(yù)防和應(yīng)對上采取正確的措施，提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍開展日常心理健康工作和危機(jī)預(yù)防工作中的勝任力。